俗话说“少喝果汁,多菜少肉,营养均衡,不要太瘦!”中国人从古至今都很看重食疗,从古至今,在长期的生活和观察中,人们总结了这些经验。健康和食疗如何达到一种和谐平衡呢?请你阅读小编辑为你编辑整理的《肺炎患者吃什么好》,更多信息请继续关注我们的网站。
平时到了吃饭时间,我们总是说随便吃点什么就好了,但如果你是一个肺炎患者,饮食就没有那么随心所欲了。你要注意很多方面的东西,在饮食方面。吃的食物要利肺,不可吃些辛辣刺激的食物。多摄取蛋白质。对于肺炎患者,到底吃什么好呢?下面让我们来了解下。
肺炎患者除了日常用药治疗外,还需要通过饮食来调整自己的身体健康,肺炎患者在饮食方面需要多吃含优质蛋白的食物。
一是要多吃富含优质蛋白的食物。
在某种意义上将,蛋白质是决定我们身体免疫力高低的物质基础,如果成年人体内缺乏蛋白质,会造成体力下降、脑力不济、浑身乏力、提早衰老、容易生病,皮肤失去弹性和光泽;青少年体内缺乏蛋白质,会影响其正常生长,较同龄儿童发育缓慢,智力低下、抗病能力差等。因此,要预防肺炎,在日常的饮食中,如果能注意多吃富含优质蛋白质的食物,如精瘦肉、螃蟹、海鱼、奶制品、豆制品、鸡蛋等,以提高人体的免疫力,免受外来病原的侵袭。慢性肺炎有哪些食疗方
二是要多吃富含维生素的食物。
人体内维生素含量是否充足,与人们的健康与否紧密相连,息息相关。研究表明,维生素A对维持肺炎患者呼吸道及胃肠道黏膜的完整性及黏膜表面抗体的生产有着重要的作用,能有效的防御各种致病微生物侵入身体。因此,肺炎患者在进食时要注意适当的多吃一些动物肝脏、鸡蛋黄、鱼肝油、奶油等维生素A含量较高的食物。此外,维生素C对提高人体免疫力,抑制病毒合成等方面有着重要作用。因此,肺炎患者要注意多吃番茄、菜花、猕猴桃、苹果等富含维生素C的新鲜水果、蔬菜。
三是要多吃富含微量元素的食物。
在我们身体中,微量元素一旦缺乏,会大大降低人体的抗病能力,身体状况会变的很差。微量元素硒是一种抗氧化剂,人体内如果严重缺硒,可能会导致人体的抗感染能力大打折扣,体内缺硒的患者每次流感、肺炎等传染性疾病都“在劫难逃”。因此,体内缺硒的患者在日常饮食中要注意多进食富含硒的食物,如大麦、鱼虾、动物肾脏、海藻、糙米等食物。此外,微量元素锌、微量元素铁在维持人体正常的免疫系统功能方面也功不可没,发挥着举足轻重的位置。一般在海产品、动物内脏及瘦肉、豆制品中,锌的含量较高;动物的肝脏、肾脏及牛奶、瘦肉中铁的含量较高,在日常饮食中可以适当的进食,以确保体内微量元素的充足。
此外,肺炎患者还要注意多喝水,以利于将口腔及呼吸道内病原微生物排除体外。也可以多吃大蒜、洋葱,这类食物能有效的杀灭各种病毒,提高人体的抗病毒能力。
是不是觉得有很多限制,但仔细想想,这是十分调理身体一些饮食方法。我们都想拥有一个健康的身体,有理强的体魄,我们做其他事情才有精力。针对肺炎患者的一些饮食注意事项。想更快的找回健康的自己,就要严格的注意饮食。
97msw.Com扩展阅读
肺炎吃什么食物好?肺炎不能吃什么
一、肺炎吃什么食物好
1、雪梨
肺炎吃雪梨有一定的润肺功效。雪梨味甘性寒,含苹果酸,柠檬酸,维生素B1、B2,维生素C,胡萝卜素等。有润肺清燥、止咳化痰之功效。成人每天可以吃2个,小孩可以吃1个,如果脾胃虚寒,建议煮着吃更好。
2、萝卜
萝卜是根茎类蔬菜,含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、莱菔甙等,生食熟食都可以。白萝卜中的芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲和止咳化痰的作用。
3、川贝
川贝适用于感冒、肺炎、支气管炎等的无痰或少痰干咳,或肺结核易引起的咯血的剧咳等,但并非一切咳嗽均可服用。如大叶性肺炎的咳嗽痰多,吐铁锈色痰;肺脓疡的吐稠痰、脓痰;支气管扩张的吐泡沫痰;肺癌的咳嗽多痰、吐带血的痰;肺不张的排痰困难;以及老年人的慢性腐败性支气管炎等,就不宜用川贝止咳。应在使用大量抗生素的情况下,并佐以祛痰药如桔梗、紫菀、款冬等。犹有甘草,可保护滋润气管粘膜,使痰液排出、咳嗽减轻。
4、大白菜
大白菜性平,味甘,有清热解毒、化痰止咳、除烦通便等功效。瘦肉、白菜合食,适应于急慢性肺炎。
二、肺炎不能吃什么
忌食多糖之物糖分是一种热量补充物质,功能单纯,基本上不含其他营养素。若小儿肺炎患者多吃糖后,体内白细胞的杀菌作用会受到抑制,食入越多,抑制就会越明显,而加重病情。
忌瘦肉、鱼和鸡蛋的主要成分为蛋白质。1克蛋白质在体内吸收18毫升水分,蛋白质代谢的最终产物是尿素。小孩进食蛋白质多,排出尿素相对也会增高,而每排出300毫克尿素,最少要带走20毫升水分。因此对高热失水的患儿应忌食高蛋白饮食,当疾病后期可适当补充,以提高体质。
忌辛辣食物辛辣之品刺激大,而且容易化热伤津,故肺炎患儿在膳食中不宜加入辣油、胡椒及辛辣调味品。
忌油腻厚味肺炎患儿消化功能多低下,若食油腻厚味,更影响消化功能,必要的营养得不到及时补充,以致抗病力降低。因此,不宜吃鱼肝油、松花蛋黄、蟹黄、凰尾鱼、鲫鱼子,以及动物内脏等厚味食品。若喝牛奶应将上层油膜除去,乳母也应少吃油腻,以免加重病情。
忌生冷食物若过食西瓜、冰淇淋、冰冻果汁、冰糕、冰棒、冷饮、香蕉、生梨等生冷食物,容易操作体内阳气,而阳气受损则无力抗邪,病情也难痊愈,故应忌食,特别对有消化道症状的患儿更应禁忌。
烹饪知识:肺炎吃什么好
“吃饭细嚼慢咽,减少肠胃伤害,避免过量饮食,体重保持平衡,注重饮食质量!”食疗文化已在中国普及,随着社会的不断发展,人们将生活中的现象和结果进行分析以沉淀了这些经验。有没有更好的方法去进行健康食疗呢?以下是97美食网(97msw.com)小编吐血整理的“烹饪知识:肺炎吃什么好”,欢迎阅读,希望小编的分享可以为您带来帮助。
在如今社会的发展,越来越多的工厂建立起来了,这也导致了我们生存环境的恶化,从而导致了我们肺部疾病的产生,大家知道怎样预防肺部感染吗?有哪些食物可以起到预防肺部感染的呢?那么,让三九养生堂的小编告诉你,一起来看看吧。
在平时,肺炎患者的饮食应以患者的康复的程度、营养物质的补充和增加机体的抗病能力为原则。进而运用好食物达到治疗的作用。
总的原则是进食高热量、高维生素、高蛋白的易消化或半流质食物。
对于伴有发热的肺炎患者更应注意多饮水,这样不仅可使机体水分的丢失得到补充,还有利于细菌毒素的排泄及降低体温。
于此同时,我们也要多食用一些水果,不宜大量食用含有丰富脂肪的食物。对于那些原有慢性肺病的肺炎病人,因为机体长期处于带病状况,各种营养物质进入人体吸收有限,导致体质较差。
水果
1、香蕉
鲜香蕉根200克,捣烂绞汁煮熟,加食盐少许调服。具有清热润肠作用。适用于老年肺炎
2、雪梨
雪梨1~2个,黑豆30克。将梨洗净切片,加水适量,放入黑豆,用文火炖烂,熟后服食。适用于肺炎肺肾亏虚者。
3、无花果
将无花果20克洗净,加水与冰糖适量共煮汤汁。每天1剂,清热,润肺,化痰,主治肺炎
1、蜂蜜蛋花羹
蜂蜜适量,鸭蛋1个。鸭蛋打散,将适量水烧开,待沸后冲入鸭蛋,再放蜂蜜即成,每日早晚空腹各服1次。
功效:补虚润肺,在肺炎恢复期服用,可促进早日痊愈。
2、银花芦根汤
金银花12克,连翘12克,薄荷6克(后下)荆芥6克,杏仁10克,冬瓜仁12克,生苡仁12克,桃仁6克,黄芩10克,浙贝母10克,芦根20克,水煎服,每日1剂。热甚加石膏;口渴加花粉;气喘加桑皮;便秘加大黄;痰稠加桔梗、陈皮。
肺炎咳嗽吃什么水果好
“早上起床喝杯水,改善肠胃和便秘,运动之前补充水,运动之后不疲惫,焦躁烦恼喝点水。”食疗文化和中国饮食文化相伴而生,随着文化的进步,国人相信通过饮食可以提升健康。有没有更好的方法去进行健康食疗呢?下面是小编为大家收集的“肺炎咳嗽吃什么水果好”,供大家参考,希望能为大家提供些许帮助。
肺炎是很多宝宝容易患上的呼吸道疾病,患有肺炎的孩子要及时的治疗,避免其他的并发症。在治疗的同时也可以吃些有食疗作用的水果帮助孩子尽早的恢复。经常吃梨子可以帮助患肺炎咳嗽的小孩子快些恢复,可以将梨子做成冰糖雪梨,或是梨子莲子粥等,有润肺止咳之效。还有枇杷也是有止咳化痰的作用,也可以适当的给孩子们食用。孩子生病会导致身体机能下降,胃口和消化功能都有影响,要尽量的做些他们爱吃,且容易消化的食物。
肺炎咳嗽吃什么水果好?
1.梨:梨具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。治疗肺部疾病引起的咳嗽、咯痰有独特而明显的效果。著名的“梨膏糖”就是以甜梨为主原料制成的止咳成药。
2.荔枝:荔枝具有生津止渴、润肺化痰、健脾和胃、疏肝理气及滋补肾阴等作用。
3.甘蔗:甘蔗具有润肺益胃、补肾生津作用。对肺炎病引起的干咳、盗汗、潮热等症状有一定的缓解作用。
当家长们发现孩子患有肺炎的时候,出来治疗外,要让孩子多休息,房间空气流通,环境安静,有利于病情好转。每天多喝水,可以缓解咳嗽的症状。夜间睡眠要注意保暖,但要适度,孩子发热了要适当减些衣被,避免散热困难,导致孩子虚脱,加重病情。
肺炎患者吃什么水果比较好?
肺炎对于肺部功能的影响非常大,尤其是可能会引发持续性咳嗽等一类的不适症状。而大家都知道有不少水果都可以起到润肺止咳的作用,所以也就非常适合肺炎患者在平时食用,下面小编就会挑选几种效果比较显着的瓜果详细的进行介绍,大家可以一起来通过文章了解了解。
1、甘蔗。甘蔗含有丰富的维生素等营养物质,主要是具有润肺益胃、补肾生津等相关作用。对肺部疾病引起的干咳、盗汗、潮热等症状有一定的缓解作用。
2、荔枝。荔枝的果肉吃起来甜美多汁,而且具有生津止渴、润肺化痰、健脾和胃、疏肝理气及滋补肾阴等作用,可以帮助缓解肺炎带来的不适症状。
3、雪梨。雪梨具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用,尤其是炖制成雪梨冰糖水之后效果更佳显着,同时还可以和川贝母一起熬制汤水。所以雪梨治疗肺部疾病引起的咳嗽、咯痰有独特而明显的效果。
4、核桃。核桃具有益肺平喘、养胃助纳、润肠通便、调肝和血、补肾健脑等功用。
5、苹果。苹果对肺也有好处, 每周食用5个或5个以上的苹果可以改善呼吸系统和肺功能。而且每天吃一个苹果能使你不易生病。苹果中含有大量的名叫槲皮苷的黄酮类抗氧化物,这种抗氧化物能保护肺部免受污染与吸烟的有害影响。
文章中总共介绍了五种有益于肺部的水果,大家在阅读完之后应该就会有所认识。因此如果自身患有或者周围有肺炎患者,不妨就在平时多购买一些食用,同时也可以榨制果汁或者炖制汤水饮用,都可以起到非常明显的润肺作用。
喜欢《肺炎患者吃什么好》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了肺炎吃什么食物专题,希望您能喜欢!