“早上起床喝杯水,改善肠胃和便秘,运动之前补充水,运动之后不疲惫,焦躁烦恼喝点水。”食疗文化是国人饮食文化的一个重要组成,随着历史的发展,在长期的生活和观察中,人们总结了这些经验。我们如何去进行健康食疗呢?以下是小编为大家收集整理的“2023关于喝绿豆汤可以解毒吗”,敬请阅读,希望小编的分享可以给您提供一些参考。
很多人对于绿豆汤都会有很多的疑问,对于绿豆都会有一些不解的地方,绿豆可以解毒,所以绿豆汤也可以解毒,民间常用绿豆汤来解救那些因为药物或者是食物中毒的患者,据说这种方法会非常的有效,绿豆解的是药物与食物中的毒性,有很多人都在想,那么绿豆汤能解毒吗?
1、如患有中暑、咽喉疼痛、咳嗽且咳吐黄痰、腮腺炎、口干、口苦、皮肤感染、泌尿系感染、便秘等热症实症时,在服中药的同时服用绿豆汤(粥)或绿豆糕等,可起到相辅相成的作用,达到事半功倍的效果。
2、绿豆所具的解毒功效,系绿豆中的绿豆蛋白、鞣质和黄酮类化合物可与有机磷农药、汞、砷、铅化合物结合形成沉淀物,使之减少或失去毒性,并不易被胃肠道吸收。因此,农药中毒患者在服用中药的同时可服用绿豆汤或用生绿豆研粉冲服,以增加疗效。
3、由于绿豆偏寒,故对脾胃虚寒、身体阳虚者无益,如患有慢性胃肠炎,肢体关节冷痛、麻木、活动不利,腹痛、腹泻,痛经等虚症寒症时,在服用中药的同时应禁食绿豆。否则,不仅会降低中药的药效,而且会加重病情。
4、在服用黄连、黄芩、黄柏、大青叶、板蓝根、牛黄、金银花、石膏等清热类中药时,与绿豆同服,可起到相辅相成的作用。
5、在服用人参、黄芪、肉桂、附子、丁香、高良姜等温补类药物及桂枝、干姜、细辛等温经散寒类中药时,未经医生许可,不要擅自服用绿豆,以免降低药效,影响治疗效果。
99药剂师温馨提示,如果在食用绿豆及其制品的同时有在服用中药或者中成药,最好不要食用绿豆,以免有相互作用却不自知,反而影响身体健康。
(责任编辑:陈碧玲)
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2023关于蒲公英茶可以天天喝吗
记得小的时候,我们一群小伙伴经常拿蒲公英吹着玩,追逐着它飞舞的脚步,度过了美好的童年时光。蒲公英,富含各类维生素和矿物元素,有较高的医用价值。对人体也有一定的益处。那么,蒲公英茶可以天天喝吗?下面小编就来为大家介绍一下吧!
蒲公英茶可以天天喝吗
一般来说,是不建议天天喝蒲公英茶的。因为蒲公英不仅仅是一种植物,它还是一种可以清热解毒的药物,比较寒凉,久服会损伤身体的。
1、对于脾胃虚寒的人来说,如果还想要蒲公英的养生效果,那么,不要单独饮用蒲公英,可以添加温和之物中和一下后在饮用,如:加点玫瑰花、红枣、姜片等。
2、对于过敏性体质、低血压的人喝蒲公英茶更要谨慎控制份量。
蒲公英茶的饮用禁忌
1、阴寒症者
阴寒患者的身体不会出现发热的情况,这个时候如果使用性寒的蒲公英来进行治疗,病情得不到好转反而会出现副作用,身体体质变差食欲也会下降。
2、不过量喝
蒲公英虽然对身体有很多好处,但也不能过量,否则可能会导致腹泻,一般每天饮用量在3-5g即可。
3、不喝冷凉茶
蒲公英泡水要喝温热的,放凉之后最好不要再喝,否则可能引起腹泻等不适症状。
温馨提示:
蒲公英再好,但对于患慢性肠炎、体质虚弱、低血压患者以及对蒲公英过敏的人也不要轻易碰触哦,小编建议不要饮用量过多,避免不适症状出现。
绿豆汤解毒功效
“民以食为天,粗粮宝中宝,营养王中王,一能增血气,二可抗衰老,三能长精神。”中国对食疗有着非同寻常的重视,随着人们观念的进步,人们将生活中的现象和结果进行分析以沉淀了这些经验。你是否很关注健康食疗呢?小编已经为大家整理好了“绿豆汤解毒功效”,欢迎阅读,希望可以帮助到有需要的朋友们。
绿豆一直作生活中一个具有清热解毒的食物存在,很多人都是知道绿豆的功效的,但是不知道怎么样的吃绿豆的解毒的效果最好,其实最好的方法就是把绿豆熬成汤,煮成绿豆汤来食用才是最好的,那绿豆汤解毒的功效好吗?怎么制作呢,具体的功效有哪些呢?
如果你正有上火症状,口舌生疮喉咙肿痛,那么不妨先把绿豆盖锅煮3分钟,此时汤色还是黄绿澄清的色泽,舀出绿豆水直接喝掉,或者加点冰糖喝点,这时的绿豆水含有大量的多酚类物质,清热解毒作用最强。其他的绿豆再加入热水,煮至豆熟。 熟烂的绿豆汤功效跟绿豆水不同,它能健脾祛湿,也是非常适合夏季的饮品。
绿豆汤解毒功效主要是一下几点:。
止渴消暑
夏季暑热盛行,绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆的清热之力在皮,专家介绍,因此,如果只是想消暑,煮汤时将绿豆淘净,用大火煮沸,10分钟左右即可,注意不要久煮。这样熬出来的汤,颜色碧绿,比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去,就可以达到很好的消暑功效。如防中暑可以喝绿豆银花汤:绿豆100克、金银花30克,水煎服用。
清热解毒
绿豆的另一重要药用价值是解毒。李时珍曾指出:绿豆,肉平,皮寒,能解金石、砒霜、草木诸毒。绿豆1升,与生粉、甘草各60克,用水煎服,可解百毒。以绿豆淀粉与血余炭面 (人发烧灰)各30克,用水调成糊状,敷于患处,可治乳痈初起。以绿豆皮煎水,加白糖,冲服,可治麻疹合并肠炎。绿豆、黄花菜、大枣各适量,以水煎服,可治上吐下泻。以猪胆汁浸泡绿豆粉适量,温开水送下,每日3次,可治痢疾、肠炎。绿豆、黄豆、红糖入水煮至烂熟,常食,可治腮腺炎。现代仍然常用绿豆辅助解毒,例如在日常饮食中多吃些绿豆汤,有一定的祛铅毒功效。此外,绿豆还含有降血压及降血脂的成分,高脂血症患者每日进食50克绿豆,血清胆固醇下降率达70%。
实现绿豆汤的食疗功效最重要的是煮的时间,熬煮不同时间,绿豆汤的食疗功效也略有不同。绿色汤,最解毒。取一只不锈钢锅,加水。煮沸后放入绿豆,盖上锅盖。三分钟后,用汤勺舀出里面的汤,放在白色的大碗里面,汤色黄绿,澄清透明。中国农业大学食品学院副教授范志红表示,这是绿豆皮煮出来的真正颜色。这里面含有大量的多酚类物质,只要见了氧气,它们就会变色。加盖用沸水煮,接触不到氧气,就可以暂时保持绿色。这种绿色的绿豆汤,豆皮中溶出的多酚类物质尚未氧化,它的清热解毒作用是最强的,想清火的人可以赶紧喝掉。因为此时豆汤溶出的物质主要是豆皮中的活性成分,而且氧化程度最低,清热能力最强。取出这些汤之后,再加沸水继续煮制,直到把豆粒煮烂食用即可。
1.增强食饮绿豆中所含蛋白质、磷脂均有兴奋神经,增进食欲的功能,为机体许多重要脏器营养所必需。
2.降血脂绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性,使脂蛋白中甘油三酯水解达到降血脂疗效,从而可以防治冠心病、心绞痛。
3.降胆固醇绿豆中含有一种球蛋白和多糖,能促进动物体内胆固醇在肝脏分解成胆酸,加速胆汁中胆盐分泌和降低小肠对胆固醇的吸收。
4.抗过敏据临床实验报道,绿豆的有效成分具有抗过敏作用,可治疗荨麻疹等变态反应性疾病。
5.抗菌,抗病毒绿豆对葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用,能抗感染,清热解毒。
6.保护肾脏绿豆含丰富胰蛋白酶抑制剂,可以保护肝脏,减少蛋白分解,减少氮质血症,从而保护肾脏。
上面的描述,已经很全面的说明了绿豆汤解毒的功效了,绿豆真的是夏季降暑的一个好的东西,在夏季的时候用来熬汤制作成绿豆汤,真的是夏季的一大美食,不仅味道好,效果还不赖,可以降暑解毒,很适合喜欢运动的人在运动之后喝一杯,还有很好的养生的效果呢。
2023关于孕妇可以吃荔枝吗
荔枝鲜嫩多汁,却又是“上火”食物,因此很多孕妈担心怀孕期间不能吃荔枝。那么孕妇可以吃荔枝吗?下面我们就拉来为大解答。
孕妇可以吃荔枝吗
孕妇可以吃荔枝。荔枝里含有大量的糖分,还有大量的水分,也有很多植物蛋白,很有营养。但是孕期荔枝不宜多吃,荔枝含糖量较高,吃多了容易导致血糖上升,长期大量的吃荔枝,可能会造成血糖浓度过高,易导致胎儿巨大。所以荔枝可以吃,但是一天吃1-2颗就可以。
孕妇吃荔枝的好处
1.预防妊娠斑
预防妊娠斑,美白肌肤也是孕妇吃荔枝的重要好处之一,因为孕妇吃荔枝以后,能吸收多种对身体有益的维生素,可以加快身体内毛细血管中,血液的循环,能抑制色素堆积,可以从根本上减少妊娠斑生成,能让她们怀孕期间的皮肤变得更加白皙。
2.提高身体免疫力
孕妇在怀孕期间吃一些荔枝,能吸收丰富的维生素c和天然果糖,这些物质既能为身体补充能量,又能促进身体内免疫细胞再生,能提高孕妇身体的免疫功能,可以防止她们在怀孕期间感染疾病。
孕妇吃荔枝的注意事项
1、孕妇每天摄入的荔枝不可超过200g。
2、吃荔枝前后可以喝盐水、凉茶、绿豆汤,可以预防虚火。
3、不可空腹吃荔枝,最好是饭后半小时后吃。
4?、原本孕妇本来有溃疡性结肠炎、热性便秘和痤疮、上呼吸道感染和咽喉炎、牙龈肿痛,或者是患有糖尿病的孕妇,吃荔枝要相当谨慎,最好不要吃。
从上文中我们可以了解到,孕妇可以吃荔枝,但是一天吃1-2颗就可以了,此外还为大家介绍了孕妇吃荔枝的好处以及孕妇吃荔枝的注意事项,希望可以帮助到大家。
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