有句老话说得好,人是铁饭是钢。还有句老话叫,能吃是福。可见吃对于我们而言是多么重要的事情,我们只有吃好了身体才能够好,食物对我们身体的好处远远超出我们的想象。下面是97美食网(97msw.com)小编收集整理的"吃点东西肚子就胀怎么回事呢",希望您喜欢!
有一些中年人年纪大了以后,经常会有肚子胀气的感觉,大部分人觉得肚子胀气是因为吃下去的食物没有消化,觉得并没有什么影响,可是大家却不知道肠胃胀气,这会给身体的消化吸收肠胃的健康有着很大的关系,身体中是不能有废物气体的,这会给身体带来严重的后果,那么吃点东西肚子就胀是怎么回事呢?
以下几个方面:
第一:身体体内宿便多。导致体内毒素堆积过多。脸上的痘痘就是很这个有关系。
解决办法有: 早上起来的时候,马上喝一大杯蜂蜜水或白开水。
然后可以多吃香蕉。香蕉是公认消除便秘最好的食物,但是一定要是熟透的香蕉。还可以香蕉蘸蜂蜜吃。平常饮食中少吃油炸类,多吃蔬菜,红薯,芹菜等粗纤维食品。
再加上平常拿黄瓜做零食吃。最重要的一点,要养成定时排便的习惯。还有香蕉一定要吃。坚持一段时间,就能把这么个非常影响身体健康影响美容的亚健康症状完全改善。面部的痘痘自然消退。
第二:吃晚饭后肚子胀,就是胃部常见疾病当中的,胃胀气,也就是胃寒。这么个情况千万记住不要吃冷饮。多喝小米粥。平常可以用热毛巾热敷。这样好好调养胃,经过一段时间就能消除胃胀气的情况。
关于吃点东西肚子就胀怎么回事呢?胀气的由来是因为我们吃的食物和身体摄入了不健康的食物有着很大的关系,在这个情况下,建议大家不要吃冷饮,应该多吃一些清淡的食物,如小米粥,杂粮粥,燕麦片,保持饮食的清淡,对预防胀气有很好的作用。
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酒喝多了肚子胀怎么回事?
现在的消费水平在不断的上升,很多人都出现了大鱼大肉的现象,现在生活聚餐,工作应酬,同学聚会,家庭聚会都少不了要喝酒,尤其是应酬的时候喝酒的情况是最普遍的,有些人喝酒后身体都会出现一些不良的反应,很多人都会出现肚子账的情况,那么酒喝多了肚子胀是怎么回事呢,要怎么缓解呢?下面就让小编来告诉大家。
饮食调胃
1、服用适量的白糖水,能稀释胃中酒精浓度、减少酒的吸收。糖分吸收后使血糖浓度增加,酒在血液中的浓度降低,使酒精在体内代谢和排出加快,达到醒酒解酒的目的。
2、口服淡盐水,可达到稀释胃中的酒精和降低血中酒精浓度的作用。
3、喝牛奶可以保护胃部,多吃一些蔬菜,清淡的食物。
4、多喝粥,喝一些可以消化比较好的粥,这时候喝的粥不要太浓,但是需要注意的是不要喝多。
5、吃水果,葡萄是很不错的选择,在喝酒之后如果反胃的话,那么就吃一些新鲜的葡萄,新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。
6、酒后1-3天进食易消化食物,防止过度劳累,最大程度上保证受损的胃粘膜尽快修复。
7、藕:酒精中毒中度者,可将藕切成薄片100-200克,放入滚水中一会儿,捞出放入少量白糖搅拌,待凉后一次食完。若中毒严重昏迷不醒,可用100-200毫升的凉藕汁灌服。
酒喝多了出现肚子胀这个情况是正常的,因为酒是胀气的东西,上述所说的酒喝多肚子胀原因以及解决的方法,大家现在都明白了吧,大家事一定要注意喝酒,因为喝酒伤身,所以喝酒是一定要适量,小编还要告诉大家酒后不能开车。
胃吃点东西就胀怎么办?
常言道“要想活到九十九,除了饭后百步走,一天三顿巧搭配,这个才是硬道理,饭前加餐两杯水。”中国人历来讲究食疗,随着生活的提升,在长期的生活和观察中,人们总结了这些经验。我们该如何去平衡健康和食疗的关系呢?以下是小编吐血整理的“胃吃点东西就胀怎么办?”,赶紧看看对您有没有帮助吧,喜欢请收藏哦!
平时若是出现了胃胀的现象,对人们的饮食会产生极大的困扰,甚至会因为无法进食而出现营养不良的现象,那么胃吃点东西就胀怎么办?其实胃胀的出现就在于消化能力不好,此时一定要注意合理膳食,多吃一些容易吸收和消化的食物,不断地改善饮食习惯还是至关重要的。
1、胃胀气少食高纤维食物:高纤维食物如土豆、面食、豆类、以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜,都易在肠胃部制造气体,最后导致腹胀,注意锻炼身体,每天坚持1小时左右的适量运动,不仅有助于克服不良情绪,而且可帮助消化系统维持正常功能。
2、适度补充纤维食物:高纤维食物并非只会导致腹胀有时恰恰相反,反而有减轻腹胀之效,特别是在摄入高脂食物后。这是因为,高脂食物难以被消化、吸收,因而在肠胃里逗留时间也往往较长,而一旦有纤维加入,受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。
3、改变狼吞虎咽的习惯:进食太快,或边走边吃,容易带吞进不少空气;常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部,引起腹胀。
4、克服不良情绪:焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱,或刺激胃部制造过多胃酸,其结果是胃气增多,腹胀加剧。
5、营养调理:维生素C:具有抗氧化,解毒的功效,减轻精神压力;促进胶原蛋白的合成,增强胃动力。维生素B族:促进消化,加速人体的新陈代谢;稳定情绪,减轻精神压力,改善睡眠。复合维生素片:补充人体所需的维生素和矿物质,促进消化,加速人体的新陈代谢;加速修复受损的组织;稳定情绪,减轻精神压力。
通过上面的介绍,大家对胃吃点东西就胀怎么办也都很清楚了。胃胀不消化还是很难受的,一定要提高警惕,也要反思自己的不良习惯及时改正过来。若是情况比较严重,建议服用一些健胃消食片,这样也能起到缓解和消除胃胀的作用。
喝粥就拉肚子怎么回事
对于我们中国而言,吃是非常重要的,吃对也是非常重要的。食物对于我们来说就是不可或缺的事情,食物也有助于我们的身体健康,所以我们要注意自己的饮食健康,才能身体健康。97美食网小编特为您推荐"喝粥就拉肚子怎么回事",请您翻阅!
很多人一天三餐都是吃饭,很多人确实不一样的,喜欢喝粥,而且甚至是一天三餐都是粥。那么,喝粥的好处大家也是知道的,比如容易消化,或者是对于养胃也是很好的。但是,有些人却是喝粥就拉肚子,这到底是怎么回事?所以,如此一来很多人就想要了解自己能否喝粥。
属于结肠炎或结肠过敏的表现的,与脾胃功能虚弱有关的。这种情况只能从平常调理做起的,可以避免可能存在易腹泻的食物的,必要时可以适当口服中成药猴头菌提取物颗粒为好的,并需要饮食清淡禁油腻食物才行的。
稀粥等吸收快,营养价值高,但在肠道停留时间较短,如果胃肠道存在轻微易激,就会有快速腹泻症状,建议配合蛋类、主食一起吃,减慢肠道蠕动。另外牛奶含有乳糖类物质,但缺乏乳糖酶的汉民族,有些人不适合,容易导致腹泻,一般推荐其饮用酸牛奶或加入乳糖酶的牛奶制品。
稀粥等吸收快,营养价值高,但在肠道停留时间较短,如果胃肠道存在轻微易激,就会有快速腹泻症状,建议配合蛋类、主食一起吃,减慢肠道蠕动。另外牛奶含有乳糖类物质,但缺乏乳糖酶的汉民族,有些人不适合,容易导致腹泻,一般推荐其饮用酸牛奶或加入乳糖酶的牛奶制品。
喝粥就拉肚子,这让人百思不得其解。一般而言,喝粥都是对身体有好处的。有些人喝粥就会拉肚子,这可能是因为粥冷了,或者是胃部本身就有问题等等。当然,还有可能是个人体质或者是生活习惯等等方面不一样导致不能适应喝粥。
吃点饭肚子胀怎么办呢?
有时候吃了一些容易引起胀气的食物以后,总是会感觉肚子胀的难受,很多时候,由于各种的原因会使得胃肠的消化功能变弱,经常感觉到吃一点东西就会很胀,并且长时间难以消化,因此在平时感觉到肚子胀的难受的时候,可以喝一些饮品来缓解不适,下面小编就给介绍一些能够缓解腹胀的食物。
1.西梅汁
出现肚子胀气的情况后,不妨适量的吃一些西梅汁,它可以帮助我们有效的缓解一些不适的症状。这是由于在西梅中含有大量的纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素,它可以有效促进肠道蠕动,从而增加排便次数,缓解或预防便秘。而且在对西梅汁的研究中发现,西梅汁对缓解便秘有着独特的功效,是任何其他食物所无法比拟的。
一直以来西梅汁在欧美国家享有“人体清道夫”的美誉,同时由于西梅汁具有很好的促进排便排毒的功效,在港台地区的很多女性称它为“苗条汁”。
2.魔芋+蜂蜜
之所以会导致出现肚子胀的情况,与便秘有着密不可分的关系,因此要想消除胀气首先要治疗便秘。我们在日常生活中我们不妨通过吃魔芋加蜂蜜来达到治疗便秘的作用。把魔芋用轧汁机轧出来汁,放到锅里用小火烹制湖状,然后装到容器里用凉性的蜂蜜调制,每天早晨空腹两勺就能收获到很好的治疗便秘等功效。
3.早起一杯冷开水
对于有便秘以及经常腹胀的人群,应该养成每天早上起床后喝一杯凉开水的习惯,早上起床后喝2~3杯冷开水,就能够有效的消除便秘。这是因为冷水 进入胃部之后引起胃-大肠反射,开始了大肠的蠕动。而且在便秘的情况下,水分会被人体吸收,这个时候就会导致大便变得又干又硬,喝冷开水就具有补充大便所 不足的水分。
4.饭后吃梨
在肚子胀气吃什么好的问题上,饭后吃一个梨也是不错的选择。梨鲜甜可口、香脆多汁,而且在梨中还含有丰富的维生素A、b、c、d和e。研究发 现,一只梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的10%,而且其中钾的含量也不少。在梨中还含有苹果中所含有的能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂,适量的食用可有效的起到治疗便秘以及肚子胀气的情况。
吃完早饭就拉肚子怎么回事
经常有人说有的人早上起来吃完饭以后就感觉肚子不舒服,想拉肚子,自己本身不知道是由毛病呢,还是因为是习惯使然的关系,有的人即使是早上起来不吃饭,就是喝一口凉白开也会感觉想拉肚子,不管是吃素食还是吃油荤都会这样,那么吃完早饭就拉肚子是怎么回事呢?原因有很多种,让我们来学习学习。
拉肚子的原因很多,不一定就和消化有关系.
1.肠易激综合征 着凉拉肚子,紧张拉肚子,考试拉肚子,旅游拉肚子等症状,这种病在医学上称为肠易激综合征。 又习惯地称为慢性肠炎、神经性结肠炎、过敏性结肠炎、结肠痉挛、粘液性结肠炎、结肠功能紊乱……
2.着凉拉肚子 夏天快到了,天气一点点热起来,一般人认为夏天要注意防暑降温,却忽视了在防暑降温中可能出现的着凉,比如在空调房间久坐,贪凉睡在地上,暴饮啤酒、大量饮用冰镇饮料等很容易让您的肠道感到不适,其中最常见到的是着凉引起的拉肚子,这种拉肚子一般伴有腹痛、腹胀、肠鸣、便后不尽、粘液便等。到医院看病,一般医院仅控制症状,给与解痉和止泻药,或者给与心理治疗和催眠治疗,也有大夫将其误诊为慢性肠炎和结肠炎的。医学上称这种着凉引起的拉肚子为肠易激综合征。当天气热的时候,发生腹泻要注意便中是否有脓血,或到医院检查是否是菌性痢疾,排除肠道炎症可能就是肠易激综合征,不可将几种腹泻混淆,耽误病情。
3.感染性拉肚子 春天感染性腹泻病是极为常见的肠道传染病,是由细菌、病毒、寄生虫等引起的。临床上主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状,主要通过水、食物传播,不良饮食习惯和个人卫生亦可导致感染发病……
不管我们拉肚子是胃肠道功能紊乱还是因为着凉,我们都要注意,平常饮食宜清淡,少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃一些钎维性食物,还有就是平常没事的话要多喝水,多吃点水果,如果消化不好,饭后也可以多吃点山楂之类的东西帮助消化。
吃点东西就胃胀打嗝怎么办
在生活中有很多人都有这样的情况,那是吃了点东西以后就胃胀打嗝。我们都知道身体出现异样的时候,可能是疾病出现导致的。其实我们要知道这种情况以后,我们最需要的就是了解处理这一情况的方法。那么到底吃点东西就胃胀打嗝怎么办?下面我们就来看看权威的专家依据多年的临床经验是怎么解答这一问题的吧。
一、吃点东西就胃胀打嗝的原因:
1、胃肠道内气体排出障碍。
2、胃肠道中气体吸收障碍。正常情况下,腹腔内大部分气体,经肠壁血管吸收后,由肺部呼吸排出体外。有些疾病,肠壁血液循环发生障碍,影响肠腔内气体吸收,从而引起腹胀。
3、吸入空气。吃东西时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气,而引起肠胀气。因某些原因,肠蠕动功能减弱或消失,所以肠腔内的气体排不出体外,因而引起腹胀。
4、食物发酵。正常情况下,回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里,因某种原因停留时间过长,在细菌的作用下,可以引起食糜发酵,产生大量的气体,引起腹胀。胃胀打隔是属于慢性胃炎的一种现象,主要靠平时饮食等方面的注意,慢慢的就会好了。
二、胃胀打嗝的处理方法:
1.饮食要注意,不暴饮暴食,一日三餐尽量规律,多吃水果蔬菜,多吃粗粮,多喝水,多吃馒头,少吃米饭,少吃甜食。
2.注意锻炼身体,身体素质提高了,胃也会少得病的。
3.保持良好的心情,不要有太大的烦恼,不要有太大的压力,这样可以明显减少胃病的复发,因为胃病与精神因素的关系是非常大的.做到以上三点,保准你的胃会一天比一天好的,而且,以后还不容易复发。
吃点东西就胃胀打嗝怎么办?通过以上的这些内容,我们知道胃胀打嗝的原因和胃胀打嗝的处理方法。我们在生活中要养成良好的生活习惯,多多锻炼自己的身体,这样才能更好的预防疾病的发生。最后也祝那些患病的人们能够早日康复,过上幸福健康的生活!
吃饭后胃胀怎么回事呢
虽然我们的生活条件越来越好,但是也不难发现,我们身体出现的问题也越来越多,吃饭后胃胀怎么回事相信很多人都有过,但是很少人会去想为什么,是什么原因导致这一现象,有的人说是因为吃多了,有的则认为是胀气等,接下来让我们一起来了解一下原因,到底为什么会导致这一情况的发生。
很多人都认为胃胀气、消化不良只不过是个小问题,不用大惊小怪的,也无需到医院大费周章,自己买点谓崧茶,帮助消化就可以了,其实不然,北京武总医院专家解释:胃胀气、消化不良小问题也能引起大病症发生,比如浅表性胃炎、慢性胃炎、溃疡性胃炎、萎缩性胃炎等。胃胀气,消化不良症状表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心(反酸)、嗳气等严重影响到了人们的日常生活与工作。所以如果肠胃不好,日常调理是关键。古方 谓*崧*茶采取“寒者温之、热者寒之、虚者补之、实者泻之”的方法,调节患者的体质,并根据“通则不痛”的原理以理气、活血、和胃、止痛,达到治根的目的。俗语说“胃病三分治、七分养”。
1.胃肠道内气体排出障碍
2.胃肠道中气体吸收障碍。正常情况下,腹腔内大部分气体,经肠壁血管吸收后,由肺部呼吸排出体外。有些疾病,肠壁血液循环发生障碍,影响肠腔内气体吸收,从而引起腹胀。
3.吸入空气。吃东西时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气,而引起肠胀气。因某些原因,肠蠕动功能减弱或消失,所以肠腔内的气体排不出体外,因而引起腹胀。
4.食物发酵。正常情况下,回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里,因某种原因停留时间过长,在细菌的作用下,可以引起食糜发酵,产生大量的气体,引起腹胀。
吃饭后胃胀怎么回事?其实不是大的问题,有的是因为暴饮暴食,有的则是不规律饮食习惯造成的,由此可以看出很多坏的结果的产生是由于我们自己的粗心大意,因此在工作和学习再怎么忙碌的同时,也要注意各方面的问题,另外一天三餐是每个人每天必须按时吃饭的规则,不可以打乱,否则时间久了会带来各方面的问题。
吃完饭就拉肚子是怎么回事呢?
有的人面对美食经常是愁眉苦脸,因为美食虽好,自己也可以饱饱口福,但是吃了之后,就会出现肚子疼等不舒服的症状,就需要不停的上厕所,这些美食甚至都没有来得及消化,就直接排出了体外,食物的营养根本就不能在身体中存留。那么,这种症状是什么原因造成的呢?
1.病毒性肠炎
病毒性肠炎见于犬瘟热病毒、犬细小病毒、犬猫冠状病毒等引起的肠炎。在病毒性肠炎中,轮状病毒是婴幼儿腹泻的主要病因,而诺瓦克病毒是成人和大龄儿童流行性病毒性胃肠炎的主要病因。
2.细菌性肠炎
细菌性肠炎的致病菌以痢疾杆菌最常见,其次为空肠弯曲菌和沙门菌。
3.真菌性肠炎
真菌性肠炎见组织胞浆菌、藻状菌、曲霉菌、白念珠菌等引起的肠炎。真菌性肠炎以白色念珠菌引起的最多。
4.寄生虫性肠
寄生虫性肠炎见鞭毛虫、球虫、弓形虫、蛔虫、钩虫等引起的肠炎。寄生虫引起的肠炎以溶组织内阿米巴较为常见。
5.饮食导致的肠炎
污染或腐败变质食物、刺激性化学物质、某些重金属中毒,以及某些变态反应等都能引起肠炎。
6.抗生素导致的肠炎
滥用抗生素,导致肠道菌群失调,或出现耐抗生素菌株而引起的肠炎。
溃疡型结肠炎的病因至今仍不明。基因因素可能具有一定地位。心理因素在疾病恶化中具有重要地位。目前认为炎性肠病的发病是外源物质引起宿主反应、基因和免疫影响三者相互作用的结果。
如果出现了饭后就要上厕所的情况,而且大便不成形,可能是上述的一些病因导致的,所以一旦发现自己有饭后拉肚子的情况,一定不要掉以轻心,要注意及时的看医生,以免病情加重。时间长了不但会有营养不良的情况出现,还会导致身体变得非常的虚弱。
牙齿松动吃东西就痛怎么回事
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有的患者出现这样的的情况,牙齿出现松动,并且一吃东西就痛,这样让自己饭都不能好好吃,这样的情况并不少见,其实很多患者是因为牙龈萎缩导致的这种情况,还有的患者是因为患了牙周炎才这样,这样的情况让自己很痛苦,那么,牙齿松动吃东西就痛怎么办?这是大家的疑问,下面的文章就有详细的介绍。
牙齿松动后,牙根部变的非常敏感,碰不得冷、酸等情况一般是牙龈萎缩导致的牙根外露引起的牙本质过敏现象;因为牙根部是没有釉质保护的,牙龈未萎缩之前是有牙龈的保护,萎缩后,牙根部就失去了这个保护作用,所以很多人牙齿松动后会感觉牙齿特别敏感。
1、对于牙周炎的患牙:要进行正规的牙周基础治疗,必要时进行牙周刮治甚至牙周手术治疗,炎症控制后,进行必要的调整和松牙固定。对无保留价值的、预后极差的以及影响义齿修复的患牙要及时拔除。
2、创伤、不良充填体和义齿、急性根尖周炎或牙周脓肿引起的牙齿松动:在去除原因、消除急性炎症后,牙齿可恢复稳固。
3、颌骨骨髓炎的病原牙和恶性肿瘤累及的牙齿:需要拔除。若是由下方的肿物引起的牙根吸收,应及时寻求相关的治疗。
4、牙周手术后及女性激素水平引起的牙齿轻度的动度增加:一般不需做任何处理,但要维护好口腔卫生。
上面的内容介绍了牙齿松动吃东西就痛怎么办,这个出现牙齿松动不是小事情,要及时就诊,另外自己要知道自己出现牙齿松动的原因是什么,另外到了牙科医生会建议拍X线片,这样来查找原因,然后才能制定治疗方案,针对患者的病情来治疗,大家千万不要讳疾忌医。
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