“人健康不在年龄,衰老与年龄不成正比,善于养生保健的人,易逝的青春就会放慢脚步!”中国人喜欢以食疗的形式维持身体健康,随着观念的更新,这些流传的俗语很多也被科学研究所支持。你是如何看待健康食疗的呢?以下是小编为大家整理的“支气管炎哮喘食疗 这样吃你会更健康!”,希望小编收集的这些能对大家有所帮助。
如果不幸患上支气管炎哮喘的话,生活中要做好多项护理工作,尤其是饮食结构一定要合理,要懂得这种疾病哪些该吃哪些不该吃,下面这九种食物对治疗该疾病具有不错效果。
1.淮山药60克,甘蔗汁250克左右。将淮山药捣烂,加甘蔗汁,放锅中隔水炖熟即成。每日早晚当点心吃。
2.绿茶15克,鸡蛋2个。用绿茶、鸡蛋加水一碗半同煮,蛋熟后去壳再煮,至水煮干时取蛋吃。每日2次。
3.白胡椒10克,置青蛙口内,用针缝合后,放在碗内加水适量,隔水炖之。饮汤食部分蛙肉(肠、肚不宜食)。2日服1次,连服5~8次,对寒性哮喘有效。
4.梨1个挖空芯,加入半夏10克、冰糖少许,隔水蒸熟,吃时去半夏,每日1次,连服数日。适用于痰多、气喘、咳嗽者。
5.南瓜1个,约重500~1000克,切开顶盖,去瓤加入姜汁少许和冰糖、蜂蜜适量,盖好顶盖,隔水炖两小时,分服,适宜于肺、肾两虚的哮喘患者。
6.黑木耳6克,冰糖9克,加水煮熟,每日2次,常食有效。
7.核桃仁30克,南杏仁10克,姜汁少许,捣碎后加蜂蜜适量蒸服。
8.银杏8枚,红枣10枚,糯米50克。将银杏、红枣、糯米加水适量煮粥服。每日早晚2次分服,15日为一疗程,可连服3个疗程,适用于哮喘缓解期。
9.玉竹、沙参各50克,老鸭1只。将老鸭宰杀后洗净,放砂锅内,再放入沙参、玉竹,加水适量。先用武火烧沸,再用文火焖煮1小时以上,使鸭肉烂,放入调料。每日服2次,吃肉喝汤。
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支气管炎咳嗽哮喘吃什么好
“牛奶价值营养高,早餐一杯精神好;蔬菜鱼肉各有利,午餐搭配要合理!”食疗在中国人的保健中有着重要的位置,随着人们观念的进步,很多科学研究也证明了这些食疗方法的科学性。你对健康食疗的态度是什么呢?小编已为您准备好了《支气管炎咳嗽哮喘吃什么好》,供大家收藏参考,希望能提供一些帮助。
支气管炎也就是我们俗称的感冒,支气管炎的发病时间比较长,一般要经过数周的康复期才能完全治好,因此,许多患者们对感冒都非常的害怕恐惧 ,然而现代疾趋向复杂化,出现了支气管炎咳嗽哮喘的疾病症状,这比感冒更加复杂,治疗方法首先要从饮食开始,那么,支气管炎咳嗽哮喘吃什么好呢?
苏子粥:苏子30克(捣成泥)、陈皮10克(切碎)、粳米50克,红糖适量,加水煮成粥。早晚温服。适用于急性加重期及慢性迁延期咳嗽气喘、痰多纳呆、便秘的病人。
海蛰芦根汤:海蛰100克、鲜芦根60克,洗净共煎吃汤。适用于急性加重期及慢性迁延期咳嗽痰黄、胸闷气急、口干便秘患者。
黄芪党参粥:黄芪40克、党参30克、山药30克、半夏10克、白糖10克、粳米150克。黄芪、党参、半夏煎汁去渣代水,与山药、粳米同煮为粥,加入适量白糖,连服数月有补益脾肺之功。适用于肺脾气虚者。
百合麦冬粥:鲜百合30克,麦门冬9克,粳米50克。加水煮成粥,食时加适量冰糖。适用于稳定期肺肾阴虚者。
以上是对于支气管炎咳嗽哮喘吃什么好的讲解了,支气管炎的发病率比较高,还有一定的传染性,因此,预防支气管炎防止哮喘病发作是生活中的重点,身体虚弱的人士可以吃一些以上讲解的各种汤品,滋补身体,提高身体抵抗力。
感冒支气管炎食疗怎么吃?
感冒的时候如果护理不到位,是很容易变成支气管炎的,支气管炎的症状和感冒有点相似,主要的病症就是咳嗽,喉咙有痰。但是支气管炎的还存在反复性,同时还会出现气喘,所以进行支气管炎的治疗比感冒要复杂一些。饮食也是可以调理的,下面我们就介绍一下支气管炎的食疗方法。
1、补充足够的蛋白质:蛋白质的质和量对防治慢性支气管炎的作用很大。黄豆及其制品有人体所需要的优质蛋白,可补充慢性支气管炎给人体组织蛋白造成的损耗。另外,因慢性支气管炎患者反复发作,蛋白质丢失较多,饮食中应供给充足的蛋白质食物,以满足机体的需要和改善过敏状态。每日需供给蛋白质70克~100克为宜,其中优质蛋白质不少于1/3。
2、多吃含维生素A和维生素C丰富的食品。因维生素A对维持呼吸道上皮组织的正常功能、减轻咳嗽症状有一定的作用,应选用富含维生素A及胡萝卜素丰富的食物,如蛋黄、动物肝肾、及绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿等。
3、多饮水。大量饮水,有利于痰液稀释,保持呼吸道通畅。每天饮水量不低于2000ml。
4、适量限奶类制品。因奶制品易使痰液变稠,使感染加重,应避免食用。但因奶制品是钙的主要来源,在不食用奶制品时,应注意每天补充优质钙。
5、宜辅以食疗。慢性支气管病人平时在家可自制一些药膳食用,药膳验方以化痰、平喘、止咳、降气食物为宜如豆腐萝卜汤、杏仁粥、白果粥、百合蜂蜜饮。
文章中介绍了一些感冒支气管炎的食疗的方法,这些都是饮食护理的一些原则,而且食疗需要注意饮食清淡,辛辣的和刺激性的、生冷的食物最好不要吃。在饮食调理的同时,还要戒烟戒酒,注意保护呼吸道,特别是空气质量不好的时候最好不要出门。
哮喘性支气管炎饮食注意什么呢?
对于哮喘性支气管炎病人来说,在平时如果用饮食不当很可能会使得病情加重,而出现各种的不适,甚至是出现呼吸困难等,因此,一定要注意饮食,尽量不要进行会吃的肚子反复的食物。下面,小编就来介绍一些关于哮喘性支气管炎患者,在饮食上应该注意的一些事项。
1、刺激性食物:对于一些哮喘患者来说,还是尽量少吃辣味和辛味等刺激性的食物,减少哮喘的发生。
2、含添加剂的快餐食品:减少摄入一些含有防腐剂等添加剂的方便快捷食品如超市中的方便面、香肠等等,这类食品引起哮喘的发病不在少数。
3、对花粉过敏哮喘患者:要慎吃水果,因为水果和花粉有一些相对应的联系,比如对对猪草过敏的人,不宜吃哈密瓜、西瓜、香蕉等所以患者要积极到医院检查过敏源,确保饮食的安全,而且最好去医院做过敏源的检查,针对过敏源做相应的预防。
4、哮喘患者可以喝豆浆:因为豆浆中含有谷氨酸和天门冬氨酸,这两种物质可以防止收缩,对预防哮喘的发作有很好作用。
5、哮喘患者要及时补充水分:平时要有意识的多喝水,无论缓解期或是发作期哮喘患者要有规律的补水,水对抑制哮喘患者的发作有很好的效果。
6、平时要多吃一些有助于自己心情好的食物,以帮助病情恢复:比如香蕉、全麦面包、南瓜、菠菜等都是不错的选择。
7、哮喘患者要注意食补和食疗:这也是有助于病情恢复的一个很重要的方面,有意识的吃一点有润肺化痰、止咳之功效的 食物,比如蜂蜜白萝卜汤、柚子肉炖鸡等;还可以进行一些中医的食疗,比如:杏仁、麻黄各 9克,豆腐 100克,加水共煮 1小时,去药渣,吃豆腐饮汤。也可将杏仁捣碎,与等量冰糖混匀,每日早晚各服 9克,连服 10天为一疗程;用冬虫夏草 4个,鸭子半只切块,放入炖盅内,加水适量,隔水炖 1小时,调味吃肉喝汤等等。
大多数的哮喘都会由于接触某些过敏原而变得严重,因此对于小孩来说,平时最好是可以查明过敏原,然后在生活当中尽量远离,尤其是对于花粉,霉菌,烟雾,沙尘等等特别容易引起过敏的物质,最好是不要接触。平时尽量保持室内的卫生以及通风。
哮喘性支气管炎的饮食有什么呢
我们都晓得,这哮喘可不是一种简单的疾病。它会反复地发作。让患者是很痛苦的。尤其是在夏季,哮喘的发病率更加是明显的上升。所以,对于哮喘,我们不容小觑。反而要多多的注意。而有些患者呢,则喜欢通过食物来治疗哮喘。那么,到底这哮喘性支气管炎的饮食有什么呢?您还不知道吧,小编这就来为您介绍!
哮喘食疗保健:
1、发作期
(1)寒性哮喘:见于冬季或哮喘发病的早期。临床特点为咳嗽,哮鸣,呼气延长,气急喘促 ,痰液清稀,色白多沫,四肢不温,面色苍白,或伴鼻塞流涕。治宜宣肺散寒,化痰平喘。
①米醋适量,鸡蛋2个。鸡蛋煮熟去壳,放入米醋中浸泡,食蛋,每次1个,每日2次。
②核桃肉1枚,白果仁10克(炒去壳),生姜3片,水煎服。
③生姜汁适量,南杏仁15克,核桃肉30克,捣烂加蜂蜜适量,炖服。
④吴茱萸糊:吴茱萸10克,研细粉,醋调为糊,贴敷双涌泉穴,48小时取下。
⑤冰糖白果:白果仁10克(炒去壳),冰糖5克,共捣碎,开水冲泡,每日1~2次。
(2)热性哮喘:见于体质壮实者或有慢性呼吸道炎症者。临床特点:咳嗽哮鸣,呼气延长,痰多色黄,口渴咽干,大便干结,或伴有发热。治宜清肺化痰平喘。
①绿茶10克,沸水冲待用。鸡蛋2个,煮至蛋熟,去壳,入茶水浸泡1~2小时,食蛋。
②鲜无花果捣汁半杯,开水冲服,日服1次,治愈为止。
③地龙粉:地龙烘干研粉,每次1~3克,每日3次,饭前蜜调吞服。
④白果冬瓜子杏仁饮:白果6个,冬瓜子30克,杏仁10克,以水煎熬后,去渣,加入冰糖调匀,1日3次,每次1小杯。
2、缓解期
此期是指两次哮喘发作之间的间歇期,此时虽没有哮喘症状,但由于哮喘的反复发作,往往表现为正气不足的情况。中医认为这多与肺、脾、肾三脏功能不足有关,患儿常有神疲 乏力、面色少华、容易出汗等症状,配餐的原则是扶正固体,通过补益肺、脾、肾三脏,以减少或控制哮喘的发作。
(1)防哮粥:黄豆50克,玉竹10克,山药15克,黄芪20克,白梨1个,加水适量,煮熟黄豆, 余汁150毫升,每次15毫升,每日3次。用于肺脾不足者。
(2)黄芪粥:黄芪30克,粳米50克。水煮黄芪取汁,再入粳米同煮为粥,晨起空腹服之。适用于肺气不足者。
(3)参枣米饭:党参10克,大枣20枚,糯米250克,白糖50克。参、枣洗净泡发,水煮半小时 ,捞出党参、枣,汤备用。糯米加水适量,蒸熟成饭。置枣于饭上,再把汤汁加白糖煎熬成 粘汁,浇于枣饭上。适用于脾气不足者。
(4)山药茯苓包子:山药粉100克,茯苓粉100克,面粉200克,白糖300克。将山药粉、茯苓 粉加水适量调成糊状,蒸半小时后,调面粉、白糖,加发酵粉及少许碱面发酵,以猪油及青、红丝少许为馅料,包成包子,蒸熟即可。适用于脾虚者。
(5)核桃仁1000克,捣烂,入蜂蜜1000克,和匀,用瓶装好,每次1匙,晨起及晚间空腹服, 开水冲服。治肾虚不纳之虚喘。
(6)双仁蜜线:炒杏仁250克,放锅内加水适量,煎煮1小时,再加核桃仁250克,共煮,待汁 将干锅时,加入蜂蜜500克,拌匀煮沸即可。适用于肺肾两虚者。
(7)蛤蚧1对,加适当佐料,炖烂食。适用于肾虚者。
哮喘性支气管炎的饮食,小编就为您详细的介绍到这里。您还满意吧!在此,小编也希望您可以试试上面对于哮喘食疗的一些不错的做法。它们可都是很简单就可以操作的。也希望对您的病情有一定的控制作用。
支气管炎喝什么呢?
支气管炎属于老人和孩子经常常见的一种疾病,出现这种疾病的时候,大多数都会表现为咳嗽,如果不及时进行治疗的话,有可能会引起肺炎,严重的还可能会伴有哮喘等症状,所以当出现这种情况的时候,大多数人都会积极采取措施,那么这些支气管炎喝什么呢?在平时的饮食上该注意什么呢?
慢性支气管炎,不能够喝浓茶。
慢性支气管炎,可以喝点中药保健茶,一般药店有售。
① 百部茶
用百部100克,蜂蜜500克,清水5000克,先用清水煎百部至1000毫升,滤去渣,再加蜂蜜慢火熬膏,饭后冲服,每次1~2汤匙,每天3次。对治疗慢性支气管炎久咳不愈甚验。
② 灵芝茶
取灵芝20克,连续煎服3天,对咳嗽、祛痰均有显效,对气管平滑肌痉挛有缓解作用。
支气管炎患者饮食上应注意下列几个方面:
(1)食物宜清淡:新鲜蔬菜,如白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等,不仅能补充多种维生素和无机盐的供给,而且具有清痰、去火、通便等功能;黄豆及豆制品含人体需要的优质蛋白,可补充慢性气管炎对机体造成的营养损耗,又无聚痰化火之弊端。
(2)若咳嗽日久不愈,耗伤正气,肺脾虚弱。故平时多选用具有健脾、益肺、补肾、理气、化痰的食物,如猪、牛、羊肺脏及枇杷、橘子、梨、百合、大枣、莲子、杏仁、核桃、蜂蜜等,有助于增强体质,改善症状。
(3)忌食海腥油腻之品。因“鱼生火、肉生痰”,故应少吃黄鱼、带鱼、虾、蟹、肥肉等,以免助火生痰。
(4)不吃刺激性食物:辣椒、胡椒、蒜、葱、韭菜等辛辣之物,均能刺激呼吸道使症状加重;菜肴调味也不宜过咸、过甜,冷热要适度。
大多数支气管炎要想彻底治愈需要在平时多加注意的,尤其是一些慢性支气管炎,如果在饮食上不加注意的话很容易引起反复发作,所以要多喝一些水,可以适当喝一些中药保健茶,饮食上最好多吃一些清淡的东西,油腻刺激性的东西不要吃。
慢性支气管炎可以喝什么?
支气管炎是我国常见的一种疾病之一,当然慢性支气管炎,也不除外,患支气管炎的病人会感觉到身体不适呼吸不畅,甚至有时候会有疼痛的感觉,就是支气管炎所带来的不便,而病人,在听从医嘱的情况下,严格服从药物,只是起到了一定的作用,饮食方面也是一定要注意的,这也是缓解支气管炎病症的一种方法。
支气管炎一般使用德辅的沁炎晴茶,然后在配合食疗:
(1)每日空腹吃糖醋大蒜1~2根,同时喝一些糖醋汁,连服10~15日。
(2)鲜山药120克,去皮蒸熟,捣成泥状,与甘蔗汁200克和匀再煮热服用。1剂分4次服,每日早晚各服1次,两日服完。
(3)烤熟去壳的核桃8个,压碎后与适量红糖拌匀服用,每日1剂。用于哮喘发作期。
(4)鳖蛋3个,冰糖20克。将鳖蛋打开去壳,加入少许黄酒搅匀,蒸熟后调入冰糖食之,每日服二次。连服3~4日。
再者要注意休息,保持卧室的空气流通,保持适宜的温度和湿度。给予易消化的食物,多饮开水。建议常运动,多喝水,做好预防的准备工作
支气管患者食物宜清淡:新鲜蔬菜,如白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等
不吃刺激性食物:辣椒、胡椒、蒜、葱、韭菜等辛辣之物
得了支气管炎的病人其实没有什么好担心的,只是发病的时候会有一些难受和疼痛,但是按照医生的说法,我们只要配合治疗,在饮食面多加注意,两者相结合,其实对支气管炎的缓解是有一定帮助的。
慢性支气管炎吃什么水果?
大家也许都了解一些慢性支气管炎的情况,可能知道该病在治疗时的疗程比较漫长,尽管是一直服用药物,也需要一个长期的过程。而在该治疗过程生活饮食护理就会起到一定的促进作用,尤其是水果对于症状的缓解有益处,那患者平时可以多吃哪一类型的水果来改善呢?
1、苹果。支气管炎患者可以吃苹果,多数病人可食用。食欲减退者,吃苹果可以开胃。高血压者,吃苹果有助降压。
2、梨。梨有清热、止咳、平喘等作用。麻疹、猩红热、慢性支气管炎、支气管哮喘、高热、半身不遂等患者,都宜吃梨。
3、葡萄。葡萄有利尿作用,小便赤黄、浑浊,心、肾性水肿,可吃葡萄。
4、桃子。桃能调整消化道功能,对于长期卧床而引起的便秘尤为有益。
5、橙子。橙能治风热咳嗽,适合咽喉炎、支气管炎、胸膜炎以及各种呼吸道传染病患者。
6、山楂。山楂比较适合腰痛、高血压、动脉硬化、冠心病患者食用,但消化性溃疡患者忌多食。
7、香蕉。香蕉适合于便秘患者,特别是对于老人。但是,香蕉里含有去甲肾上腺素,它有升压作用,所以高血压和中风后的病人忌多吃香蕉。
8、甘蔗。甘蔗含有丰富的蔗糖、维生素等营养物质,可缓解口干舌燥,津液不足,小便不利,大便秘结,反胃呕吐,消化不良,发烧口渴等症状。
文章中介绍的这八种水果都对慢性支气管炎的病情有积极意义,患者在日常生活中就要经常购买一些吃,可以直接生吃,也可以榨制成新鲜果汁饮用,效果都比较好,而且还可以帮助补充到多种营养物质,能够起到多重功效与作用。
慢性支气管炎吃什么食物?
慢性支气管炎的病程比较漫长,就算是每天都按时服用药物,也需要很久才能彻底抑制住病情的发展。由于一些食物可以起到润肺止咳的作用,对于该病有一定的缓解意义,因此在治疗过程中不能忽略掉食疗的效果。那么患者应该吃什么食物呢?接下来小编就会介绍几种食疗方。
1、百合款冬花饮。用料:百合30~60克、款冬花10~15克、冰糖适量。制法服法:将上料同置砂锅中煮成糖水。饮水食百合,宜晚饭后睡前食用。功效主治:百合润肺止咳。款冬花辛温,有润肺下气,止咳化痰作用。本品提取液可使支气管略扩张,对组织胺引起的痉挛,有解痉作用。因此具有止咳,祛痰平喘作用。两药合用有润肺止咳、下气化痰之功效。治疗婴儿慢性支气管炎,支气管哮喘,秋冬咳嗽、咽喉干痛,久咳不愈。
2、川贝母蒸梨。用料:雪梨或鸭梨一个,川贝母6克,冰糖20克。制法服法:将梨于柄部切开,挖空去核,将川贝母研成粉未后。装入雪梨内,用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入适量冰糖,加少量清水,隔水蒸半小时。将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。功效主治:贝母为化痰止咳良药,与雪梨、冰糖并用,则起化痰止咳、润肺养阴和清肺泻热等一系列的功效。主要是可以治疗久咳不愈,痰多,咽干,气短乏力等一类症状。
这两种食物都可以让病情有所好转,支气管炎患者不妨就经常做一些吃,且最好是接连着吃一段时间,这样的话效果就会比较明显。同时也要坚持以清淡口味的饮食为主,不要吃太多辛辣一类的食物,以免会刺激到支气管等部位。
支气管炎是能吃韭菜吗?
支气管炎是非常常见的一种呼吸道方面的疾病了,虽然是比较小的疾病,但是严重起来还是非常的危险的,同时还特别的影响人的生活还有工作学习,所以大家如果出现这种情况的话,最好还是要及时的治疗,下面我就来给大家介绍一下几种治疗支气管方面疾病的方法,大家都可以看一下。
1.患者有全身症状时,应注意休息和保暖
治疗的目的是减轻症状和改善机体的功能。患者常常需要补充液体和应用退热药物。可适当应用镇咳药物。痰量较多或较黏时,可应用祛痰剂。
2.急性支气管炎的患者
对抗菌药物并无明显的治疗效果,在治疗急性支气管炎患者时应避免滥用抗菌药物。但如果患者出现发热、脓性痰和重症咳嗽,则为应用抗菌药物的指征。对急性支气管炎的患者应用抗菌药物治疗,可应用针对肺炎衣原体和肺炎支原体的抗菌药物,如红霉素,也可选用克拉霉素或阿奇霉素。流行性感冒流行期间,如有急性支气管炎的表现应该应用抗流感的治疗措施。
3.慢性支气管炎急性加重期治疗
控制感染 视感染的主要致病菌和严重程度或根据病原菌药敏结果选用抗菌药物。如果患者有脓性痰,为应用抗菌药物的指证。轻症可口服,较重患者用肌注或静脉滴注抗菌药物。常用的有青霉素G、红霉素、氨基甙类、喹诺酮类、头孢菌素类抗菌药物等。
大家现在是不是已经非常清楚了呢,其实治疗还是比较方便的,并不需要花太多的时间,但是一定要注意一下坚持的治疗,因为治疗的周期可能是会非常的长,如果你的情况特别的严重的话,最好还是要住院进行检查治疗会比较的好。
食疗养生知识:支气管炎吃什么好 治疗支气管炎的六款食疗
民间俗语说:“饭后(半小时百步走,活到九十九。饭后百步走,强似开药铺。”中国对食疗有着非同寻常的重视,时间的推移,这些流传的俗语很多也被科学研究所支持。你是否遇到有关健康食疗的疑问呢?下面是小编为大家悉心准备的“食疗养生知识:支气管炎吃什么好 治疗支气管炎的六款食疗”,欢迎阅读,希望这些可以帮助到大家!
支气管炎是一种非常常见的疾病,尤其是在寒冷的冬季,这种病特别容易感染。那么你知道支气管炎吃什么好吗?你知道支气管炎的食疗方法有哪些吗?今天小编推荐大家治疗支气管炎的六款食疗,赶紧来看看吧。
1、冬虫草猪肺汤
原料:取猪肺250克,冬虫夏草15克,生姜3片,大葱2根,植物油、食盐和味精少许。
做法:把猪肺冲洗干净,挤去泡沫,切块用沸水过水,与冬虫夏草、生姜和大葱一起放入沙锅中,加入清水适量,大火煮沸后,改为小火炖2小时,加入植物油、食盐和味精即可食用。
功效:每天1~3次,每次150~250毫升。适用于肺肾阴虚(咳嗽痰少、腰膝酸软以及潮热盗汗)者,也可用于支气管哮喘者。
2、杏仁粒大米茶
原料:取杏仁120克,大米30克,白糖150克。
做法:把杏仁用开水浸泡15分钟,去掉外衣,洗净,切成小粒状,再用冷水浸泡;大米洗净,用冷水浸泡30分钟;
然后将杏仁粒和大米搅匀磨烂后,加入清水600毫升,过滤去渣,倒入沙锅中,将沙锅置于火上,加水500毫升,加入白糖,把杏仁浆慢慢倒入沙锅中,边煮边搅,直至煮成浓汁,盖上锅盖,熄火闷5分钟即可。
功效:可随意饮用,适用于内伤咳嗽。
3、白萝卜胡椒汤
原料:取白萝卜1个,白胡椒5粒,生姜4片,陈皮1片。
做法:加清水500毫升,煎煮30分钟后,去渣留液,再加入水250毫升煎煮15分钟,摇匀后分别装在两个碗中,备用。
功效:每天饮用2次,每次1碗,早晚各1次。适用于抑郁胸痞(情志不畅、痰多以及痰黏难以咳出)者。
4、金荞麦瘦肉汤
原料:取猪瘦肉250克,金荞麦100克,冬瓜子30克,桔梗15克,生姜3片,红枣5枚。
做法:将猪肉洗净切块,沸水过水;金荞麦、冬瓜子、桔梗、红枣(去核)洗净,放入炖盅内,加入温开水盖好,小火隔水炖3小时即可。
功效:可佐餐食用,每天1~3次,每次150~250毫升。适用于内有热毒(发热、咳嗽、痰多)者。
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