“晚上不宜吃冷饮,代谢缓慢降体温,饭后经常喝点茶,杀菌消毒助消化!”食疗在国人的健康饮食中占了很大的比重,随着人们观念的进步,在长期的生活和观察中,人们总结了这些经验。你是如何看待健康食疗的呢?小编已经为大家整理好了“催乳素高的治疗食疗方法是什么”,仅供大家参考,如果喜欢可以收藏!
催乳素过高是导致不孕不育的一种重要原因,而且对于身体健康也是有着很大的影响的。治疗催乳素高的方法有很多,其中比较受大家欢迎的还是食疗方法,这对于身体是没有任何副作用的。那催乳素高的治疗食疗方法是什么?这是很多的朋友想知道的,下面就为大家简单的介绍一下。
催乳素高的治疗食疗方法是什么?
催乳素高的食疗方法大致有以下几种:
1、桃仁墨鱼汤:墨鱼1尾去内脏,与桃仁6克加水400毫升同煮至鱼熟.食鱼喝汤,1次/日。
功能活血化瘀,主治血瘀型催乳素高;症见月经失调,或月经提前,或月经过多,或崩漏不止,或闭经,不孕,溢乳,胸胁胀痛,烦躁易怒,经前乳房或下腹疼痛拒按,腰酸痛,经血色暗红,多血块。
2、益母草乌豆煎:益母草30克,乌豆60克入水500毫升同煎取汁,调红糖,黄酒.服2次/日。
功能行气活血.主治气滞血瘀型催乳素高;症见月经失调,或月经提前,或月经过多,或崩漏不止,或闭经,不孕,溢乳,胸胁胀痛,烦躁易怒,经前乳房或下腹疼痛拒按,腰酸痛,经血色暗红,多血块。
3、鹿角胶粥:粳米100克加水600毫升煮粥,半熟时入鹿角胶10克,生姜3片同煮稀粥食.1次/日。
上文就是关于催乳素高的治疗食疗方法是什么简单介绍,现在大家知道了吧!食疗是如今最受大家欢迎的一种辅助治疗方法,无论是对于催乳素高的治疗还是其他疾病的治疗,都是有着很不错的效果的。因此大家在治疗疾病的同时,结合着食疗效果是很不错的。
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催乳素高饮食疗法是什么
“牛奶价值营养高,早餐一杯精神好;蔬菜鱼肉各有利,午餐搭配要合理!”健康食疗,一直是很多专家提倡的概念,自有历史记载以来,这些俗语并非简单的顺口溜,而有着其科学性。怎么样才能做到健康食疗的呢?小编已为您准备好了《催乳素高饮食疗法是什么》,希望小编的分享能给大家带来一些帮助。
如今由于一些原因,有很多的孕期准妈妈都会出现催乳素过高的症状,不过就是轻重不同而已。对于治疗催乳素高的方法很多,不过无论什么治疗方法,食疗都是要进行的,是很好的辅助疗法。那催乳素高饮食疗法是什么?这是很多患有催乳素高的朋友想知道的,下面就为大家简单的介绍一下。
催乳素高饮食疗法是什么?
桃仁墨鱼汤
墨鱼1尾去内脏,与桃仁6克加水400毫升同煮至鱼熟。食鱼喝汤,1次/日。
功能活血化瘀。主治血瘀型高催乳素血症;症见月经失调,或月经提前,或月经过多,或崩漏不止,或闭经,不孕,溢乳,胸胁胀痛,烦躁易怒,经前乳房或下腹疼痛拒按,腰酸痛,经血色暗红、多血块。
益母草乌豆煎
益母草30克、乌豆60克入水500毫升同煎取汁,调红糖、黄酒。服2次/日。
功能行气活血。主治气滞血瘀型高催乳素血症;症见月经失调,或月经提前,或月经过多,或崩漏不止,或闭经,不孕,溢乳,胸胁胀痛,烦躁易怒,经前乳房或下腹疼痛拒按,腰酸痛,经血色暗红、多血块。
鹿角胶粥
粳米100克加水600毫升煮粥,半熟时入鹿角胶10克、生姜3片同煮稀粥食。1次/日。
功能补益肾精。主治肾虚精亏型高催乳素血症;症见月经过少或稀发,或闭经,或不孕,腰酸耳鸣,头晕健忘,畏寒肢冷。
上文就是关于催乳素高饮食疗法是什么的简单介绍,现在朋友们知道了吧!对于食疗我想大家是不陌生的,食疗对于疾病的辅助治疗是有很好的效果的。还有一些不严重的疾病,几乎是不用医学手段,只用食疗就能有很好的效果。
催乳素高食疗介绍
有言道“宁可锅中存放,不可肚子饱胀。”食疗在国人的健康饮食中占了很大的比重,随着时间的发展,这些食疗俗语充分体现了中国人对健康饮食的追求。我们该如何去看待健康食疗呢?经过收集,小编整理了催乳素高食疗介绍,建议你收藏本页和本站,以便后续阅读!
饮食调理对于催乳素高患者是很重要的,那么催乳素高食疗的方法有哪些呢?催乳素高会引起患者的不适,比如男性朋友会出现少精弱精等症状,女性患者会出现性欲障碍等症状,一定要尽早的治疗疾病,避免吃次你拉刺激的食物,我们来详细的了解一下吧。
桃仁墨鱼汤:墨鱼1尾去内脏,与桃仁6克加水400毫升同煮至鱼熟。食鱼喝汤,1次/日。
功能活血化瘀。主治血瘀型高催乳素血症;症见月经失调,或月经提前,或月经过多,或崩漏不止,或闭经,不孕,溢乳,胸胁胀痛,烦躁易怒,经前乳房或下腹疼痛拒按,腰酸痛,经血色暗红、多血块。
益母草乌豆煎:益母草30克、乌豆60克入水500毫升同煎取汁,调红糖、黄酒。服2次/日。
功能行气活血。主治气滞血瘀型高催乳素血症;症见月经失调,或月经提前,或月经过多,或崩漏不止,或闭经,不孕,溢乳,胸胁胀痛,烦躁易怒,经前乳房或下腹疼痛拒按,腰酸痛,经血色暗红、多血块。
鹿角胶粥:粳米100克加水600毫升煮粥,半熟时入鹿角胶10克、生姜3片同煮稀粥食。1次/日。
功能补益肾精。主治肾虚精亏型高催乳素血症;症见月经过少或稀发,或闭经,或不孕,腰酸耳鸣,头晕健忘,畏寒肢冷.
关于催乳素高食疗的调理方法的分析,希望帮到患者,也希望大家在日常的生活中一定要注意做好疾病的预防工作,降低催乳素高等疾病的发作,积极的治疗疾病是有助于提升疾病的治愈几率的。
治疗血脂高的食疗方法有哪
“注重饮食细节,关爱宝贵身体,提倡绿色健康,享受天然世界!”中国人历来讲究食疗,随着人们观念的进步,这些食疗方法很多是经过时间验证的。健康食疗有哪些妙招呢?下面是小编为大家整理的“治疗血脂高的食疗方法有哪”,更多信息请继续关注本网站。
随着生活水平的提高,人们吃的是越来越好,可以运动却进行的很少,于是一系列的问题都出现了,血脂高就是常见的问题之一,血脂高有可能导致动脉粥样硬化和冠心病,所以血脂高是身体健康 的一大杀手,除了常见的药物治疗,那么治疗血脂高又有哪些食疗方法呢?
⒈海带木耳肉汤:取海带、黑木耳各15g,瘦猪肉60g,味精、精盐、淀粉适量。猪肉切成丝或薄片,用淀粉拌好,与已切丝的海带、木耳同入锅,煮沸后加味精和淀粉,搅匀即可。
⒉百合芦笋汤:取百合50g,芦笋250g,黄酒、味精、精盐、水适量。先将百合发好洗净,锅中放入水加百合烧几分钟后,再加黄酒、精盐、味精调味,倒入盛有芦笋的碗中,即成。
⒊山楂鲤鱼汤:取约500g的鲤鱼一条,山楂片25g,面粉150g,黄酒、葱段、姜片、精盐、白糖各适量,鸡蛋1只。先将鲤鱼洗净切块,加入黄酒、精盐阉15分钟。将面粉加入清水和白糖适量,打入鸡蛋搅成糊,将鱼块入糊中浸透,取出后粘上干面粉,入爆过姜片的油中炸3分钟捞起,再加山楂和少量水、面粉,制成芡汁,倒入炸好的鱼块煮15分钟,加入葱段、味精即成。
⒋山楂首乌汤:取山楂、何首乌各15g,白糖60g。先将山楂、何首乌洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再熬煮约1小时,去渣取汤,日服1剂,分2次温服。
⒌山楂银花汤:取山楂30g,金银花6g,白糖20g。先将山楂、金银花用文火炒热,加入白糖,改用小火炒成糖饯,用开水冲泡,日服1剂。
⒍香菇豆腐汤:取干香菇25g水发(或鲜香菇150g),豆腐400g,鲜竹笋60g,佐料若干。将香菇去蒂切成丝以豆油略炒盛起,清水适量煮开,投入香菇丝、笋丝、豆腐丁,煮开后加精盐、胡椒粉,用湿淀粉勾芡,起锅后淋上香油,佐餐食用。
⒎枸杞猪肉汤:取枸杞子15g,猪瘦肉250g,精盐、黄酒、葱段、胡椒粉、猪肉汤适量。枸杞子去杂洗净,猪肉切丝炒至白色,加入黄酒、葱、姜、精盐煸炒,注入肉汤,放入枸杞子,煮至肉熟烂,出锅加入胡椒粉、味精,佐餐食用。
以上就是治疗血脂高的食疗方法,这些食疗方法不仅对于血脂高有很好的效果,而且膳食搭配合理具有很高的营养价值,所以血脂高的患者朋友们可以选择自己喜欢的食物来进行,在日常生活中除了饮食的补充也要进行体育锻炼,这样更有益于健康哦。
尿酸高的食疗方法
正常人体内的尿酸是新生成和排泄掉的是平衡的,但是如果体内生成太多没有及时排泄或者代谢退化,则体内尿酸过多,导致人体的体液变酸,影响人体的正常功能,长期置之不理,将会引起痛风,肾病等疾病。尿酸是嘌呤氧化而来的,所以要控制嘌呤的摄入量、鱼肉、牛羊猪肉、海鲜、酒精等是尿酸高的人不能食用的,可以使用碱性食物,米、面、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。而蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜外,其他均可食用。
尿酸高可以吃的食物
1.多吃高钾质食物:如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物,如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。
2.多吃行气活血、舒筋活络的食物,上海治疗尿酸高常使用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水,但不要放鸡蛋,可加莲子。
预防高尿酸症一定要进行适量运动,多次少量饮水,吃肉时要将肉煮过后,吃肉弃汤,控制肉食的摄入量。海鲜、动物内脏、各种肉汤以及火锅是要严格禁忌的。否则,无度饮食肉类,你会前功尽弃。多吃素,禁止饮酒,结合食疗,注意放松心情,乐观面对,定期检查,都能让您远离疾病。
肾功能食疗方法是什么?
有句老话说得好,人是铁饭是钢。还有句老话叫,能吃是福。可见吃对于我们而言是多么重要的事情,我们只有吃好了身体才能够好,食物对我们身体的好处远远超出我们的想象。下面是97美食网(97msw.com)小编收集整理的"肾功能食疗方法是什么?",希望您喜欢!
平时很多的不良习惯都可能会给我们现在造成很大的损伤,经常会让人感觉到浑身无力,腰漆酸软,其实在我们的生活当中,也有很多的食材只要是得以合理的利用,也会具有很好的补肾作用,当感觉到肾气不足的时候,可以适当的选择一些就很好的补肾益气的食疗方法。
“医食同源”,保肾的食材与药材一样,具有性味的属性,大致也可分为温肾补气,滋阴清热,舒肝解郁,清利湿热,固精止带类。应根据体质及病情选择相应的食材。
实践证明中医的保肾食材既有益慢性肾病的康复,同时也有益男妇科疾病的保健。这里选择既是食品又是药品,生活中常见的食材,介绍简便廉的保肾食疗方,推荐给慢性肾病或慢性男妇科疾病的人群。
由于食材养生在东南亚华人社会有广泛深厚的根基,许多药材如党参,黄耆,杜仲,枸杞也频频出现在各种炖汤补品中,所以这里也将这些广大民众耳熟能详的药品纳入。
食疗篇
保肾食材数来宝
1、温补肾气类
核桃仁
用于肾阳不足的腰膝酸痛,遗精尿频,蛋白尿。还可用治尿路结石,有排石之功。
核桃蜂蜜饮:核桃仁10枚,蜂蜜30克。核桃仁加水煮15分钟,调入蜂蜜。
枸杞
补肝肾。用于腰酸遗精,肾虚不育不孕,或慢性肾病属肾气亏虚者。
枸杞菊花茶:沸水冲泡。
冬虫夏草
用于肾虚腰疼,阳萎遗精。可明显改善肾衰患者肾功能状态,提高细胞免疫功能,降低尿蛋白,减少肌酸酐水平。改善肾性贫血。
肾气不足会给我们的身体健康带来很多的不良影响,有很多的朋友会经常感觉晚上睡觉的时候容易出虚汗,整天没有精神,其实这时候都是可以通过以上这些食疗的方法来进行改善的,只是在食用的过程当中,最好是能够根据自己身体的具体状况来进行选择。
治疗牙痛有什么有效的食疗方法
对于牙痛这一病症,可以说不管是在怎样的一个人群中都具有了一定的患病的情下,也就是说这是一种基本上没有区别开了患病的人群的一种疾病,而对于牙痛疾病的话很多人的治疗中都会想到的一点就是结合了在食疗的手段下来配合,实现更好的治疗的效果的,那么究竟对于治疗牙痛的话有什么食疗的方法呢?
表现:牙体不断遭受侵蚀出现蛀孔,饮食时食物嵌塞于龋洞,若受冷热酸甜刺激,可引起牙痛。
食疗:1.香蕉盐:香蕉3个(去皮),抹盐少许吃之。每日2次。2.鸭蛋牡蛎粥:咸鸭蛋2枚,干牡蛎50克,粳米60克。将咸鸭蛋和粳米煮粥,熟时捞起咸鸭蛋去壳,切碎和干牡蛎一起放人粥内,再煮片刻,调味食用。
风热牙痛型:
表现:牙齿作痛,咀嚼或轻叩时痛甚,牙龈红肿或溢脓;口渴,舌质红,苔黄,脉浮数。
食疗:1、香蕉皮炖冰糖:香蕉皮2个,冰糖30克,隔水炖服,每日3次。2、丝瓜姜汤:鲜丝瓜300克,鲜姜60克,将鲜丝瓜洗净切段,鲜姜洗净切片。上二味水煎1小时,每日饮汤2次。
虚火牙痛型:
表现:牙齿隐痛或微痛,咬物时疼痛明显,午后疼痛较重,牙龈微红、牙根浮动,咽干,舌质红,脉细数。
食疗:
1.生地骨碎补猪肾汤:生地30克,骨碎补15克,猪肾1个,加适量盐煎汤,吃猪肾饮汤,每日2次。
2.生地元参鸭蛋汤:生地30克,元参20克,鸭蛋二枚,冰糖20克。用清水二碗浸泡生地、元参30分钟,将鸭蛋洗净后与生地元参共煮,蛋熟后去壳,再放人生地元参汤内煮片刻,服时加冰糖调味,吃蛋饮汤。
3.两冬粥:麦冬50克,天冬50克,大米100克。将麦冬、天冬洗净切碎,同大米加水适量煮粥,每日1次。
在上文中就知道了针对于不同的患病的人群的时候,也是会根据了不同的牙痛的原因而对于适合的一种食疗的方法也是不一样的,在上文的介绍中的一些食疗的方法也是需要慎重的取用的,因为有的药物或者是食物对于不同的患者的不同的体质的话也是存在着不一样的效果的,所以患者一定不要自己擅自的去决定应该要采取哪一种治疗的食疗方法。
脑血栓的食疗方法是什么
脑血栓素有发病率高,致残致死率高之称,对人体的伤害是非常大的,而且因为脑血栓的症状大家都不是很清楚,所以很难发现患者患有脑血栓,而这就很有可能会导致错失最佳治疗时间。而且脑血栓患者是有很多的注意事项的,像饮食就是需要注意的,那脑血栓的食疗方法是什么呢?
饮食
1、脑血栓食疗方:
1). 葡萄汁、芹菜汁各1份,温开水服用,每天2-3次。20天为一疗程。使用于中风、高血压病人。
2). 葵花子,早晚1把,剥壳食仁,同时配服芹菜汁半杯,连服30天。适用于中风、高血压的病人。具有降低胆固醇的作用。
3). 清萝卜汁,每天30毫克,日2次,连用10天。适用于伴有血压增高的中风病人。
4). 白木耳或黑木耳30克,清水浸泡一夜,于饭锅上蒸1-2小时,加入适量的冰糖。于睡前服用,对中风高血压、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治疗作用。
5). 绿豆100克,海带50克,加水煮烂,放入冰糖后,适量服用。具有降低胆固醇的作用。
6). 白菊花适量,用开水浸泡,常服用有降血脂和降血压的作用。
7). 花生米适量,加醋泡7天后,每天早晚各服花生米10粒,有一定降血压作用。
8). 香蕉2只,去皮,加冰糖适量,隔水蒸。每日2次,连服数日。对中风伴有便秘者有显着疗效。
9). 冬瓜100克,煮熟取汁服。对中风伴有血糖高,或有水肿者有好处。
10). 苦瓜做菜,对中风伴血糖高者有辅助治疗作用。
11). 黄豆60克,煎服,对中风腿抽筋有治疗作用。
以上内容就是关于脑血栓的食疗方法是什么的介绍了,对于脑血栓的治疗,最好是及早的发现,这样治愈的几率才会更大,效果才会更好,而且对于治疗,后期的护理更是非常重要的,特别是饮食方面,更需要患者家属的注意。
慢性胃炎的食疗方法是什么
常言道“要想活到九十九,除了饭后百步走,一天三顿巧搭配,这个才是硬道理,饭前加餐两杯水。”食疗在中国人的保健中有着重要的位置,随着文化的进步,这些俗语并非简单的顺口溜,而有着其科学性。你对健康食疗有什么样的看法呢?以下是小编吐血整理的“慢性胃炎的食疗方法是什么”,欢迎您阅读和收藏,并分享给有需要的朋友!
慢性胃炎是由各种病因引起的胃黏膜慢性炎症。可以发生于各年龄段,十分常见,约占接受胃镜检查病人的80~90%,男性多于女性。慢性胃炎的治疗期间是很长的,在平时的生活中,我们常常用食疗方法治疗慢性胃炎。那么到底慢性胃炎的食疗方法是什么?下面我们就来看看权威的专家是怎么样解答这一问题的吧。
一、生姜大枣粥
生姜3片,大枣15枚,粳米50克,同煮粥食之。
适于脾胃虚寒证。
二、扁豆佛手粥
扁豆100克,佛手30克,粳米100克,同煮粥食之。适于肝胃不和证。
三、山药苡仁猪肚汤
山药30克,薏苡仁50克,猪肚100克,料酒10毫升,葱、姜、盐、味精适量。先将猪肚、薏苡仁同煮30分钟,再放入余料煮15分钟,最后放入味精即可食用。
四、公英羊肚汤
蒲公英100克,羊肚1只,生姜5片,葱1段,料酒15毫升,盐、胡椒粉适量。羊肚、葱、姜、料酒炖煮50分钟,再放蒲公英等余料煮16分钟食用。
五、养胃莲子粥
莲子30克,山药30克,薏苡仁30克,白扁豆30克,大枣20枚,粳米100克。同煮粥食之。
六、生姜杨梅山楂饮
生姜5片,杨梅50克,山楂50克。切细水泡1小时,再加红糖适量,共煮30分钟即可饮用。
慢性胃炎的食疗方法是什么?通过以上的这些内容,我们了解到了慢性胃炎患者的身体健康的一些内容。我们除了要有关这一问题的相关解答。在生活中我们的是都是很担心慢性胃炎患者的身体健康的,因此我们一定要及时进行慢性胃炎患者的身体的保养。最后也希望慢性胃炎患者都能能够早日康复,拥有健康的人生。
治疗胃溃疡的食疗方法
“吃饭细嚼慢咽,减少肠胃伤害,避免过量饮食,体重保持平衡,注重饮食质量!”食疗文化已在中国普及,随着社会的进步,一些食疗方法已被科学所证明。如何平衡健康食疗与美食追求的关系呢?下面是小编为你精心整理的“治疗胃溃疡的食疗方法”,还请你收藏本页以便后续阅读。
平时日常生活中,我们很容易患上胃溃疡这个病,而且这个病让人特别痛苦。 很多人患上胃溃疡,四处求医,但都没有治疗好,有时候用药物治疗,却治标不治本。其实胃溃疡不仅需要药物上的治疗,在平时饮食上我们也需要多加注意。这里为大家介绍几道可以治疗胃溃疡的食物,让我们来具体介绍一下这些食物的功效和具体做法。
胃溃疡最重要的是按时饮食,别等太饿才去吃饭。可适当的少食多餐,另外吃的东西不能太烫和太凉,温度适度为好。少吃酸、辣等刺激性食物,酒也要少喝,最好是不喝。可看看中医。也可食疗。吃点三七炖肉,仙人掌炖肉之类的对胃溃疡是很有好处的。
一、桃仁猪肚粥 原料和制法:桃仁(去皮尖)、生地各10g,熟猪肚片、大米各50g,料适量。将肚片切细;取二倍水煎取汁,加猪肚、大米煮为稀粥,待熟时调味服食,每日1剂。 功效:可益气活血,化淤止痛。
二、鸡蛋三七炖 原料和制法:鸡蛋一个,蜂蜜30ml,三七粉3g,将鸡蛋打入碗中搅拌,加入三七粉拌匀,隔水炖熟再加蜂蜜调匀服食。 功效:可舒肝理气,和胃健脾,适用于上腹疼痛,呕吐、伴恶心、嗳气等。
三、砂仁淮山乳鸽汤〖 原 料 〗: 砂仁15克,淮山药25克,乳鸽1只,生姜3片,胡椒5克。 〖 做 法 〗: 将淮山药、胡椒、砂仁洗净;砂仁另打碎;乳鸽杀后,去内脏洗净,抹干血水,下油起镬用姜爆至微黄。然后把淮山、胡椒、乳鸽一齐放入锅内,加清水适量,文火煲2小时,再下砂仁,煲20分钟,调味即可。
四、饮汤吃乳鸽肉。 〖 功 效 〗: 温中健脾、和胃止呕。用于慢性胃炎、胃溃疡属脾胃虚寒者,症见胃脘隐隐作痛、嗳气、反胃、口淡、时泛清涎者。
五、其他相关食疗方法 1、麦芽糖两匙,开水化服,治胃溃疡及十二指肠溃疡,有缓解胃痛之效。 2、牛奶、羊奶各125毫升,混合煮沸,每天早晨空腹服一次。适用于胃痛,胃溃疡。 3、治胃溃疡病:番茄汁150毫升,土豆汁150毫升,混合服下,早晚各1次。 4、三七藕汁蒸鸡蛋:鸡蛋一个打匀,加入鲜藕汁30毫升和三七粉3克,加少许白糖调味蒸熟食用。有止血,止痛,散瘀作用。适用于胃溃疡出血,十二指肠球部溃疡出血,肺结核咯血等症。 6、胃溃疡、十二指肠溃疡:以鲜马铃薯600克洗净去皮打汁去渣,将汁液以文火熬至粘稠时,加入1200毫升蜂蜜,再煎熬至更粘稠后冷却,以广口瓶装放入冰箱储存,早晚空腹各服一汤匙,效用非常可靠。 6、干荷叶,烧焙存性研细末,每服1克,每日一次,连续数日,治胃溃疡。 7、治胃溃疡出血:海螵蛸100克,白芨100克,共研细末,每次 5克,温开水送服或冲服,每日3--4次。
以上就是我们为大家介绍的几道治疗胃溃疡的食物以及其他方法,通过我们的具体介绍,相信大家有所了解。如果用用药物治疗不好,大家不妨试试这几道食物,不仅可以治疗胃溃疡,还可以给身体增加营养成分,提高身体抵抗力。
治疗肾阴虚的食疗方法
“吃饭细嚼慢咽,减少肠胃伤害,避免过量饮食,体重保持平衡,注重饮食质量!”很多中国人在长期生活中都成了食疗专家,随着生活的提升,这些食疗经验凝结了中国人长期的生活观察和总结。你是如何看待健康食疗的呢?经过整理,小编为你呈上治疗肾阴虚的食疗方法,我们后续还将不断提供这方面的内容。
相信大家都知道肾阴虚这种疾病吧?不管是男性朋友,还是女性朋友,都有可能患这种疾病。而且,近年来这种疾病的发病率呈现上升趋势。其实肾阴虚是可以通过食疗来治疗的,那么我们该采取什么样食疗方法来治疗肾阴虚呢?接下来就让我们一起来探讨一下吧。
肾阴虚,肾虚的一种类型,为中医名词术语。是指由于肾阴亏损,失于滋养,虚热内生所表现的证候,中医临床称为肾阴虚证。多由久病耗伤,或禀赋不足,或房劳过度,或过服温燥劫阴之品所致。证见腰膝酸痛,头晕耳鸣,失眠多梦,五心烦热,潮热盗汗,遗精早泄,咽干颧红,舌红少津无苔,脉细数等。治宜滋阴降火。
药物治疗
肾虚的药物治疗应用滋阴补肾的药物。此类药物既有温和药又有甘寒药,如制首乌、熟地黄、五味子、黄精、墨旱莲、女贞子、龟甲胶、石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等。
辅助治疗
肾虚的辅助治疗主要指运动。肾虚患者在应用药物治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗。在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,中医中有“肝肾同源”之说。适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅、健肾强身之效,增强自身抵抗力。肾虚患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。
饮食疗法
炖雪梨川贝:雪梨1个,川贝母6克。将雪梨挖去核,川贝纳入梨中,盖好孔,用白线扎好,放锅内水炖,约1小时左右,梨熟烂,饮汤食用,每日1次,连服3~5天。功效:本方用于肺肾阴虚感冒之发热、咳嗽等。有滋阴润肺,清热化痰的功效。
桑菊薄荷饮 :洁净的桑叶、菊花各5克,竹叶、白茅根各30克,薄荷3克。上五味一并放入茶壶内,用沸水温浸10分钟,频饮,也可放凉后饮用。
丝瓜花蜜饮 :洁净丝瓜花10克。以沸水冲泡,温浸10分钟,加入蜂蜜适量,温服,每日3次。
鲜藕姜汁:去节鲜藕500克,生姜50克。将藕与姜洗净,切碎,以洁净纱布绞取汁。一日内分数次服完。
白鳝鱼沙参汤 :活白鳝鱼250克,沙参15克,玉竹15克,百合24克,百部10克。将鳝鱼去肠杂,洗净切碎与余药共加水适量炖熟,入少许盐调味,吃肉喝汤,每日1剂,连服数日。
通过上面文章的介绍,相信大家对于肾阴虚的食疗方法,已经有了大概的了解了吧?如果我们身边有人肾阴虚的话,不妨采取文章中的食疗方法,及早给他们进行治疗和预防。同时也要在生活中多加锻炼,提高免疫力。这样可以避免疾病的恶化,很好的促进身体的健康。
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