“民以食为天,粗粮宝中宝,营养王中王,一能增血气,二可抗衰老,三能长精神。”食疗文化是国人饮食文化的一个重要组成,自有文字记录以来,这些食疗经验凝结了中国人长期的生活观察和总结。我们如何去进行健康食疗呢?以下是97美食网(97msw.com)小编为大家整理的“用淘米水可以去痘印吗”,希望小编的分享能给大家带来一些帮助。
对于青春期的我们,长痘痘是很常见的。而很多童鞋都没有正确的处理这些所谓的青春痘,所以在痘痘消除了之后,留下了难看的痘印。才经历过一翻折磨,又来一翻。所以我们要变漂亮的路途还很遥远和艰辛。那么如何祛痘印呢?最近有小伙伴问到用淘米水是否可以去痘印,那么让我们来看看是否可以祛痘吧。
淘米水其实是非常常见的,但是却经常的会被人们忽略掉,根本就不会想到淘米水还可以用来洗脸的,大多数经常做家务活的人们都知道淘米水是可以冲洗厕所的,但是淘米水洗脸可以祛痘印是很少人知道的,不过这种方法确实是非常有效果的,因为淘米水里面是含有非常丰富的营养元素,比方说矿物质,或者是蛋白质等,用这样的水去洗脸就可以让自己的脸部吸收营养的。
技巧一:每天控制洗一次
有的女性会问,淘米水洗脸不是非常好的护肤方法, 那不是应该多多的使用,为什么说一天洗一次就可以呢?这是因为经常使用淘米水洗脸会使得肌肤失去敏感性,让淘米水不能发挥良好的作用。所以淘米水使用的第一个小技巧就是注意使用的频率。
技巧二:淘米水需要过滤后洗脸
每天淘米的时候,倒掉第一次的水,留下第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻。淘米水应该是更适合油性皮肤的人使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,还有人说它可以去脂肪粒。
技巧三:加料美白更高效
在淘米水中加入白醋和蜂蜜,,制作成特别的美白洗脸水,效果比淘米水更快一些,适合脸部皮肤稍微厚一点,不敏感的朋友们,洗脸的程序和步骤请参照以上5步,这样才可以确保洗好脸的同时,护肤也做到位。
现在童鞋们有没有一种恍然大悟的感觉。原来淘米水里面是含有非常丰富的营养元素,有矿物质和蛋白质的。所以淘米水对皮肤是非常有好处的。虽然说淘米水对皮肤有好处,但是也要注意方式方法哦,上面提到的三个技巧要铭记于心哦,这样才能美容养颜。
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吃什么水果可以淡化痘印呢?
脸上长痘痘之后,还是需要采用正确方法来祛痘的,如果老是用手或是用祛痘针来挤,很容易留下痘印,或是让肌肤受到病菌的感染,这样一来不但痘痘祛除不干净,还会出现痘印,此时去痘印也是很艰巨的一项任务,一定要正确对待,那么吃什么水果可以淡化痘印呢?
胡萝卜汁:将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。
雪梨芹菜汁:芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日1次。功效清热,润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
柠檬冰糖汁:将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
通过上面的介绍,大家对吃什么水果可以淡化痘印也都很清楚了,对于痘印的出现还是需要掌握方法与技巧来清除的,一般来说刚出现的痘印清除起来难度较小,此时颜色发红,注意消炎很关键,时间越长,去痘印的难度也会越大。
吃什么食物可以淡化痘印呢?
很多人都会对痘印的出现特别的苦恼,脸上一个个的红色痘印还是需要尽快消除掉的,时间长了颜色会变深,祛除起来难度就会更大了,其实祛痘印的方法还是有很多的,除了可以用一些护肤品之外,还可以通过饮食的方法来祛痘印,那么吃什么食物可以淡化痘印呢?
柠檬冰糖汁:将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
胡萝卜汁:将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。
雪梨芹菜汁:芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日1次。功效清热,润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
通过上面的介绍,大家对吃什么食物可以淡化痘印也都很清楚了,爱美之心人皆有之,大家一定要注意对肌肤的正确保养,同时也要想办法正确的消除痘印,其实痘印也是可以有效预防的,只要正确祛痘就可以了,千万不要用手去挤。
用玉米须煮水可以去黄疸吗
“晚上不宜吃冷饮,代谢缓慢降体温,饭后经常喝点茶,杀菌消毒助消化!”中国人从古至今都很看重食疗,自有文字记录以来,这些食疗方法很多是经过时间验证的。你对健康食疗有什么样的看法呢?以下是小编陆续整理的“用玉米须煮水可以去黄疸吗”,赶紧看看对您有没有帮助吧,喜欢请收藏哦!
很多新生儿不幸患有黄疸,面部组织都是偏黄的,虽然不会引起什么疾病的产生,也不会威胁到生命,但是实在有损形象。很多新生儿大多数都在刚刚生下来的时候患有黄疸,经过几天的调理之后就下去了,有极少数的新生儿不能去掉,这时候新生儿的爷爷奶奶就开始说偏方可以去掉,玉米须可以去黄疸,妈妈们都很犹豫,不知道到底该不该尝试。我们来了解一下用玉米须煮水可以去黄疸吗。
1、是不可以的,新生儿黄疸疾病,需要积极就诊为宜,给予蓝光照射治疗,以及使用茵栀黄颗粒退黄治疗等。避免拖延,影响了宝宝的大脑发育,建议注意保暖,黄疸指数测试等,暂时停止母乳喂养等。
2、不科学,黄疸有生理性黄疸和病理性黄疸之分,是新生儿正常生理现象,发生生理性黄疸的原因主要是胆红素产生过多 , 肝酶系统发育不完善的缘故 , 胆红素在血液中积蓄造成的 ,前者多是在出生之后的一个月内逐渐减轻的,而病理性的多是逐渐加重的;建议查一下溶血性相关检查。
3、这个属于偏方有的人用过效果还可以,有的人用了就没有好,可能宝贝黄疸的程度不一样吧。建议你还是去医院找医生问一下,不要给宝贝随便乱吃药。
4、这种说法是不一定正确,米须煲水不一定有预防新生儿黄疸的作用,因为造成新生儿黄疸的因素很多,所以放不放玉米还是可以随意的,相对玉米还是有营养的,可以食用。
5、这个偏方不能预防新生儿黄疸,这种疾病导致的病因不同,有的是溶血性黄疸,有的是胆道的梗阻,这两个疾病都是玉米须可能预防的。
以上就是用玉米须煮水可以去黄疸吗详细的说明与介绍,关于玉米须煮水喝去黄疸这个事因人而异的,很多宝宝的患有的黄疸程度不同,所以并不难确定可不可以把宝宝脸上的黄疸去除掉。先去医院看一下宝宝的黄疸情况,在听医生的建议来治疗黄疸,不要听信别人说的有用,不一定对自己有用,以免害了宝宝。
喝啤酒去痘有好处吗
我们可能看到过很多人的脸上都有很多小痘痘,这种现象在青少年身上出现的几率比较大,很多青少年都出现了青春痘的问题,青春痘的问题是发育的正常现象,男士也需要我们采取一系列的相关方法进行解决,喝啤酒去痘可以达到一个更好的效果,下面就让我们一起了解一下喝啤酒去痘的方法吧。
可以,啤酒中的酒精能够促进血液循环,滋润肌肤,加速新陈代谢。
1、预防心血管疾病
每公升啤酒约含3、5克太和氨基酸,它们几乎能100%被人体消化吸收和利用,啤酒中碳水化合物和蛋白质的比例约为15:1,最符合人类的营养平衡。每公升啤酒还含有大约35克乙醇,是各饮料酒中乙醇含量最低的一种饮料,当适量饮用啤酒时,啤酒中的乙醇可以帮助预防心血管疾病,如血管栓塞等。啤酒中没有脂肪,饮用啤酒不必担心脂肪摄入过多而引发的病症。
2、有助骨骼健康
每公升啤酒约含有40毫克的钙,100毫克的镁及0、2至0、4毫克的锌。钙是人体骨骼生长的必须元素,镁和锌则是人体代谢系统中的重要辅助物质,每公升啤酒中的锌和镁足够人们每日所需。每公升啤酒还含有大约50至150毫克的硅,有助于保持骨骼的健康。啤酒是一种微酸性饮料,一般的啤酒的PH 值为4、1至4、4,由于我们的食物大多为酸性,因此,饮料的酸性有利人体内的酸碱平衡。
3、抗衰老
现代医学研究发现,人体中代谢产物自由基的积累,会加速衰老。人们应从食物中多摄取一些抗氧化物质,减少这些自由基对人类的侵害。啤酒中存在多种抗氧化物质,如从原料麦牙而来的多酚,类黄铜及谷胱甘太等,都是减少自由基积聚的成分,亦可预防心血管疾病。
喝啤酒去痘的方法的方法我们大家可以尝试着去使用一下,啤酒的功效还有很多,我们需要多去了解才能发现更多功效为我们所用,同时我们应该积极的寻求有效的方法来帮助我们达到祛痘的目的,希望以上介绍内容能够给大家带来一些帮助。
吃什么维生素可以淡化痘印呢?
脸上长痘痘之后,如果不及时正确祛痘,很容易留下痘印,这是生活中很常见的一种现象,也是令大家都很苦恼的一个问题,不管是女性还是男性,脸上有痘印都是会影响形象的,因此想办法祛除痘印很关键,那么吃什么维生素可以淡化痘印呢?我们一起来看一下。
涂抹维生素C和维生素E去痘印。若是疤痕的颜色较深,可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果,能有效地减少疤痕部位的色素沉着,使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性,并能透过表层皮肤,深入皮下组织,修复受损的部位,因此维生素E也可用于去除疤痕。方法:将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处,并轻轻地按摩10分钟,长期坚持,就能有效地淡化疤痕。
维生素C为抗体及胶原形成,组织修补(包括某些氧化还原作用),苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢,铁、碳水化合物的利用,脂肪、蛋白质的合成,维持免疫功能,羟化与羟色胺,保持血管的完整,促进非血红素铁吸收等所必需,同时维生素C还具备有抗氧化,抗自由基,抑制酪氨酸酶的形成,从而达到美白,淡斑的功效。
含有丰富维生素和矿物质的食物能构成一顿营养均衡的膳食,而维生素E,则代表卓越的抗氧化作用和对年龄的挑战。维生素E可有效对抗自由基,抑制过氧化脂质生成,祛除黄褐斑;抑制酪氨酸酶的活性,从而减少黑色素生成。酯化形式的维生素E还能消除由紫外线、空气污染等外界因素造成的过多的氧自由基,起到延缓光老化、预防晒伤和抑制日晒红斑生成等作用。
通过上面的介绍,大家对吃什么维生素可以淡化痘印也都很清楚了,其实脸上的痘痘是不可以用手去挤的,这样很容易留下痘印,而且出现痘印后一定要尽快的去消除,时间越长,祛痘印的难度就会越大,希望大家都能重视起来。
淘米水的作用
“美女想瘦,经常挠头;饮食调剂,不能松手;水煮青菜,少放些油!”健康食疗,一直是很多专家提倡的概念,随着时间的推移,国人相信通过饮食可以提升健康。我们如何去进行健康食疗呢?因此,栏目特意整理了淘米水的作用,仅供参考,我们来看看吧!
淘米水在我们日常的生活中都是特别常见的吧,不论是在蒸米饭还是煮粥的时候都会产生淘米水,一般我们都不会在意淘米水还有什么别的用途,都会直接倒掉,其实淘米水的作用还是很多的,最常见的一个用途,大家应该都听说过就是用淘米水洗头洗脸的效果都是很好的。
大家在平时的生活里应该都有一些这样的小经验,会听说一些关于用淘米水洗头的说法,用淘米水洗头能够让发质变的更好,其实这就是淘米水的作用中很常见的一种,它的作用还有很多的。
1.淘米水洗脸
每天早晚用淘米水洗脸,并长期坚持,就能达到美肤作用,改善很多皮肤问题。比如长痘痘,色斑,鼻子黑头等。而且,不管什么人用,都不会过敏。
不过,洗脸用的淘米水,可不是随随便便咋用都行的,方法如下,看下呗:把大米放入容器中,倒入水搓洗后,将第一次的淘米水倒掉。然后再倒入一次水,搓洗后留下第2次淘米水,倒出备用。将淘米水经过一夜的沉淀后,取乳白色的淘米水倒入脸盆中(底部的沉淀不要)。加入与淘米水等量的的温水混合后,就可以用来洗脸啦。
注意:淘米水在夏天(或冬季房间很热的情况下),需要放在冰箱冷藏中沉淀一夜的时间。但只能保存1天,超过2天,淘米水会发酵变质。
2.淘米水做大酱汤
把大米洗净后,将第一次的水倒掉。再一次加水,用手搓到水变白倒入锅中。用这种第二遍的淘米水来煮大酱汤,更有营养,味道也更鲜美。
3.淘米水泡木耳
用淘米水浸泡木耳,更加有助于木耳的涨发,同时,还能起到很好的清洁作用。(如果木耳很脏,用淘米水浸泡,或用放了少量淀粉的水浸泡,都能起到很好的去脏效果)
4.淘米水洗肉
从市场上买回的肉,有时上面会沾着尘土,或一些杂质,用40度左右的淘米水清洗两遍,再用清水冲一下一遍,肉就会被清洗的非常干净啦。
5.淘米水洗菜板
菜板用久了,会产生异味,尤其是长期用来切肉,或肉菜,生熟混用的菜板。
将菜板放入淘米水中浸泡10分钟,然后在菜板上撒一些盐,用清洁布反复擦洗,再用浸泡过菜板的淘米水冲净即可。最后,如果再用开水冲烫一下菜板,起到消毒的作用,就更加理想啦。
6.淘米水浇花
淘米水中含有大量的淀粉,维生素和蛋白质,平时用来浇花,做为给花草的一种营养来源,既方便又实惠。
大家是不是还不知道淘米水的作用还有那么多,平时淘米的时候一般都不会把淘米的水留着吧,都会直接倒掉,这是大家对淘米水的一些用处是不了解的,那么通过今天的介绍大家就应该注意以后在淘米的时候把淘米水留着用哦。
女性长痘可以吃海带吗
长痘痘后我们要远离很多食物,比如辣椒、花椒、海鲜等食物,这些食物属于发物,能刺激皮肤,如果再继续使用会导致痘痘更严重,治疗痘痘也会困难一些。海带是易见的海产物,有很强的食用价值,很多人都喜欢吃,可是有医生发现吃海带对影响痘痘的治疗,那么女性长痘可以吃海带吗?
海带被国内外学者誉为碱性食品之王。它含碘丰富,是其他蔬菜(蔬菜食品)的几十倍甚至几百倍;随着饮食结构的改变,生活节奏的加快以及空气环境的污染,患痤疮的病人日益增多。痤疮的发病机理非常复杂,主要与内分泌失调,角化过度造成栓塞、皮脂排泄障碍有关。而食用海带过多的话,往往会加重内分泌失调,使雄性激素及代谢产物,如睾酮分泌增加,它们会刺激皮脂腺分泌、毛囊漏斗部及皮脂腺导管角化过度而造成栓塞,导致皮脂排泄障碍,还会抑制与腺体分泌激素有关的酶的活性,从而使痤疮患者长出更多的痘痘。
中医认为引起痤疮的原因是:面鼻及胸背部属肺,本病常由肺经风热阻于肌肤所致;或因过食肥甘、油腻、辛辣食物,脾胃蕴热,湿热内生,熏蒸于面而成;或因青春之体,血气方刚,阳热上升,与风寒相搏,郁阻肌肤所致。痤疮患者要注意多含有吃些维生素躲的食品。
随着饮食结构的改变,生活节奏的加快以及空气环境的污染,患痤疮的病人日益增多。痤疮的发病机理非常复杂,主要与内分泌失调,角化过度造成栓塞、皮脂排泄障碍有关。而食用海带过多的话,往往会加重内分泌失调,使雄性激素及代谢产物,如睾酮分泌增加,它们会刺激皮脂腺分泌、毛囊漏斗部及皮脂腺导管角化过度而造成栓塞,导致皮脂排泄障碍,还会抑制与腺体分泌激素有关的酶的活性,从而使痤疮患者长出更多的痘痘。痤疮患者要自行的调节饮食,避免更多的痘痘出现。
所以海里的食品痤疮患者要少吃,海带也能引发痤疮,所以,痤疮患者一定要注意饮食。痤疮患者除了少吃海带之外,还要避免含碘量高的食品,还要避免油腻,避免辣椒等。即使你在爱吃辣也要克制,要有自控能力。
女性长痘可以吃海带吗?文章中介绍长了痘痘后可以吃海带,只是要少吃一些,患者不宜多吃,也不宜长期食用。痘痘是皮肤油脂堆积形成的,形成的原有还很复杂,如果患者体质容易长痘痘,就要远离能引起痘痘的食物,更要远离刺激皮肤的护肤品。发现脸上长痘痘后,可使用止痒袪痘的药物治疗。
请问多喝水真的可以去痘痘吗?
水,是生命之源。一般来说我们可以一天不吃饭,但是我们不能一天不喝水。现在有些人的脸上会出现很多的痘痘,有的人认为是使用过多的化妆品导致毛孔堵塞造成的,还有的就是因为便秘或者说是新陈代谢不完整造成的。其实原因还有很多,但是提醒大家不要盲目的去涂抹一些治疗痘痘的药物,可能还会出现过敏等症状,严重的情况下还是去医院看看比较好。
多喝水促进排毒有好处的
一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养:
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁,清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘,因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯,适量运动,保证规律的作息时间,平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品。
多喝水对肌肤非常有好处。不仅能祛痘,还能美白。但要祛痘,光靠补水也不够,还应该采取一些措施,希望可以帮到你。
1.水杨酸类产品祛痘
水杨酸是目前产品祛痘最直接有效地方法。
2.内调治疗痘痘
少吃辛辣食物和上火食物,不抽烟、不熬夜、不喝酒,养成良好作息规律。
3.外养祛痘
平时注意清洁工作,加强保湿工作。
其实对于水来说,凉白开还是最佳的选择。对于起痘痘的人群来说再吃这方便还会影响很大,不要吃一些过于辛辣和过于油腻的食物。还有最要注意的就是不要乱摸化妆品,很容易堵塞毛孔得不到合理的清理,多喝水对起痘痘还是有好处的。
茶叶水可以用来服药吗?
生病我们服药,服药就喝水方便药物进入胃里。但有很多人不只是喝水,也有很多人不注意以为是“水”都可以在服药时喝。要知道不能用绿豆水或者绿豆粥来服药,因为绿豆具有解药的效果所以说有绿豆的“水”都不可以服药。那么茶叶水可以服药吗?下面就由小编来给大家做介绍。
能否用茶水服药,不能一概而论。在多数情况下,不主张用茶水服药,尤其是硫酸亚铁、碳酸亚铁、拘椽酸、铁胺等含铁剂和氢氧化铝等含铝剂的西药,遇到茶汤中的茶多酚类物质与金属离子结合而沉淀,会降低或失去药效。此外,
茶叶
中含有咖啡因(亦称“咖啡碱”),具有兴奋作用,因此服用镇静、催眠、镇咳类药物时,也不宜用茶水送股,避免药性冲突降低药效。有些中草药,如麻黄、黄连、奎宁、钓藤、黄芩、人参等,一般也不宜与茶水混饮,不然中药会被茶沉淀而失去药效。服用酶制剂,如蛋白酶、淀粉酶时,也不宜饮茶,
茶叶
中的多酚类可与酶结合,降低酶的活性。某些生物碱制剂以及阿托品、阿斯匹林等药物,也不宜用茶水送服。服用痢特灵、甲基苄肼,少量饮茶可引起失眠,大量饮茶可使血压升高。一般认为,服药后2小时内停止饮茶。
然而,服用维生素类药物、兴奋剂、利尿剂、降血脂、降血糖、升白类药物时,一般可用茶水送服。例如,服用维生素C后饮茶, 茶叶
中的儿茶素可以帮助维生素C在人体内的吸收和积累。 茶叶 本身具有兴奋、利尿、降血脂、降血糖、升白等功能,服用这类药物时,茶水有增效作用。
以上内容就是关于茶叶水是否能够服药,可以说茶叶水能否服药,不能笼统的一概而论的。主要还是要看服用的药物是什么性质的,但是小编还是建议大家服药还是喝水比较好,纯净水、白开水都可以。当然小编希望大家多锻炼身体尽量不要生病,健康的过每一天。
痛风可以喝柠檬水吗
有句老话说得好,人是铁饭是钢。还有句老话叫,能吃是福。可见吃对于我们而言是多么重要的事情,我们只有吃好了身体才能够好,食物对我们身体的好处远远超出我们的想象。下面是97美食网(97msw.com)小编收集整理的"痛风可以喝柠檬水吗",希望您喜欢!
患上了痛风有很多的食物都是要忌口的。特别是高嘌呤的食物,还要戒烟戒酒。很多的蔬菜和水果也有痛风病人不宜食用的。为了自身的健康,痛风病人要注意饮食的禁忌。不喝酒喝饮料也是可以的吗?答案是不行。饮料中含有大量的糖分,过多的饮用有诱发痛风的危险。但是如果是自制的果汁,如柠檬水,是很适合痛风患者饮用的饮品。柠檬很酸,但痛风患者饮用的时候不能加糖的,可以多加水稀释。
柠檬止咳、化痰、生津健脾,且对于人体的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。含有丰富的维生素C,不但能预防癌症、食物中毒,还能降低胆固醇,消除疲劳,增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。
中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁,可以化食、解酒,排毒。 所以患有痛风的患者可以喝柠檬水有利于排除尿酸。
不加糖的柠檬水富含钾离子和维生素c,而糖分和脂肪的含量几乎为零,这样的才最时候痛风的患者饮用。若是想选择其他的水果制作果汁,就要尽量的选择糖分少的水果,比如不加糖的椰汁。而浓茶和咖啡并不建议痛风患者饮用,但是少量的饮用不加糖和奶的咖啡,或是比较淡的茶还是可以的。
健康食疗《用淘米水可以去痘印吗》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了祛痘印的食材专题,希望您能喜欢!