有句老话说得好,人是铁饭是钢。还有句老话叫,能吃是福。可见吃对于我们而言是多么重要的事情,我们只有吃好了身体才能够好,食物对我们身体的好处远远超出我们的想象。下面是97美食网(97msw.com)小编收集整理的"痰多咳嗽食疗方法有什么",希望您喜欢!
痰多咳嗽问题已经成为我们很多人的家庭便饭,很多人到了冬天,非常容易出现上呼吸道感染的情况,进而可能会使我们自身出现痰多咳嗽的问题,食疗的方法是一种非常不错的方法,可以多吃一些梨,梨具有非常不错的生津止咳化痰的效果,来普及一下痰多咳嗽食疗方法吧。
1.常将梨削皮后,将梨核掏出,放入川贝粉1~3克,隔水炖食,每日2次,每次1只。或选用已故名医蒲辅周的方法,用中药麻黄3~5克,捣碎或捶碎后放人梨心内,蒸熟食用。
蜂蜜白萝卜汁:取白皮大萝卜1个,蜂蜜100克。把萝卜洗净后,挖空中心,放入蜂蜜,放入大碗内,加清水蒸煮20分钟,熟透即可食用。每天早晚各1次,适量服用。适用于急性支气管炎、痰多者。
甘蔗马蹄饮:红皮甘蔗1段,马蹄10个。将甘蔗洗净去皮,压榨取汁,马蹄压取汁,二汁倒人杯中混匀即可。
2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽:红糖30克,鲜姜15克,红枣30克. 以水三碗煎至过半.顿服,服后出微汗即愈. 驱风散寒.治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等.
3、芜荽汤平伤风咳嗽:芜荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克. 先将大米洗净,加水煮汤.取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分钟.趁热一次服,注意避风寒. 发汗透表.治伤风感冒引起的咳嗽.
4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽:大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克. 将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈. 发汗散寒,止咳化痰.治风寒咳嗽.
了解了痰多咳嗽食疗方法可以帮助我们达到一个针对性的治疗效果,尽量不要采用一些药物方法进行治疗,药物方法可能会给我们自身带来很大的负面伤害,食疗的方法既简单又高效,还可以省下很多不必要的医药费。
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每天早上咳嗽有什么食疗方法
“向大鱼大肉的日子告别,与大吃大喝的生活隔离,把大悲大喜的情绪纾解,将大起大落的血压平定。”每个中国人都懂得一定的食疗知识,自有历史记载以来,这此俗语凝结着中国人的聪明智慧。如何平衡健康食疗与美食追求的关系呢?由此,小编为你收集并整理了每天早上咳嗽有什么食疗方法欢迎你的品鉴!
很多家长会发现,小孩子在早上的时候非常的容易咳嗽,而我们都知道咳嗽,其实对小孩子的健康发育都是不利的,所以在照顾孩子的过程当中,家长们发现这种问题的时候,应该找到合适的解决方法,下面所推荐的这些,治疗小孩子咳嗽的方法,家长们都可以尝试,因为他是比较安全健康的方法。
1、萝卜蜂蜜饮(治疗咳嗽) 用料:白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。 制法服法:将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。 温热服下。每日1~2次。 功效主治:萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药,大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳,本饮可起到敬寒宣肺,祛风止咳的作用。 治疗伤风咳嗽,以风寒感冒咳嗽为宜。 注意事项:体弱屡易感冒咳嗽,久治不愈或反复迁延的婴儿,可试用。但风热咳嗽,见发热痰黄者,则不宜选用。 2、百合蜜(专治:咳嗽) 用料:百合60克、蜂蜜30克。 制法服法:将百合洗净晾干,与蜂蜜拌匀,入锅隔水蒸熟。 此蜜制百合可作点心让婴儿吃。 功效主治:百合味甘、微苦,性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用,并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。与蜂蜜同用,加强其润肺止咳作用。 治疗婴儿慢性支气管炎,咽干燥咳,特别是入秋之后的干咳,伴大便秘结更宜。 注意事项:脾虚便溏婴儿不宜选用。本法服食方便,以秋、冬季选用为宜。
因为对小孩子而言,他们身体还小,遇到任何的疾病,产生的伤害都是比较严重的,可是对治疗方法的选择,绝对不可盲目,方法不正确起不到效果,对他们带来的伤害也会更严重,所以希望家长一定要注意,采取正确的治疗方法。
痰湿体质食疗方法
有句老话说得好,人是铁饭是钢。还有句老话叫,能吃是福。可见吃对于我们而言是多么重要的事情,我们只有吃好了身体才能够好,食物对我们身体的好处远远超出我们的想象。下面是97美食网(97msw.com)小编收集整理的"痰湿体质食疗方法",希望您喜欢!
日常生活当中很多人经常会发现自己在减肥的时候怎么减都减不下来,应付了那句话喝凉水都会长肉,现在大部分人群,减肥的方式不对,不正确,那么恰巧也会导致自己的体质出现痰湿体质,这样痰湿体质的人本来先天性的症状,那么就是虚胖,如果过度的减肥,不合理减肥方法会使得体质症状增加,从而无法减肥,那么痰湿体质食疗方法该如何选择呢。
粳米性平、味甘,可以有效的补中益气,还能够平和我们的五脏,止泻、壮实筋骨、疏通血脉、益精强志之功,主要治疗胃气不足、口腔干渴呕吐等,痰湿体质的人非常适合多吃一些粳米。
燕麦性平,味甘。具有益肝和胃的功效,用于肝胃不和所导致的食少、大便不畅等,痰湿体质的人非常适合多吃一些燕麦来补充自己的身体能量。
燕麦性平,味甘,具有益肝和胃的功效
小米性凉、味甘咸。有非常好的除热解毒的作用,也是非常适合痰湿体质食用的一种食物。
冬瓜味甘淡,性微寒,有清热解毒的功效,而且还有利水消痰、祛湿美容的作用,痰湿体质的人多吃冬瓜对身体来说是非常有好处的。
绿豆也是非常适合痰湿体质的人吃的,绿豆味甘、性微寒、对高血压和动脉硬化、糖尿病有非常好的辅助治疗的作用,经常吃绿豆,可以有效的达到平衡的作用。
1. 白术陈皮茶
取三十克的白术、十克的陈皮,用中火煎煮半个小时,在过滤以后直接当茶饮用,就可以有效的健脾除湿,还可以有效的养胃消痰。
2. 山药冬瓜排骨汤
取五百克的排骨、三百克的冬瓜、五十克的山药、两片生姜和一个大料、盐、胡椒粉和适量的味精。
冬瓜排骨汤适合痰湿体质的人食用
将排骨清洗干净,然后切块沥水放在一边备用,然后再将冬瓜和山药切块备用,将排骨放在开水当中用沸水烫五分钟,然后捞出来用清水清洗干净。
将排骨和生姜、大料与适量的清水上旺火浇沸,然后改成小火慢炖大约六十分钟,放入冬瓜再炖二十分钟,然后再把姜片和大料捞出来,再放入盐、胡椒粉、味精调味。
一碗利水渗湿、健脾益气的山药冬瓜排骨汤就做好了。
对于许多痰湿体质的患者来说,减肥实属不易,首先我们要将自己身体调理好才可以减肥,有关痰湿体质食疗方法,以上为大家做介绍了相关食材,痰湿体质虽然胖,但是还是要吃一些汤羹之类的食物,不要采取节食的方法减肥。
阵发性咳嗽的食疗方法有什么
“饮食要控量,三餐要按时,米粥易消化,清淡尤为佳”健康食疗,一直是很多专家提倡的概念,随着社会的进步,这些流传的俗语很多也被科学研究所支持。生活中有关健康食疗要注意哪些方面呢?小编特意给大家整理了“阵发性咳嗽的食疗方法有什么”,欢迎阅读,希望能给大家提供一些思路!
在一些敏感的季节,像是春天和秋天,空气中会有很多粉末,以及一些花粉,就会引起阵阵的咳嗽,这就是我们日常生活中经常说的阵发性咳嗽,为了能够预防阵发性咳嗽,所以我总结了以下的几种食疗方式,只要每天遵循以下的食疗方法,就可以轻松地解决阵发性咳嗽。
1.生姜+红糖+大蒜
患了风寒感冒,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉。
2.蒸大蒜水
取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喝,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单。
3.烤橘子
将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子,一次吃2~3瓣就可以了,如果是小贡桔一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。橘子性温,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显。
4.麻油姜末炒鸡蛋
将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即打入1个鸡蛋炒匀。风寒咳嗽及体虚咳嗽时,每晚在临睡前趁热吃一次,坚持吃上几天,就能收到明显效果。
5.梨+花椒+冰糖
梨一个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。
食疗的方法已经渐渐的被大家接受,并且食疗的方式是很有效的,没有药物带来的副作用,阵发性咳嗽作为生活中常见的一种,通过喝一些汤药,喝些梨水,就可以轻轻松松的解决了。以上的食疗方法是最有效的,如果你也有阵发性咳嗽的症状,那就赶快去学习下,希望以上的方法能够帮助到你。
咳嗽有黄痰怎么食疗?
日常生活中,感冒后常常会碰到喉咙有痰不舒服的时候,我们常常会煮冰糖雪梨来喝,这是一种很好的治疗止咳化痰的食疗方式。止咳化痰食疗方法有很多种,这是我们最常见的食疗方法。除此之外我们还有什么食疗方法可以治疗咳嗽、喉咙有痰呢?下面小编就来告诉大家。
清肺化痰的食物
1、柿子
中医认为,柿子性寒味甘微涩,归肺、脾、胃、大肠经,具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说,吃点柿子能有效润肺化痰。
但值得一提的是,对于便秘的患者来说,涩的柿子不要吃,如果柿皮较涩,也最好去皮食用。因为涩的食物大多含有丰富的鞣酸,这是一种收敛物质,对大便有收敛作用,容易造成大便的干结等,加重便秘症状。去皮后,柿子肉中的膳食纤维及果胶就能够良好地软化大便,缓解便秘症状。
2、花生
花生中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸,有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用,还能够增强记忆,可以帮助提高宝宝的记忆力,对宝宝有很大的益处。
3、豆浆
中医认为,豆浆有利水、润燥、清肺化痰效果,很适合秋天饮用。豆浆中含有类似人体的女性荷尔蒙,有助皮肤光滑白皙,也可维持体态。豆浆的不饱和脂肪酸高、纤维多,且卵磷脂可以健脑,并可调节血脂、增加钙和骨质密度,改善停经后的更年期症状。
以上各种食疗方法都是可以治疗止咳化痰的,以后买不到雪梨就可以用别的食疗方法代替了。药店里有很多治疗咳嗽痰多的药物,但毕竟是药三分毒,症状轻者尽量食疗最好,尤其是对那些年龄很小的并且不喜欢吃药的孩子可以食疗甚好。
老人咳嗽有痰吃什么
“晚上不宜吃冷饮,代谢缓慢降体温,饭后经常喝点茶,杀菌消毒助消化!”中国人喜欢以食疗的形式维持身体健康,随着生活的提升,这此俗语凝结着中国人的聪明智慧。如何平衡健康食疗与美食追求的关系呢?下面是小编为您精选的“老人咳嗽有痰吃什么”,欢迎阅读,希望能为大家提供一些参考!
老人随着年龄的增长,身体的抵抗力会越来越低,所以说在平时再加上不注意了后会出现各种各样的毛病,其中咳嗽就是一种会常常出现的情况,这也是在老人当中一种普遍的情况,特别是有了咳嗽有痰的情况就要更加的重视,一定要进行积极的治疗,那么,老人咳嗽有痰吃什么?下面我们一起来进行一下了解。
老年人咳嗽,是由于肺部老化,免疫力下降导致的。
具体的调理方法
舒肝理气:用白芍花和金银花泡水喝可以同时起到降肝火,去心火的功效。
养肺润燥:黑木耳热水抄熟,然后跟纯天然椴花蜂蜜(不含蔗糖)一起泡水,然后连水带木耳一起服下。
民间药方治咳嗽
巧用生姜疗咳嗽天气寒冷,老年人正气不足,最容易患伤风感冒及咳嗽。这些虽然看起来是小毛病,治愈却较难,而且小毛病背后还可能有隐患。这里介绍一则小验方,治疗感冒后咳嗽有良效。
取生姜一块,洗净,去皮切片,随身携带,咳嗽时往口里搁一片,嚼含均可,即感到口里、嗓子里、胸腔里又辣又热,咳嗽即止。嗓子痒时,再嚼一片姜。姜性辛温,归肺、脾经,发表驱寒,止咳化痰。民间有“每日三片姜,免得医生开药方”,“一杯清茶一片姜,御寒健胃是良方”等谚语。早晨嚼片姜,还可增进食欲,增加抗寒能力.
通过上述的介绍,我们知道了老人咳嗽有痰吃什么,这也是一种在生活当中通过食疗进行治疗的方法,一般可以起到治疗的效果,而且还是一种对身体最健康的治疗方法,在通过上述方法治疗后如果还有咳嗽有痰的情况就需要到医院进行检查。
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