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在我们生活所在的城市当中,有不少的汽车排放尾气,还有不少的工业污气都会大量的排放在我们生活的城市中,我们平时很难避免去不吸入它,这样就会产生一个问题,如果长期生活在这样一个环境中,我们肯定不缺乏因此而呼吸道感染的症状,危害我们的身体健康,那下面我们说一下下呼吸道感染饮食及食疗问题。
(一)下呼吸道感染患者吃哪些食物对身体好:
1、流质,尤其是果汁;
2、新鲜水果和蔬菜;
3、多油鱼、蛋和其他富含维生素A的食物。
(二)下呼吸道感染食疗方
1、板栗烧猪肉(民间方)
配方:板栗250克,瘦猪肉500克,盐,姜,豆豉各少许。
用法:将板栗去皮,猪肉切块,加盐等调料,加水适量红烧,熟烂即可。
2、苡米百合汤(中医验方)
配方:苡米200克,百合50克。
用法:将两味放入锅中,加水5碗,煎熬成3碗,分三次服,一日吃完。
3、鱼腥草蛋(中医验方)
配方:鱼腥草1把,鸡蛋数个。
用法:炖荷包蛋食数天可愈。
4、鳗鱼油饮(民间方)
配方:鳗鱼油适量,盐少许。
用法:在清蒸出来的鳗鱼油中放点盐,每次一小杯,口服两次。
5、荠菜姜汤(民间方)
配方:鲜荠菜100克,鲜姜10克,盐少许。
用法:将荠菜洗净切碎,生姜切片,加清水4碗,煮至两碗,用食盐调味,每日两次服用。
6、奶汤锅子鱼(民间方)
配方:活鲤鱼一尾,火腿数片,玉兰数片,香菇数片,葱,姜,料酒,盐,醋,奶汤(鸡,鸭,肘子和骨头炖的汤)适量。
用法:将鲤鱼去鳞开膛,除去内脏,洗净切成瓦块状,与葱,姜一起放入油炒久颠翻几下,加料酒,盐等调料,然后加入奶汤,再加适量的火腿片,玉兰片,香菇片,炖约3分钟盛入火锅内食用。
上述这些就是关于下呼吸道感染饮食的问题,大家可以根据这些食疗方法,去及时的治疗,效果不错,建议大家一定要坚持食用,避免以后出现更严重的状况,也为了身边的人的身体健康,请一定及时治疗哦。在此祝愿大家的身体能够早日康复。
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呼吸道感染疾病如何饮食
我们现在知道的,不仅仅药物的话可以治疗疾病,而且要知道的,药物的话往往是扣下去的话,会有不同程度的一个不舒服的副作用的了。但是如果食物的话,很少人是会有不舒服的症状的了。不仅仅可以治疗普通的感冒等疾病,而且还可以治疗癌症等。那么到底呼吸道感染疾病需要吃什么东西?
剑花猪肺汤
将猪肺1具洗净,挤除泡沫,切块,起油锅,加生姜爆炒后入砂锅。加入南杏、桑白皮、剑花25-30克,同煲成汤,调味后饮汤。剑花又性味甘微寒,有清热润肺,止咳作用,常用治肺结核,支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎。配合猪肺起到清热润肺,化痰止咳功效。
丝瓜粥
丝瓜500克连皮洗净切块备用,粳米100克煮粥,将熟时加入丝瓜、虾米15克及其他配料。丝瓜味甘性凉,能清热此痰、凉血、解毒。[3]
其他疗法
01、热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可
预防感冒。
02、生吃大葱
生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与其它菜凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。
03、盐水漱口
每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
04、冷水浴面
每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。
05、按摩鼻沟
两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
06、鼻子插葱
感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条,3小时后取出,通常一次可愈:首先,葱条要选择粗一点,细了,一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,若患者的鼻腔接触鲜葱过敏,可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。
07、白酒擦身
用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒,轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处,直至皮肤发红发热,然后喝一碗热姜糖水,约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适,此时注意免受风寒,感冒很快痊愈。
08、可乐煮姜
鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好。
09、呼吸蒸汽
初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。
10.热风吹面
感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减少症状,加速痊愈。
11.蒜泥蜂蜜
将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次,对治疗流感有佳效。
12.香油拌蛋
将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋,再冲进沸水搅匀,然后趁热喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。
呼吸道感染疾病需要吃一些清淡的食物,而且有营养的食物的了。这时候的话,其实是可以吃点儿清淡的粥啊和面条的了。而且这时候的病人的话其实也是可以吃点儿青菜的了。但是不要随随便便去吃一些辛辣刺激的食物。
呼吸道感染吃什么饭
有句老话说得好,人是铁饭是钢。还有句老话叫,能吃是福。可见吃对于我们而言是多么重要的事情,我们只有吃好了身体才能够好,食物对我们身体的好处远远超出我们的想象。下面是97美食网(97msw.com)小编收集整理的"呼吸道感染吃什么饭",希望您喜欢!
呼吸道感染并不是什么大问题,但是有些呼吸道感染患者食欲不振,胃口不佳。这个时候的肠胃消化能力也比较弱,容易导致积食。所以是建议呼吸道感染患者喝粥,不要吃干饭。喝粥有助于消化,营养也够,也不容易造成积食。在喝粥之后就可以吃药了,效果会比较好。下面,我们一起来看看呼吸道感染的护理吧!
一、常喝白开水:冬天气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物之功效。
二、常喝枣姜汤:用大枣10枚、生姜5片煎茶,每晚服用一次,能起到增强人体抗寒能力,减少感冒及其他疾病的作用。
三、坚持冷水洗脸:可增强人体耐寒、抗病能力,起到预防伤风、感冒之目的。
四、床头常放柑桔或薄荷油:柑桔性温,散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔,可预防上呼吸道疾病;睡前吃几瓣桔子,能化痰止咳。用薄荷油一小瓶,置于枕头边,用漏气的瓶塞盖好,让薄荷气体慢慢散发,也有治头痛、鼻塞之功效。
五、夜卧桑菊枕:冬桑叶和秋菊可清目醒脑治感冒。用其作枕芯,使人头脑清新,入睡适意,也能防治感冒。
以上就是呼吸道感染的护理了,呼吸道感染期间不要吃辛辣刺激的食物。就比如:辣椒、啤酒、咖啡等。零食当然也不能吃,还有饮料。最好就是清淡的饮食是最合适宜的,也能帮助早点恢复。呼吸道感染在预后并不会有什么后遗症。
呼吸道感染喝什么好
呼吸道感染的时候多喝开水比较好,多喝开水是可以有效缓解呼吸道感染情况的。因为呼吸道感染大多是感冒,感冒的时候多喝开水自然是比较好的。多喝开水的同时还应该多补充维生素C。呼吸道感染是比较常见的,呼吸道感染的伴随症状就是流鼻涕、喉咙不舒服、头晕等情况。下面,我们一起来看看护理吧!
一、常喝白开水:冬天气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物之功效。
二、常喝枣姜汤:用大枣10枚、生姜5片煎茶,每晚服用一次,能起到增强人体抗寒能力,减少感冒及其他疾病的作用。
三、坚持冷水洗脸:可增强人体耐寒、抗病能力,起到预防伤风、感冒之目的。
四、床头常放柑桔或薄荷油:柑桔性温,散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔,可预防上呼吸道疾病;睡前吃几瓣桔子,能化痰止咳。用薄荷油一小瓶,置于枕头边,用漏气的瓶塞盖好,让薄荷气体慢慢散发,也有治头痛、鼻塞之功效。
五、夜卧桑菊枕:冬桑叶和秋菊可清目醒脑治感冒。用其作枕芯,使人头脑清新,入睡适意,也能防治感冒。
以上就是呼吸道感染的护理办法了,要注意呼吸道感染吃了药之后就要去休息,不要再耗费体力,那样感冒不容易好。并且在感冒期间不能喝牛奶,牛奶中的蛋白和药物起作用,会使药物的作用减弱,感冒会更严重。只要采纳以上,一般就会好的。
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