“晚上不宜吃冷饮,代谢缓慢降体温,饭后经常喝点茶,杀菌消毒助消化!”中国人从古至今都很看重食疗,随着时间的推移,这些食疗文化并非随意编说。健康食疗怎么做才算是科学呢?下面是小编为大家收集的“浅表性胃炎吃什么食物比较好”,希望小编的分享能给大家带来一些帮助。
浅表性胃炎是临床上常见的慢性胃粘膜浅表性炎症,也是慢性胃炎中的常见类型。很多人想知道浅表性胃炎吃什么食物好。如果是胃的问题,一定要多吃芹菜,可以增强食欲,对胃炎患者也好。
1.芹菜
这是很多胃炎患者都非常关心的问题,建议大家这样吃,最好适当的多吃一些芹菜,因为芹菜中含有丰富的膳食纤维,含有丰富的维生素,味道清香,胃炎吃芹菜可增强食欲,对于浅表性胃炎患者是有好处的。
2.香菇
浅表性胃炎也是胃病,得了胃病就不能想正常的人想吃什么就吃什么,要加倍的注意自己的日常饮食和忌口,此类患者多吃一些香菇是比较好的,香菇营养丰富,具有行气健脾,和胃益气,开胃助食的作用。胃炎吃香菇可以增加营养。
3.番茄
对于浅表性胃炎的患者多吃一些番茄也是非常好的,番茄中含有大量的柠檬酸,可促进胃液生成,加强对油腻食物的消化,此类患多吃一些西红柿饮食比较好的,对于病情的好转是有很大的帮助的。
4.胡萝卜
浅表性胃炎患者都很关心自己的饮食问题,那么浅表性胃炎吃什么食物好呢,告诉大家胡萝卜切成丝用醋拌,不仅利口,还能提高人的食欲和对感染的抵抗力,所以多吃一些胡萝卜是比较好的。
5.注意事项:
提醒广大的浅表性胃炎患者还要注意不能吃辛辣和刺激的食物,禁忌生冷食物,还要注意多餐少吃,吃饭的时候最好要细嚼慢咽。
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慢性浅表性胃炎吃什么水果比较好?
水果可以补充大量的维生素、以及具有各种不同的营养价值。我们平时要注意每天吃一定量的水果,既美颜养容又能有利于身体的发育。胃是我们消化器官,好胃是需要养出来的,平时吃吃水果养养是必不可少的。尤其慢性浅表性胃炎患者更不能忽视,吃对了水果会有意想不到的效果哟。
不同的水果有不同的特性。味甘、酸,性微温的水果主要有荔枝、樱桃等;味甘、酸,性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、苹果等;味苦、酸,性凉的水果主要有橙子、柚子、柿子、李子、香蕉、菠萝、西瓜、甘蔗、猕猴桃、西红柿、柠檬等。
高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等有利于慢性胃炎的恢复。
火龙果
火龙果中富含植物性白蛋白,这种白蛋白能与人体内的重金属离子结合,从而起到解毒的作用。另外,白蛋白对胃黏膜还有保护作用,因此它是胃病患者的不错选择。
苹果
苹果性味甘凉,具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。特别值得一提的是,苹果具有很好的调理肠胃的作用。
水果含有很多有机酸,会刺激胃炎,损伤黏膜,慢性浅表性胃炎要注意,像山楂、李子等,慢性浅表性胃炎对含有鞣酸的水果特别敏感的,容易泛酸,要少吃。
吃对了该吃水果,成功避开不能吃的水果,与服药和坚持锻炼相结合才能够事半功倍。当你得了慢性浅表性胃炎后,可别不把成功的吃水果当回事,如果你根据小编在上面给出的水果单对号入座,并保持良好的饮食习惯,会得到事半功倍的效果。
浅表性胃炎吃什么食物好
现在由于压力过大,饮食方面的不注意,很多得浅表性胃炎的患者是越来越多,得了浅表型胃炎也不要担心,当前治疗技术越来越高,只要尽快的治疗,通过饮食方面的调理,都能尽快康复,下面就介绍了浅表性胃炎吃什么食物好,对于很多的浅表性胃炎患者,可以全面了解一下。
饮食上调养总原则:无刺激性,含低纤维质,易于消化,具有足够营养的饮食;少食多餐;进餐时要放松,保持心情愉快浅表性胃炎的发病多与饮食因素有关,如长期饮用烈性酒、浓茶、咖啡、过量的辣椒调味品以及摄入过咸、过酸与过粗糙的食物反复刺激胃粘膜。更重要的还有不合理的饮食习惯、饮食不规律、暴饮暴食等或由于蛋白质和b族维生素长期缺乏使胃粘膜变性。
1.避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。
2.增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食,如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品,食物要细嚼慢咽。
3.饮食要有规律,定时定量,不暴饮暴食,养成良好的饮食习惯,减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配,最好有干有稀,有蛋白质食品也有少量主食。
4、患者应以吃易消化的软饭为主,多吃含植物蛋白、维生素多的食物,如豆腐、胡萝卜等;豆浆、牛奶营养高且有保护胃粘膜的作用,应列为常用食品。
得了浅表性胃炎,对饮食的要求相对来说越来越高,因为得了浅表性胃炎,就需要通过饮食来养胃,所以对于很多得了浅表性胃炎的患者,首先要了解一下,浅表性胃炎吃什么食物?然后通过食物的调理,通过食物的养胃,就能尽快让浅表型胃炎尽快的康复。
浅表性慢性胃炎应该吃什么?
浅表性胃炎是属于一种老胃病的范畴之内,一般的药物很难经过治疗,胃炎的饮食治疗的原则,主要就是要调整胃部的各个功能,养成一个比较良好的饮食习惯和生活习惯吃饭的时候呢一定要细嚼慢咽,让食物跟消化液充分的混合之后卷的话会更容易消化,浅表性胃炎的患者在平时的饮食上面应该要怎么来选择食物呢?
慢性浅表性胃炎(chronic superficial gastritis,CSG)是消化系统的一种常见病,属慢性胃炎中的一种.该病是指胃黏膜呈慢性浅表性炎症,其发病原因不一,可因嗜酒,喝浓咖啡,或因胆汁反流,或因幽门螺杆菌感染等引起.患者可有不同程度的消化不良症状,进食后上腹部不适,隐隐作痛,可伴嗳气,恶心,泛酸,偶有呕吐,一般症状轻微,有的甚至无明显症状,可在胃镜检查时发现.现代医学对慢性浅表性胃炎的治疗仍然没有特效方法,多为对症治疗.如保护胃黏膜,减少胃酸分泌,促进胃肠蠕动,抑制幽门螺杆菌感染等.中医学将其归于胃脘痛,痞症,反胃,呕吐等的范围.[1]
意见建议:
多数浅表性胃炎症状可自行消失,经过数月或数年病变也可完全恢复.
消除病因:应去除各种可能的致病因素或加重病情的因素,如戒烟酒,减少食盐摄入;纠正不良饮食习惯,避免对胃有刺激的饮食,饮食宜软易消化,避免过于粗糙,过于浓烈的香辛料和过热,过冷饮食.要养成细嚼慢咽,以达到易于消化,减轻对胃刺激的目的,少吃盐渍,烟熏,不新鲜食物;以及停服某些刺激胃粘膜的药物,特别是阿斯匹林等非甾体类消炎药;有鼻腔和咽部慢性感染灶应予以清除,慢性支气管炎者应避免将痰液咽下。
在平时的饮食中一定要尽量的做到清淡,油腻比较少,脂肪不要过高的食物,这一些15他们能够暂时的延缓胃的排空,但是比较容易增加腹部的饱胀感,我们应该要减少吃一些刺激性的食物,这些食物都不利于胃粘膜炎症的恢复。
浅表性慢性胃炎吃什么食物好的快
浅表性慢性胃炎是一个常见的疾病的了。而且一旦病人一旦有浅表性慢性胃炎的时候,一旦吃辛辣刺激的食物的时候,往往会进一步刺激到病人本来就不舒服的胃黏膜,引起充血的症状和溃烂的症状,这时候病人的症状往往是一种越来越不舒服的感觉的了。那么到底浅表性慢性胃炎吃什么食物好?
患有胃炎的患者在平时一定要多注意饮食的规律性,平时的生活中要做到少吃多餐的饮食原则,同时还要避免一些不良的饮食习惯,比如像暴饮暴食等。日常的生活中,“早餐要饱,中餐要好,晚餐要少”的饮食原则是必须要遵守的。另外胃炎的患者应该多喝些帮助养胃的茶。如谓崧茶。
在日常生活中,患有胃炎的人群一定要胃炎应该多吃水果蔬菜,但是一定要注意在吃之前彻底洗净,避免残留农药对胃部造成刺激,一般适合胃炎吃的食物包括:南瓜、绿豆、豆腐、苋菜、胡萝卜、鸭肉、鸡肉、绿茶、姜糖、红枣、猪肚、牛奶、小米、猪瘦肉等食物,这些食物不仅可以缓解胃炎的病症,还能有效补充胃炎患者缺乏的营养元素。
其实,,食疗治疗胃炎的问题的话,那么绝对是一种再好不过的治疗方法了,毕竟食物的haul是没有药物的毒副作用的了。而且在平时的时候,其实如果是脾胃虚弱的时候,可用党参、云苓、白术与瘦肉煲汤,然后
慢性萎缩性胃炎吃什么比较好?
慢性萎缩性胃炎的发病与患者平时吃的食物种类密不可分,而慢性萎缩性胃炎的治疗效果更是与饮食息息相关、相辅相生。因此我们平时要注意良好的饮食习惯和规律的进餐时间,一日三餐不可少,尤其慢性萎缩性胃炎患者更要警惕不可掉以轻心,万万不要以为这无关紧要。
●忌食粗糙和刺激性食物
忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸,你最好避免食用。
●避免高脂肪食物
高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松,造成回流,所以如果你有胃灼热的症状,就应避免这些食物。
●增加纤维素的摄取
食用寓含纤维的食物。纤维被认为是抗癌成分,食用高纤维饮食同样可以减少十二指肠溃疡发生机会。纤维被认为能促进粘蛋白分泌,粘蛋白可以保护十二指肠粘膜。
●喝菜汁
新鲜的卷心菜汁富含促进产生粘蛋白细胞生长的谷氨酰胺,有益于保护胃粘膜。菜汁制成后立即喝下,勿贮存。对于胃酸过多的病人,胃痛时可喝一杯,以稀释胃酸。
●用姜止痛
姜是拿来治疗肠胃不适、胃肠胀气和关节炎等发炎毛病的传统药方。姜粉可达到使胃平静的作用。每次服用的分量约在半茶匙到一茶匙间(一至二克),如有必要,可以每天服用。
除了以上方式以外,平时还要忌饮浓茶、咖啡、酒类等;并且要少吃容易产生胀腹的东西,如黄豆。良好的饮食配合正确的治疗方法,才能够取得更好的治疗效果,因此大家可不要忽视饮食这一环节。
慢性浅表性全胃炎吃什么好?
慢性浅表性全胃炎是胃部疾病中较为常见的一种,目前在临床方面也有多种多样的治疗方法,且治愈的病例也不在少数。其实如果想要快速的消除掉病灶,就要从日常的饮食做出相应的改善,下面小编就会为患者们介绍一些食疗方案,有需要的话就赶快来阅读一下文章吧。
1、鸡肫花椒:鸡肫养胃,本品和胃降逆,通腑理气,临床观察能减轻胸骨后烧灼感及疼痛,减少呃逆及嗳气,并对功能性消化不良,胃肠功能障碍均有一定治疗作用,能够缓解慢性浅表性全胃炎的症状。
2、炒萝卜缨:本方具有理气消食的功效。对于呃逆、暧气、饮食积滞、胸胁胀满不舒,以及胸骨后烧灼闷痛和咽喉部有异物感等均有疗效,尤其适用于慢性浅表性全胃炎患者。
3、牛奶山药面粉糊:牛奶性味甘、平,补虚损、益肺胃、生津润肠。山药益肺、健脾、补肾。研究表明,山药能促进胃的功能,有助于消化食物。面粉,特别是大麦粉,含有尿囊素,能治疗胃部的炎症,促进胃功能康复,帮助慢性浅表性全胃炎的恢复。
4、参芪猪肚汤:参芪性味甘、温,为补气主药,能降低胃酸及胃分泌,保护胃黏膜。党参性味甘、平,有补中益气、健脾益肺功效。猪肚养胃、补胃、治胃,与参芪配伍,借其补气扶正之力,对于胃及食道炎症、消化不良、烧灼痛者有效。
一般情况下,对于慢性浅表性全胃炎患者来说,可以作为食疗方的食物一共为四种,因此在治疗期间就要经常做一些食用,这样的话可以在一定程度上促进自身病症的缓解,并且还能够帮助补充营养,能够起到两全其美的作用。
肠胃炎吃什么食物比较好
“向大鱼大肉的日子告别,与大吃大喝的生活隔离,把大悲大喜的情绪纾解,将大起大落的血压平定。”中国人从古至今都很看重食疗,随着历史的发展,这些经验的得来,是经历了长期的生活观察。有关健康食疗你是怎么看待的呢?以下是小编为大家整理的“肠胃炎吃什么食物比较好”,赶紧看看对您有没有帮助吧,喜欢请收藏哦!
肠胃也影响困扰着很多人,所以对肠胃炎患者来讲,必须注意合理健康的饮食,在肠胃炎初期的时候,应该以流质食物为主,比如可以熬一些大米粥,或者是鸡蛋面糊等这些容易消化的食物。
1、肠炎初期
是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段,此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态,其消化吸收功能都比较弱,所以,在起病后8~12小时内,患者可吃流质食物,如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。如腹泻严重或出汗较多,还应适当给病人多喝一些汤水,如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等,以补充体内水、维生素和电解质的不足。
2、肠炎好转期
急性肠胃炎可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物,如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。宜采用少食多餐的方法,每日进食4~5次。需要注意的是,此时不宜喝牛奶和吃大量的糖,因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体,引起腹胀腹痛,增加患者痛苦。另外,牛奶中含有较多的脂肪,脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用,可加重肠道负担,对病情不利。
3、肠炎恢复期
由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变,此时肠道对食物非常敏感,因此,要特别注意节制饮食,饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物,避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物,如芹菜、韭菜、蒜苔等。恢复期后2~3天左右,即可按正常饮食进餐。
疣状胃炎吃什么食物比较好?
疣状胃炎在我们的周边生活中变得越来越常见,很多患者在发病之后都要采用相应的药物进行治疗,但是饮食方面的调理对于自身病情的缓解,同样可以起到至关重要的作用。那么患者在日常中应该多吃哪一些食物比较好呢?接下来就一起来看一看小编作出的相关推荐吧。
1、多吃蛋白质的食物。同时还应该注意多吃些富含有蛋白质的食物,这类食物可以刺激胃酸以及胃泌素的分泌,而胃泌素可使食管下端括约肌张力增加,从而有效的抑制胃食管反流。
2、低脂饮食。可以说采用低脂肪饮食是胆汁反流性胃炎食疗的关键,如果食物中脂肪含量过高的话将会严重刺激胆囊收缩素的分泌,并且还会导致食道下端括约肌张力降低,因而促使胃食管反流给患者造成各种不适症状。
3、烹饪方式。平时烹饪炒菜的时候应该尽量避免使用肥肉、奶油及烹调油,这类油脂中通常含有大量的脂肪。最好是采用煮炖以及烩蒸的烹饪方式,这样可以有效的减少患者对脂肪的摄入量,从而缓解各种不适症状。
4、清淡饮食。日常饮食还应该尽量的以清淡为主,还要注意食物以细软为主。同时还应该尽量避免食用能够引起食管下端括约肌张力降低的食物,比如像浓茶、咖啡、可可、巧克力、鲜柠檬汁等,这类食物以及饮品都会刺激胃黏膜,从而引起各种不适症状。
小编在文章中将疣状胃炎患者在日常饮食中需要注意的事项,都全部进行了描述,所以一定要详细的阅读一下,然后就开始严格的实施,这样的话肯定可以促进症状的快速消失。另外,患者在治疗期间要定期去做检查,以便确定具体的病情。
慢性胃炎应该吃什么食物比较好?
在当今的环境之下,越来越多的应酬,越来越多的饮食关系,饮食问题,导致了如今患有慢性胃炎的人群越来越多,因此,饮食上的需求也越来越被关注,慢性胃炎尤其是需要进行饮食上的调节的,否则会容易导致转变为顽固性的疾病问题,影响日后正常的生活。小编来为大家推荐一下几种饮食。
稀饭
说到养胃,粥类食物绝对是最佳的选择,特别是小米粥更具有明显的养胃功效。但并不是所有的人都适合吃稀饭来养胃的,以往内稀饭熬煮的时间比较久,因而会将米粒分解成双糖或单糖,碳水化合物最容易刺激胃酸分泌,还有些人还会出现呕酸水的情况。
因此专家建议这类人群,在喝稀饭的时候最好是能尽量的多咀嚼,这样同样能够达到养胃的功效。
汤水
在胃炎吃什么食物好的问题上,汤水等也是必不可少的,其实比较养胃的东西首选不是粥,而是汤,而且汤还不能是肉汤。这是由于肉汤中含有大量的酸性物质,对胃粘膜会有一定的刺激作用,因此最好是多喝菜汤。比如像什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上,再加点鸡精调味,不但美味而且还十分的养胃。
主食
在主食方面,最养胃的食物是面条,在我们经常吃的大米中,含有一定的酸性物质,因此肠胃不好的人应该少吃米饭。如果是熬粥的话,可以在里面放一些小苏打,这样对胃才具有一定的养护作用。除了面条之外,另外一种养胃的食物就是苏打饼干。
菠菜
说到胃炎吃什么食物好,菠菜也是不错的选择,它具有润燥养肝,益肠胃,通便秘的作用。而且菠菜可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化的作用,这是由于在菠菜中含有大量的纤维素,它能够帮助肠道蠕动,有利排便。但在吃菠菜的时候也要注意一点,因为菠菜中含有大量的草酸,如果过量食用的话会影响人体对钙的吸收。因此在吃菠菜的时候要注意避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃,或在烹煮前轻汆,除去草酸。
经过小编上述所讲的内容,相信大家对于饮食都已经有了极好的了解,患有慢性胃炎的患者,也应该都知道平时吃什么对胃部的保养最好了吧,同时,小编还想要提醒大家,仅仅是一时之间的饮食调节还是不够的,需要长时间的坚持。
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