“牛奶价值营养高,早餐一杯精神好;蔬菜鱼肉各有利,午餐搭配要合理!”食疗文化已在中国普及,随着社会的进步,中国人的智慧就隐含在这些顺口的俗语中。如何正确地看待健康食疗呢?以下内容是小编特地整理的“老慢支咳嗽吃什么呢”,仅供参考,大家一起来看看吧。
生活中有很多老年人都患有慢性支气管炎,不是很常见的一种呼吸道疾病,但是如果治疗不当就有可能演变为肺部疾病,严重的话会出现呼吸困难的现象。对老年慢性支气管炎患者来说,平时一定要注意保暖,多运动,提高肺活量,当然饮食也特别重要,那老慢支咳嗽吃什么呢!
气管感染的症状,积极选择敏感抗生素治疗,注意平时保暖,避免烟雾刺激,抗生素治疗的同时雾化吸入治疗
在疾病的高发季节最好日常服用一些滋阴清肺、强身益肾的中成药,对老慢支咳喘病的咳、痰、喘等病症有很好的治疗作用,对患者体虚易反复发病有很好的改善作用,可以达到标本兼治的效果。
支原体感染的话,可以用阿奇霉素或红霉素治疗的,治疗支原体感染应用药一周左右,阿奇霉素需服用三天,停药三天后再次服用三天。期间可以服用红霉素。
老慢支吃什么好
★杏仁、冰糖等量,研碎混匀,每天早晚各服10克,l天为一疗程
★大蒜、醋各250克,红糖100克,捣碎泡入糖醋中一周,日服3次,每次1汤匙。
★芝麻油20毫升、醋50毫升、鸡蛋三个,用油炒鸡蛋,炒熟后加醋炖,吃蛋饮汤,早晚各一次。
★豆腐500克,饴糖60克,生萝卜汁1酒杯,混合煮沸,每日2次服用。
老慢支咳嗽吃什么呢!下面已经为你详细的介绍了,如果你身边有人患有老年慢性支气管炎,不妨按照上面的方法饮食吧!对老年患者来说,食疗比药物治疗更有效,因为不会对身体产生任何副作用,更安全更健康。祝您早日康复。
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老慢支不能吃什么呢
老慢支病人会忍受着很大的痛苦,由于他们的呼吸道受到影响,每天会咳出很多的痰,所以,在饮食上必须要非常的小心,要知道自己究竟能吃什么,不能吃什么,这样,对老慢支的康复才会起到很好的帮助。究竟老慢支不能吃什么呢?感兴趣的朋友们,赶快来看看吧!
老慢支病人每天排出的痰很多,消耗了不少蛋白质,宜适当补充高蛋白质饮食。宜多食新鲜蔬菜及易于消化的食物,如青菜、萝卜、西红柿、豆制品之类,忌食辛辣、烟、酒、油腻、醋腌及海腥发物,少食油炸煎烤及不易消化的炒果,如花生、瓜子之类。久咳体虚老人,只宜清补,不宜峻补,以防助湿生痰,反生他变。
古方茶疗秉承着“药食同源”的理论基础,甘贝 草 茶采用各种天然草本为主要原料精配而成。它的营养价值很高,有补中气,清肺热的功效。对慢性支气管炎有很大的药用价值。
现介绍几首简便的食疗方:
①白果仁3克,杏仁3克,胡桃仁6克。共研细末,和匀,加适量水煮沸,加入鸡蛋1只,每日清晨空腹食用。适用于体虚久咳气喘者。
②米仁50克,杏仁15克。捣碎洗净,加适量水煮成羹,再加适量冰糖,分早晚2次服用。适用于慢支咳嗽痰多,胸闷,胃口不好者。
③干百合30克,米仁50克。洗净加水煮羹,加冰糖适量,晨起服用。适用于肺虚久咳,面白气短者。
④鲜蓬蒿菜200克,洗净,加水煎,取汁去渣,加冰糖适量,分2次服。适用于发热咳嗽,痰多黄稠者。
每个人都希望自己能够健健康康的,不受疾病的折磨,安然的度过这一生,而老慢支对病人的折磨,他们所忍受的痛苦,都是常人无法感觉到的,所以老慢支的患者一定要送及时治疗,同时要注意饮食,而老慢支不能吃什么呢?上文中也已经提到,希望患者朋友们能够谨记。
老慢支吃什么食物
老慢支算是一种慢性病,是日积月累下来所集成的病症,而且中老年人比较多见一点,年轻人患病还是比较罕见的。而且,不管是什么病,每一种病都有自己特定的治疗的方法,所欲,老慢支自然也有自己特定的食物会比较有利于治疗。那么,老慢支吃什么食物比较有助于治疗呢。
慢性支气管炎 是中 老年人 常见病、多发病,俗称老慢支。入冬后,患者稍不当心受寒冷刺激很容易诱发呼吸道感染,其症状特征以咳、痰、喘为主要表现,若反复发作,会使病情加重,往往可并发 肺气肿 ,甚至导致肺原性 心脏病 。
气管炎 target=_blank 慢性支气管炎 是中 老年人 常见病、多发病,俗称老慢支。入冬后,患者稍不当心受寒冷刺激很容易诱发呼吸道感染,其症状特征以咳、痰、喘为主要表现,若反复发作,会使病情加重,往往可并发 肺气肿 ,甚至导致肺原性 心脏病 。
医学 研究认为,老慢支发作时,体内能量消耗增加,长期慢性缺氧,可致食欲降低、营养不足、抗病能力减弱。因此,患者在重视防寒保暖、适当户外活动和对症选用药物等综合性防治的同时,尤须采用饮 食疗 法,及时合理调整膳食结构,应在保证足够能量供给的前提下,着重补充优质蛋白质和富含维生素C、维生素A的营养物质,以提高人体免疫功能和增强呼吸道抗病能力。患者每天可酌情选食牛奶、禽蛋、鱼类、瘦肉、豆制品及新鲜蔬菜和水果,并要多喝开水。饮食宜清淡,应忌吃海腥、油腻、辛辣等刺激性食品,并禁酒戒烟,这些均对减轻气管痉挛和咳喘有利。
老慢支吃什么食物更有助于治疗。其实,要让一种病更快地好地话,单单地吃药并没有食疗和药疗综合这样来得快。所以,如果能够找对该吃的食物,这样不仅不会妨碍疾病的康复,更是可是有助于疾病的结束,让我们早日恢复健康的好身体。
老慢支病人吃什么好呢
俗话说咳嗽不是病咳嗽起来真要命,咳嗽就是因为肺热加上肺燥而造成的咳嗽,大部分都需要中医的方法来进行调理,就比如说现在很多老年人经常患上一种这样的疾病,名字就叫做老慢支,俗称为慢性支气管炎,它们是慢性支气管炎的简称,那么老慢支病人吃什么好,平日里我们又该如何中医治疗呢,下面的文章小编的介绍一下。
中医的治疗方法有:
治疗方法大致为:滋阴清热、凉血止血。
支气管扩张之人,适宜服食“肺热型咳嗽”和“肺燥型咳嗽”中所说的食品,诸如梨、罗汉果、柿、枇杷、无花果、荸荠、萝卜、冬瓜、丝瓜、薄荷、胖大海、蕺菜、海蜇、豆腐、白菊花、金银花、百合、甘蔗、豆浆、蜂蜜、饴糖、白木耳、柿霜、北沙参、海松子、花生、柑、橙、芹菜、茭白、蕹菜、菊花脑、菠菜、莴苣、茼蒿、枸杞头、马兰头、藕、地瓜、黄瓜、绿豆芽、田螺、螺蛳、香蕉、苦瓜、番茄、竹笋、瓠子、菜瓜等.
对咯血者忌吃一切辛辣刺激食物,炒炸熏烤食物,忌海腥发物,忌烟酒等。
【自我保健措施】
1. 药物保健①控制感染,常选用复方新诺明,每次2片,每日2次。青霉素每次80万单位,庆大霉素每次8万单位,每日2次,肌肉注射。头孢氨苄或头孢拉啶(先锋6号),口服每次0.25-0.5克。每日4次。氟嗪酸每次0.2克,每日3次,或配合抗生素气管内滴入或雾化吸入效果更好。②祛痰剂常选用氯化胺,每次0.3-0.6克。
必嗽平每次8-16毫克。化痰片每次0.5克。鲜竹沥水每次10毫升,每日3次。③咯血用止血剂,安络血每次5毫克,每日3次或每次10毫升,每日2次,肌肉注射。也可用脑垂体后叶素静脉滴注。④中药治疗:扶正固本为主。肺气虚弱用生脉散合玉屏风散;脾气虚用参苓白术散合二陈汤;肾阳虚用金匮肾气丸加减。急性感染时要清热祛痰,用苇茎汤加减。咯血单方:益母草、白芨、丹参、桃仁、赤苓、百部水煎服。
关于老慢支病人吃什么好,还是要根据病情的状况来进行治疗,患上了咳嗽,不停的咳嗽喉咙里面有痰,还容易造成咳嗽得发生,一般来说病情非常的严重,要注意好自我保护意识,千万不可以不注意平时的饮食。
咳嗽吃什么润肺呢
“莲藕是个宝,御寒最有效;饭后吃红枣,补血抗衰老;早睡又晚起,保暖养元气。”每个中国人都懂得一定的食疗知识,随着时间的推移,科学的研究也支持这些俗语的科学性。健康食疗怎么做才算是科学呢?根据大家的需求,小编特意准备了“咳嗽吃什么润肺呢”,欢迎阅读,希望小编的分享可以为您带来帮助。
当天气骤然的变化的时候,身体虚弱的人是最容易感冒了,即便是身体很健康的人,也会在不注意的情况下感冒咳嗽的。如果咳嗽的比较厉害的话,是很不舒服的,肺部和喉咙都比较的难受。咳嗽的期间,大家的饮食一定要多加注意才行。那么,咳嗽吃什么润肺呢?对于咳嗽期间可以润肺的一些食物,请看下文的介绍。
梨
梨,确实具有治疗咳嗽的疗效。因为梨本身,含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。此外,梨皮和梨花、叶、根也都可以入药,具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。
萝卜
萝卜具有清热生津,凉血止血,化痰止咳,利小便,解毒等作用。最简单的办法,可以煮一碗萝卜水,对于咳嗽有不错的效果。当然,也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等,来作为药膳,更好的治疗咳嗽。
石榴
有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者,可用石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳。
杏仁
秋天易于被秋燥耗伤津液,引发口干舌燥,咽喉疼痛。杏仁可润肺、止咳,对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。杏仁分甜杏仁与苦杏仁,其中,甜杏仁润肺效果更胜一筹。
咳嗽吃什么润肺呢?上述这些食物都具有不错的润肺的效果,大家在咳嗽的期间都可以适当的吃些这样的食物来缓解一下身体的不适。同时咳嗽期间,应该多喝水,多喝粥,晚上的时候早一点休息。如果咳嗽的比较严重的话,就需要去医院拿点止咳药物吃一吃了。
咳嗽嗓子痛吃什么呢
现在生病的人很常见,而生病感冒也是最常见的一种疾病,同时也是最轻微的一种疾病,这样的疾病可以治疗好,但是对身体来说是很不舒服的,虽然说不严重,但是发作起来很难受,而很多人在感冒的时候还有可能会引起嗓子痛,咳嗽等现象,咳嗽时间长久之后就会引起嗓子痛,那么咳嗽,嗓子痛吃什么好呢?
对付感冒的方法,你都可以试试。
一、热水泡脚 每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没 过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。
二、生吃大葱 生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而 且可以预防感冒。
三、盐水漱口 每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐 水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
四、冷水浴面 每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸 入过深以免呛着)再擤出,反复多次。
五、按摩鼻沟 两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预 防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
六、鼻子插葱 感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条,3小时后 取出,通常一次可愈。倘若不行,可于次日再塞一次。值得提醒的是:首先,葱条要 选择粗一点,细了,一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,若患者 的鼻腔接触鲜葱过敏,可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。
七、白酒擦身 用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒,轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处,直至皮肤发 红发热,然后喝一碗热姜糖水,约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适,此时注 意免受风寒,感冒很快痊愈。
八、可乐煮姜 鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝 下,防治流感效果良好。
九、呼吸蒸汽 初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数 次,可减轻鼻塞症状。
十、热风吹面 感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减少症状, 加速痊愈。
十一、蒜泥蜂蜜 将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次,对治疗 流感有佳效。
十二、香油拌蛋 将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋,再冲进沸水搅匀,然后趁热喝下,早晚各服一 次,2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。
感冒的发生与外界天气条件的变化和人的体质强弱有关。秋冬季节是感冒的高发季节,对感冒以预防为主尤为重要。
1.自我防护:一般病多从口入,而感冒多是病从鼻入。因此,要坚持用冷水洗脸,增强鼻粘膜对空气的适应能力。及时掌握天气变化,根据天气添衣御寒。同时,加强体育锻炼,增强适应环境的能力和身体的免疫力。另外,在感冒流行期间,尽量少去人口稠密的地方,经常洗手。当身体稍感不适,轻度口干,鼻塞时就立即吃药,多喝水,注意保暖和休息,使病情及时好转。
2.家庭预防:要注意室内空气新鲜,早晨开窗换气不少于十五分钟;家中如发现流感患者应及时薰醋进行空气消毒,另外在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服几瓣大蒜也可减少传染.
当自己因为感冒而引起了咳嗽嗓子痛的话,以上十几种方法都是可以帮助我们来改善这个症状的,每个人都有可能会出现这样的现象,所以说每个人都可以看看,这样对自己以后出现这个类似症状的时候就会有帮助,而在感冒了引起咳嗽的话就要多休息,嗓子痛就要少说话,多喝水。
咳嗽嗓子痒吃什么呢
“美女想瘦,经常挠头;饮食调剂,不能松手;水煮青菜,少放些油!”中国对食疗有着非同寻常的重视,在历史的发展过程中,食疗越来越被科学所证明。你对健康食疗有什么样的看法呢?小编帮大家整理了咳嗽嗓子痒吃什么呢”,欢迎您阅读和收藏,并分享给有需要的朋友!
咳嗽嗓子痒,相信大家都有过这样的症状。不能够及时的保护好自己的呼吸道,还会导致细菌的滋生甚至是造成了肺炎,这样就得不偿失了,那么日常的生活调理是非常重要的,除了保持一个好的生活习惯之外,还应该养成一个好的饮食习惯,那么您知道咳嗽嗓子痒吃什么呢。
1.燕窝梨大养肺阴燕窝5克(水浸泡),白梨2个,川贝母10克,冰糖5克。白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中,隔水炖熟。服食。养阴润燥,止咳化痰。治多年痰咳,气短乏力。
2.冰糖燕窝粥治肺虚久咳燕窝10克,大米100克,冰糖50克。将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物,再放入开水碗中继续涨发。取上等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。滋阴润肺,止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。
3.羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿熟羊脂250克,熟羊髓250克,白沙蜜250克,生姜汁100毫升,生地黄汁500毫升
1.肺气虚久咳或阴虚久咳,用柚核二十多粒,加冰糖、水煎服,一日三次,对久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜蒸熟吃,有利于久咳和口干。2.巧治阴虚咳喘——贝母甲鱼蒸材料:川贝母5克,甲鱼1只(约500克),鸡清汤1公斤,葱、姜、花椒、料酒、盐各适量。做法:将甲鱼宰杀,去头及内脏,切块备用。将甲鱼块放蒸盆内,加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜,上笼蒸1小时许,趁热服食。适用于滋阴清热,润肺止咳,退热,治阴虚咳喘,低热,盗汗等。2.蜂蜜萝卜汁[原料]白皮大萝卜1个、蜂蜜100克。[做法]将萝卜洗净掏空中心,放入蜂蜜,置大碗内,加水蒸煮。[用法]每日2次,随量服。[作用]润肺、止咳、化痰。适用于急慢性支气管炎、肺结核。[评注]萝卜具有良好的顺气化痰、止咳平喘的作用,民间惯用萝卜治疗咳嗽、哮喘等呼吸道病变;蜂蜜在此有矫味和治疗的双重作用。久咳不愈者可常用此药膳。
2.沙参百合鸭汤组成:北沙参、百合各30克,肥鸭肉150克。制法:将北沙参、百合、鸭肉分别洗净,一同入锅,加水适量,先用武火烧沸,再用文火炖至鸭肉熟烂即成。适应症:养阴润肺,清热化痰。适用于肺热阴虚所致的咳嗽咯痰、口燥咽干、结核咳嗽等。用法:饮汤吃鸭肉。3.生姜汁、梨汁、白萝卜汁各 30 克,鸡蛋清 1 个,调匀后用沸水冲服。适用于久咳不止。4.花生米、大枣、蜂蜜各 50 克,水煎服食,每日 2 次。适用于久咳不止。
。羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黄,生姜汁,不住手搅,微火熬数沸成膏。每日空腹温酒调1匙,或做姜汤或做粥食亦可。补虚润肺,祛风化毒。治阴虚发热,骨蒸劳热,虚劳瘦弱,咳嗽肺痿,还有润肺润肤的功效。
以上就是针对于咳嗽嗓子痒吃什么做出的详细解答,平时可以喝一些冰糖燕窝养生的方式多种多样为了能够保护好自己的嗓子建议大家也不要大喊,多吃一些滋阴补阳的食物,吃一些含有水分和维生素C丰富的水果和蔬菜,这是保证自己身体健康的基础。
肺炎咳嗽吃什么食物呢?
在步入秋天的时候很多都会有感冒的现状出现,严重的时候会引起肺炎咳嗽的呢,当出现肺炎咳嗽的时候大家要多多的注意饮食了,不要吃过于油腻,辛辣的时候,要多吃一些水果蔬菜等,接下来让小编为大家详细的介绍肺炎咳嗽吃什么食物把,大家可要好好的看看呢,健康最重要。
. 抗菌药物治疗,这是治疗的关键当怀疑或确诊为肺炎球菌肺炎时,青霉素G为首选药物,其它可用头孢菌素,大环内酯类药物,轻者口服或肌肉注射,中度以上应静脉注射、输液治疗。 2. 支持疗法,卧床休息,进食清淡易消化饮食,多食富含维生素的水果、蔬菜,发热病人注意饮水,补充液体。 3. 对症处理,如退热、止咳、去痰、平喘,如有咳血时可使用止血药物,有呼吸困难时注意吸用氧气。 肺病患者的调养主要是不宜饱食,宜清淡,不宜食辛辣刺激之品。
肺炎的治疗方法 1. 抗菌药物治疗,这是治疗的关键当怀疑或确诊为肺炎球菌肺炎时,青霉素G为首选药物,其它可用头孢菌素,大环内酯类药物,轻者口服或肌肉注射,中度以上应静脉注射、输液治疗。 2. 支持疗法,卧床休息,进食清淡易消化饮食,多食富含维生素的水果、蔬菜,发热病人注意饮水,补充液体。 3. 对症处理,如退热、止咳、去痰、平喘,如有咳血时可使用止血药物,有呼吸困难时注意吸用氧气。 肺病患者的调养主要是不宜饱食,宜清淡,不宜食辛辣刺激之品。治疗肺炎除使用消炎、止咳、祛痰等中西结合治疗外,做好日常的饮食调理也是缓解病情,使患者早口康复的一个重要措施。
意见建议:瘦肉白菜汤
原料瘦肉、大白菜心各100克,姜、蒜、盐、味精、鸡油少许。
制作瘦肉切丝,白菜洗净、切丝,放入沸水中,刚熟时捞出,放清水漂净,滤干水分待用;锅置于旺火上,下鸡油烧五成熟,放人蒜,炒金黄色,再加瘦肉合炒,加入细盐,人汤煮熟,再加白菜心煮沸,放入味精即可食用。
功效瘦肉有补中益气、生津润肠功效;大白菜性平,味甘,有清热解毒、化痰止咳、除烦通便等功效。瘦肉、白菜合食,适应于急慢性肺炎。
当我们出现肺炎咳嗽的时候,我们一定要更加好好的注意我们的身体呢。在生活中我们要多吃一些健康的食物,要学会控制自己的饮食,在寒冷的时候要多穿点衣服等,毕竟身体是自己的,疼痛也是自己要承受的,当出现呢肺炎咳嗽的视乎也要及时去医院治疗。
肠道蠕动慢便秘吃什么呢
现在很多人由于平时缺乏基本的体育锻炼,再加上生活没规律压力太大,造成肠胃蠕动能力不断的下降,甚至经常出现便秘的情况。而便秘的话对于身体健康是非常的没有好处的,一定要及时的进行调理,那么,肠道蠕动慢便秘吃什么呢?下面的一些食物有助于缓解便秘的情况。
1、富含膳食纤维的食物
食物中膳食纤维分水溶性和不溶性两种,前者能软化粪便,增加肠道益生菌数量,调整人体内的微生态平衡;后者能在肠道内吸水膨胀,刺激肠壁,加快肠道蠕动以及吸附有害物质,并将其排出体外。
富含这两种膳食纤维的食物有各种粗粮杂豆,比如糙米、红豆、绿豆、芸豆等,菌藻类食物,如木耳、海带、口蘑等,以及各种水果蔬菜,如西红柿、牛蒡、苹果等。
2、芦笋、洋葱等富含寡糖的食物
寡糖又被称为低聚糖,是碳水化合物的一种,其聚合度相对较低。研究发现,寡糖能增加母乳的双歧杆菌含量,有助调整肠道环境。
富含寡糖的食物还有大蒜、咖啡、玉米、蜂蜜、各类豆制品等。
3、泡菜、发酵酱油等富含植物性乳酸菌的食物
乳酸菌有调整肠道环境、消除便秘的作用。但乳酸菌分动物性和植物性两类,能起到预防便秘作用的是后者。
因为后者比前者耐酸性环境,能活着到达肠道并发挥作用,并且后者在肠道内的存活率是前者的10倍。
4、富含维生素B族的食物
含B族维生素丰富食物,可促进消化液分泌,维持和促进肠管蠕动,有利于排便。
肠道蠕动慢便秘吃什么呢?有关可以增加肠胃蠕动和缓解便秘的食物都已经给大家进行了介绍,希望大家在日常的饮食上,多吃些粗纤维的食物,以及蔬菜水果也多吃点。还有就是每天多喝点水,加强一下体育运动,注意按时休息,这样的话便秘的情况就会得到极大改善。
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