常言道“要想活到九十九,除了饭后百步走,一天三顿巧搭配,这个才是硬道理,饭前加餐两杯水。”食疗在国人的健康饮食中占了很大的比重,在历史的发展过程中,一些食疗方法已被科学所证明。我们如何去进行健康食疗呢?小编经过整理,为你编辑了干冬瓜皮的功效有哪些,欢迎分享给你的朋友!
我们在日常生活中忽略的很多东西,其实都有很大的利用价值,稍微加工就可以变废为宝,发挥余热,很多蔬菜和水果的皮甚至比其本身具有更高的食用价值,只不过人们不知道他们的用处,大部分都将他们遗弃了,冬瓜就是一个很好的例子,干冬瓜皮都有哪些功效呢?下面我们一起去看看吧。
一:干冬瓜皮的药用功效
干冬瓜皮入药以后味甘性凉,可以归脾经和小肠经,利水消肿和清热消暑是它最重要的作用,平时可以用于人类水肿的治疗,在治疗时可以把干冬瓜皮与赤小豆一起加红糖煮制,煮好以后喝汤,吃赤小豆,消肿作用明显。
二:干冬瓜皮能治疗腰部损伤
干冬瓜皮对人类的腰损伤有很好的治疗作用,在治疗时可以把干瓜皮烧焦,加工成粉末,每次服用一钱,用白酒送服,能快速止痛和消肿。干冬瓜皮的用处还有很多,可以治疗跌打损伤和咳嗽以及荨麻疹等疾病都有不错的治疗作用。
三:干冬瓜皮可以去火
冬瓜皮,性甘而微寒,冬瓜,产于夏季。从食物的性质来说,冬瓜属性微寒,具有利水化湿的功效。历代本草记载,能治肿胀、消热毒、利小便。现代药理学研究表明,冬瓜皮富含糖类、蛋白质、维生素C,营养价值很高。
好了,看到这儿,您对干冬瓜皮的功效有没有初步的了解呢?以后您可以将冬瓜皮晒干保存下来以备不时之需,值得提醒的是,干冬瓜皮虽然有着较高的药用价值,但是也有其局限性,因为其属性寒凉,脾胃虚弱的人是不适合食用的,另外对于营养不良所导致的身体浮肿,用干冬瓜皮是没有效果的。
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冬瓜皮煮水都有哪些功效
“家有儿女需记牢,饮食细节定身高,少喝碳酸类饮料,腌制食物盐分高,糖类妨碍脂消耗!”中国人历来讲究食疗,自有文字记录以来,这些食疗方法很多是经过时间验证的。我们该如何去平衡健康和食疗的关系呢?下面是小编为大家收集的“冬瓜皮煮水都有哪些功效”,希望小编收集的这些能对大家有所帮助。
冬瓜皮煮水有什么功效?这是很多人都想具体了解的,其实对于食用过冬瓜皮煮水的人都知道,冬瓜皮它的利尿作用比较强,所以它主要的作用是利尿为主,消肿为主,如果小便有问题,身体部位肿胀的,你可以不妨尝试一下冬瓜皮煮水,相信就能起到很好的功效。
可能很多人都不知道,冬瓜除了是我们夏日常食用的蔬菜外,冬瓜皮、冬瓜子还是一种中药,具有利水化湿的功效。历代本草记载,冬瓜皮能治肿胀、消热毒、利小便。
我们吃冬瓜,红烧、清蒸或者煮汤,总是喜欢把冬瓜皮削掉,其实冬瓜皮的食疗功效比冬瓜肉还要强,只是我们对冬瓜皮的药用价值不了解而已。广东省中医院主任医师池晓玲说,冬瓜皮是一味药材,味甘,性微寒,有清热利水、解毒消肿的功效,常常在临床上用于治疗湿热导致的水肿、小便不利、腹泻等病证,同时也能够治疗湿热引起的皮肤病,可以用于治疗疔疮肿毒,若是皮肤湿疹可以使用冬瓜皮食用或外用。
消水肿。在《湖南药物志》以冬瓜皮配五加皮、姜皮,煎服;若治体虚浮肿,用冬瓜皮、赤小豆、红糖适量。煮烂,食豆服汤。
祛暑热。冬瓜皮性凉,有清热解暑的作用。在炎热的夏季,暑热口渴,小便短赤,则可以用冬瓜皮、西瓜皮各15-30克煎水代茶饮,如果有暑湿的症状,比如头晕、胸闷、大便溏,还可与生薏苡仁、滑石、扁豆花等同用。
一般里说,如果要留用冬瓜皮,可以在食用冬瓜时,削取外层的果皮,切块或宽丝,晒干,生用。池晓玲还指出,冬瓜瓤的功效与冬瓜相似,都具有生津止渴、清热除烦、利小便的功效,在食用冬瓜时可以连瓜瓤一起食用。
另外,冬瓜子味甘,性微寒,《本草经疏》认为瓜子“能开胃醒脾”,说明冬瓜子具有健脾益气、清热润肺、美容的功效。若糖尿病患者伴有口渴,小便多等症状的人群,可以用冬瓜子与麦冬、黄连一起煎水服用。若是妇女白带量多,则可以用冬瓜子熬粥喝,具有健脾利湿止带的功效。若用于美容,则冬瓜子可以与桃花、陈皮等一起研末服用或者熬粥服用。
值得注意的是,脾胃虚寒、阳虚体质、身体瘦弱的人群需要少吃或慎用冬瓜皮。
以上内容就是对冬瓜皮煮水的功效介绍,冬瓜皮煮水的功效还是比较强的,而且这种方法也比较简单,好操作,所以经常小便不利,身体肿胀的朋友,可以学会冬瓜皮煮水,经常食用不但能使自己小便正常,也不会出现肿胀。
冬瓜皮泡水喝的功效具体有哪些
冬瓜是很多人都喜欢吃的一种蔬菜,冬瓜吃起来不仅味道鲜美,而且还满嘴留香。在我们吃冬瓜之前,是需要把冬瓜皮给去掉的,这点大家都是知道的。但其实我们的这种做法,有点暴殄天物了,因为冬瓜皮也是可以吃的,它对人体还有一定的好处的。比如说冬瓜皮就可以泡泡水来饮用,下面就来看看有关冬瓜皮泡水喝的具体功效吧。
冬瓜皮泡水喝功效主治:利水消肿。治水肿,腹泻,痈肿。
①《本草图经》:"功用与冬瓜等。"
②《滇南本草》:"止渴,消痰,利小便。""治中风。"
③《纲目》:"主驴马汗入疮肿痛,阴干为末涂之,又主折伤损痛。"
④《本草再新》:"走皮肤,去湿追风,补脾泻火。"
⑤《重庆堂随笔》:"解风热,消浮肿。"
⑥《分类草药性》:"治水肿,痔疮。"
⑦《江苏植药态》:"治腹泻、足跗浮肿。"
⑧《山东中药》:"利湿消暑。"用法与用量:内服:煎汤,0.3~1两;或入散剂。外用:煎水洗或研末调敷。
选方:
①治肾脏炎,小便不利,全身浮肿:冬瓜皮六钱,西瓜皮六钱,白茅根六钱,玉蜀黍蕊四钱,赤豆三两。水煎,一日三回分服。(《现代实用中药》)
②治损伤腰痛:冬瓜皮烧研,酒服一钱。(《生生编》)
③治跌扑伤损:干冬瓜皮一两,真牛皮胶一两(锉)。入锅内炒存性,研末。每服五钱,好酒热服,仍饮酒一瓯,厚盖取微汗。(《摘元方》)
④治咳嗽:冬瓜皮五钱(要经霜者),蜂蜜少许。水煎服。(《滇南本草》),
⑤治巨大荨麻疹:冬瓜皮水煎,当茶喝。(江西赣州《草医草药简便验方汇编》)【宜忌】《四川中药志》:"因营养不良而致之虚肿慎用。
冬瓜皮泡水喝不仅可以治疗水肿患者,而且对于拉肚子的人来说,喝点冬瓜皮水,一会儿就会痊愈的。当然了,其实冬瓜皮泡水喝的功效还有很多,只不过这些功效,我们平时用到的机会很少而已。最后,希望大家以后在吃冬瓜的时候,不要再把冬瓜皮给扔了,切记。
干冬瓜皮干荷叶茶功效
“饮食要控量,三餐要按时,米粥易消化,清淡尤为佳”食疗一直为国人所重视,在历史的发展过程中,这些有关食疗的俗语并非凭而编来的。我们如何去进行健康食疗呢?下面是小编为您精选的“干冬瓜皮干荷叶茶功效”,供大家参考,希望能为大家提供些许帮助。
茶在生活中很常见,茶文化有拥有历史,对茶喝的时候,不仅可以品尝到它独特的口感,同时对它对身体也有很好帮助,因此长期喝茶利于身体健康发展,干冬瓜皮干荷叶茶是很多人喜爱的选择,这样的茶在功效上也是有很多方面,对它选择之前,也需要对它的功效进行认识。
干冬
瓜皮干荷叶茶功效:干荷叶和干冬瓜皮的功效非常多,干荷叶不仅能降压减脂,还具有清热化湿的的功效。而干冬瓜皮则有利水消肿,治腹肿的功效。由于两种草药的性质都是偏凉的,所以体质虚弱者与及孕妇不适宜服用。
干荷叶的功效:
1、经过炮制后的干荷叶味苦涩、微咸,性辛凉,具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用。
2、干荷叶能固精,用于男子遗精或夜尿证;对治疗便秘,帮助消化,开胃消食很有作用。而且,它还能在炎热的夏天帮助人体止渴,对口干、心肺燥、烦闷等有缓解作用。
3、干荷叶其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现,荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的干荷叶味苦涩、微咸,性辛凉,具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用。
干冬瓜皮的功效:
1、干冬瓜皮,味甘,性微寒;入脾胃,大小肠经。用于水肿胀满、小便不利。亦用于暑热所致的口渴,小便短赤。
2、《本草纲目》:冬瓜皮(折伤,烧研、酒服)治血滞腰酸痛。
3、《本草再新》:走皮肤,去湿追风,补脾泻火。
在对干冬瓜皮干荷叶茶功效了解后,选择这样茶的时候,都是可以根据自身需求进行,不过在喝干冬瓜皮干荷叶茶的时候,不能空腹选择,否则对胃部会造成损害,而且晚上这样的茶在饭后喝最佳,这样对身体消化有很好帮助。
健康食疗:冬瓜皮美食,,冬瓜皮的做法大全
冬瓜皮美食 冬瓜皮的做法大全
一、冬瓜皮蚕豆瘦肉汤
材料:猪肉(瘦)100克,冬瓜皮80克,蚕豆60克,盐3克。
做法
(1)将冬瓜皮、蚕豆洗净,猪瘦肉洗净,切件。
(2)把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮沸一小时,调味即可。
二、猪苓鲫鱼汤
材料:鲫鱼500克,猪苓30克,冬瓜皮30克,姜5克,盐5克,味精2克。
做法
(1)将鲫鱼活杀,去磷,鳃及内脏,洗净。
(2)猪苓、冬瓜皮、生姜洗净。
(3)把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮三小时,调味即可。
三、参芪鸡丝冬瓜汤
材料:鸡胸脯肉200克,党参3克,黄芪3克,冬瓜皮200克。
做法:
(1)鸡脯肉切丝。
(2)鸡肉丝、党参、黄芪同放在沙锅内。
(3)加水500克,以小火炖至八成熟。
(4)氽入冬瓜片。
(5)调加料酒、精盐、味精、冬瓜熟透即可。
四、荷叶冬瓜皮减肥茶
材料:荷叶100g、冬瓜250g。
做法:(1)首先来处理冬瓜,要把冬瓜切成小片备用,然后把荷叶、冬瓜加水放在不锈钢锅中大火烧开。
(2)然后紧接着转入小火熬煮20分钟,再加水500g,烧开。
(3)熬煮20分钟,两次熬制的水混合在一起即可。
五、素炒冬瓜皮
材料:冬瓜皮300克,红椒30克,花椒5克,姜2克,盐适量,白糖适量,味精适量。
做法:
1.冬瓜皮切丝,红椒切丝,姜切丝。
2.锅中放油,二成热,下花椒慢煸香。
3.捞出花椒粒,再放入姜丝煸香。
4.加大火力,下红椒丝冬瓜皮丝爆炒2分钟。
5.最后加白糖、盐、味精调好味盛起。
冬瓜皮薏仁汤
食材明细:
主料::薏仁米适量,冬瓜皮适量,
冬瓜皮薏仁汤的做法步骤:
1.薏仁洗净后用清水浸泡隔夜 ;将冬瓜皮削皮待用。
2.砂锅加入足量清水煮沸,下入沥水的薏仁米大火煮沸。
3.转至小火煮至熟透,约20分钟左右。
4.放入冬瓜皮,煮10分钟左右即可。
小贴士:
1、薏仁其作用为消除体内异常细胞,但因受精卵对人体来说并不是正常的细胞,故薏仁的功效恐会抑制受精卵的成长,所以孕妇应尽量避免摄取。
2、薏仁米有美白瘦身的功效建议煮水,每天早晚饮用。
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