民间俗语说:“饭后(半小时百步走,活到九十九。饭后百步走,强似开药铺。”中国食疗文化渊远流长,随着社会的不断发展,这些流传的俗语很多也被科学研究所支持。有关健康食疗你是怎么看待的呢?请阅读由小编为你编辑的术前禁食时间的相关知识,或许你能从中找到需要的内容。
我们都知道,在外面接受体检或者将要进行手术的时候,医生护士总会在头一天提醒我们一定不能吃东西也不能喝水,一定要空腹。可是到了第二天,我们空腹去医院,如果马上进行治疗还比较好,有的时候还需要登上一段时间,这就让我们的肠胃出现了不适的感觉,我们都明白术前要禁食,可是术前禁食时间到底是多少呢?
目前,我国教科书仍沿用传统观点:成年择期手术患者术前禁食8-12h、禁饮4h。调查我国手术患者,发现术前实际禁食时间为12-20h、禁饮为4-10h,明显长于传统规定时间。而接台手术患者的现状更不容乐观,大部分接台手术患者的术前禁食时间为14-16h,最长为21h;禁饮时间则更长,为12-14h,最长为15h。
机体在禁食禁饮状态下血糖下降,导致胰岛素分泌减少,胰高血糖素、生长激素、儿茶酚胺分泌增加,使糖原分解加速,糖生成增加。长时间禁食禁饮促使肌蛋白动员、肝糖异生活化,糖生成增加,以补充血糖。体内脂肪分解增加,成为机体最主要的能量来源。因此,在禁食的早期,如能及时补充葡萄糖,可明显减少蛋白质的异生,节省蛋白质;而且,补充葡萄糖还可以防止脂肪分解产生酮症,降低酸中毒的发生率。对机体而言,手术是一种创伤,可导致术后产生胰岛素抵抗。在不复杂的择期腹部手术后约持续2周,尤其在术后第1-2天表现较为强烈,与手术的强度直接相关,甚至也发生在小手术患者。而且,术前长时间禁食禁饮可进一步促使术后胰岛素抵抗的发生,增加手术创伤的代谢性应激,影响组织修复和切口愈合,降低机体抗感染的能力。因此,在长时间禁食禁饮的应激状态下进行有创手术,易出现血流动力学紊乱、发生虚脱甚至休克。长时间禁食禁饮是否适合所有的手术患者已遭到越来越多的质疑。
以上就是有关术前禁食时间的有关知识,我们都知道接受手术之前需要禁食,可是禁食的时间长短都会给患者带来一定的影响,禁食时间过长,则会导致患者出现口渴、想吃食物甚至脱水的症状,给患者的病情带来较大的变化,所以了解术前禁食对于手术的顺利进行有很大的帮助。
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全国人大副委员长王光英在大泽山吃了引架葡萄后欣然提笔赞道:东有大泽山,西有吐鲁番。唐·王翰。
《凉州词》:葡萄美酒夜光杯,欲饮琵琶马上催。醉卧沙场君莫笑,古来征战几人回。唐·唐彦谦。
《神农本草经》:益气倍力强志,令人肥健,耐饥忍风寒,久食轻身不老延年。
《神农本草经》载文说:葡萄主“筋骨湿痹,益气,倍力强志,令人肥健,耐饥,忍风寒。久食,轻身不老延年。
《滇南本草》:大补气血,舒筋活络,泡酒服之,能治阴阳脱症,又治盗汗虚症。
《百草镜》:治筋骨湿痛,利水甚捷,除遍身浮肿。
《随息居饮食谱》:补气,滋肾液,益肝阴,强筋骨,止渴,安胎。
禁食病人补液大全
患者因为病情的严重或者是手术之后暂时还不能进食需要依靠补液来维持身体的能量体力,补液有的是葡萄糖有的是白蛋白,补液的种类有很多患者如果有这个需要可以向医生咨询由医生决定,补液可以增加一点营养让病人在不能进食的情况也可以保存一点体力,保持头脑清醒,希望意见对大家有所帮助但具体还是要咨询医生的意见呢。
1。糖,一般指葡萄糖,250-300g (5% 葡萄糖注射液 规格 100ml:5g, 250ml:12.5g, 500ml:25g
10%葡萄糖注射液 规格 100ml:10g, 250ml:25g, 500ml:50g )
2。盐,一般指氯化钠,4-5g (0.9%氯化钠注射液:取0.9克氯化钠,溶解在少量蒸馏水中,稀释到100毫升。 0.9% 氯化钠注射液 规格 100ml:0.9g, 250ml:2.25g, 500ml:4.5g )
3。钾,一般指氯化钾,3-4g (10%氯化钾溶液,规格:10ml:1g 。一般10%氯化钾注射液10-15ml加入萄糖注射液500ml)
4.一般禁食时间3天内,不用补蛋白质、脂肪。大于3天,每天应补
蛋白质,脂肪。
5、补液顺序:A.先用等渗盐水或平衡盐溶液扩充血容量,使尿量增加,以恢复机体的调节能力:B:尿量增多后如有酸中毒表现,可按每次提高co2cp10v%的方法补碱性溶液,同时注意补钾.钙;C.扩容后血容量不足时,需补给一定量的胶体液(全血.血浆.右旋糖酐);D.补液量较多时,各类液体要交替输入。
6、补液速度:a.病情重者开始要快,可在头8小时补给全天补液量的1/2,待病情好转,速度要减慢。b.对心肺功能不好或某些不能输快的药物(如高渗盐水.钾盐)要控制速度。
如上所述希望能给予患者以及家属帮助,补液需要有需要的时候是医院开,如果患者在家里也需要请医生来,就算知道补液里面的所含的药物也不要擅作主张,要做到对患者负责,补液的种类很多建议还是要咨询医生的意见,糖尿病的人是不能吊葡萄糖的。
间歇性禁食要注意的方面
“饮食要控量,三餐要按时,米粥易消化,清淡尤为佳”中国人历来讲究食疗,时间的推移,很多科学研究也证明了这些食疗方法的科学性。健康和食疗如何达到一种和谐平衡呢?有请驻留片刻,小编为你推荐间歇性禁食要注意的方面,更多相关内容请继续关注本网站。
很多宗教减肥方案都用到间歇性禁食,美国犹他州医学中心心脏研究所的研究人员报道:禁食不仅降低冠心病和糖尿病的风险,还能显着改变血液胆固醇水平。众所周知,胆固醇是导致冠心病和糖尿病的重要风险因素。间歇性禁食现在很多人都在试用,但是还不公布它成为一种时尚,虽然它还可以长寿,但是它也会有注意的要点,并不是什么时间什么人都可以,间歇性禁食要注意的方面还有很多,下面我们讲一下。
1。间歇性禁食不会减慢你的新陈代谢,反而会加快你的新陈代谢,持续时间之快。为了你的新陈代谢慢下来,你将不得不快速直3天(不建议这样做)。要了解有关这项研究中,点击这里。
2。间歇性禁食,不会造成肌肉损失。相反,你将有更多的力量,在锻炼过程中,当你在禁食状态。如果你的饮食结构是否正确,您还将体验到更多的肌肉粒的结果。这是非常反直觉的。
3。当你去间歇性禁食,锻炼,然后吃了以后,你的身体将蛋白质和碳水化合物的整合更有效率。这可以让你的肌肉恢复和增长得更快。这里的研究。
这取决于你是哪种方法。禁食24小时内会给你最减肥的效果。这是不建议,你快长于24小时内。吃停止食用方法,包括禁食,每周两次,一次24个小时的时间。
禁食可降低你的每周总热量的摄入。这需要在每餐计算卡路里的压力。这是一个非常简单的方法来减肥,很容易维持长期。
您不必担心溜溜球节食效果,大多数饮食。大多数的饮食是很难维持的,一旦你的饮食,你失去的结果。间歇性禁食也是一个强大的方式来突破减肥平台期。
间歇性禁食是很自然的从进化的角度,我们的祖先禁食粮食不足时,或者如果他们从失败的狩猎之旅返回。所以这是非常可能的,我们的身体实际上是旨在快速偶尔。有许多健康益处间歇性禁食的建议
看了上面的间歇性禁食注意的方面,大家心里应该了解了,不要盲目的自己进行,最好是在医生的指导下,这个还是需要多加注意的,近几年来间歇性禁食在外国尤其好多人试用,它对人体的心脏特别好,还有减肥的作用,希望大家谨记上面所说的注意事项。
土豆的食疗功效及相关妙用
“一日三餐要注意,拥有健康好身体。愿你身体健康,万事如意。”食疗一直为国人所重视,随着观念的更新,长期的生活总结,让人们得出了这些食疗经验。我们该如何去平衡健康和食疗的关系呢?小编帮大家整理了土豆的食疗功效及相关妙用”,供大家收藏参考,希望能提供一些帮助。
土豆很多人都很喜欢吃。特别是它的营养价值也是非常不错的,很多女性也非常的喜欢,因为它也是公认的减肥的好东西,那么你们了解多少有关土豆的妙用呢!我知道你们对土豆这种比较神秘的菜肴一定是非常的喜欢,而且也是非常想了解它的所有妙用的,那么小编下面就来给各位介绍一下有关土豆的妙用给大家啦!具体看看吧!
一、先说说三大食疗功效:
1、防中风:土豆中含有丰富的B族维生素和优质纤维素,在人体延缓衰老过程中有重要作用。土豆富含的膳食纤维、蔗糖,有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量;其中的黏体蛋白质,能预防心血管疾病。与其他富含钾元素的食物如香蕉、杏、桃一样,土豆能减少中风的危险,且无任何副作用。有学者指出,每日吃1个土豆,即可使中风的机会下降40%。
2、减肥:首先,吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含有0.1%的脂肪,是其他所有充饥食物望尘莫及的。每天多吃土豆可以减少脂肪的摄入,使多余的脂肪渐渐代谢掉。其次,吃土豆不必担心营养单一,有损健康。土豆含的优质蛋白首屈一指,无论是营养价值还是保健功能,都不在黄豆之下;即便是人体需要的其他营养素如碳水化合物、各种维生素、矿物质等,它也比米面更全面。近些年来,意大利、西班牙、美国、加拿大、俄罗斯等国家,先后涌现了一批风味独特的土豆食疗餐厅,以满足健美减肥人士的日常需求。
3、养胃:中医认为土豆能和胃调中、健脾益气,对治疗胃溃疡、习惯性便秘等疾病有裨益,兼有解毒、消炎的作用。
二、对付暴晒可冰敷酸奶土豆!
盛夏已经来临,防晒霜成为女性必不可少的护肤品。但是许多女性还是非常青睐纯天然护肤的小窍门。下面为爱美女性推荐简便易行的两个小方法。
1.将酸奶或凝乳等黏稠状奶制品,放入冰箱冷藏室中保存。待长时间日晒后可取出使用,搅匀后涂抹于面部以及发红发热处,20~30分钟后清洗干净。由于牛奶中含有蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等,这些物质可以用于防治晒伤。另外,当皮肤在日晒后出现红肿和痛痒时,千万不要为了一时痛快去抓挠,因为一旦抓破十分容易感染。如果涂抹后红热症状难以减轻,或情况更加严重,应及早就医。
2.还有一部分患者晒伤易发生在眼睛周围,对晒后发红浮肿的眼周皮肤,冰块是最好的消肿剂。可以用保鲜膜或纱布包住冰块,敷在浮肿发热的眼睑上。另外,还可以将生土豆切成薄片敷眼,可起到消炎镇痛的作用。也可以用喝茶剩下的茶叶包在布袋里,放入冰箱冷藏后在眼睑部敷贴10~20分钟。
土豆真的是一种不错的东西,我相信很多朋友比我更加的了解,我们其实了解的可以更加的多,我们只要清楚知道这些,对我们的生活是很有益处的,那么小编介绍了这么多你们是不是了解了许多呢?那么小编就介绍到这里啦!
阑尾炎手术前吃什么好呢
97美食网就是专门为了健康食疗,以及各种各样的食谱而专门创建的平台。本网站上有很多的调养身体的食谱,也有很多的养生健康食谱。您还在担心找不到对的食谱饮食吗?“97美食网”小编特向您推荐"阑尾炎手术前吃什么好呢",希望您看完这篇文章能够了解更多有关于健康食疗的知识。
阑尾炎是日常当中是一种极其普通的疾病,许多人都知道阑尾炎,阑尾炎的临床表现为腹痛,恶心,呕吐,食欲不振,多数阑尾炎患者在突发肠胃炎疾病之后往往采取手术治疗,阑尾炎不管是下手时候,还是在手术前都需要做好准备工作,那么难胃炎手术前吃些什么好呢!
瘀滞型
临床表现:微热、右中下腹胀闷、恶心嗳气、食欲不振,大便或秘结、尿或黄,舌质略红,苔薄白,脉弦紧。
食疗药膳
1、桃仁薏苡仁粥:桃仁(去皮尖),薏苡仁,粳米,加水同煮粥至极烂服用。
2、芹菜瓜仁打汤:芹菜,冬瓜仁,藕节,野菊花。水煎,每日分2次服。
湿热型
临床表现:发热、腹痛加剧、拒按,口干欲饮、唇红,大便秘结、小便黄短,舌质红绛,苔黄腻,脉滑数。
食疗药膳
1、冬瓜仁苦参汤:冬瓜仁,苦参,甘草,水煎,调蜂蜜适量饮服。
2、败酱草汤:败酱草,忍冬藤,桃仁,薏苡仁,水煎,每日分2—3次服。
3、蛇舌草败酱草汤:白花蛇舌草,败酱草,煎水,调入蜂蜜适量饮服。
在治疗阑尾炎的过程中,我们要注意患者的饮食,阑尾炎患者不宜吃太干燥的食物,食用的食物和药膳要吃中成药,西药毕竟见效快但是药效持久也不够,最好的方法可以通过食物调理,多吃一些药膳,滋补的食材,如冬瓜,虾仁,蜂蜜。
进行无痛人流手术前能吃早饭吗?
有些人还没有做好要孩子的准备,或者是怀的小孩子可能有某些原因不适宜生产,很多人选择了进行无痛人流手术。对于女性来说,无痛人流是现在针对怀孕女性比较安全的一项手术。但是无痛人流手术在进行实施前,都需要注意很多问题。很多人都不清楚无痛人流前能吃早饭吗?在这里小编来告诉大家。
一般而言,无痛人流术前4小时都必须禁食禁水,但带上一些高热量、易消化的食物和水,等手术之后进食。若在人流前进食,麻醉医生将拒绝麻醉,那么你只能推迟手术时间或者不麻醉,做普通的人流手术。
另外,在做无痛人流前还有一些其他的注意事项:
1、术前必须由医生经HCG和B超诊断确诊为宫内孕者,并且确定受孕的天数及孕囊的大小均适合进行人流。
2、既往曾患有心、肺、肝、肾及血液或全身疾病等(包括既往药物过敏、近期手术或治疗等情况)需于术前向医生提供相关消息,由医生判断是否适合无痛人流。
3、术前应避免性生活,积极治疗阴道炎症和一系列感染等情况,以达到控制炎症预防手术感染目的。
4、术前最好洗澡、更衣(禁止自行阴道冲洗或上药)。
人流后饮食调理应注意
1、蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2、人工流产手术后,身体虚弱,常出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果,也有利于防止便秘。
进行无痛人流前是不能吃早饭的,吃了早饭是无法进行手术的。另外,无痛人流术后也有很多的注意事项,做了人流的女性朋友都要牢记。如果术后不认真护理的话,很有可能会影响自己的受孕能力以及所怀胎儿状况。术后多补充一些高蛋白的产品,饮食上还是要多吃一些瓜果蔬菜的。
脑外伤术前术后吃什么食物好?
脑外伤是外界暴力直接或间接作用于头部所造成的损伤。按损伤后脑组织是否与外界相通分为开放性和闭合性损伤。假如目前病人已恢复清醒,能够自主进食,建议可半流质进食,不限吃什么,但禁辛辣以及其他刺激性食物。小编个人更倾向于以五谷杂粮为主,对病人末梢神经营养会有一定作用,辅以牛奶等流质营养品,肉汤也可以的,但建议把肉汤上面的油层丢掉。假如病人神志还是昏迷的,可能留有胃管,小编建议请按照医师医嘱吩咐进食。
【术前指导】
1.饮食:
(1)伤后清醒无手术指征者:①应进食高热量、高蛋白、高维生素、易消化食物,以保证充足的营养物质供给,促进损伤的修复。②持续昏迷伤后24小时应鼻饲流质,以保障营养的供给。具体指导参见“颅内肿瘤知识宣教”。③有消化道出血时,应暂进食,经止血后方可进食,并避免辛辣刺激,以免加重消化道出血。
(2)需手术清除血肿或骨折复位时,术前应禁食10~12小时禁止饮6~8小时,以免麻醉后食物反流、误吸。
2.体位:卧床休息,抬高床头15~30°,以利颅内静脉回流。
3.防止坠床:有精神症状或躁动的病人,意识、思维失去大脑的控制,应加护栏及约束四肢,防止坠床。
4.检查指导:外伤性蛛网膜下腔出血病人,需要反复腰穿,其目的是排除血性脑脊液、了解出血的转归。穿刺时应侧卧位,两膝弯曲,大腿向腹壁靠拢,头则向胸部屈曲,以使腰背尽量向后弓曲,不随意改变体位,以防误伤。穿刺后应去枕平卧4~6小时,防止脑脊液压力改变,引起头痛。
5.病人出现意识障碍,呼吸困难,头痛呕吐加重,可能有颅内高压、脑危象等情况发生,应立即报告医护人员处理。
6.并发症的预防:
(1)病人出现脑脊液耳漏和鼻漏时应注意:①避免用力咳嗽、不可局部冲洗、堵塞。②应抬高头部,随时以无菌棉球吸干外耳道、鼻腔脑脊液,保持口、鼻、耳清洁。③需要鼻饲流质时,推迟到伤后4~5天,以防逆行感染。
(2)伤后肢体感觉功能减弱或消失者,高热时用冰敷方法降温,应以布棉垫包裹冰袋,避免冻伤;天气寒冷时不宜用热水袋取暖,以防止烫伤。
【术后指导】
⒈气管切开术后护理指导:脑外伤后持续昏迷、咳嗽反射减弱或消失的病人,因呼吸道分泌物多、影响气体交换,应行气管切开术,气管切开术后应注意:
(1)保持呼吸道通畅:①避免异物进入气管导管内,以免刺激气管黏膜引起咳嗽和吸入性肺炎。②不要用毛巾等物品盖在气管导管处,以免引起认为的堵管,导致呼吸困难。③气管内套管煮沸消毒4次/日,目的是清除器官内套管中的分泌物,防止分泌物结痂堵塞内管及预防切口和肺部感染。
(2)神志不清、全麻未醒病人应有专人守护,防止拔除器官导管引起器官坍塌、气管阻塞而危机生命。
(3)出现呼吸急促、烦躁不安、气管切开处流血,颈部、胸部肿胀明显并有捻发音、气管套管脱出等情况,要立即告诉医护人员处理。
(4)堵塞、拔管指导:①呼吸苦难已解除,痰液明显减少时,实行气管导管堵管24~28小时,以了解呼吸是否平稳,痰液是否能自行咳出。如果呼吸平稳、夜间入睡安静,说明呼吸道梗阻已解除,可以拔管;如果出现呼吸急促、烦躁不安出冷汗,说明仍有呼吸道梗阻,气管导管暂时不能拔出。②气管导管拔除后,仍应注意呼吸情况。
(5)语言交流:气管导管拔除前影响发音讲话时,对神智清楚的人,可用手指轻轻压在气管导管口上,形成暂时性堵管,再简单地发声讲话,表达自己的情愿。
小编建议不管是术前还是术后饮食以高蛋白、高维生素、低脂肪易消化的食物(如鱼、瘦肉、鸡蛋、蔬菜、水果等)为宜。注意劳逸结合,保证睡眠,可适当的进行户外活动(颅骨缺损者要戴好帽子外出,并有家属陪护,防止发生意外),按医嘱服药,不得擅自停药,加强功能锻炼,必要时可行一些辅助治疗,如高压氧等。祝您早日康复!
吃午饭的最佳时间
可能我们很多人吃午饭都特别随意, 饿了就吃,其实这不是一个很好的习惯,掌握好吃午饭最佳时间能够帮助我们更有效地消化食物,还可以很好的吸收食物中富含的各种营养物质以及各种维生素,想必大家对于吃午饭最佳时间是什么时候特别在意,下面就让我们一起了解一下吃午饭最佳时间是什么时候吧。
一天要吃三餐饭人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋,主要是为了保证身体的正常发育和健康。实验证明:每日三餐,食物中的蛋白质消化吸收率为85%;如改为每日两餐,每餐各吃全天食物量的一半,则蛋白质消化吸收率仅为75%。因此,按照我国人民的生活习惯,一般来说,每日三餐还是比较合理的。同时还要注意,两餐间隔的时间要适宜,间隔太长会引起高度饥饿感,影响人的劳动和工作效率;间隔时间如果太短,上顿食物在胃里还没有排空,就接着吃下顿食物,会使消化器官得不到适当的休息,消化功能就会逐步降低,影响食欲和消化。一般混合食物在胃里停留的时间大约是4~5小时,两餐的间隔以4~5 小时比较合适,如果是5~6 小时基本上也合乎要求。
◎生物钟与一日三餐:现代研究证明,在早、中、晚这三段时间里,人体内的消化酶特别活跃,这说明人在什么时候吃饭是由生物钟控制的。
◎大脑与一日三餐:人脑每天占人体耗能的比重很大,而且脑的能源供应只能是葡萄糖,每天大约需要110~145克。而肝脏从每顿饭中最多只能提供50克左右的葡萄糖。一日三餐,肝脏即能为人脑提供足够的葡萄糖。
◎消化器官与一日三餐:固体食物从食道到胃约需30~60 秒,在胃中停留4 小时才到达小肠。因此,一日三餐间隔4~5 小时,从消化上看也是合理的。
我们每个家庭都应该尽可能的多去了解一下吃午饭最佳时间是什么时候的问题,一定要对比引起高度重视,什么时候吃午饭不是吃呢,为什么不选择最佳的使用时间可以给我们身体带来很大的好处,希望能给大家带来一些帮助。
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