俗语说:生冷粘硬不可食,少吃干食多喝汤。国人非常看重食疗,时间的推移,这些食疗文化并非随意编说。我们该如何去平衡健康和食疗的关系呢?以下是小编吐血整理的“吃了东西胃就不舒服是啥病呢”,欢迎阅读,希望这些可以帮助到大家!
相信针对很多长期处在工作高压状态下的白领人士来说,胃部疼痛是司空不见惯的事情了。因为他们经常为了节约出更多的工作时间,所以都会用一些洋快餐来充饥。因此他们都会感受到胃痛。所以他们就想清楚的知道,吃了东西胃就不舒服是啥病呢?针对大家所提出的这个问题,接下来的时间就请朋友们和我一起去学习一下。
首先可以打消胃癌的可能,请放心.但是有没有胃溃疡需要检查一下,建议消化科做个C13呼气试验,有可能做一个胃镜检查也好.腹胀,嗳气,恶心是胃溃疡的表现,但是结合你的年龄及性别有没有怀孕也是需要考虑的.当然月经正常就不用考虑啦.
指导意见:
希望我的回答有所帮助,祝你早日恢复.另外,注意饮食不要太饱,也不要经常饿肚子.吃东西要暖和一点,任何治疗都要给予生活方式改善的基础之上.
你的情况是脾胃湿热,导致清气不能上升,浊气不能下降,引起的症状,如果不能正确治疗,病情会逐步发展.祖国医学用传统中药有非常独到的治疗方法,建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲, 寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗,可以快速治愈,见效快,疗效确切,许多患者治愈后不复发;用这些传统中药辨证施治,可以清除脾胃湿热,快速修复胃黏膜,调整脾胃功能,同时可有效改善和消除肚胀,打嗝等症,标本兼治,从而达到彻底治愈的目的.
以上几段文字内容就为我们详细的解答吃了东西胃就不舒服是啥病的问题,,在此我衷心希望有这方面需求的朋友们能够认真学习上面的内容,从而心中对此疑问才会有属于自己独特的见解和更标准的答案。当然我还是想再提醒大家,不管我们工作多么的忙碌,还是必须要按时吃饭。
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吃了东西胃就不舒服的注意事项
“家有儿女需记牢,饮食细节定身高,少喝碳酸类饮料,腌制食物盐分高,糖类妨碍脂消耗!”食疗文化和中国饮食文化相伴而生,随着社会的不断发展,国人相信通过饮食可以提升健康。我们该如何去平衡健康和食疗的关系呢?考虑到你的需求,小编特意整理了“吃了东西胃就不舒服的注意事项”,有需要的朋友就来看看吧!
生活中人们的工作压力大,而轻的工作越来越忙碌总是会养成不吃早饭的毛病,那么这一毛病都异常的伤害非常大比如说,有的朋友们在吃了东西胃就不舒服,这种现象首先要考虑是胃部疾病可能,那么我们该怎么办呢?
1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。
6.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。
8.饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。
9.注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
生活当中针对于有的朋友们,会出现的吃了东西胃就不舒服的现象大家一定要及时的考虑,一定要注意每天早上一定要按时的吃早饭,日常的生活当中注意休息,保持饮食清淡。
吃点东西胃就不舒服怎么解决
吃点东西胃就会觉得不舒服,这样的情况看起来像是消化不良的样子,但是实际上是不是真的就是消化不良是有待考证的事情,为了搞清楚吃点东西胃就不舒服的情况的具体原因还需要我们做很多的准备工作的,现在就看看具体原因是什么吧。
最养胃的,是面条。米中含酸多,所以少吃米饭。 如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。 小米粥就馒头(不是包子),可以养胃 少油腻,牛奶也要少喝,因为它是性寒的 胃不好,要少食多餐。 花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃
下面是食疗方子
■木瓜鲩鱼尾汤 用料:番木瓜1个,鲩鱼尾100克。 制法:木瓜削皮切块,鲩鱼尾入油镬煎片刻,加木瓜及生姜片少许,放适量水,共煮1小时左右。 功用:滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。 食物功效:番木瓜的木瓜蛋白酶,有助于食物的消化吸收,对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶,可分解脂肪成脂肪酸,有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌,对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。 鲩鱼,味甘,性温。功能暖胃和中、消食化滞。
■参芪猴头炖鸡 用料:猴头菌100克,母鸡1只(约750克),黄芪、党参、大枣各10克,姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。 制法:将猴头菌洗净去蒂,发胀后将菌内残水挤压干净,以除苦味,再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚,剁方块,放入炖盅内,加入姜片、葱结、绍酒、清汤,上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣,用文火慢慢炖,直至肉熟烂为止,调味即成。
吃点东西胃就不舒服的原因不是唯一的,有的可能是因为自己吃的食物不易于胃的消化,有的原因可能是因为自己吃东西的时间不对,不管是什么样的原因,只要我们知道了导致吃点东西胃就不舒服,我们就可以找到解决的办法了。
吃了饭胃就不舒服怎么办?
在都市生活的上班族或者是学生党,很多人因为各种原因,早餐没有吃,或者两餐合在一起吃等问题,使得自己的胃部出现了情况,大家在生活中还是要多多照顾自己,均衡饮食,按时吃饭等,也要注意因为的健康问题,接下来让小编为大家介绍有关于吃了饭胃就不舒服的相关问题。
我也是一个胃病的患者,就是因为吃东西暴饮暴食和吃东西不干净造成的,后来我开始养胃,就是每天都按时吃饭,每顿饭都少吃,但吃的次数可以多次。因为像我们这样的人,胃的承受能力是有限的,一次吃的太多反而无法消化,造成胃的负担加重。就会出现胃胀的情况了。 后来,我看了一本保健的书,叫《求医不如求己》,里面写的对胃可以吃山药薏米芡实粥,是一种健脾养胃的粥,我吃了,效果挺好的。胃好久都没有疼过了。可以配合敲胃经,就是坐着时大腿上面的部分,胃不好的人敲那会疼,但是敲上一段时间就不疼了,胃的情况也会有改善。 如果我说的你没明白,你还可以看看《求医不如求己》,这本书我个人觉得挺好的,里面很多东西,不但对我们,还对父母都很受用的。 胃酸过多宜食含碱成分的食物,如乳类、血、酱油,菠菜、油菜、卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸的食物,如豆类、花生、醋、油脂食品等。
2 宜食低脂、低糖食物,而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品,如辣椒、咖啡、芥末等。
3 胃酸过多应以面食为主,面食能稀释胃酸,其中的碱还能中和胃酸。牛奶、豆浆、粥类等,能稀释胃酸、保护胃粘膜。
4 定时进餐,零食可刺激胃酸增加;不易过饱,以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。
一日三餐热量要均衡,不要吃得过饱,多吃一些清淡、易消化的食物,同时适当多吃一些青菜、水果,保持规律作息。症状明显者,可服用一些药物帮助缓解不适,像健胃消食片或吗叮啉。 一般治疗:除非患者一般情况很差,无需卧床休息,可参加适量的劳动和工作。生活要有规律,经常参加适当的文娱活动。饮食以少渣、易消化食物为主,避免刺激性饮食和浓烈的调味品。
吃了饭胃就不舒服的话,其实很有可能是自己在平时的生活中饮食不规律造成的,大家在生活中还是要多多的照顾自己呢,不仅要均衡饮食,更重要的是要按时吃饭,不可以暴饮暴食呢,也不可热的和冷的掺在一起混合着吃呢。
吃完东西胃不舒服是为什么呢
一些患者胃部出现了问题,那么患者要注意保护好胃部可以吃一些相应的养胃的食物进行养胃,这样能够避免因为胃部的疾病导致人体出现问题从而影响到身体的健康,尤其是一些人吃完东西胃不舒服,所以可以吃一些对胃部有好处的食物,那么吃完东西胃不舒服是为什么呢?
1.主食
在吃什么养胃的问题上,应该适量的多吃主食,在主食方面最养胃的是面条。在大米中含有较多的酸性物质,因此肠胃不好的人应该少吃米饭。如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。
2.包心菜
要想养胃,包心菜绝对不能少,它具有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用。而且在包心菜中还含有大量的维生素C,这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作。
而且在包心菜中还含有大量的维生素C
将卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡等病症。
3.汤水
除了粥具有很好的养胃功效之外,还有一种食物同样具有同等的养胃作用,那就是汤。
但是要注意,汤zui好不要是肉汤,因为在肉汤中同样含有大量的酸性物质,这不利于养胃。
zui好的汤是菜汤,比如什么菠菜、粉丝、鸡蛋汤等,你还可以在其中加入一些鸡精进行调味,这样养胃的功效会更加的明显。
4.牛奶
牛奶中的营养非常的丰富,可以说牛奶是一种完美的饮品,并且经过研究发现,牛奶同样具有很好的养胃功效。
牛奶的主要作用有补肺胃,生津液,润大肠的功效,对于阴虚胃痛,津亏便秘等都有着很好的作用。
现代医学研究发现,牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。
虽然说牛奶具有很好的养胃功效,但专家提醒,患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不适合过量的饮用牛奶。
5.菠菜
面对吃什么养胃的问题,菠菜也可以适量的多吃,中医指出菠菜具有润燥养肝,益肠胃,通便秘的功效。
在日常的生活中适量的多吃菠菜,可促进胃和胰腺分泌,从而达到促进消化的作用。而且在菠菜中还含有极为丰富的纤维素,它能帮助肠道蠕动,从而有利排便。
养胃的食物对胃部有很多的好处,因此胃部有问题的人可以来学习上述的食物的做法来制作,这样能够很好的保证胃部的健康,尤其是能够起到养胃的作用,能够很好的保证胃部的健康的问题,因此胃部有问题的人可以尝试吃上述的食物吧。
吃了韭菜不舒服怎么办呢
“莲藕是个宝,御寒最有效;饭后吃红枣,补血抗衰老;早睡又晚起,保暖养元气。”很多中国人在长期生活中都成了食疗专家,自有文字记录以来,这些俗语并非简单的顺口溜,而有着其科学性。你对健康食疗有什么样的看法呢?小编为大家整理了“吃了韭菜不舒服怎么办呢”,仅供大家参考,如果喜欢可以收藏!
韭菜是一种我们日常的饮食当中经常会吃到的蔬菜,是一种粗纤维的食物,在起到调理肠胃的功效后,还特别有营养,主要是可以起到调理身体的功效,而且韭菜在吃的时候方法也特别多,不同的做法味道和调理的功效也是不同的,不过有的朋友在吃了韭菜后会有不舒服的情况,吃了韭菜不舒服怎么办?
韭菜富含胡萝卜素、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等矿物质,是传统的补血养颜佳蔬。因其含有较多的纤维素,所以非常适宜习惯性便秘患者食用,同时多食韭菜能帮助高血脂及冠心病病人降血脂。传统方法种植的韭菜叶为青色。随着农业科技的发展,韭菜可在温室或塑料大棚里生长全程,因缺乏光合作用,故韭叶为黄色,称之为黄韭或韭黄。有人以为黄韭是青韭在高科技辅助下的“升级产品”,营养价值应高于青韭一筹,其实不然。经检测:青韭中矿物质和维生素的含量均高于黄韭,其中钙、铁、磷、维生素A的含量更是黄韭的3~4倍;而两者的蛋白质、脂肪、糖的含量基本相近。
韭菜还是青色的好,但一些有消化不良和肠胃病的老年人不宜多食,否则易伤及脾胃,含有大量粗纤维,所以可以促进排便,但是就是因为纤维粗糙,所以脾胃功能不好的人可能会出现消化不了的情况,就会导致烧心、胃不舒服等情况,应该吃一些抑制胃酸的药物,其次在饭后不要马上卧床或弯腰,也不要马上开始剧烈的运动,明智的选择是饭后30分钟后进行一次轻松的散步,既可帮助消化,又可减轻症状。
通过上述的介绍,我们现在知道了吃了韭菜不舒服怎么办,在平时有肠胃不好的情况后,我们需要注意自己的饮食,特别是要在饮食当中多吃清淡类的食物,而且情况严重的要进行检查和治疗,有不舒服或是肠胃不好的情况要少吃韭菜。
喝水胃不舒服原因
“人健康不在年龄,衰老与年龄不成正比,善于养生保健的人,易逝的青春就会放慢脚步!”食疗一直为国人所重视,在历史的发展过程中,这些流传的俗语很多也被科学研究所支持。你是否对健康食疗有一些疑问待解呢?由此,有请你读一下以下的“喝水胃不舒服原因”,可能你会喜欢,欢迎分享。
胃病是很常见的,这类疾病产生多数原因,都是因为饮食不当中造成,改善胃病药物是最佳选择,药物在缓解胃病上有很多帮助,不过想要能够胃病彻底治愈,饮食也是要注意,一定要有规律进行,这样对自身健康才不会有损害,那喝水胃不舒服原因是什么呢,也是很多人不清楚的。
喝水胃不舒服原因:
胃炎引起的胃部不适,多与饮食及酗酒或口服对胃损伤大的药物有关。临床表现为胃部不适,疼痛等。
吃饭要规律,这是最重要的,早餐一定要吃好,午餐晚餐不宜吃太多,晚饭最好在7点左右吃,12点前睡觉,吃完午饭1小时后吃水果,晚餐后最好别吃过多水果。
实际胃是不能调理的,只能养。按中医的理论说 应该补脾养胃,因为胃的功能是消化食物的,不是吸收东西的(水、无机盐和酒精是胃直接吸收),胃是靠人体的血液来养的,胃液是消化食物的,胃液的多少于胃酸和胃腺有关系,因此吃饭时不要配水吃,饭后也不要及时喝水。
要依靠胃腺产生的胃液来进行稀释我们吃的食物,胃液是含酸性的蛋白酶,可以腐烂吃进的食物和消化食物中的蛋白质,然后通过胃的第二种功能蠕动下传胃内的食物(一般是4-5小时排空胃内食物),将食物送入肠道进行进一步的消化和吸收。
按照这些生理功能和现象,胃应该是对什么物质都是公平的,但因为胃一般伤的都是胃的粘膜组织,也就是胃炎(分慢性、急性、肥厚性、萎缩性和十二指肠溃疡等),胃的粘膜组织很不好养的,因此要吃有营养价值的比较容易消化的,让血液能得到平衡的营养素,以便及时来养护我们的胃粘膜。特别是优质蛋白质。
在对喝水胃不舒服原因了解后,喝水出现这样情况,需要及时的到医院接受检查,看具体原因是什么,治疗胃部疾病,也需要一段时间,因此在治疗过程中,也要积极配合,这样对自身疾病改善,才会有帮助。
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