常言道“要想活到九十九,除了饭后百步走,一天三顿巧搭配,这个才是硬道理,饭前加餐两杯水。”食疗在中国人的保健中有着重要的位置,自有文字记录以来,这些经验的得来,是经历了长期的生活观察。你对健康食疗的态度是什么呢?下面是小编为你精心整理的“溺水急救措施有哪些”,可能你会喜欢,欢迎分享。
夏天的时候天气比较炎热,一些人会选择去游泳来帮助自己降温,但是有的人并不是选择去游泳池,而是去一些比较危险的池塘或者水库,其实这是特别不可取的做法,因为我们不了解一些地方有多深,稍有不慎,就很可能会出现溺水事故,很可能会给自己带来无法挽回的后果,那么,溺水急救措施有哪些呢,我们一起分析下。
1、将伤员抬出水面后,应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及、将伤员抬出水面后,应立即清除其口、鼻腔内的水、污物,用纱布或手帕 裹着手指将伤员舌头拉出口外,解开衣扣、污物,裹着手指将伤员舌头拉出口外,解开衣扣、领口,以保持呼吸道通畅,然后抱起伤员的腰腹部,使其背朝上、 头下垂进行倒水。 或者抱起伤员双腿, 将其腹部放在急救者肩上,头下垂进行倒水。 或者抱起伤员双腿,将其腹部放在急救者肩上,快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位,快步奔跑使积水倒出。
2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸,一般以口对口吹气为最 、呼吸停止者应立即进行人工呼吸, 急救者位于伤员一侧,托起伤员下颌,捏住伤员鼻孔,深吸 急救者位于伤员一侧,托起伤员下颌,捏住伤员鼻孔, 一口气后,往伤员嘴里缓缓吹气,待其胸廓稍有抬起时, 一口气后,往伤员嘴里缓缓吹气,待其胸廓稍有抬起时,放松其 鼻孔,并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地进行,直至恢复呼吸为止。
3、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧,背部垫 、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧, 一块硬板,头低稍后仰,急救者位于伤员一侧,右手掌平放在其胸骨下段, 左手放在右手背上, 借急救者身体重量缓 缓用力,不能用力太猛,以防骨折,将胸骨压下 4 厘米左右,然 后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原,反复有节律(每分钟 60~80 次)进行,直到心跳恢复为止。
根据以上的分析我们知道,如果发生溺水的情况,后果是不堪设想的,我们经常听到一些儿童溺水的事故,而且一旦溺水,大部分都没有抢救过来,给家人带来无尽的伤痛,因此家人和学校一定要加强教育和监管,如果发生溺水,可以按照上面的方法进行急救。
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溺水急救方法有哪些
民间俗语说:“饭后(半小时百步走,活到九十九。饭后百步走,强似开药铺。”国人非常看重食疗,自有历史记载以来,长期的生活总结,让人们得出了这些食疗经验。生活中有关健康食疗要注意哪些方面呢?以下是97美食网(97msw.com)小编为大家收集整理的“溺水急救方法有哪些”,欢迎阅读,希望可以帮助到有需要的朋友们。
夏天会听到很多溺水的报道,我们对于溺水后的急救一点都不懂,不知道该怎么样才能让溺水的人得到更好的急救,我们对于这些知识了解的太少了,我们必须要多了解些关于溺水之后的急救,这样不管是什么时候,只要我嗯嗯遇到,可以自救或者是救助其他人,可是我们到底该怎么做呢?一起来了解下溺水急救方法 。
(1)落水后不要心慌意乱,一定要保持头脑清醒。
(2)冷静地采取头顶向后,口向上方,将口鼻露出水面,此时就能进行呼吸。
(3)呼气要浅,吸气宜深,尽可能使身体浮于水面,以等待他人抢救。
(4)切记:千万不能将手上举或拼命挣扎,因为这样反而容易使人下沉。
会游泳者的溺水自救
(1)会游泳者溺水一般是由于小腿腓肠肌痉挛所致,应平心静气,及时呼人援救。
(2)自己将身体抱成一团,浮上水面。
(3)深吸一口气,把脸浸入水中,将痉挛(抽筋)下肢的拇趾用力向前上方拉,使拇指跷起来,持续用力,直到剧痛消失,抽筋自然也就停止。
(4)一次发作之后,同一部位可以再次抽筋,所以对疼痛处要充分按摩并慢慢游向岸边,上岸后最好再按摩和热敷患处。
(5)如果手腕肌肉抽筋,自己可将手指上下屈伸,并采取仰面位,以两足游泳。
现在我们了解了溺水急救方法有哪些,通过上面的方法可以给我们很多的帮助,这些方法都是特别的有效果的,对于溺水的人来说,他需要我们的帮助,我们学了这些方法就可以帮助更多需要的人,也能够多学些知识让我们对溺水之后的急救方法有了很深的了解。
溺水急救常识有哪些
每年夏季的时候很多人都会结伴成群的到河边或者是海边游泳,甚至还有很多下孩子,在没有家人的陪伴下,几个孩子 组合到水边戏水游玩,但是最悲剧的事情往往也是这个时候发生,每天夏季因河水淹死的孩子不占少数,几乎全国各地都有类似的情况,这样让很多家人们不放心,其实当人溺水之后是有很多急救措施的,那么下面我们来看看溺水急救常识有哪些?
不会游泳者的溺水自救
(1)落水后不要心慌意乱,一定要保持头脑清醒。(2)冷静地采取头顶向后,口向上方,将口鼻露出水面,此时就能进行呼吸。(3)呼气要浅,吸气宜深,尽可能使身体浮于水面,以等待他人抢救。(4)切记:千万不能将手上举或拼命挣扎,因为这样反而容易使人下沉。
2.会游泳者的溺水自救
(1)会游泳者溺水一般是由于小腿腓肠肌痉挛所致,应平心静气,及时呼人援救。
(2)自己将身体抱成一团,浮上水面。
(3)深吸一口气,把脸浸入水中,将痉挛(抽筋)下肢的拇趾用力向前上方拉,使拇指跷起来,持续用力,直到剧痛消失,抽筋自然也就停止。 (4)一次发作之后,同一部位可以再次抽筋,所以对疼痛处要充分按摩并慢慢游向岸边,上岸后最好再按摩和热敷患处。 (5)如果手腕肌肉抽筋,自己可将手指上下屈伸,并采取仰面位,以两足游泳。
3.施救溺水者
(1)救护者应镇静,尽可能脱去衣裤,尤其要脱去鞋靴,迅速游到溺水者附近。
(2)对筋疲力尽的溺水者,救护者可从头部接近。
(3)对神志清醒的溺水者,救护者应从背后接近,用一只手从背后抱住溺水者的头颈,另一只手抓住溺水者的手臂游向岸边。
(4)如救护者游泳技术不熟练,则最好携带救生圈、木板或用小船进行救护,或投下绳索、竹竿等,使溺水者握住再拖带上岸。
(5)救援时要注意,防止被溺水者紧抱缠身而双双发生危险。如被抱住,不要相互拖拉,应放手自沉,使溺水者手松开,再进行救护。
还要注意溺水患者上岸的急救措施,如果患者被救上来了,但是喝了太多的水,这个时候就要给患者做人工呼吸了,将患者体内多余的水按压出来,这样患者才能清醒过来,患者将水吐出来之后也会呼吸,这样患者就得救了,如果周围有水有海的人这些急救常识必须要看,为了避免意外发生。
溺水急救知识有哪些
溺水的现象经常会发生在我们的身边,不是听说这里溺水了,就是听说那里溺水了,并且溺水的还都是一些比较年幼的孩子,这个是因为孩子不听从家人们的劝告,到了夏季的时候就很想去游泳,戏水,结果造成一些危害身体健康和安全的事情发生了,溺水之后如果不懂得如何来自救,或者是急救措施不知道如何来完成的话,那么溺水身亡的现象随时会出现,下面我们来看看溺水的急救措施有哪些?
急救方法
1、将溺水者抬出水面后,应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物,用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外,解开衣扣、领口,以保持呼吸道通畅,然后抱起腰腹部,使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起双腿,将其腹部放在急救者肩上,快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位,使其的腹部放在急救者腿上,头部下垂,并用手平压背部进行倒水。
2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸,一般以口对口吹气为最佳。急救者位于一侧,托起其下颌,捏住鼻孔,深吸一口气后,往伤员嘴里缓缓吹气,待其胸廓稍有抬起时,放松其鼻孔,并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地(每分钟吹16—20次)进行,直至恢复呼吸为止。
3、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让其仰卧,背部垫一块硬板,头低稍后仰,急救者位于一侧,右手掌平放在其胸骨下段,左手放在右手背上,借急救者身体重量缓缓用力,不能用力太猛,以防骨折,将胸骨压下4厘米左右,然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原,反复有节律地(每分钟60——80次)进行,直到心跳恢复为止。
溺水急救知识!!
夏季人们喜爱游泳,然而准备不充分、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。人淹没于水中,由于呼吸道被水、污泥、杂草等杂质阻塞,喉头、气管发生反射性痉挛,引起窒息和缺氧,甚至死亡称为溺水。溺水致死原因主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸,或因喉头强烈痉挛,引起呼吸道关闭、窒息死亡。症状为溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血,口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷,脉细弱,甚至抽搐或呼吸心跳停止。
上面我们所介绍的这些溺水积极措施大家都懂了吗,溺水之后急救措施是为了然自己保命,这样可以让溺水的人从死亡的边缘转回来,捡回一条性命比什么都珍贵,大家认识了溺水急救常识之后也要知道这个水是不能轻易触碰的,不要独自一个人跑到江边或者是海边,这样的危害很大。
溺水的自救方法有哪些
对于我们中国而言,吃是非常重要的,吃对也是非常重要的。食物对于我们来说就是不可或缺的事情,食物也有助于我们的身体健康,所以我们要注意自己的饮食健康,才能身体健康。97美食网小编特为您推荐"溺水的自救方法有哪些",请您翻阅!
每天都有溺水的事件在发生,并且每年这样的事件还不少,如果我们不懂得如何来给自己自救的话,那么在溺水之后就只能听天由命了,而我们知道了一些相关的自救方法之后,那么大家在溺水的过程中也是可以开动脑筋,让自己脱险,保住自己的姓名,还可以学一些自救方法来帮助其他溺水的人,那么溺水的时候自救方法有哪些?
一、预防溺水的措施:
1、小学生应在成人带领下游泳,学会游泳;
2、不要独自在河边、山塘边玩耍;
3、不去非游泳区游泳;
4、不会游泳者,不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全;
5、游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋;
二、溺水时的自救方法:
1、不要慌张,发现周围有人时立即呼救;
2、放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援;
3、身体下沉时,可将手掌向下压;
4、如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。
三、发现有人溺水时的救护方法:
方法一:可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边;
方法二:若没有救护器材,可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部,使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
特别强调:未成年人发现有人溺水,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材呼救。
四、岸上急救溺水者
1、迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物,保持呼吸道通畅,并拉出舌头,以避免堵塞呼吸道;
2、将溺水儿童举起,使其俯卧在救护者肩上,腹部紧贴救护者肩部,头脚下垂,以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间;
3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩;
4、尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。
这些方法就是溺水自救的方法,同时我们还介绍了其他的救援方法,这些都是在溺水的时候最好的救援方法,自己在自救的时候心情一定要冷静下来,这样才好想出自救的方法,如果不会游泳,那么就不能慌乱的拍打自己的手,这样会让自己下沉得更快,有了这些自救方法,大家也可以脱险。
落水的急救方法有哪些呢
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特别是在炎热的夏季,很对小朋友喜欢去河边玩耍,一不小心就会掉进河里,这个时候,如果我们在旁边的话,一定要采取急救措施,让小孩能够脱离危险,但是要求我们救小孩并不是进行急救,而是采取有效合理的方法,所以说了解落水急救方法对于我们来说十分有必要,接下来让我们一起来了解一下落水急救方法。
溺水是指大量水液被吸入肺内,引起人体缺氧窒息的危急病症。多发生在夏季,游泳场所、海边、江河、湖泊、池塘等处。溺水者面色青紫肿胀,眼球结膜充血,口鼻内充满泡沫、泥沙等杂物。部分溺水者可因大量喝水入胃,出现上腹部膨胀。多数溺水者四肢发凉,意识丧失,重者心跳、呼吸停止。
不会游泳者的溺水自救
(1)落水后不要心慌意乱,一定要保持头脑清醒。(2)冷静地采取头顶向后,口向上方,将口鼻露出水面,此时就能进行呼吸。(3)呼气要浅,吸气宜深,尽可能使身体浮于水面,以等待他人抢救。(4)切记:千万不能将手上举或拼命挣扎,因为这样反而容易使人下沉。
2.会游泳者的溺水自救
(1)会游泳者溺水一般是由于小腿腓肠肌痉挛所致,应平心静气,及时呼人援救。 (2)自己将身体抱成一团,浮上水面。
(3)深吸一口气,把脸浸入水中,将痉挛(抽筋)下肢的拇趾用力向前上方拉,使拇指跷起来,持续用力,直到剧痛消失,抽筋自然也就停止。 (4)一次发作之后,同一部位可以再次抽筋,所以对疼痛处要充分按摩并慢慢游向岸边,上岸后最好再按摩和热敷患处。 (5)如果手腕肌肉抽筋,自己可将手指上下屈伸,并采取仰面位,以两足游泳。
3.施救溺水者
(1)救护者应镇静,尽可能脱去衣裤,尤其要脱去鞋靴,迅速游到溺水者附近。
(2)对筋疲力尽的溺水者,救护者可从头部接近。
(3)对神志清醒的溺水者,救护者应从背后接近,用一只手从背后抱住溺水者的头颈,另一只手抓住溺水者的手臂游向岸边。
(4)如救护者游泳技术不熟练,则最好携带救生圈、木板或用小船进行救护,或投下绳索、竹竿等,使溺水者握住再拖带上岸。
(5)救援时要注意,防止被溺水者紧抱缠身而双双发生危险。如被抱住,不要相互拖拉,应放手自沉,使溺水者手松开,再进行救护。
4.溺水者岸上急救
岸上急救的目的在于迅速恢复严重溺水者的呼吸和心跳。急救及时,方法正确,有时可使几乎无望的溺水者转危为安,但若耽误了上岸后的最佳急救时机,则可能会使整个救生工作前功尽弃。
开通气道将溺水者救上岸后立即解开溺水者的衣服和腰带,清除溺水者口鼻淤泥、杂草、呕吐物等,如有活动假牙,应取出,以免坠入气管内。如果发现溺水者喉部有阻塞物,则可将溺水者脸部转向下方,在其后背用力一拍,将阻塞物拍出气管。如果溺水者牙关紧闭,口难张开,救生者可在其身后,用两手拇指顶住溺水者的下颌关节用力前推,同时用两手食指和中指向下扳其下颌骨,将口掰开。为防止已张开的口再闭上,可将小木棒放在溺水者匕下牙床之间。使头颈后伸,打开气道,有条件者给予吸氧。
落水急救方法包括很多方面,相信大家都看得懂,但是对于我们来说,最为重要的是面对落水儿童要保持冷静的心态,千万别乱了手脚,如果自己不会游泳的话也不要贸然的下河去救,而是应该及时的呼喊当地的居民进行救助,只有这样才能缩短时间。
溺水的自救方法有哪些呢
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如果我们在溺水的时候懂得一些自救的方法话,那么每年溺水身亡的事情也会少发生一些,每年到了夏季的时候都会有很多起着的案例,都是贪玩,跑到海边或者是小河旁边玩耍所以才会溺水身亡的,特别是一些孩子,在没有大人的陪同下,私自群交一些小伙伴到有水的地方玩耍,那么这样下来事故就更多了,在溺水的时候自救方法有哪些呢?
1、不熟悉水性者自救方法
除呼救外,取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅,吸气要深。因为深吸气时,人体比重降到比水略轻,可浮出水面,此时千万不要将手臂上举乱扑动,而使身体下沉更快。
2、水中抽筋自救法
抽筋的主要部位是小腿和大腿,有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。
(1)游泳时发生抽筋,千万不要惊慌,一定要保持镇静,停止游动,先吸一口气,仰面浮于水面,并根据不同部位采取不同方法进行自救。
(2)若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋,则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉,使抽筋腿伸直,并用另一腿踩水,另一手划水,帮助身体上浮,这样连续多次即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴,进行按摩。
(3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
(4)两手抽筋时,应迅速握紧拳头,再用力伸直,反复多次,直至复原。如单手抽筋,除做上述动作外,可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。
在溺水的时候这些方法都是可以用来自救的,自救可是为了给自己争取更多存活的几率,也是一种保住自己生命的好方法,如果溺水的时候忘记了自救,只是等待上天安排的命运,那么就无法顺利通过,而丧失自己的性命,这样对自己和对自己的家人来说都是一个打击,如果是孩子的话,那么一些自救措施还有预防措施都是要给孩子讲的。
食物中毒的急救方法有哪些?
随着生活水平的一点点提高,我们的饮食水平也越来越好。吃的东西种类和做法也越来越多。但是,随之而来的有关食品安全当年的问题也越来越多。近年来已经发生过多起食物中毒事件。让人越来越不敢随意的吃东西。那么,这个时候学会食物中毒的急救方法就显得很重要了。让小编带你去看一下吧。
食物中毒后的第一反应往往是腹部不适,中毒者首先会感觉到腹胀、腹痛,个别的还会发生急性腹泻,随后伴随着恶心、呕吐的情况。一旦病人发生这些症状,应立即停止使用可疑的食物,拨打120呼救,在急救车来临之前,应采取一些自我急救方法。最常用的食物中毒急救方法就是催吐。
对中毒不久而无明显呕吐者,喝浓食盐水或生姜水是催吐的常规办法,如果还不能吐的话,可用手指或筷子等直接刺激咽喉引吐。经大量温水催吐后,呕吐物已为较澄清液体时,可适量饮用牛奶以保护胃黏膜。如在呕吐物中发现血性液体,则提示可能出现了消化道或咽部出血,应暂时停止催吐。
但因食物中毒导致昏迷的时候,不宜进行人为催吐,否则容易引起窒息。导泻也是食物中毒后的急救方法之一。如果病人吃下中毒食物的时间较长(超过两小时),而且精神较好,可采用服用泻药的方式,促使有毒食物排出体外。用大黄、番泻叶煎服或用开水冲服,都能达到导泻的目的。注意保留食物样本,由于确定中毒物质对治疗来说至关重要,因此,在发生食物中毒后,要保留导致中毒的食物样本,以提供给医院进行检测。如果身边没有食物样本,也可保留患者的呕吐物和排泄物,以方便医生确诊和救治。
当然,这种急救处理并不是治疗食物中毒的最好办法,只是为治疗急性食物中毒争取时间,在紧急处理后,患者应该马上进入医院进行治疗。
看了上面这些关于食物中毒急救方法的介绍,大家都学会了吗?平时在外面吃饭的时候尽量挑选干净明亮的地方。提防食物中毒现象的存在。当发现身体不适时,一定要及时去医院就诊。
乙肝的护理措施及饮食标准有哪些
“吃饭细嚼慢咽,减少肠胃伤害,避免过量饮食,体重保持平衡,注重饮食质量!”食疗文化是国人饮食文化的一个重要组成,随着社会的不断发展,这些食疗方法很多是经过时间验证的。如何避免健康食疗的误区呢?小编特别为你收集的“乙肝的护理措施及饮食标准有哪些”,可能你会喜欢,欢迎分享。
不知道大家有没有遇到过这种情况,就是在外出就餐时,总会有些顾忌,因为有些店家不合规范的操作,有一些传染病,如乙肝,就有了传染的可能性。乙肝作为一种传染病,虽然大家没到谈乙色变的程度,但也是治疗起来很是头疼,所以我们今天就来了解一下乙肝的护理措施及饮食标准。
一、护理措施
1、定期复查:定期复查时间及项目应参考具体病情而定,但一般应每3-6个月全面复查一次,复查项目主要有肝功能、乙肝五项、肝脏B超、乙肝病毒DNA等等,以及时了解肝脏的损伤情况及病变程度,并及时给予针对性的乙肝治疗,从而及时、有效保证乙肝病情的稳定,有效防止乙肝病情的进一步恶化。
2、合理饮食:乙肝患者日常生活中应保证膳食均衡,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例,多吃新鲜蔬菜、水果等;尽量少吃辛辣、刺激性食物,此外不要暴饮暴食或常饥饿,因为这种饥、饱不匀的饮食习惯,会引起消化液 异常,从而易导致肝脏功能的失调,对病情不利。
3、日常生活结构要合理:乙肝病人在日常生活中除要多注意休息、做到起居有时,调畅情志,注意适当的体育锻炼,有效提高自身免疫,提高机体抗病能力,这对乙肝的治疗及恢复、保养都是较为有利的。
二、饮食标准
1、饮食要清淡,易于消化。炒菜宜清淡,少放油,少食油腻和油炸食品,少食生冷、刺激性食品。
2、海产品要鲜活,无变质、无污染;清洗干净,彻底加热;适量,不宜太多。
3、药膳进补,因人而异。药分寒、热、温、凉,不同体质的人其进补的方式不一样,在不了解药性及病人的体质的情况下,中药进补还需慎重。
4、选用新鲜无污染的绿色食品,慎用食品添加剂,杜绝霉变(如发霉花生,大米)及各种腐败变质食品。
5、宜用蒸、煮、烩、炖、氽、炒等烹调方法,不宜吃炸、煎、熏、烤食品。
6、采用少量多餐的饮食方式,吃饭八成饱最好。一日三餐外,适量加餐。
7、戒烟戒酒。
通过上面乙肝的护理措施及饮食标准的介绍,希望大家都能对乙肝的护理措施及饮食标准有一个全面的了解,作为一个乙肝患病大国,只有普及乙肝知识,做到全民参与防预,全民护理,才能让乙肝的传染和患病率逐年减少,人人参与,人人健康。
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