民间俗语说:“饭后(半小时百步走,活到九十九。饭后百步走,强似开药铺。”食疗文化已在中国普及,自有文字记录以来,一些食疗方法已被科学所证明。那些健康达人是如何对待食疗的呢?以下是小编精心整理的“肝病的饮食疗法 这八道美食值得推荐”,欢迎阅读,希望能为您提供一些灵感。
对于广大患有肝病的人群来说,日常生活中必须要做好调理身体的工作,今天着重推荐大家选择饮食疗法,这种方法的最大优点是健康安全,只要长期坚持就能看到不错的疗效。
1、酸枣汤
来源:经验方
原料:酸枣50克白糖适量
制作:将酸枣50克,加水500克,文火煎1小时,加白糖适量。
用法:每日服1次,随量饮。
功效:适用于急慢性肝炎、转氨酶高、心烦不安患者。
2、消炎利胆茶
来源:经验方
原料:玉米须蒲公英茵陈各30克白糖适量
制作:将玉米须、蒲公英、茵陈加水1000克,煎后去渣,加白糖适量。
用法:温服。每日3次,每次250克。
功效:利尿利胆,清热消炎,健胃利胆。适用于急性黄疸型肝炎。
3、柴胡疏肝糖浆
来源:传统方
原料:柴胡白芍香附子枳壳生麦芽各30克甘草川芎各10克白糖250克。
制作:将上述药物、食物加水2000克,煮汁去渣,取汁1500克,加白糖250克,制成糖浆。
用法:每服30克,每日2次。服完再配,保持药液新鲜。
功效:疏肝解郁,理气宽中,健胃消食。用于慢性肝炎、肝郁气滞之胁痛低热者有效。
4、泥鳅粉
来源:民间方
原料:活泥鳅2000克
制作:先把活泥鳅放清水中养1天,使其排净肠内废物,次日再把它放干燥箱内烘干或焙干研末装瓶。
用法:每日3次,每次10克,温开水送服。15克为一疗程,最多不超过4个疗程。
功效:温中益气,解毒。适用于肝炎。
5、山药桂圆炖甲鱼
来源:《饮食疗法》
原料:山药片30克桂圆肉20克甲鱼1只(约重500克)
制作:先将甲鱼宰杀,洗净去内脏,连甲带肉加适量水,与山药片、桂圆肉清炖,至炖熟。
用法:食用时,吃肉喝汤。
功效:滋阴潜阳,散结消,补阴虚,清血热。适用于肝硬化、慢性肝炎、肝脾肿大。
6、玉米须蚌肉汤
原料:玉米须50克,蚌肉120克。
做法:先将蚌肉放入瓦罐文火煮熟,再放玉米须一起煮烂。每次吃蚌肉30克,喝汤100毫升。
作用:急性黄疸期每日2次,黄疸消退后隔日1次。玉米须甘平,利胆利尿;蚌肉甘寒,清热解毒,共奏清利湿热、平肝退黄之功。
7、花汤
用料:素馨花10克合欢花10克丹参10克郁金10克瘦猪肉100克陈皮3克生姜10克大枣10枚
制作:(1)将瘦猪肉洗净,斩成小块。其余用料洗净(生姜拍烂,陈皮浸泡去白),备用。(2)全部用料放人锅内,加水适量,文火煮1-1。5小时,加盐调味,随量饮用。
适应证:无黄疸型乙肝属于肝郁气滞者。证见胁肋胀痛,脘痞暖气,恶心,口苦心烦,失眠,抑郁寡欢,小便色黄,舌淡红,苔薄白脉弦。
8、白背叶根田螺汤
用料:白背叶根30克鸡骨草25克香橼10克田螺50个生姜9克
制作:1)将田螺用清水静养半天,以去泥沙,捶碎螺壳,取出螺肉。其余用料洗净(生姜拍烂),备用。2)全部用料放入锅内,加水适量,文火煮1。5~2小时,加盐调味,随量饮用。
适应证:慢性乙肝属于湿热毒邪羁留不去者。证见肝区胀痛,食欲不佳,大便溏泻,或有皖腹胀痛,暖气吞酸,时有呕恶,小便赤黄,时有口臭。肝功能检查有转氨酶升高。
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甲亢饮食疗法有哪些
“人健康不在年龄,衰老与年龄不成正比,善于养生保健的人,易逝的青春就会放慢脚步!”中国人非常讲究食疗,随着人们观念的进步,一些食疗方法已被科学所证明。你是否遇到有关健康食疗的疑问呢?为此小编特意整理了“甲亢饮食疗法有哪些”,希望小编收集的这些能对大家有所帮助。
甲亢俗称大脖子病,在我国发病率很高,其中多以青年女性为主。很多人采取中医治疗方法,针灸就是一个很好的选择,据调查,针灸的治愈率也是比较高的,也有部分人药物治疗后发现没什么效果,选择切除整个甲状腺,这种治疗方法也是比较提倡的,还有就是养生提倡的饮食疗法。那么甲亢饮食疗法有哪些呢?
在日常饮食中,甲亢患者要适当增加热量供应。每日应给予足够的碳水化合物,主要包括:蔗糖、谷物(如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱)、水果(如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄)、坚果、蔬菜(如胡萝卜、番薯)等,以纠正过度消耗。每日能量供给量控制在3000~3500千卡,以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。
甲亢患者要根据自身的实际需要,适当的摄入蛋白质,主要包括:豆类、山产类、蛋类、干果类,每日每千克体重供应蛋白质15克,但要限制动物性蛋白。甲亢患者需要适当的补充丰富的多种维生素,尤其是对B族维生素、维生素D的摄入,同时甲亢患者还需补充适量的维生素A和维生素C。另外,甲亢患者还需注意一些忌吃的食物,甲亢患者忌用含碘食物,如海带、紫菜、发菜、加碘食盐等。中药如海藻、夏枯草、丹参、元参、香附、浙贝等甲亢患者也要忌用。甲亢患者要少吃温热、辛辣刺激性的食物,如公鸡等。
综上所述的甲亢饮食疗法有哪些,我们发现饮食也是有很大学问的,有些食物搭配在一起吃可以增加双倍营养,而有些搭配在一起会产生毒素,所以大家一定要注意饮食的均衡搭配,另外要注意的是甲亢的患者每天要补充充足的维生素以及热量,尽量少吃温热,辛辣油腻的食物,保持身体健康。
股癣饮食疗法有哪些
97美食网就是专门为了健康食疗,以及各种各样的食谱而专门创建的平台。本网站上有很多的调养身体的食谱,也有很多的养生健康食谱。您还在担心找不到对的食谱饮食吗?“97美食网”小编特向您推荐"股癣饮食疗法有哪些",希望您看完这篇文章能够了解更多有关于健康食疗的知识。
出现股癣的问题是让我们很多人都非常头疼的一种大问题,虽然说这种情况并不会给我们自身带来很大的疼痛感,但是会大大降低我们自身的外表形象,我们千万不要去过度的抓挠,否则可能会导致自身的皮肤出现溃烂感染发炎的问题,来熟悉一下股癣饮食疗法有哪些吧。
股癣常用的西药有达克宁、特比萘芬溶液,显克欣(复方酮康唑乳膏)等抗真菌外用药物。用药前宜先将局部清洗干净,用药后可用滑石粉扑于患部。
注意事项:
1.经常洗涤,勤换内裤.每日清洗阴股部,保持局部洁净.有利痊愈。
2.积极治疗身体其他部位的癣疾,如手足癣、甲癣和体癣等,以利根治,防止复发。
3.避免进食辛辣刺激性食物和发物,戒烟酒,饮食以清淡为宜,多吃些新鲜蔬菜和水果。
股癣饮食上尽量少吃或不吃发物、辛辣食品。更主要的是勤换内裤,最好是一天一换。洗干净的内裤,要用开水烫,放阳光下暴晒。洗内裤不要和袜子一同洗。另外治疗也很重要,千万不能随便买些药膏来涂抹,尤其是代激素的软膏,它会很快就能见效,但会形成依赖性,涂上就好,过些天又犯。最好去正规大医院,让医生具体检查,对症下药。很快就会好的。
我们股癣患者都要对于以上股癣饮食疗法有哪些的内容引起特别关注,日常可以多吃一些橘子,橘子中具有非常多的维生素,可以有效地帮助我们达到去除病菌的效果,同时千万不要吃一些辛辣的食物,可能会加重我们自身的病情增加治愈难度。
骨折的饮食疗法有哪些
有句老话说得好,人是铁饭是钢。还有句老话叫,能吃是福。可见吃对于我们而言是多么重要的事情,我们只有吃好了身体才能够好,食物对我们身体的好处远远超出我们的想象。下面是97美食网(97msw.com)小编收集整理的"骨折的饮食疗法有哪些",希望您喜欢!
骨折的问题是让我们很多人经常出现很大疼痛的一个大问题,可能会使我们丧失正常的基本行动能力,出现了骨折的问题可以涂抹一些云南白药喷剂,需要非常不错的消炎止痛的效果,可有效的帮助我们恢复健康,来详细的为大家普及一下骨折的饮食疗法有哪些吧。
骨折病人的饮食调养 对骨折病人的营养需求与膳食,患者和家属大多感到困惑,常常不得不向医生请教。 其实,骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外,其余时间里大多没有全身症状,所以和一般健康人的日常饮食相仿,选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收,慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品(辣椒、生葱、芥末、胡椒)等。在全身症状明显的时候,应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜,供给的食物必须少含渣滓,便于咀嚼和消化,烹调时须切碎煮软,不宜油煎、油炸。 以上是骨折病人的一般饮食原则。为了更快更好地促进骨折愈合,骨折病人还应根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段,根据病情的发展,配以不同的食物,以促进血肿吸收或骨痂生成。 早期(1-2周):受伤部位瘀血肿胀,经络不通,气血阻滞,此期治疗以活血化瘀,行气消散为主。中医认为,"瘀不去则骨不能生"、"瘀去新骨生"。可见,消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上以清淡为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等,忌食酸辣、燥热、油腻,尤不可过早施以肥腻滋补之品,如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等,否则瘀血积滞,难以消散。
我们可以从以上的骨折的饮食疗法有哪些的方法中选择适合自己的饮食方法,注意多补充一些肉,蛋,奶之类的营养物质可以有效地加速自身疾病的治愈进程,盲目治疗是不可取的,同时也可以适当的采用按摩的方法,效果也会不错。
颈部脖子变大的饮食疗法
颈部脖子变大这绝对不是一种正常的现象的,可能是由于甲亢引起的,所以患者应该要立即的去医院做相关的检查的,但是对于这种疾病药物的治疗方法虽说有效果,但是最主要的就是在生活中饮食方面的调理,才可以起到一个很好的辅助作用,所以到底颈部脖子变大的饮食疗法有哪些?
饮食治疗
(1)学习放松心情,不要给自己太大的压力和负担。或许就是自己不太懂得珍惜自己,身体才会容易发病来抗议呢.
(2)有怀孕计划的妇女,应先和医师商量,决定时机和是否需调整治疗方法。
(3)少吃刺激性食物,尤其是咖啡和茶,以免心悸、手抖等症状加重。
(4)减少含碘食物的摄取,如海带、海苔、紫菜等。避免使用含碘盐或改用无碘盐。
(5)慎用温补和含碘量较高的食疗偏方。
(6)慎食发物,如小公鸡、老鹅。
(7)定期检查甲状腺功能
饮食原则
1.饮食的调整应与甲状腺素配合治疗。若因使用甲状素所造成的骨质流失,宜补充含钙食物,如:奶类等。
2.对于过重的病人应限制热量。
3.给予高纤维素的食物,如:蔬菜、水果、麸皮、梅子汁以刺激肠道的蠕动。
4.多摄取水份,以解除便秘症状。
5.若因碘缺乏所造成的甲状腺机能低下,则可每日使用约一茶匙的碘盐。
6.避免含甲状腺素高的食物,如:包心白菜、萝卜、花菜、黄豆、青豆、洋葱、大蒜、竹笋、甘藷等必须注意完全煮熟后再食用。
以上这篇文章就为大家详细介绍了颈部脖子变大的饮食疗法,所以患者应该要特别的注意不要提吃一些刺激性的食物,尤其不能够去喝茶或者是咖啡,那样的话会使得自己心悸或者是手抖的症状更加的严重。
高血压患者的饮食疗法
高血压是否会遗传
专家介绍,高血压是有一定的遗传因素的,大约60%的半数高血压患者有家族史。目前认为是多基因遗传所致,30%~50%的高血压患者有遗传背景。生活中引发高血压发生的因素有很多,长期的精神紧张、激动、焦虑,受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。
高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显,常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高,并在休息后恢复正常。随着病程延长,血压明显的持续升高,逐渐会出现各种症状。此时被称为缓进型高血压病。
缓进型高血压病常见的临床症状有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。高血压的症状与血压水平有一定关联,多数症状在紧张或劳累后可加重,清晨活动后血压可迅速升高,出现清晨高血压,导致心脑血管事件多发生在清晨。
一般高血压与年龄,食盐、遗传,环境有关,有噪音的环境跟过度紧张的脑力劳动都是造成高血压的主要原因,而且一般在城市的发病率还比农村的高。因此朋友们应该注意饮食清淡,注意劳逸结合,在平时不要太过于劳累。
高血压患者的饮食疗法
高血压是一种不可治愈的疾病,因此对于它的治疗就需要终身用药,而要想让血压得到稳定的控制,除要服用药物外,还要在饮食方面下功夫,以下是给大家介绍的高血压饮食疗法。
1、荷叶粥
材料:新鲜荷叶1张,粳米100克,冰糖少许。
做法:把新鲜荷叶洗干净后放在锅中煎汤,然后与粳米、冰糖一起煮粥,煮熟后即可食用。
这四款降血压食谱里,尤以火麻生态茶的做法最复杂,但效果也最好。但无论选择哪种食疗方法,一定不能省掉服药治疗,这是治疗高血压的根本。
2、自制火麻生态茶
自制火麻生态茶可降血压,取适量的火麻仁、番石榴、决明子、桑葚、黄精、槐米、莱菔子、葛根、黑木耳碾碎泡茶,不但可降血压,还可降血糖、降血脂。当然也有更方便的办法,就是直接选择火麻生态茶来饮用,效果一样。
3、海蜇拌香芹
材料:海蜇皮100克,芹菜50克,陈皮3克,半夏6克,盐、糖、麻油、醋适量。
做法:把海蜇皮切丝,芹菜洗净后切丝,将陈皮、半夏煎汁浓,把海蜇皮和芹菜放入盘中,加入浓缩好的煎液,再加入麻油、醋、少量盐糖搅拌均匀即可食用。
高血压的饮食疗法可以帮助患者得到辅助的治疗,能够让患者持续稳定的控制血压,防止并发症的发生。
4、糖醋蒜
材料:大蒜瓣若干、糖、醋。
做法:把大蒜瓣泡在糖和醋中,泡制1个月以上,每天取出6瓣蒜食用,并且喝里面的糖醋汁。
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