“民以食为天,粗粮宝中宝,营养王中王,一能增血气,二可抗衰老,三能长精神。”中国人非常讲究食疗,随着时间的发展,人们将生活中的现象和结果进行分析以沉淀了这些经验。有没有更好的方法去进行健康食疗呢?以下是小编精心整理的“腰腿凉能吃首乌丸吗?看完后要学会利用”,欢迎大家收藏与参考,希望对您有所帮助。
首乌具有多种功效,人们利用起来治疗疾病,比如腰腿凉的时候就可以吃首乌丸,将其泡酒来喝效果也非常不错,但必须要掌握正确的吃法,要严格控制好食用量等等。
一、腰腿凉能吃首乌丸吗
首乌又名野苗、交藤、交茎、夜合、地精、桃柳藤、赤葛、九真藤、芮草、蛇草、陈知白、马肝石、九真藤、疮帚等。为蓼科植物,有雌雄二种(赤,白二种),性喜高温高湿,生长于海拔1000米以上的山麓。首乌状如人形,可促进毛发生长的功效,故称何首乌。何首乌的干燥块根,其藤茎称“夜交藤”。秋、冬二季叶枯萎时采挖,削去两端,洗净,个大的切成块,干燥。首乌又名何首乌,有赤白之分,药用为赤首乌的块根。野生首乌生长极为缓慢,宋《开宝本草》记述:“何首乌以西洛嵩山为胜。”,嵩山有很多野生何首乌,又名嵩山首乌。
二、治疗腰腿痛的方法
首乌苡仁酒治疗腰腿痛
配方:生苡仁120克,制首乌180克,白酒2斤。
制作方法:上药捣碎,浸于酒中,密封,置阴凉处15日,去渣备用。
功效与主治:养血祛风除湿。用于肾虚风寒腰痛。
服法:每日早晚各服1~2盅。
三、服用首乌丸的注意事项
1.忌生冷、油腻食物。
2.凡脾胃虚弱,呕吐泄泻,腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。
3.感冒病人不宜服用。
4.本品宜饭前服用。
5.按照用法用量服用,小儿及年老体弱者应在医师指导下服用。
6.服药二周或服药期间症状无改善,或症状加重,或出现新的严重症状,应立即停药并去医院就诊。
7.对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。
8.本品性状发生改变时禁止使用。
9.儿童必须在成人监护下使用。
10.请将该药品放在儿童不能接触的地方。
11.如正在使用其他药品,使用该药品前请咨询医师或药师。
97mSw.com相关阅读
阴虚可以吃西洋参吗?看完后要充分利用
“人健康不在年龄,衰老与年龄不成正比,善于养生保健的人,易逝的青春就会放慢脚步!”食疗在国人的健康饮食中占了很大的比重,随着社会的不断发展,人们将生活中的现象和结果进行分析以沉淀了这些经验。我们该如何去看待健康食疗呢?小编已经为大家整理好了“阴虚可以吃西洋参吗?看完后要充分利用”,有需要的小伙伴一定不能错过!觉得有用请收藏。
肾虚有阴虚和阳虚之分,因此大家要学会判别自己的肾虚情况,如果属于阴虚的话,推荐大家可以吃西洋参,西洋参是非常好的药材,对阴虚有非常好的滋补作用。
一、阴虚体质能吃西洋参吗
西洋参具有滋阴补气,宁神益智及清热生津,降火消暑的双重功效。古语云:“西洋参性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。故补而不燥是西洋参的特别之处。
那么阴虚体质能吃西洋参吗?专家表示,阴虚体质的患者可以吃西洋参片,喝西洋参茶,因为西洋参对补阴能起到很好的效果,需要注意的是,阴虚体质的朋友在服用西洋参期间千万不能再吃萝卜,否则会把西洋参的效果给抵消掉
二、那阴虚体质的人适不适合和西洋参茶?
答案是可以喝的。
现代临床中药学研究表明,西洋参可用于以下几种情况:(1)肺肾阴虚火旺所致的咳嗽痰少或痰中带血等症,常与麦冬、天冬、知母、贝母、阿胶等养阴润肺、清热化痰中药同用以增强药效;(2)外感热病或内伤病久导致气阴两伤所见的烦倦口渴等症;(3)内热消渴,津液亏虚所致口干舌燥等症;
三、由此可见,阴虚体质的患者可以吃西洋参片,喝西洋参茶。西洋参对补阴补阴效果很好。但西洋参虽可欲补而不燥,但它还是属于人参的一种,避免不了会有副作用。患者在服用时,应该注意用量和副作用。
空腹喝牛奶的坏处 看完后要学会正确喝法
喝牛奶对身体的好处大家都很清楚,但喝牛奶必须要掌握好时间,比如早上起来空腹的时候不适合喝牛奶,这时候喝牛奶不仅不能吸收营养,还有可能带来副作用。
1.空腹喝牛奶有碍消化。由于水在牛奶中占较大比重,空腹喝较多的牛奶,稀释了胃液,不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快,牛奶在胃肠通过很快,存留时间很短,其营养成分往往来不及吸收,就匆忙进入大肠,徒走过场。所以,空腹喝牛奶是不符合营养卫生的。
2.空腹喝牛奶不利肠胃。很多人早餐就是牛奶加鸡蛋,而且都是洗完脸后就直接喝牛奶了,空腹喝牛奶会使胃来不及消化,牛奶的营养也不会被胃吸收,甚至还会出现肠胃胀气。同时,过多的胃酸导致蛋白质变性沉淀,营养不易被肠胃吸收,严重导致消化不良和腹泻。所以尽量把牛奶放在一餐所有食物的最后再喝,这样有利于吸收和提高耐受性。
3.空腹喝牛奶会产生有害物质。若空腹喝牛奶,不但牛奶从胃中很快排出,而且优质蛋白质还会被人体分解作为热量被消耗掉,这就不能完全起到蛋白质应有的作用;一些氨基酸在小肠内没有来得及吸收就被排入大肠,在大肠这些蛋白质和氨基酸被分解腐败变成对人体有害的物质,增加了人体的负担。
正确食用方法:
1.牛奶要与食物搭配喝,且尽量最后再喝。喝牛奶前最好先吃一些谷类食物或者边吃边饮用,使牛奶在胃中与其他食物混合,在胃肠中停留时间延长,有利于其营养成分的消化吸收。
2.晚上喝牛奶最好。最好晚上喝牛奶,因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸,还有微量吗啡类物质,这些物质都有一定的镇静催眠作用,而且牛奶粘在胃壁上吸收也好,牛奶中的钙还能清除紧张情绪,所以它对睡眠更有益。
3.注意牛奶饮用量。一般来说,成年人一天应喝400~500毫升,即两瓶(两袋)牛奶,至少要喝250毫升左右,即一瓶(一袋)牛奶,最好不超过1000毫升,否则其营养成分难以全部吸收利用。
4.喝牛奶要注意食物搭配。牛奶不宜与含鞣酸的食物同吃,如浓茶、柿子等,这些食物易与牛奶反应结块成团,影响消化。
湿疹能吃菠萝吗?看完后就懂得怎么吃了
“注重饮食细节,关爱宝贵身体,提倡绿色健康,享受天然世界!”中国对食疗有着非同寻常的重视,时间的推移,人们将生活中的现象和结果进行分析以沉淀了这些经验。你是否对健康食疗有一些疑问待解呢?下面是小编为大家整理的《湿疹能吃菠萝吗?看完后就懂得怎么吃了》,敬请阅读,希望对您有所帮助。
患上湿疹疾病之后,患者需要注意多方面的事项,比如饮食方面就要严格控制好,不该吃的一定要忌口,有的患者不知道是否可以吃菠萝,专家表示,湿疹患者可以吃菠萝的。
一、湿疹患者能不能吃菠萝呢?
湿疹可以吃菠萝
意见建议:湿疹,中医称湿毒疮,其病多因风湿热,客于肌肤,郁结蕴滞所致。所以一般是不宜进食偏于热性的食物,菠萝味甘,性平。入胃、肾经;功能:健脾解渴,消肿,去湿。具有止渴解烦,健脾解渴,消肿,祛湿,醒酒益气的功效;可用于消化不良、肠炎腹泻、伤暑、身热烦渴等症,也可用于高血压眩晕、手足软弱无力的辅助治疗。
二、湿疹是最常见的过敏性皮肤病,此病特别容易复发,根据的简单的描述,的湿疹已经基本治愈,可以吃菠萝的,没事的,平时多吃水果蔬菜,少吃辛辣刺激性食物。湿疹遗留的炎症后色素沉着,可以口服维生素C,维生素E,或者口服21-金维他片,外用迪维霜防晒。
三、湿疹,尽量寻找发病原因并去除之,注意调整饮食,注意忌食辛辣刺激,避免进食易致敏的物品,如酒类,海鲜贝类食物应禁用、以清淡饮食为好;尽量减少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、热水烫洗等;衣着应较宽松、轻软,避穿毛制品或尼龙织品。用湿疹锌软膏擦患处试试。
四、湿疹的治疗营养和饮食:饮食要清淡多食水果、蔬菜、豆类及高纤维素类食物避免易致敏和刺激性食物、如鱼、虾辣椒、浓茶、咖啡酒类等、湿疹的治疗注意事项:剪短指甲避免挠抓或烫洗、以免皮疹泛发加重病情。
便秘能吃首乌吗
俗语说:生冷粘硬不可食,少吃干食多喝汤。中国食疗文化渊远流长,在长期的生活中,这些有关食疗的俗语并非凭而编来的。有没有更好的方法去进行健康食疗呢?下面是小编精心为你整理的“便秘能吃首乌吗”,请收藏好,以便下次再读!
现在便秘的患者是越来越多,我们应该把便秘作为一种疾病来积极治疗,我们不能认为便秘是一种常见的现象,过几天也就不会了,其实便秘一旦出现,就已经在提醒我们饮食上面出现了问题,肠道的功能也出现了问题,所以我们要做好对于便秘的预防,便秘的患者要做好饮食的护理工作。
只要我们能够注意饮食,并且遵守便秘饮食的规则,那么便秘这种疾病是不会威胁到我们的健康的,便秘的患者要懂得那些东西适合自己吃,那么便秘能吃首乌吗?
本品为蓼科植物何首乌Polygonum multiflorumThunb.的干燥块根,其藤茎称“夜交藤”。秋、冬二季叶枯萎时采挖,削去两端,洗净,个大的切成块,干燥。
首乌又名何首乌,有赤白之分,药用为赤首乌的块根。野生首乌生长极为缓慢,宋《开宝本草》记述:“何首乌以西洛嵩山为胜。”,嵩山有很多野生何首乌,又名嵩山首乌。
多年生缠绕草本。根细长,末端成肥大的块根,外表红褐色至暗褐色。茎基部略呈木质,中空。叶互生,具长柄,叶片狭卵形或心形,长4~8厘米,宽2.5~5厘米,先端渐尖,基部心形或箭形,全缘或微带波状,上面深绿色,下面浅绿色,两面均光滑无毛。托叶膜质,鞘状,褐色,抱茎,长5~7毫米。花小,直径约2毫米,多数,密聚成大形圆锥花序,小花梗具节,基部具膜质苞片;花被绿白色,花瓣状,5裂,裂片倒卵形,大小不等,外面3片的背部有翅;雄蕊8,比花被短;雌蕊1,子房三角形,花柱短,柱头3裂,头状。瘦果椭圆形,有3棱,长2~3.5毫米,黑色光亮,外包宿存花被,花被成明显的3翅,成熟时褐色。花期10月。果期11月。
主要作用:
对中枢神经的作用:用小鼠跳台法及避暗法试验,何首乌煎剂60g/kg灌胃,对东莨菪碱所至小鼠记忆获得障碍有显着对抗作用。
降血脂及抗动脉硬化:何首乌醇提物0.084、0.84、8.4g/kg灌胃,连续6周,可抑制高血指症鹌鹑血浆总胆固醇、甘油三酯、游离胆固醇和胆固醇酯的升高,延缓动脑粥样硬化的形成和发展。
给家兔同时喂饲何首乌和胆甾醇,其所形成的动脉粥样病变较单喂胆甾醇之对照组轻,血清胆甾醇水平亦较低,体外试验何首乌能与胆甾醇结合,在兔肠道能减少胆甾醇的吸收;有认为何首乌中含的卵磷脂与治疗动脉粥样硬化有关。但有报道以何首乌喂饲实验性动脉粥样硬化家兔,虽能使胆甾醇上升较迟缓,病变稍轻,但不显着,其疗效未能肯定。
首乌延寿丹对实验性动脉粥样硬化的鸽,无论是药物与胆甾醇同时应用,或用胆甾醇形成高胆甾醇血症后给药,均能显着降低血清胆甾醇,但对动脉内膜病变无明显影响。首乌延寿丹对实验性动脉粥样硬化家兔之主动脉内膜斑块的形成及脂质沉积有减轻作用,但也有报道对血脂质与主动脉病理变化无显著影响。有研究首乌延寿丹及其中4个单味药金银花、杜仲、金樱子、桑椹膏对大白鼠肠道胆甾醇吸收的影响,证明前两药似能减少大鼠肠道胆甾醇的吸收,但全方没有表现出肯定的作用,可能由于全方中杜仲和金银花的含量比单独应用的剂量小的缘故。
对造血系统的作用:何首乌水煎醇沉液1g/ml、0.2g/ml只皮下注射,用体内扩散盒方法证明,对鼠骨髓粒系祖细胞生长有促进作用。生首乌与制首乌(高压法制备)各以温浸液30g/kg灌胃,连续14天,对出血性血虚小鼠,制首乌可使血液红细胞数及血红蛋白含量增高,而生首乌无明显影响。
对免疫功能的影响:生首乌、黑豆汁拌蒸32小时首乌(制品1)、黑豆汁九蒸九晒首乌(制品2)的煎液,6g/kg灌胃,连续7天,实验结果表明制品Ⅰ有增强小鼠腹腔巨噬鸡红细胞能力,并对抗强的松龙对巨噬细的抑制作用,制品Ⅰ增加红细胞免疫,使小鼠红细胞C3b受体花环率增多,降低免疫复合物花环率,并对抗强的松龙的免疫抑制作用。生首乌和制品Ⅱ作用不显着。
对代谢的影响:生首乌、制首乌醇冷浸液各以350mg/只灌胃,制首乌可使去肾上饥饿小鼠肝糖原含量增加6倍,生首乌无作用。何首乌注射液0.16、0.03、0.01mg/ml体外培养法,对大鼠乳鼠肝细胞DNA复制有明显的增强作用。
抗衰老:何首乌水溶性成分0.1、1.0g/ml,可降低大鼠和小鼠脑内B型单胺氧化酶(MAO-B)活性(老年人及老年动物脑内MAO-B活性均升高)。何首乌煎剂1g/ml、0.5ml/只灌胃,连续7天,可使老龄小鼠肾上腺增重,并使体内超氧化物歧化酶(SOD)活性提高。
抗血小聚集:首乌粉4g/kg于饲料中喂饲大鼠,连续8周,可对抗ADP诱导的血小板聚集。
毒性:生首乌醇冷浸液腹腔注射,对小鼠的LD50为5.5g/kg。制首乌醇冷浸液腹腔注射300g/kg,小鼠无死亡。生首乌醇渗漉液灌胃,对小鼠的LD50为50g/kg,制首乌醇渗漉液灌胃1000g/kg,小鼠无死亡。
对血糖的作用:给家兔口服煎剂后30~60分钟内血糖量上升达最高度,然后逐渐降低,6小时后血糖量比正常低0.03%。
抗菌作用:何首乌对人型结核菌、弗氏痢疾杆菌试管实验有抑制作用。
其他作用:何首乌中提出的大黄酚,能促进肠管的运动,并能骤减神经的时值,促使神经兴奋,增加肌肉时值,使肌肉麻痹。何首乌对离体蛙心有兴奋作用,特别对疲劳的心脏,强心作用更显著。将何首乌茎部新鲜乳汁涂抹于小鼠耳的腹面,抹药后,耳的腹面及背面均见增厚,其在组织学上的变化与用磷脂类所得之结果相似;可用来治疗瘰疬。
首乌为黑色,所以入肾。泡酒,每天一小口,可以黑头发,延长生命的功效。
注意事项:大便溏泄及有湿痰者慎服;孕妇、哺乳期妇女、14岁以下及其他医生认定不适人群禁止饮用。忌铁、猪肉、血、无鳞鱼、萝卜、葱、蒜。同时要注意何首乌有制过和没制区别,没有制的何首乌有毒,慎用。
上文我们介绍了便秘的患者要正确的对待便秘,不能忽视便秘的存在,要积极的去治疗便秘并且做好便秘的饮食护理,上文提到的首乌有非常高的药用效果,首乌能提高免疫力并且有很好的抗菌功效,所以便秘的患者是可以吃首乌的。
白癫疯能吃茴香吗?看完后就全明白了
“向大鱼大肉的日子告别,与大吃大喝的生活隔离,把大悲大喜的情绪纾解,将大起大落的血压平定。”食疗文化已在中国普及,随着历史的发展,这些经验的得来,是经历了长期的生活观察。我们如何去进行健康食疗呢?下面是小编为大家整理的《白癫疯能吃茴香吗?看完后就全明白了》,敬请阅读,希望小编的分享可以给您提供一些参考。
对于广大白癜风患者来说,生活中需要注意很多细节,比如要特别讲究卫生,另外在饮食上要特别注意,很多患者想知道是否可以吃茴香,这里可以明确告诉大家,白癜风患者完全可以吃茴香的。
一、白癜风是一种直接显现在皮肤表层的疾病,给患者带来的最直观的危害就是影响皮肤美观,在这个重视美感的社会里,患白癜风无疑是一种打击,那么白癜风患者能吃茴香吗,答案是可以的,白癜风日常的饮食是需要注意很多的,下面就一起来具体了解一下吧。
二、蔬菜类:如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等,建议多吃其它蔬菜。多吃些蔬菜、水果对白癜风的治疗是很有好处的。
三、肉食类:如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤,还有各类海鲜如各种鱼类(包括鳖等)、螃蟹、虾等,建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。注意:不要食用熟制猪蹄!及各种熟肉制品。一句话,治疗期间禽类、鸟类、兽类、或家畜等不可用,猪肉可以。
四、调料类:大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。
五、各种酒类:包括白酒、啤酒、葡萄酒等。
六、忌喝茶水、绿豆汤。白癜风患者要避免不利于病情治疗的因素。
七、白癜风是一种顽固且较为敏感的皮肤疾病,所以对白癜风的饮食要求是很多的。白癜风患者不能吃的蔬菜有很多,就拿生活中极为普通的菠菜来说,白癜风患者是不宜吃的菠菜的。虽然菠菜含有比较丰富的维生素,但也含有草酸,草酸能和人体血液中的化学物质发生作用。因此,菠菜是阻碍治疗、加重病情、扩大病状、使病变长期不愈的因素之一。
高血压能吃首乌吗
“家有儿女需记牢,饮食细节定身高,少喝碳酸类饮料,腌制食物盐分高,糖类妨碍脂消耗!”食疗文化已在中国普及,随着观念的更新,食疗越来越被科学所证明。我们如何去进行健康食疗呢?推荐你看看以下的高血压能吃首乌吗,欢迎收藏本网站,继续关注我们的更新!
高血压是大众熟知的疾病,首乌是大众熟知的食物。高血压与首乌是不是能相容也是很多人关心的问题。首乌是一种食物,可以入药,主要是治疗便秘、高血脂等疾病。所以,在大众的严重,首乌是一个效果好的食物。于是,在患上高血压后,饮食营养就变得很重要,所以,首乌就是一个比较好的选择。
那么,高血压能吃首乌吗?其实,首乌并没有控制高血压的作用,但是对于健康来说是一个比较好的食物,所以是可以食用的,尤其是可以作为食疗来食用。但是,对于高血压的患者来说,还是需要注意一些饮食误区。
误区1:南瓜可以降糖?
南瓜中所含有的南瓜多糖对控制血糖有良好的效果,但南瓜中还含有大量的糖类物质,若进食过多会使餐后血糖迅速升高。因此,糖尿病病人最好是把南瓜当菜吃一点,而不要随意大量进食。?
误区2:糖尿病病人与水果无缘?
水果中含有很多微量元素,如铬、锰,对提高体内胰岛素活性有很好的帮助作用。在控制碳水化合物摄入总量的前提下,患者如果选择碳水化合物含量较低的水果作为加餐,有助于减轻胰腺负担。
这里需要提醒的是,高血压是一个难以治愈的疾病,一般的治疗也是控制病情,避免并发症的发生。所以,高血压患者除了要注意饮食外,还需要提升自己的身体免疫能力,以便生活质量保持一个很高的水准。日常生活中,可以多参加跑步,健身操等有助于身体健康的运动,并且每天坚持的锻炼。
哈密瓜吃了会胖吗?看完后要懂得正确吃法
“莲藕是个宝,御寒最有效;饭后吃红枣,补血抗衰老;早睡又晚起,保暖养元气。”国人对于食疗有着一种迷之痴迷,随着时间的发展,在长期的生活和观察中,人们总结了这些经验。健康食疗怎么做才算是科学呢?为此小编特意整理了“哈密瓜吃了会胖吗?看完后要懂得正确吃法”,欢迎阅读,希望可以帮助到有需要的朋友们。
哈密瓜含有丰富的营养,不仅味道非常好,对人的健康也有很多好处,是夏天非常棒的食物,但有的人担心吃了哈密瓜会长胖,实际上,吃哈密瓜的确有可能会长胖,但懂得正确吃法就不怕了。
一、吃哈密瓜会胖吗
一到夏天,西瓜、哈密瓜这些消暑的水果自然少不了,哈密瓜尝起来味道甘甜如蜜,气味也清淡扑鼻,不仅风味俱佳,其营养价值也颇高,那么吃哈密瓜会不会发胖呢?
都知道哈密瓜的口感味甜如蜜,爽脆无比,一般含糖量15%~18%。哈密瓜干更会达到含糖量60%及其以上。这是因为哈密瓜含糖量是比较高的,哈密瓜瓜肉中含有干物质18%,含糖量15%。哈密瓜肉中维生素的含量比其它水果也毫不逊色。在哈密瓜鲜瓜肉中,维生素的含量比西瓜多4至7倍,比苹果高6倍,比杏子也高1.3倍。这些成分,有利于人的心脏和肝脏工作以及肠道系统的活动,促进内分泌和造血机能,加强消化过程。
由此可知,哈密瓜的含糖量是比较高的,但是其纤维也是比较多,能够促进新陈代谢,帮助排出体内毒素,消耗多余脂肪,因此吃哈密瓜是不会肥胖的,但是对于糖尿病的患者是不能多吃的!
二、哈密瓜的营养价值
哈密瓜是大多数人都喜欢吃的一种水果,吃起来口感十分好,水分也多,是清热消暑必备的瓜果,哈密瓜不但口感好风味佳,而且富有营养。下面来了解哈密瓜的营养价值!
1、哈密瓜含有人体所需的多种营养元素,哈密瓜肉中含有干物质18%,含糖量15%。在每100克瓜肉中还有蛋白质0.4克,脂肪0.3克,灰分元素2克,钙14毫克,磷10毫克,铁1毫克。
2、哈密瓜维生素的含量比西瓜多4至7倍,比苹果高6倍,比杏子也高1.3倍。这些成分,有利于人的心脏和肝脏工作以及肠道系统的活动,促进内分泌和造血机能,加强消化过程。
3、哈密瓜性质偏寒它具有利便、益气、清肺热止咳嗽的功效,适用于肾病、贫血、便秘者、胃病和咳嗽痰多的患者。
三、怎么吃哈密瓜不会胖
1、吃甜度低的哈密瓜
可以选择食用不是那么甜的哈密瓜。哈密瓜也不是所有的都含糖量很高,有些哈密瓜的含糖量很低,只有微微的甜味。
2、晚上最好不要吃哈密瓜
最好不要在晚上吃这种水果,因为哈密瓜含有很高的糖份,当食用后,这些糖份会在身体中转换为能量,而坐沙发上或者躺床上时,对能量的消耗很小,那么这些用不完的糖份则会转化为脂肪在身体中储存起来,从而导致变得肥胖。睡前还是应该减少吃高糖分的水果。
3、不可过量吃
吃哈密瓜应该适量,每次200克以内,过多食用容易上火,也易引起腹泻。同时,哈密瓜含糖较多,糖尿病人应慎食。
4、配合饮食和运动
肥胖的导致是由于体内大量的能量成分没有消耗掉转化为脂肪储存起来,这与吃什么东西的没有很明显的直接因果关系。就算是吃多哈密瓜,如果之后配合均衡的饮食,再加以适当的锻炼,也就不会有脂肪囤积,从而长胖了。
化疗后能吃绿豆吗
化疗时有的病人反应很大,是可以吃些绿豆的,尤其可以煮绿豆水喝,具有一定的清热解毒的效果,另外化疗的病人嘴里的味道会很涩,可以适当喝些绿豆水来调节。化疗对肠胃的刺激是非常大的,这时候建议病人多吃一些爱吃的食物,忌油腻,多吃一些清淡的食物,如水果等。
疗过程中有胃肠道副反应,容易出现消化功能减退、腹胀、便秘便血等情况,其实患者在饮食上要注意的就是尽量不吃辛辣干燥的食物,不易消化的食物尽量不吃,还是要适量加强营养,
化疗时,主要是针对骨髓造血和消化系统的损害,宜食健脾和胃,布骨生髓之品,如山药,山楂,柑桔,番茄,牛肉等,另加苹果,红枣,甲鱼,核桃化疗期间可以喝绿豆汤。 化疗过程中有胃肠道副反应,容易出现消化功能减退、腹胀、便秘便血等情况,其实患者在饮食上要注意的就是尽量不吃辛辣干燥的食物,不易消化的食物尽量不吃。
还是要适量加强营养,才可以增强抵抗力,其它都没有什么禁忌。在化疗期间也不宜吃或少吃烟熏、炸、烤食物,少吃腌渍食品,不吸烟、不饮酒,酒精能使许多致癌物活化,使免疫功能降低。
绿豆具有一定的清热解毒的效果,虽然对化疗后的病人效果并不是很大的,但对肠胃的调理还是有好处的,如果病人爱喝,可以煮些绿豆水,化疗病人承受的压力很大,这时候需要多关心和开导,增加患者的信心,对于治疗是有益的。
萝卜蜂蜜水的功效 看完后就要充分利用
“晚上不宜吃冷饮,代谢缓慢降体温,饭后经常喝点茶,杀菌消毒助消化!”很多中国人在长期生活中都成了食疗专家,在历史的发展过程中,一些食疗方法已被科学所证明。有没有更好的方法去进行健康食疗呢?以下是小编吐血整理的“萝卜蜂蜜水的功效 看完后就要充分利用”,供大家收藏参考,希望能提供一些帮助。
萝卜蜂蜜水是非常好的食物,含有丰富的营养价值,具有润肺止咳以及美容养颜的功效,所以很多美容达人都推荐这道美食,尤其广大爱美的女性们千万别放过。
1、蜂蜜味道甘甜,平温稳重,是碱性食物。具有补中缓急,润肺止咳、润肠燥、解毒、美容养颜等功效,几乎没有任何副作用,含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,也能有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效。有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。
2、白萝卜是一种常见的蔬菜,中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。既能理气化痰、生津止咳,还可补肾益气和缓解咳嗽。所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。二者搭配起来,可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。
3、由于白萝卜、蜂蜜有一定的补益肺肾作用,可提高人体抗病能力,所以对老年体弱的慢性支气管炎兼咳嗽痰多患者,也有一定疗效。
4、白萝卜是一种常见的蔬菜,中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。既能理气化痰、生津止咳,还可补肾益气,缓解咳嗽。所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。
感谢您阅读“97美食网”的《腰腿凉能吃首乌丸吗?看完后要学会利用》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了首乌专题,希望您能喜欢!