很多人大半生都在厨房呆着,它里面的学问不少。在这里,食材找到了知音,而调料的使用也非常有讲究,厨师就像魔法师,他让一切丑丑的,散在一堆的东西变成了精美的菜肴。下面是小编精心为你整理的“常喝绿豆汤可防夏季皮肤病”,为方便后续阅读,请你收藏本文。
常喝绿豆汤可防夏季皮肤病
中医十分注重夏季的热邪与湿邪的防范。这两个外来的健康之敌,最易伤害皮肤。
对于皮肤病,中医理论曰:“表现于外,实发于内。”其意思是,皮肤之疾均是由于内脏的失和而引发的,例如:胃消化不良;肝经湿热;肺气虚;脏腑湿热化毒,均是内脏受热邪、湿邪的干扰而出现的皮肤病。例如:湿疹、皮炎(过敏性)以及各种皮癣等。
中医对皮肤病的治疗,主要以清热、化湿、解毒、凉血等手段,也可以选择中成药或汤剂,同时在饮食上加以控制,在暑湿季节里,少吃热性的食物,例如:涮羊肉、烤肉以及没有吃过的海产品,以防食物过敏,使体内脏器保持和合状态。以上属于内因,防止风寒,特别是海风、夜寒等属于外因。在夏季,内外因素都要防范,这是防止夏季皮肤病的重要预防手段。
生活提示:每天喝绿豆汤,既可防暑又可利湿邪;不要睡在潮湿的地方;要勤晒被褥;发现身体、四肢出现皮肤疾患,要及时到医院就诊,不可擅自购买外用剂擦抹。
中成药:六一散,遵医嘱服。中医主任医师尹志超
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春节将至 小心皮肤病困扰
厨房是做饭的地方,当然要更注意一些跟厨房有关的知识。在制作美食的时候,也千万不要忘记了注意安全,小心烫伤。下面是97美食网(97msw.com)小编收集整理的"春节将至 小心皮肤病困扰",希望您喜欢!
春节将至 小心皮肤病困扰
皮肤是人体最大的器官,除了日常生活中的过敏原影响、物件磕碰、气温环境等外部原因会造成直接的皮肤问题外,每个人的心情好坏也将呈现在皮肤上,皮肤表达着人们的愤怒、高兴、忧伤或恐惧等等情绪,是个不折不扣的身心晴雨表。
马上就要到春节了,为了过一个光彩找人的新年,在这时候要谨防皮肤病的出现。
荨麻疹
也就是我们经常看到的风疹。荨麻疹既是皮肤病的常见症状,同时也是一种情绪皮肤病。一般在情绪紧张时,会出现凸出于皮肤表面的一个让你感觉奇痒的白包。如果运气好,当情绪稳定后白包就会在几个小时内慢慢消失,但如果你的心情一直不好,那就要忍受它更长时间了。
重视级别★★
慢性荨麻疹深层的奥秘很多,每个人的情况都不一样,因此,治疗手段很多,应根据每个人不同时段情况选择合适的药物或物理的方法治疗。关键是找准自己的根源所在,对症下药,方有奇效。否则,得吃很长时间的药物进行控制,同时在饮食上做文章,再缓慢减药,才能治愈。
情绪会影响皮肤健康,在个体在社会生活中承担的压力和责任越来越重时,若精神不好或长期紧张、恐惧、压抑时,可引起机体的应激反应,甚至发生内分泌功能失调,引发的不仅仅是皮肤问题,保持乐观、积极、宽容的生活态度,是有效预防和治疗身心皮肤病的良药。
神经性皮炎:
神经性皮炎患者在发病前一年内往往有不同程度的不良事件刺激,如家庭成员矛盾、经济问题、工作学习压力等。性格急躁情绪不稳定的人,对这些不良刺激应变能力差,反应敏感、强烈而持久,就容易发生神经性皮炎。
重视级别★★★★
神经性皮炎的治疗应解除可能发生的病因,尽量避免局部瘙痒抓挠,忌热水烫洗和肥皂洗,避免情绪激动和精神刺激,不吃辛辣刺激食物。
痘痘
如果你的粉刺是黑头的,这多半与你过度的户外奔波有关;白头粉刺与你在焦虑状况下大量进食甜食和高热量食品有关;无头粉刺通常是神经高度紧张的结果。
重视级别★★★★★
战胜痘痘,充足睡眠是最好的美容方法,另还要养成规律的生活习惯,尽量减少熬夜,避免因情绪或压力造成的失眠。为预防痘痘,在日常生活中还应注意均衡饮食,用餐保持愉快的心情,应选择适宜的化妆、保养、清洁用品等。
银屑病
最近研究发现,40%以上的银屑病患者在发病前有精神紧张史。临床经验证明,保持乐观向上心态的银屑病患者,其预后明显好于悲观失望者。
重视级别★★★★
银屑病的冬季护理要求多多,小的方面具体就要谈到少吃辛辣刺激类食物,忌不良嗜好,如大量饮酒抽烟等,在沐浴方面,对皮损伤口切忌洗烫或直接用手揭皮,并要注意给皮肤保温,贴身衣物的选择宜为纯棉类。当然,一份积极向上的心态更是在遭遇银屑病骚扰过程中不可以缺少的。
脱发
精神压力太大或是受到创伤后,激素的陡然增加会让血液循环出现问题,从而使头发脱落。只有当我们心理状况恢复正常时,头发才会重新生长。
重视级别★★★
每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。女性若在生活忙碌之外又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。男性经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳。
生吃鸡蛋可能引发皮肤病
有厨房的地方就有美食的出现,人们将厨房里的一切称之为百科,在这里,来源不同的食材走到一起,而调料在此也不甘“寂寞”,最后是厨师的巧手让所有的一切凝聚成一道作品。经过搜索和整理,小编为大家呈上生吃鸡蛋可能引发皮肤病,欢迎你收藏本站,并关注网站更新!
生吃鸡蛋可能引发皮肤病
近年来很多人逐渐喜欢上生吃食物,吃生鱼片、生牛肉以及生蔬菜甚至成为一种时尚的吃法。但是相关专家提醒,不是所有天然食物都可生食,某些食物生食不仅提供不了营养素,而且会损害人体健康,对老年(老年营养产品,老年营养资讯)人危害更大。
生食鸡蛋可引发皮肤病很多人都有生吃鸡蛋的习惯,认为生鸡蛋不仅营养价值比熟鸡蛋高,而且可下火止咳,同时还是不错的“美容品”。但据专家介绍,生鸡蛋含有抗酶蛋白(蛋白补充产品,蛋白补充资讯)质(蛋白质产品,蛋白质资讯),能阻止鸡蛋内其他蛋白质与消化道的蛋白酶接触,从而影响蛋白质的吸收。如果长期生食,就会引起蛋白质营养不良症,使皮肤粗糙、弹性差,毛发稀疏、变色,出现脱屑性斑点等生物素缺乏症。
生食鱼虾可能感染寄生虫病据悉,对人类健康危害严重的食源性寄生虫病,通常是通过进食生的或未经彻底加热的水生动植物感染,吃生鱼片、生鱼粥、醉虾蟹以及吃涮锅、烧烤等都可能被感染。同时,像虾、鲤鱼等水产品体内存在一种硫胺素(维生素(维生素产品,维生素资讯)b1)酶的抗营养素。
因此,可使硫胺素失去活性,造成硫胺素缺乏,产生脂溢性皮炎、带状疱疹及脚气病等症。
老年人不宜多吃“生”绿色蔬菜含有丰富的维生素,但是若长期生食就可造成人体矿物质的缺失,而矿物质是维持人体正常生理功能必不可少的营养素。菜花、卷心菜、萝卜等蔬菜含有致甲状腺肿因子,可阻碍甲状腺对碘的作用,引起甲状腺肿、肥胖、头发干枯等症。菠菜、大葱等蔬菜都含有较多的植酸,生吃就会使植酸进入消化系统,影响人体对这些微量元素(微量元素产品,微量元素资讯)的吸收,长期下去会造成微量元素缺乏症,出现头发结构和颜色变化、指甲生白斑等症状。而且经常大量生吃蔬菜可导致体内锌(补锌产品,补锌资讯)不足,从而引起味觉和嗅觉功能障碍,也会诱发老年人皮肤瘙痒症,并会加重老年人健忘。同时,生蔬菜蘸酱吃又会增加食盐摄入量,有可能引起血压升高。因此,老年人更不应经常大量生吃蔬菜,以防体内锌不足。
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