民间俗语说:“饭后(半小时百步走,活到九十九。饭后百步走,强似开药铺。”中国食疗文化渊远流长,随着历史的演变,国人相信通过饮食可以提升健康。如何平衡健康食疗与美食追求的关系呢?小编为大家整理了“气虚血淤的症状及食疗”,希望对您有所帮助,欢迎转发阅读。
气虚血瘀的症状及食疗是什么啊,我老婆最近总是全身没有劲,干一点活就会感到特别的累,以前挺爱说话的,可现在一点也不爱说话,月经量明显减少,经血呈黑色,还有痛经,手脚发凉,我妹妹说我老婆这是有些气虚血瘀的症状,我就有些着急,不知道我要在食疗方面怎么能帮助到她啊,让她快点能恢复到健康的状态啊。
血瘀的表现为疼痛如针刺刀割,痛有定处而拒按,常在夜间加剧。肿块在体表者,色呈青紫;在腹内者,坚硬按之不移,又称之为疤积。出血反复不止,色泽紫暗,或大便色黑如柏油。面色黧黑,肌肤甲错,口唇爪甲紫暗,或皮下紫斑,或肌肤微小血脉丝状如缕,或腹部青筋外露,或下肢青筋胀痛。妇女常见经闭。舌质紫暗,或见瘀斑瘀点,脉象细涩,总之以痛、紫、瘀、块、涩为特点。
注意加强身体的功能锻炼,如跑步游泳,早睡早起,养成习惯和自然.注意饮食清淡,尽量多喝水,少吃香辣等刺激性的食物.
白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、柠檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等。
桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用;据报导,黑木耳能清除血管壁上的淤积;适量的红葡萄酒能扩张血管,改善血液循环;山楂或米醋,能降低血脂、血黏度。
气滞血瘀体质宜少吃盐和味精,避免血黏度增高,加重血瘀的程度。
不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物;不宜多吃肥肉、奶油、鳗鱼、蟹黄、蛋黄、鱼籽、巧克力、油炸食品、甜食,防止血脂增高,阻塞血管,影响气血运行;不宜吃冷饮,避免影响气血运行。
气滞血瘀体质的药物调理
气滞瘀血体质宜用行气、活血药疏通气血,达到“以通为补”的目的。
如柴胡、香附、郁金、当归、川芎、红花、薤白、枳壳、桃仁、参三七、银杏叶等行气、活血药,有助于改善气滞血瘀体质。应根据气滞血瘀部位不同灵活选用。
胃腹胀痛、嗳气、大便不爽或便秘,可用木香、陈皮、砂仁、槟榔、豆蔻、厚朴、大腹皮、莱菔子、大黄、神曲、山楂、谷麦芽、鸡内金等,行气、止痛、消食、通便。
气滞血瘀体质如有情绪抑郁,应以心理疏导为主,配合疏肝理气解郁药物,如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、绿萼梅、八月札等。
以上的全部内容都是我为老婆查到的气虚血淤的症状及食疗方法,我每天都按照上面介绍的内容来照顾老婆,经过一段时间的调理,看见她从气色上都有明显的变化,肤色变的红润,细腻,我真的好高兴,证明我的努力一点都没有白费。
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脾气虚食疗介绍
“早上起床喝杯水,改善肠胃和便秘,运动之前补充水,运动之后不疲惫,焦躁烦恼喝点水。”健康食疗,一直是很多专家提倡的概念,随着时间的推移,这些流传的俗语很多也被科学研究所支持。健康和食疗如何达到一种和谐平衡呢?也许"脾气虚食疗介绍"就是你要找的,更多信息请继续关注我们的网站。
脾气虚是一种比较常见的身体症状,会对人们的正常生活产生很大的影响,人们往往因为脾气虚而引发很多比较严重的疾病,从而后悔莫及,所以说如果出现脾气虚的症状,一定要尽早采取有效的应对措施。除了吃药之外,食疗也是一个不错的选择,下面我们就来了解一下脾气虚应该怎样食疗。
1、多喝水
腹泻病人由于大量的排便,导致身体严重缺水和电解质紊乱,此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择,因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质,并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡;而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分,而且可以补充必需维生素,也是很好的补充品。它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。
2、顺其自然
许多人喜欢用果胶、嗜酸菌、角豆粉、大麦、香蕉、瑞土于酪及各式各样的奇特食物来治疗拉肚。这些东西能约束肠子,延缓其蠕动。但实际上,这只是延长问题来源待在体内的时间,你真正需要的是将引发拉肚的物质排出体外,最佳的方法仍是顺其自然地排掉。
3、饮食清淡
腹泻期间应食用清淡的流质食物,如鸡汤或其他透明的液体。因为在腹泻期 间,你的肠子需要充分地休息。当你确定鸡汤没问题后,可趁症状改善时,在饮 食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。
4、避免下列食物
拉肚子时,最需要避开的食物包括豆类、甘蓝菜等。其他含有大量不易吸收 的碳水化合物的食物也会加重腹泻。这些食物包括脂肪、小麦及含麸质食物如面包、面条及其他面粉制品、苹果、梨子、李子、玉米、燕麦、马铃薯等。避免喝碳酸饮料,这类饮料所含的气体可能使你的泻肚火上加油。
对于脾气虚弱的食疗方法小编就为大家介绍这些,相信这些介绍对于大家解决自身的脾气虚弱问题一定会有一定的帮助作用。小编提醒大家,脾气虚弱不容忽视,大家一定要重视起来,以免忽视小问题引来大问题,到那时候想要再去治疗就比较困难了。
气虚体质怎么食疗呢?
“莲藕是个宝,御寒最有效;饭后吃红枣,补血抗衰老;早睡又晚起,保暖养元气。”每个中国人都懂得一定的食疗知识,随着观念的更新,这些食疗文化并非随意编说。你是否很关注健康食疗呢?以下是小编吐血整理的“气虚体质怎么食疗呢?”,供大家收藏参考,希望能提供一些帮助。
每个人的身体健康状况都是不同的,有些人体质比较虚弱,此时若是不及时调理和滋补,就会导致机体免疫低下,很容易受到一些疾病的威胁与伤害。其实调理身体的方法还是有很多的,食疗方法就是不错的选择,合理营养膳食对人体健康至关重要,那么气虚体质怎么食疗呢?
一、山药益肾气
人称“神仙之食”。《本草纲目》里说:“山药益肾气,健脾胃,止泻痢,化痰涎,润皮毛。”山药能补肺、脾、肾,适合各种体质的人。它不热不燥,性味平和,食用后,不用担心腹胀、便秘等困扰。
二、鳝鱼养血温阳
鳝鱼性温,有补气养血、温阳健脾、滋补肝肾、祛风通络等功能。研究表明,鳝鱼中有丰富的DHA和卵磷脂,有健脑明目、调节血糖、降脂的作用,对身体虚弱、病后及产后之人更为明显,对中风、面瘫也有很好的疗效。
三、香菇补气血
香菇是“四大山珍”之一,有“植物皇后”、“素中之荤”的美称。对于气血亏虚、经常乏力的人有调理作用。《本草纲目》认为:“蘑菇可以益胃肠,化痰理气。”
四、韭菜补中气
生韭菜味辛,能行血;熟韭菜味甘,能补中气、益肝散淤。常吃熟韭菜可以补肝肾、强腰膝、助阳气,可见韭菜有壮阳补气的作用,因此,韭菜又有一个别名,叫“起阳草”。用于补气壮阳时,韭菜应连根一并煎汤服用。
五、土豆补胃气
因为对人体有诸多益处,土豆又被称为“地下水果”。土豆补益胃气的功能突出,此外还具有益气解毒、润肠通便、减肥降脂、活血消肿、益气强身、美容和抗衰老等功效。土豆含有丰富的钾、钙、铁、镁等人体所必需的微量元素。土豆食品风靡世界,这和它自身丰富的营养价值不无关系。
上文中对气虚体质怎么食疗呢给出了明确的介绍,想必大家也都心中有数了。凡是都需要以自身健康为重,不要觉得没有生病就可以抱有侥幸的心理。只要能够提高养生保健意识,将生活起居调理好,做到合理膳食,就能拥有健康的身体。
出血热的症状表现及食疗方法有哪些
现在社会各种各样的疾病入侵着人类,有多发常见的,还有根本不知道名字,甚至都不知道自己已经有某种病了。今天我们说哦的话题就是一种人们很少听说的病症,出血热 。出血热为动物源性疾病,在世界上很多地方,在动物中发生感染,同时亦在人类引起流行。感染与当地的生活习惯和病毒的传播媒介有关。一些病毒能引起一种严重的常为致 死性的感染,称为出血热。其特征为发热、广泛出血和多器官衰竭。这类感染包括玻利维亚出血热、阿根廷出血热和拉沙热 。
(一)发热期:主要表现为感染性病毒血症和全身毛细血管损害引起的症状。
大多突然畏寒发热,体温在1~2日内可达39~40℃,热型以弛张及稽留为多,一般持续3~7日。出现全身中毒症状,高度乏力,全身酸痛,头痛和剧烈腰痛、眼眶痛,称为“ 三痛”。
(二)低血压期:主要为失血浆性低血容量休克的表现。一般在发热4~6日,体温开始下降时或退热后不久,患者出现低血压,重者发生休克。
(三)少尿期:少尿期与低血压期常无明显界限。
(四)多尿期:肾脏组织损害逐渐修复,但由于肾小管回吸收功能尚未完全恢复,以致尿量显着增多。
(五)恢复期:随着肾功能的逐渐恢复,尿量减至3000ml以下时,即进入恢复期。尿液稀释与浓缩功能逐渐恢复,精神及食欲逐渐好转,体力逐渐恢复。
出血热食疗方法:
1,赤小豆冬瓜汤:
[原料]赤小豆60~90 g,冬瓜250~500 g。
[制法]将赤小豆洗净,放入锅中,把冬瓜洗干净切成大方块(连皮)一并放入锅中煮成汤,熟后放入适当调料即可。
[功效]清热利湿,健脾益胃。用于出血热的恢复期。
[服法]1剂/d,分早、晚各1次。
2,母鸡党参汤:
[原料]母鸡1只,党参、当归各15 g。
[制法]把母鸡宰杀后,拔去毛,去掉内脏,在其腹腔内装入当归、党参,放入姜、葱、黄酒、食盐少许,加清水以小火煨炖,熟烂即可。
[功效]补益气血,益气提神。用于热性病恢复期。
[服法]喝汤吃渣,分为多次服用。
了解完后,朋友们要注意自己的身体喽,建议出血热病人在患病过程中饮食主要注意要食用清淡食物,避免辛辣食物,特别是有可能引起过敏的食物,比如海鲜。忌烟酒。待 疾病痊愈后,可进食营养价值高,蛋白含量多的食物;这样有利于身体恢复有病就及时岂医院检查治疗。注意自己的卫生习惯,你好家才好,大家都会好。早日康复,远离病 菌。
皮肤容易淤青的饮食疗法
“快餐之后要喝水,稀释钠盐保健康;肉块要用热水洗,多去油脂不肥腻!”每个中国人都懂得一定的食疗知识,自有文字记录以来,这些食疗文化并非随意编说。我们如何去进行健康食疗呢?小编特别整理来自网络的皮肤容易淤青的饮食疗法,欢迎阅读,希望你能够喜欢并分享!
其实大部分的人都对于淤青不算是很陌生,但是很多人却都以为淤青是因为一些碰撞才会产生的,可是有些人的皮肤却特别的容易出现淤青的症状,让别人特别的苦恼,下面我们就一起来了解一下皮肤容易淤青的饮食疗法。
饮食调补
谷物:大米、玉米、粳米为主,小麦、荞麦可少食(偏寒凉)
肉蛋类:牛肉、猪肉、鸡肉等
蔬菜:荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜、洋葱、大蒜、黑木耳、茄子、藕等
水果:山楂、桃子、桃仁、龙眼肉、栗子、橘子、红枣
少吃过辣、过甜、过于刺激性的食物和饮料、咖啡、浓茶,多吃蔬菜水果、和清淡的食物。
推荐饮食
当归田七乌鸡汤,需要准备的原料有:乌鸡1只,当归15克,田七5克,生姜1块首先把当归和田七放进清水中浸泡清洗,然后把乌鸡装进一个合适的容器里,再把洗好的当归、田七、生姜一起码放在乌鸡上,接下来加入适量的盐,再倒入清水,清水一定要淹过乌鸡,然后盖上盖,等把锅烧开之后,上锅隔水蒸,大火蒸上3个小时,鸡肉烂熟之后,就可以食用了。此汤:不太适合于阴虚火旺的体质,比如:患者人瘦下来的话,很烦躁的,口干舌苦的这种体质不能够吃。
养生方法
血淤体质者的病因与气血淤滞有关。气血一旦淤滞,既可能化寒,也可能化热,甚至痰淤相杂为患。养生根本之法在于活血化淤。最好能注意调整自身气血,吃一些活血类型的食物或补药,多做有利于心脏血脉的运动,调整自身心理状态,保持身体和心理的健康。
以上这篇文章就为大家详细介绍一下皮肤容易淤青的饮食疗法,相信大家已经有了一个比较初步的了解了,那么在平时的生活中的时候就要多注意一些这样的情况,如果出现了,及时的去医院就诊。
脾气虚食疗有哪些方法
这个问题对于一些容易脾气虚的人来说是非常迫切的,因为脾气不足会影响一个人的正常生活状态,容易使人劳累过度,造成一些身体上的长期伤害,中医认为脾气虚是可以用食疗的办法来应对的,那么,脾气虚食疗有哪些方法呢?下面就来看看相关的介绍吧。
脾气虚是指脾气不足,失其健运所表现的证候。多因饮食不节,劳累过度,久病耗伤脾气所致“脾气虚”一词出于《内经》 ,如《灵枢.天年》篇中有“七十岁,脾气虚,皮肤枯”的论述。脾气虚的治疗以益气健脾为法,通常有药物和饮食治疗。
内服方药
1.基本方药:
(1) 六君子汤:党参12克,白术、茯苓、陈皮、法半夏、炙甘草各10克。适于脾虚诸证。
(2) 参苓白术散:党参、白术、茯苓、炙甘草、山药各100克;炒扁豆75克,莲子肉、薏苡仁、缩砂仁、桔梗各50克,各药共为细末,每次G克,开水或枣汤送下。适于脾气虚而挟湿诸证。
饮食疗法
2.食疗方法:
(1) 益脾饼:白术120克、干姜、鸡内金各60克、熟枣肉250克。将前三味轧细焙熟,共合枣肉,同捣为泥,作成小饼,炭火上炙干,晨起空腹,细嚼咽之。
(2) 蜂蜜100~150毫升,隔水蒸熟后,于食前空腹一次服下,每日2~3次,坚持每日服用。
(3) 薏米莲子粥:薏苡仁30克、莲子肉(去皮心)30克、冰糖适量。先煎苡仁,继入莲子肉,待粥成后加入冰糖,作早点食用。
脾气虚食疗有哪些方法是比较简单的一个问题,管家那是患者要找到脾气虚的原因,是否是劳累过度所导致等等,总之,面对脾气虚这种症状的时候我们应该积极的面对治疗,用食疗加上药物疗法来逐渐减轻病痛的折磨,最终实现身体的康复。
淋巴水囊瘤的原因及症状
淋巴水囊瘤一般出现在胎儿的身上,是由于淋巴系统发育异常导致的情况,是一种先天肿瘤,胎儿具体表现为胎儿头颈部或者胎儿腋窝出现肿瘤的情况,这是一种最常见的先天性畸形情况,而且会持续增大,对胎儿的影响极大,造成发育上的障碍,必须多观察胎儿肿瘤的发展情况。
一、胎儿颈部淋巴水囊瘤,是胎儿颈部最常见的先天性畸形,是由淋巴系统的发育异常,使颈部淋巴液回流受阻,导致淋巴管囊样扩张,或全身的非免疫性水肿。水囊瘤在超声诊断中可分为无分隔及有分隔。无分隔水囊瘤体积多较小,呈单房,不伴有其他异常者。
二、囊性淋巴瘤又名水瘤,是一种充满淋巴液的先天囊肿.与周围正常淋巴管不相连,主要来源于胚胎的迷走淋巴组织.好发于颈后三角区,但可延伸至锁骨后,腋下及纵隔等多部位,向上可延及颌下,口底等,腹股沟及腘窝也可发生.常似拳头般大,缓慢生长,由于与皮肤无粘连,肿物表面皮肤无变化.性质柔软,囊性,分叶状结构,能透光,轻微压缩性.用针穿刺可抽出草黄色胆固醇结晶液体,透明,很快凝固,与淋巴液相似.无肿大压迫时没有临床上任何自觉症状,体积过大时视囊性淋巴瘤生长部位而产生相关的症状.继发感染,弥漫性肿可加剧压迫症状.
三、胎儿淋巴管水囊肿是由于淋巴系统发育异常原因所致,发病率约占胎儿异常的2%3%,大多发生在胎儿头颈部也可发生在胎儿腋窝、肢体等部位是由于正常胚胎在妊娠10-14周时淋巴管与颈静脉窦相通,因遗传学、解剖学、解结构上的或感染的原因延迟了淋巴管与颈静脉窦的相通或局部发育障碍,可能导致过多的淋巴液积聚在颈项部导致淋巴管水囊肿。
一般认为这种先天性畸形情况对胎儿不仅仅影响其在胎中的发育,也影响孩子出生后的发育,身体各各部分都会出现不同程度,不同轻重的肿瘤,采取必要有效的治疗方法是关键,但是由于疾病的病理较为复杂,所以治疗起来还是比较不容易的。
白斑病的症状体征及饮食注意
白斑病,也称为白癜风或白蚀病,是我们比较常见的皮肤疾病科,产生白斑是比较能看得到的表现症状,出现白斑的治疗方法不是那么简单,需要的是外用和内服的共同作用。而且有时候严重会出现在身体的各个地方,甚至是生殖器官,面对白斑病饮食方面还是更是需要注意。
一、症状体征
白癜风英文名vitiligo ,中医又称“白驳风”,它是一种常见多发的色素性皮肤病,该病以局部或泛发色素脱失形成白斑为特征,是一种获得性、局限性或泛发性皮肤色素脱失症。白癜风是一种后天性、原发性皮肤色素脱失症,而非继发于其他皮肤病之后遗留的脱色素性病变。
白癜风的白斑可以累及皮肤的任何部位,甚至口唇等粘膜部位。可以局限于一处,也可以散发于全身,也可以泛发全身,白斑往往逐渐扩大、增多,相邻的白斑可相互融合成大片。
二、饮食注意点
1、尽量避免服用维生素C,少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。
2、吃含铜丰富的食品,若体内铜离子含量增高,黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。
3、黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用,可经常食用。忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物。
4、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。
5、禁烟戒酒。避免继续危害人体免疫功能对皮肤产生损伤性的刺激。
6、忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜,因菠菜含大量草酸,易使患部发痒。
7、不要吃过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果,不利于白癜风的治疗效果,比如烟、酒、辣椒。
白斑病出现在身体的不同部位对饮食的要求是不同的,脸上要注意海鲜,生殖器官则要注意日常的卫生,饮食还是比较适宜选择清淡的,总是生活上要注意个人卫生,辛辣的东西少食用,海鲜少食用,多吃矿物质含量高的东西,疾病很快也就会远离。
肾性浮肿症状及饮食禁忌
肾性浮肿症状都是早上症状明显一些,一般都有眼睑和小腿浮肿的现象,小腿用手轻轻按压就有明显的凹陷,还有严重的脚部也浮肿,甚至连鞋都穿不上,这种时候不是什么食物都能吃,有些食物会加重病情的发生,平时可以食些苹果,肾性浮肿还有哪些症状和饮食禁忌呢,我现在就给大家说一下。
肾性水肿的出现是由于液体在组织间隙中潴留,用指端加压,维持压力10秒钟,皮下水肿部位可出现凹陷.肾性水肿是全身性水肿的一种,它的临床特点是水肿多从眼睑,颜面开始而后遍及全身.在水肿的同时伴有肾脏病的临床表现,如蛋白尿,高血压,管型尿等.这就是肾性浮肿的症状.
1、宜食清淡易消化食物,忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切发物。
⒉宜食新鲜蔬菜和适量水果,适当饮水;忌食一切补品、补药及易上火食品如:辣椒、荔枝、巧克力等。
⒊所有肾病患者禁用新霉素、链霉素、庆大霉素、关木通及自动免疫的注射。
⒋尿毒症患者保持大便通畅,每日应排便2∽3次为宜,不熬夜,节制性生活,注意休息、避免受凉。
⒌已服用激素者,应根据具体情况在医师指导下递减激素用量与次数。
⒍水肿重者应忌盐,限制蛋白食物的入量,少饮水。水肿不重,可进低钠盐饮食;无浮肿不限制饮水和蛋白食物的入量;镜下血尿者及宜上火者多饮水,多食苹果、白糖、黑芝麻、木耳等养阴降火的食品。
⒎尿毒症高血钾者忌食高钾食品如:香蕉、柑橘、土豆、西红柿、南瓜、茶叶、酱油、味精;血钾低的患者相反。
⒏血尿酸高者尤其忌食动物内脏、鱼虾蟹蚌、啤酒、菇类、豆类、菠菜。
上面这些关于肾性浮肿症状及饮食禁忌的介绍,希望可以帮助朋友们,有的肾性浮肿不太严重,是可以渐渐自己恢复,自己细心的观察一些,一定时间后没有恢复的迹象,就要到医院检查浮肿的原因了,还要进行合理的饮食搭配,牢记饮食禁忌。你很快就会康复的。
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