“人健康不在年龄,衰老与年龄不成正比,善于养生保健的人,易逝的青春就会放慢脚步!”每个中国人都懂得一定的食疗知识,随着社会的进步,中国人的智慧就隐含在这些顺口的俗语中。生活中有关健康食疗要注意哪些方面呢?下面是小编为大家收集的“食疗大全:牙龈出血吃什么 治疗牙龈出血的5款食疗”,有需要的小伙伴一定不能错过!觉得有用请收藏。
牙龈出血是人们日常生活中经常容易得的一种小病,虽然这不是什么大病,但是也很让你苦恼。那么你知道牙龈出血吃什么好吗?你知道牙龈出血食疗有哪些吗?今天小编推荐大家治疗牙龈出血的5款食疗,赶紧来看看吧。
1、食疗一:青椒镶饭
绿蕃茄、干香菇、洋葱、红甜椒、青椒、火腿肉、白饭。调味料咖哩粉、色拉油。
做法:干香菇泡软切细丁、绿蕃茄、洋葱火腿切小细丁。青椒、红椒对半去子,一半切细丁另一半内部刮净备用。
色拉油起油锅,将全部丁状材料入锅爆香,放入白饭及咖哩粉共拌。拌香之饭置于另一半青、红椒内,入烤箱以170度C,烤25分钟。
功效:青椒、红椒含高量的维生素C,对牙龈出血舒缓颇有助益。
2、食疗二
槐花15克,炒焦研末,蛤壳粉30克,调匀,每次3克,每天3次,温开水冲服,连服数剂。
3、食疗三
梨2个,鲜藕250克,生荸荠125克,生地15克,白糖适量,共同煎水服,每天l剂,连服4~5剂。
(女性在妊娠期间由于体内雌激素水平的升高,牙龈特别容易出血,下面两个方剂尤其适合于她们:)
4、食疗四:红椒拌藕片
红椒2个,白嫩莲藕1根,白糖、生姜、芝麻油、香醋及精盐适量。先将莲藕、红椒及生姜清洗干净(最后一遍水应该用温白开水),莲藕去皮 切成薄薄的片,先不要散开,直接装入一个器皿中。
放精盐并加凉开水大约300毫升浸泡至软,取出后装盘;红椒去籽、去蒂、切丝,装入莲藕片盘中;生姜切细 丝,把白糖、香醋及姜丝一起撒在藕片和红椒丝上,略腌一会儿,淋上芝麻油拌匀即成。
此方酸甜有味,清淡爽口,其中的红椒富含维生素C,莲藕中富含丹宁酸,具有收缩止血的作用,对孕妇有生津止渴、清热除烦、养胃消食、养心生血之功。
5、食疗五:蜜橘鸡粒
橘子4个,鸡脯肉100克,蛋清、精盐、味精、淀粉、水淀粉、料酒及西芹叶子、白萝卜丝适量。先把橘子洗净,用刀切成两半,放在盘里;
剩下的橘子剥皮后,橘肉切成小粒;鸡脯肉洗净后,切小粒,放在碗里,用精盐、味精、蛋清、料酒、淀粉浸腌;把精盐、料酒、水淀粉放入碗里,兑成稀芡 汁;
锅放在火上,倒入色拉油,烧至三四成热下入鸡粒滑散,捞出沥油;向锅里下入鸡粒、橘粒、稀芡汁,推匀出锅,分别浇在盘中已切成两半的橘子剖面上,用白 萝卜丝、西芹叶子点缀即成。
此方中富含维生素C、B1、B2及胡萝卜素、尼克酸、纤维素及铁、锌、钙等微量元素,既可防止牙龈炎,又对胎儿有健脑作用。
总结:通过小编上文的介绍,你知道治疗牙龈出血的5款食疗有哪些了吗?你知道牙龈出血吃什么好了吗?如果你也有经常出现牙龈出血的症状,一定要尝试一下这些食疗,效果一定不会让你失望的。
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上火牙龈出血可以用的食疗有哪些
“美女想瘦,经常挠头;饮食调剂,不能松手;水煮青菜,少放些油!”国人生活中对于食疗有着丰富的经验,在长期的生活中,科学的研究也支持这些俗语的科学性。那些健康达人是如何对待食疗的呢?以下为小编为你收集整理的上火牙龈出血可以用的食疗有哪些,仅供参考,我们来看看吧!
上火是我们经常遇见的情况,感冒、吃了辛辣的食物都会引起我们出现上火的情况。而上火特别容易使我们的牙龈出现出血的情况,牙龈出血了除了接受药物的治疗,还有就是可以通过食疗的方法来达到清火消炎的目的。今天我们就给大家介绍几个食疗小方子。
食疗方一:槐花15克炒焦研末,蛤壳粉30克,二者调匀,每次3克,每天3次,温开水冲服,连服数剂。
食疗方二:梨2个,鲜藕250克,生荸荠125克,生地15克,白糖适量,共同煎水服,每天l剂,连服4~5剂。
食疗方三:蜜橘鸡粒
橘子4个,鸡脯肉100克,蛋清、精盐、味精、淀粉、水淀粉、料酒及西芹叶子、白萝卜丝适量。
把橘子洗净,切成两半;剩下的橘子剥皮后,橘肉切成小粒;鸡脯肉洗净后放在碗里,用精盐、味精、蛋清、料酒、淀粉浸腌;把精盐、料 酒、水淀粉放入碗里,对成稀芡汁;倒入色拉油,烧至三四成热下入鸡粒滑散,捞出沥油;向锅里下入鸡粒、橘粒、稀芡汁,推匀出锅,分别浇在盘中即成。
此方中富含维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素、尼克酸、纤维素及铁、锌、钙等微量元素,既可治疗牙龈出血,又对孕妇有很好的作用。
食疗方四:红椒拌藕片
红椒2个,白嫩莲藕1根,白糖、生姜、芝麻油、香醋及精盐适量。
先将莲藕、红椒及生姜清洗干净,莲藕去皮切薄片,直接装入一个器皿中,放精盐并加凉开水大约300毫升浸泡至软,取出后装盘;红椒去籽、去蒂、切丝,装入莲藕片盘中;生姜切细丝,把白糖、香醋及姜丝一起撒在藕片和红椒丝上,略腌一会儿,淋上芝麻油拌匀即成。
此方酸甜有味,清淡爽口,其中的红椒富含维生素C,莲藕中富含丹宁酸,具有收缩止血的作用,对孕妇有生津止渴、清热除烦、养胃消食、养心生血之功效,可辅助治疗牙龈出血。
看到上面的方子是不是觉得很简单也很方便啊。而且可以根绝自己的口味和爱好选择自己喜欢的食疗方子。除了这些,朋友们可以在日常的生活中要勤快的刷牙,选择具有清火消炎功能的牙膏,这样能更好的预防牙龈出血情况的发生。
食疗百科:胃出血吃什么好 胃出血的药膳食疗推荐
“晚上不宜吃冷饮,代谢缓慢降体温,饭后经常喝点茶,杀菌消毒助消化!”中国人喜欢以食疗的形式维持身体健康,随着生活的不断好转,一些食疗方法已被科学所证明。怎么样才能做到健康食疗的呢?面对这些问题,小编为大家收集了“食疗百科:胃出血吃什么好 胃出血的药膳食疗推荐”,敬请阅读,希望能给大家提供一些帮助!
胃出血被认为是胃肠道疾病中较为严重的一种急症,它的发生通常和出血性胃炎、胃食管静脉曲张和胃癌等有关系。同时,冬季是胃出血的高发期,据统计,秋季胃出血发期,而很多的上班族由于长期熬夜和饮食不规律等不良的生活习惯,就会更是容易的引发胃出血。本文将为大家系统的讲述胃出血的治疗,主要是通过药膳饮食来达到治疗的目的。
目录
1.胃出血的概述 2.胃出血患者的忌食的食物
3.胃出血患者宜食的食物 4.胃出血不要吃的水果
5.胃出血吃什么水果养胃 6.孕妇胃出血的食补方法
7.胃出血的汤品食疗推荐8.胃出血的菜系食谱推荐
胃出血的概述
医学上所说的胃出血,就是指上消化道的出血病症,具体的就是指屈氏韧带以上的消化道,这里包括我们的食管、胃和十二指肠,还有胰胆等部位的病变而引起的出血,大量的胃部出血是指在1个小时之内,患者的失血量已经超过了1000ml,或者说血液的循环容量的20%,往往还会伴随着血容量的减少,继而引起的急性食物周围循环的衰竭,胃出血严重的话病死率可以高达8%~13.7%左右。
不得不说,胃出血患者的康复与我们的饮食相关,我们就需要做好胃出血患者的饮食调养,胃出血在饮食上的调整是会改变的,住院期间,应遵照医师的饮食指示,如果已出院在家调养,则以无刺激性、低纤维、易消化、具足够营养的饮食。
上消化道出血是一种常见的疾病,对患者的身体有很大的危害性,专家提醒患者除了积极的治疗外还需注重日常饮食,以免饮食不当加重病情。
胃出血患者忌食的食物
1、忌饮酒:不得不说,经常饮用烈性酒,会对我们的胃部产生比较大的刺激,上尤其是患有消化道出血的患者应该注意要禁饮。一旦长期嗜酒,不但对我们的肝脏损害较大,还会影响我们体内的凝血因子的合成,很容易诱发消化道的出血。
2、忌烟草:烟叶中的有害成分对消化道有较大的刺激作用,易使消化道黏膜发炎,造成食道下端功能紊乱,以致胆汁及胃内容物返流,加重病情。
3、忌浓茶、浓咖啡:该茶饮可强烈刺激胃酸分泌,不利于消化道炎症的消退和溃疡面的愈合。
4、禁辛辣及刺激性食物:辛辣、油煎等食品性热功火,另外海腥发物刺激性较大,可损伤胃肠黏膜,引起出血。
眼底出血的中药食疗方治疗
眼底出血出现的原因有全身的和局部的两种原因,高血压,糖尿病,免疫功能异常引起的一般为全身的原因,而由于视网膜病变导致的则为局部原因,眼底出血的情况注意出现疾病的原因,选择中药治疗或者药物治疗对于程度较轻者都能够很好的帮助治疗,所以眼底出血好好地治疗是可以恢复的。
一、眼底出血多因高血压,糖尿病,视网膜血管阻塞或免疫功能异常引起,常见于高血压视网膜病变,糖尿病视网膜病变,视网膜静脉阻塞,视网膜静脉周围炎性病变.本病病程长,易反复发作,常引起增殖性视网膜病变,新生血管性青光眼等眼部严重并发症.
二、眼底出血建议能通过食物来治疗,可以通过下面的中药食疗方来治疗.
(1)双耳汤:取黑白木耳各10克,冰糖30克,木耳洗净泡发,放入碗中,加冰糖和水,隔水蒸1小时,熟后食用.有滋阴补肾,活血化瘀功效.可治疗血管硬化,高血压,眼底出血等.
(2)谷精旱莲银耳汤:银耳10克,谷精草,旱莲草各9克.水煎服,每日1剂,每剂煎2次,上,下午各服1次.有凉血止血作用.可辅助治疗眼底出血,视力减退.
(3)菊花决明汤:用茶菊花10克,槐花6克,决明子10克.水煎,1日3次分服.有清肝凉血之功.尤其适用于高血压所致的眼底出血.
(4)子肝片:将蔓荆子20克,青葙子20克,栀子15克.用温水浸泡30分钟,入锅水煎取汁.再将猪肝250克洗净,切成薄片,入药汁内煮沸15分钟,入调料,待温服食.可以清肝泻火,凉血明目.适用于肝热上炎之眼底出血,目赤肿痛,涩胀羞明.
(5)茅根饮:鲜茅根500克,冰糖适量.茅根洗净,用木槌轻砸破裂,加水煎煮30分钟,取汁入冰糖烊化.代茶饮,连服10-15天.功能凉血止血,清热利尿.对阴虚火旺之眼底出血,口渴烦热者较为适宜.
眼底出血的治疗方法有激光治疗,药物治疗以及食疗方,治疗嗾使一个比较长的时期,对于中药的食疗方中黑白木耳,银耳这些滋阴补肾补血的食物都是非常不错的东西,注意配合上正常合理有计划的生活习惯饮食习惯很快就能恢复疾病。
牙龈上火发炎吃什么
人体出现了牙龈上火发炎的情况,可能有部分人不在意,觉得没有大碍而不去治疗,部分人群会越来越严重,最终诱发了严重病症,牙龈上火跟不良的日常饮食息息相关,尤其是暴饮暴食的人群,极易出现牙龈上火、发炎、肿大症状,一般治疗这个疾病,最关键的就是食疗,牙龈上火发炎吃什么?
1.柠檬
可以说柠檬是我们日常生活中极为常见的一种非水果,同时它也是世界上最有药用价值的水果之一。经过大量的研究发现,柠檬中含有大量的营养物质,其中以维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素b2等营养成分最为丰富。而且一直以来柠檬还具有“消炎果”的美称,适当食用可起到天然抗生素的作用,可有效缓解缓解牙龈红肿等症状。
2.梨
有牙龈肿痛等症状的患者在平时生活中同样可以多吃些梨,这种水果中所含有的丰富蛋白质、脂肪、糖、粗纤维等营养物质同样对炎症具有很好的治疗作用。而且在梨中还含有丰富的钙、磷、铁等矿物质,经常食用可养阴清热、利尿通便、解热。
3.蜂蜜
可以说蜂蜜自古以来就是我国营养最丰富的一种天然滋养食品,在我国民间它更是最常用的滋补品,而且我国中医指出蜂蜜还具有去火以及清热的作用,牙龈上火发炎的人群可以多喝蜂蜜水。
4.番茄
经常有牙龈红肿等症状的人群在平时生活中还可以多吃些番茄,这种食物中含有大量丰富的胡萝卜素,对各种炎症都具有很好的防治作用。
牙龈上火发炎吃什么?上面所分析的四种食物都是大家可以进食的,也是健康富含营养物质的食物,牙龈发生了不适之后,更加要注意自我的健康饮食了,稍微不注意就可能导致牙龈肿大、口腔发炎,甚至无法进食,希望大家重视口腔健康,早日远离牙龈疾病问题。
牙龈肿了吃什么好
牙龈肿了多为细菌感染引起,人在长期缺乏维生素的情况下也有可能牙龈发肿。平时生活中必须注意多补充维生素,可多吃蔬菜以及水果。猕猴桃当中的维生素含量极高,可以多吃。另外,注意口腔卫生,养成良好的刷牙习惯,这样可有效避免牙龈发炎肿痛。下面介绍牙龈肿痛的一些食疗方法。
我国中医认为西瓜味甘性寒,在平时生活中适当食用可有效的起到清热解暑作用,除此之外西瓜还具有泻火除烦、开胃、助消化等作用。
尤其是一些小便不利、小便刺黄等情况的男性,在平时生活中适当的多吃些西瓜,还具有非常有效的利小便作用。由于西瓜具有很好的去火清凉作用,因此在秋冬季节经常有牙龈肿痛的患者可以适当多吃,以此来起到防治作用。
甘蔗是秋冬季节最常见的水果,我国中医指出甘蔗味甘性寒,并且还有着非常有效的清热生津、下气润燥作用。因此我国民间经常将甘蔗作用于患有热病津伤、心烦口渴、反胃呕吐等人群,并且治疗效果十分的明显有效。
还有很多人在秋冬季节还容易出现有肺燥咳嗽、大便燥结、牙龈肿痛等情况,这些不适症状都可以通过甘蔗进行有效的缓解。
荸荠是一种地下水果,一般在我国南方地区比较常见,成熟季节以秋季为主。我国中医认为荸荠味甘性寒,适当食用可很好的起到清肺胃之热作用,不仅如此荸荠还具有极为有效的化痰消积功效,因此有这些不适症状的患者在平时生活中应该适当多吃。
相信绝大多数人对苹果都不陌生,其实在中医看来,苹果是一种甘甜凉性的食物,有很好的开胃健脾以及润肺的功效,吃苹果还有降低胆固醇以及预防动脉硬化的作用,上火的时候经常吃苹果有很好的消火作用。
牙龈发炎肿痛吃什么呢
牙龈发炎肿痛对于许多人来说是并不陌生的病症表现,因为我们在生活中常常会因为饮食的原因而出现牙龈受到伤害的现象,而牙龈发炎肿痛的现象是常见的症状之一,也是给人们带来无尽痛苦的一种病症表现,对于人们的身体破坏也有一定的影响,那么,牙龈发炎肿痛吃什么呢?
牙龈炎症的风险包括吸烟、口腔卫生不良,和遗传学。有糖尿病的人以及女性仍有每月的周期也需要风险更高牙龈炎症的治疗。影响免疫系统疾病,如艾滋病或癌症,也把牙龈牙龈发炎的风险更高。
没药粉可以制成茶通过结合一个或两个茶匙(5 - 10克)的粉一杯(237毫升)的水。这应该浸泡10 - 15分钟,一天三次。
茶树精油和印楝也用作自然治疗牙龈疾病。茶树精油是一种研磨性、无毒的化合物具有较强的抗菌特性。预防漱口水可以由混合茶树精油用温水;这个漱口水可以用来治疗牙龈炎。
研究表明,每天食用至少180毫克的维生素C和10 - 15分钟的阳光每天将确保这些维生素的身体有足够的保护牙齿健康。这是因为他们有天生的抗炎作用和抗氧化剂,帮助身体对抗自由基和致病细菌。这些治疗牙龈疾病自然有平板电脑,柔软的凝胶,液体和可以在当地购买或在线。
上述介绍了几种牙龈发炎肿痛的处理办法,基本上可以说对于牙龈发炎肿痛吃什么这个问题是有许多办法来解决的,因此,人们不用过于担心自己的身体会受到什么样的损害,只要出现了牙龈受到损害的现象找到解决办法就能够完全治疗康复。
喉咙出血吃什么好呢
有言道“宁可锅中存放,不可肚子饱胀。”食疗在国人的健康饮食中占了很大的比重,随着时间的推移,中国人的智慧就隐含在这些顺口的俗语中。你对健康食疗的态度是什么呢?下面是小编为大家精心推荐的“喉咙出血吃什么好呢”,敬请阅读,希望能给大家提供一些帮助!
如果喉咙出血到底该怎么办才好呢?喉咙出血就会觉得有一股血腥味,这样的味道闻着不舒服,还会觉得特别的血腥,很多人担心这样的症状会是什么大病,而喉咙出血了之后不是炎症就是喉咙受损,或者是受到了什么创伤,这样来喉咙出血的时候就该及时的做改善,从食物中来调理,那么喉咙出血到底吃什么好呢?
对症下药
1.服用口含片,特别是含酚的口含片可杀死表层的病菌,有助于控制入侵,同也有轻微麻醉作用,可麻痹神经末梢,减低痛痒感,含酚的喷液也有同样效果 。
2.服用锌口含片,可有效舒解喉咙疼痛,但不可连续使用高剂量的锌达七天以上,以免干扰体内其它矿物质。
3.洗盐水或其它溶液来治疗,如洋甘菊茶、柠檬汁、威士忌,若声音有嘶哑或咳嗽,则疼痛的部位较深,这时漱盐水较无济于事
4.增加室内的湿度,才不会因嘴巴呼吸而吸入干燥空气,造成疼痛。
5.解决鼻塞的问题可减低喉咙痛的问题。
6.服用止痛药,以减轻痛苦。
7.多喝白开水。
8.以洋甘菊泡入沸水,再用热毛巾浸透拧干,直接敷在患部,待毛巾冷却再重复前述动作,可缓解不适。
9.服用蒜油胶囊,可有效杀菌,唯出现反效果时应立即停止使用
10.服用维他命C,有助强化组织,可帮助对抗喉痛的病菌。
11.更换牙刷,以免旧牙刷上的细菌侵入,若生病了,复原时应该再换一次牙刷,以免被感染。
12.睡前一至两小时内不要吃东西,睡觉时将头部垫高,可防止胃酸逆流,伤害喉咙。
如果喉咙出血了,那么就试试这样的食物来给自己调节,当喉咙出血的时候饮食必须要清淡,还要记得多给自己喝水,这样才能改善出血量加大对现象,喉咙出血了如果不严重的话最好是进行药物的保守治疗,但是喉咙出血严重了,就要及时到医院做个检查,看看是不是有胃肠道方面的疾病。
牙龈炎食疗方法是什么
很多人认为,牙龈炎是细菌感染了,所以得病之后就需要吃抗生素。其实这种观念已经过时了。牙龈炎患者如果病情轻微,完全可以通过食疗来消灭病菌。而且,饮食不但能一直病菌生长繁殖,而且能及时补充身体营养,可提升免疫能力,最终依靠自身免疫力来消灭导致牙龈炎的细菌。下面介绍牙龈炎的食疗方法。
多吃青菜,充足睡眠缺维生素B2,多吃点胡罗卜,西红柿一系列你是缺Vc,多吃一些含Vc的水果,如橘子等,或吃点维生素C.注意口腔卫生,避免辛辣性食物和局部刺激。饮食搭配要合理,以清淡食物为主,少吃上火的食物,多吃瓜果蔬菜。习惯早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝,尤其是在睡前。
牙龈炎食疗方法:槐花15克,炒焦研末,蛤壳粉30克,调匀,每次3克,每天3次,温开水冲服,连服数剂。梨2个,鲜藕250克,生荸荠125克,生地15克,白糖适量,共同煎水服,每天l剂,连服4~5剂。
孕妇牙龈炎食疗方法:红椒拌藕片:红椒2个,白嫩莲藕1根,白糖、生姜、芝麻油、香醋及精盐适量。
其他偏方:先将莲藕、红椒及生姜清洗干净(最后一遍水应该用温白开水),莲藕去皮切成薄薄的片,先不要散开,直接装入一个器皿中,放精盐并加凉开水大约300毫升浸泡至软,取出后装盘。
红椒去籽、去蒂、切丝,装入莲藕片盘中,生姜切细丝,把白糖、香醋及姜丝一起撒在藕片和红椒丝上,略腌一会儿,淋上芝麻油拌匀即成。
蜜橘鸡粒是一道制作简单的菜,同样可以用于牙龈炎的食疗。这道菜当中维生素c、维生素b1以及维生素b2的含量极其丰富,另外还含有大量的胡萝卜素以及锌、铁等微量元素。不但能治疗牙龈炎,如果平时吃这道菜,还有预防牙龈炎的作用。
牙龈炎吃什么水果
牙龈炎患者多吃水果是有好处的,第一,很多水果汁液都有抗菌作用,可有效抑制口腔细菌生长,第二,水果中含有丰富的维生素c,食用之后能促进牙龈组织修复。但并不是所有的蔬果中维生素含量都丰富,下面来介绍一些牙龈炎患者适合食用的水果,希望每个牙龈炎病人都能从中受益。
牙龈炎是指牙齿组织在致病因素的作用下而发生的急、慢性炎症。维生素C对于预防或治疗牙龈炎、坚固牙齿也有很重要的作用。每天一个葡萄柚可以预防牙龈炎。
牙龈发炎是让人烦恼的事,不过一旦遇到这种情况也不必过于担心,因为牙龈发炎主要是体内缺乏维生素C的症状,是你的身体机能向你发出的求救信号,提醒你需要补充维生素了,患者就必须了解牙龈炎吃什么水果。
应该吃一些比如葡萄柚、柠檬、猕猴桃等含维生素C丰富的水果都会有巨大的帮助,尤其是葡萄柚,效果更是立竿见影。所以,只要养成每天坚持食用一个葡萄柚的习惯,就会有效帮你解决牙龈炎的问题。
柑橘类水果、番石榴、甜椒、西红柿、卷心菜等红黄色水果和深绿色蔬菜。用榨汁的方式来补充,可以大大提高单位食物中有效营养素的含量,改善效果更快。
牙龈炎病人多吃水果是一方面,但是饮食禁忌也需要注意。得了这种病之后不要喝酒抽烟了,也不要吃太多甜食以及酸味的食物。另外,很硬的食物,不然会所核桃、松子等就不要吃了,免得刺激到牙龈引起疼痛。麻辣味道的食物也不要吃,容易刺激牙龈。
牙龈炎吃什么食物
得了牙龈炎之后,为了改善症状,要积极治疗,还要注意饮食。多吃清淡的食物,绿色蔬菜更是要多吃。不可以吃太辛辣的食品。患病后可以每天早上起床的时候用淡盐水漱口,可缓解牙龈炎导致的疼痛感觉,还可以避免病菌大量繁殖。吃饭的时候细嚼慢咽,可以帮助消化,还可以促进牙龈代谢。
牙龈炎的食疗:槐花15克,炒焦研末,蛤壳粉30克,调匀,每次3克,每天3次,温开水冲服,连服数剂。
牙龈炎的食疗:生石膏15克,黄芩9克,栀子9克,藕节15克,水煎服,每天1剂,连服3-4剂。
牙龈炎的食疗:梨2个,鲜藕250克,生荸荠125克,生地15克,白糖适量,共同煎水服,每天l剂,连服4~5剂。
牙龈炎的食疗:珏竹15克,旱莲草9克,加水煎煮,加醋适量服用,每天1剂,连服数剂。
牙龈炎的食疗:黄花菜60克,鲜藕节30克,生地15克,水煎服。每天1剂,连服3~5剂。
牙龈炎的食疗:雪耳15克,首乌15克,花生衣3克,粳米60克,同煮粥食。每天1剂,连服数剂。
牙龈炎的食疗:西瓜籽1把,加水2碗,煎至1碗,1次服下。
另外,多吃白菜可有效防治牙龈出血,白菜中含有大量的维生素C,每百克中含24毫克,它是抗氧化剂,能清除体内破坏血管内膜细胞的自由基,延缓脂质斑块形成和动脉发生粥样硬化,从而防治了心脑血管病的发生和发展。
牙龈炎多是牙垢太多,牙菌斑形成而导致发病的,所以有这种病的人必须注意口腔的卫生,要每天都刷牙,刷牙的次数可以由每天两次、调整为每天三次。还可适当做牙龈按摩,双手清洗干净,用指甲盖对牙龈部位做轻微的敲打,每次敲打二十下左右。
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