“莲藕是个宝,御寒最有效;饭后吃红枣,补血抗衰老;早睡又晚起,保暖养元气。”国人非常看重食疗,时间的推移,这此俗语凝结着中国人的聪明智慧。如何平衡健康食疗与美食追求的关系呢?根据你的需要,小编精心整理了牙龈上火发炎吃什么,为防遗忘,建议你收藏本页!
人体出现了牙龈上火发炎的情况,可能有部分人不在意,觉得没有大碍而不去治疗,部分人群会越来越严重,最终诱发了严重病症,牙龈上火跟不良的日常饮食息息相关,尤其是暴饮暴食的人群,极易出现牙龈上火、发炎、肿大症状,一般治疗这个疾病,最关键的就是食疗,牙龈上火发炎吃什么?
1.柠檬
可以说柠檬是我们日常生活中极为常见的一种非水果,同时它也是世界上最有药用价值的水果之一。经过大量的研究发现,柠檬中含有大量的营养物质,其中以维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素b2等营养成分最为丰富。而且一直以来柠檬还具有“消炎果”的美称,适当食用可起到天然抗生素的作用,可有效缓解缓解牙龈红肿等症状。
2.梨
有牙龈肿痛等症状的患者在平时生活中同样可以多吃些梨,这种水果中所含有的丰富蛋白质、脂肪、糖、粗纤维等营养物质同样对炎症具有很好的治疗作用。而且在梨中还含有丰富的钙、磷、铁等矿物质,经常食用可养阴清热、利尿通便、解热。
3.蜂蜜
可以说蜂蜜自古以来就是我国营养最丰富的一种天然滋养食品,在我国民间它更是最常用的滋补品,而且我国中医指出蜂蜜还具有去火以及清热的作用,牙龈上火发炎的人群可以多喝蜂蜜水。
4.番茄
经常有牙龈红肿等症状的人群在平时生活中还可以多吃些番茄,这种食物中含有大量丰富的胡萝卜素,对各种炎症都具有很好的防治作用。
牙龈上火发炎吃什么?上面所分析的四种食物都是大家可以进食的,也是健康富含营养物质的食物,牙龈发生了不适之后,更加要注意自我的健康饮食了,稍微不注意就可能导致牙龈肿大、口腔发炎,甚至无法进食,希望大家重视口腔健康,早日远离牙龈疾病问题。
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上火牙龈肿痛吃什么好
当我们的牙龈上火出血肿痛的情况后,不仅是要进行治疗,可以去医院寻求医生的帮助,但这也只是物理作用,如果经过药物的一些治疗,或者医生的帮助下,我们自己本身还是不注意的话,也是一样会出现同样的问题的。那么上火牙龈肿痛,我们应该注意哪些方面呢?首先应该从我们的饮食方面开始引起注意。下面我们来说说几种对我们牙龈比较好的饮食。
实火和虚火不仅病因、病机、临床表现不同,而且治疗原则及具体治法也有所不同。如果不管上火是实是虚,而一律用同一方法清热败火,则有可能非但治病不成,反而加重病情。因此,上火时,首先分清实火还是虚火后,再决定治疗方案,是一件十分重要的事情。
具有清热败火作用的食物种类较多,一般针对上火时不同症候可分下列几类:
(1)清热解毒类:如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等,多有抗菌消炎作用,适用于各种实火症候。
(2)苦寒制火类:如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等,可以寒凉之性化热降火,多用于实火症。
(3)利湿泻火类:如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等,适用于各种实火症候。
(4)攻下实火类:如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等,适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。
(5)凉血敛血类:如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等,可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。
(6)甘温除热类:如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等,适用于气虚火旺的病况。
进行上火食疗时,应当注意遵循下列一般原则:
(1)饮食品种要以松软稀酥、易于消化和吸收的食品为主,副食菜肴以蒸炖煮烧的品种为主,少食爆烤煎炸一类难消化的油腻之物。
(2)多摄入水分,以补充机体上火发热时水分的丧失,并可促进新陈代谢,生津利尿,加速毒素的排泄和热量的散发。
(3)不吃辛辣燥热的食品,如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、浓茶、烟草、烈酒、咖啡、大葱等,以免生热助火、灼伤津液、加重病情。
通过以上如此详细的了解,我们是不是心里都清楚该如何去做了呢?其实最简单的就是多喝水,少吃辛辣的食物。注意个人牙龈卫生情况。这个比我们出现了这个问题再去寻求医治的方法要好很多,为什么我们不在发生的之前就遏制呢?只有这样我们才能有个好的身体。希望大家可以这篇文章开始注意起来。
牙龈上火肿痛吃什么呢
在冬、夏两个季节,人们最容易出现的病症便是上火,由于夏季天气炎热,暑期重,人们容易上火,而在冬季,人们则常常吃火锅、辣椒等食物,导致体内肝火旺盛,从而上火。那么人们上火,容易出现的症状便是牙龈肿痛等情况。那么对于这种情况要如何解决,接下来我们就来了解一下关于牙龈上火肿痛吃什么比较好?
可考虑食疗去火,用白糖水煮梨,食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。也建议服用清热解毒药物如上清丸等来进行调理,效果好。
指导意见:
起病可急可缓,但以急性为多见,多为上呼吸道感染和支气管炎蔓延的结果,亦可继发于麻疹、百日咳等呼吸道传感染病之后,本病对小儿的健康威胁很大,一般需要输液治疗,可以试试磷霉素。需要注意个人的调理,口服炎立消胶囊、牙周宁胶囊之类的药物,药物方面可以给与阿莫西林胶囊口服治疗(青霉素过敏者禁用)及时的刷牙漱口,对症治疗。
对于牙龈上火肿痛吃什么比较好呢这个问题,相信大家看了以上的内容都有了一定的了解。那么治疗牙龈上火肿痛这种情况,治疗的方法有很多,而大多数的治疗方法都是下火的方法,因为导致牙龈肿痛这种情况的出现,主要是上火,只要下火了,症状便消失了。
牙龈上火怎么办吃什么快速好起来呢
很多人都说,牙痛不是病,但是痛起来不治疗的话就很要命了,确实如此,如果牙齿疼痛不尽快解决好的话,那么就会一直痛,痛到自己无法吃饭,痛到自己没有什么心情为止,面对这样的症状,我们必须要及时的做好相应的改善和处理,首先就是要从自己的饮食来调节好,那么牙龈上火吃什么可以好起来呢?
因为上火造成的牙龈肿痛,可以多喝水,口服一些消炎的药物。还可以在饮食上加以调理,可以多吃一些清热败火的食物,比如绿豆汤、冰糖梨水、鸭梨、冬瓜、南瓜、芹菜、荸荠等,也可以喝一些清热解毒的茶水,比如菊花茶、金银花茶等。多吃蔬菜和水果,少吃油炸的、过咸的、过辣的食物。同时要注意避免吃龙眼、荔枝、羊肉、狗肉等容易上火的食物,以免病情加重。
饮食疗法
(1)绿豆100克、甘草15克,水煮熟,去渣,食豆饮汤,每日2次,每日1剂。
(2)猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克,水煮食肉饮汤,每日1剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛,劳累后易发者。
(3)红糖适量,荞麦根一把,水煎,分数次服。用于治小儿牙痛。
(4)猪肉适量、水芹鲜根30克,水煎,分数次服。
中药疗法
中药方一、生姜6克、大蒜6克、茶叶12克、威灵仙12克,将药物捣烂,调拌麻油、蛋清,外敷贴合谷穴、涌泉穴。此方主治虚火上炎、肾阴虚之牙痛。
中药方二、独头蒜2-3只,将蒜去皮,放火炉上煨熟,趁热切开熨汤痛处,蒜凉再换,连续多次。此方用治牙齿疼痛,具有灭菌、解毒之功效。
西药疗法
(1)寿堂牙痛安胶囊,每次2片,每日3次。
(2)灭滴灵片,每次0.2克,每日3次。
(3)牛黄解毒丸,每次3片,每日3次。此方有通便泻火作用。
(4)栀子金花丸,一次9克,一日1次。牙龈肿痛,目赤眩晕,咽喉肿痛,吐血衄血,大便秘结。
治疗牙龈上火的情况可以吃西瓜,西瓜是一种性寒的水果,可以帮助泻火,并且帮助增加利尿功能,其次是可以吃甘蔗,甘蔗清热,可以缓解润燥的功能,并且消除出现的反胃和恶心的感觉,甚至帮助排便,以此来消除牙龈肿痛,其次是平时可以吃橄榄和荸荠,这两者食物都是用于缓解身体的燥热,并且可以消除肺部和胃部中的热气,从内在来消除牙龈肿痛的情况。
以上的这些饮食改善效果都是很不错的,而自己在治疗疾病的时候一定要严格的遵从,不要今天吃了清淡的食物,而明天忍不住又吃了一些茜拉刺激的食物,这样的食物搭配法对自己的牙痛现象是很难改善的,牙齿伤害的话还可以多喝点茶,特别是绿茶,绿茶有清热的作用,而牙龈上火刚好需要消火。
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