“一日三餐要注意，拥有健康好身体。愿你身体健康，万事如意。”食疗在中国人的保健中有着重要的位置，从古至今，人们编写这些顺口溜或句子是经过了生活的沉淀的。你是如何看待健康食疗的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈上荷叶梗的作用有什么，为方便后续阅读，请你收藏本文。
夏天是荷花盛开的季节。荷花作为生长在水中的植物，荷花可以欣赏，莲蓬可以食用，同时荷花的各个部位都可以作为中药入药来治病。所以荷花是植物中宝贝。中药中有一味药叫荷梗就是荷花的梗部。同其他部位有相似的药效。有清热解暑，通气养胃等多种功效，药性属阴。
莲多年生水生草本。根茎横生，肥厚，节间膨大，内有多数纵行通气孔洞，外生须状不定根。节上生叶，露出水面；叶柄着生于叶背中央，粗壮，圆柱形，多刺；叶片圆形。上面粉绿色，下面叶脉从中央射出，荷梗为多年生水生草本植物睡莲的叶柄及花柄，又名藕杆、莲蓬杆、荷叶梗。气微，味淡。性苦，性平，入脾、膀胱经。功能解暑清热，理气化湿；通气宽胸，和胃安胎。主治：暑湿胸闷不舒；泄泻；痢疾；淋病；带下；妊娠呕吐，胎动不安。中药化学成分：荷梗含斑点亚洲罂粟碱，原荷叶碱。功效是解暑清热，理气化湿；通气宽胸，和胃安胎，属于睡莲科的植物。对于治疗暑湿胸闷不舒；泄泻；痢疾；淋病；带下；妊娠呕吐，胎动不安有很大的功效。一般生于水泽、池塘、湖沼或水田内，野生或栽培。在夏、秋季采收，去叶及莲蓬，晒干或鲜用。
由此可见，我们随处可见的荷花真的是浑身是宝。荷花的很多部分虽然可以直接食用，但是都应该控制好量，毕竟荷花本身是凉性的。如果要作为中药服用更是要要结合自身的情况遵循医嘱进行的，切不可随意试用，以免加重病情。
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荷叶喝有什么作用
当今人的饮食水平越来越好，伴随着富贵病的发病率也告了。降血压、降血脂、减肥瘦身等等问题都开始被关注。而荷叶本身作为中药的一味，对于这些问题是有效的。我们可以在日常用荷叶泡水喝。荷叶生长在水中，药性属阴，在夏天喝很是合适，同时也有祛瘀止血的功效，且副作用不大，可以平时就当作茶水喝。
荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。现代药理研究表明，荷叶具有降血压、降血脂、减肥的功效，因此，高血压、高血脂、肥胖症患者，除了经常喝点荷叶粥外，还可以每天单用干荷叶9克或鲜荷叶30克左右，煎汤代茶饮，如果再放点山楂、决明子同饮，则有更好的减肥、降脂、降压之效。炎炎夏日，痱子总是不时地找上门来，如果取荷叶适量，洗净，加水煮半小时，冷却后用来洗澡，不仅可以防治痱子，而且具有润肤美容的作用。
荷叶水的功效虽然很多，但是荷叶的药性属阴，带有凉性。所以，身体虚弱、偏阴性的人还是不要喝了。孕妇也不应该喝。无论什么药品，都有它对应症状和忌用情况，所以我们在服用的时候是要结合自身的情况遵循医嘱进行的。
荷叶山楂枸杞有什么作用
随着社会的逐渐繁荣，人们的生活状况的逐步变好，生活质量逐步提高，人们开始注意保养身体，许许多多的产品不知不觉的走进了人们的生活，人们不再只是盲目的服用药品，而是注重食物保养，荷叶山楂枸杞每一样都对人们身体大有好处，那么三者的组合会有什么样的功效呢。
山楂也叫山里红、红果、胭脂果，为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实，质硬，果肉薄，酸甜适中，风味独特。山楂有很高的营养价值和医疗价值，老年人常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨骼和血液中钙的恒定，预防动脉粥样硬化，因此山楂被视为“长寿食品”。 山楂中有苹果酸、抗坏血酸，还有醣和蛋白质以及碳水化合物，有降低血压和促进消化的作用，在中医中，山楂能健脾消积，对减肥很有好处。
荷叶有理脾调胃和减肥的功效。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。
枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。
通过以上可以了解到，荷叶山楂枸杞对人体大有好处，而且三者并不相克，又都有自己的特点作用，所以三者的组合也是保养身体的良品，大家要根据自己的身体状况，判断荷叶山楂枸杞是否符合自己，正确服用才能使它的功效充分发挥。
吃荷叶有什么作用呢
荷叶比较常见，对荷叶的使用有很多方法，常见就是制作饱饭的时候使用，把荷叶防止米饭下面，对提高米饭的口感和香气有很好帮助，不过在使用荷叶的时候，都是要适量进行，过度的使用，对身体没有太多好处的，那吃荷叶有什么作用，对此也让很多人不清楚的，下面就详细介绍下。
吃荷叶有什么作用：
荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。
荷叶茶具有非常好的利水作用，对于上班族和气虚的人来说是非常适合饮用的，它能够让身体里多余的脂肪的电解液的顺利排出。
喝荷叶茶有什么好处
1、喝荷叶茶能清新口气，让人满口含香，荷叶茶作为一种香料，早已被众多的厂家开发了出来。在很多的饮料中都添加了荷叶茶香料。最普片的是有些地区将荷叶茶做为枕头，这样在谁觉的时候也会发现，满头香气缭绕。
2、荷叶茶可以让人的皮肤更健康。荷叶茶有对治疗便秘有极大的疗效，对于便秘的人往往脸色发黄，喝荷叶茶之后会好转，皮肤自然就会健康。
3、荷叶茶可以消暑清热，在夏天，购买一些荷叶茶，每天坚持喝一次，那么整个夏天再热也不会中暑。
4、荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，被肥胖困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些爱荷荷叶茶，长期饮用对身体也没有副作用。
在对吃荷叶有什么作用认识后，吃荷叶的时候，要注意方式方法，对不懂的人群，都是可以进行咨询，这样在吃的时候，对身体不会有任何影响，很多人会选择吃荷叶进行减肥，但是这样方法要长期使用，对减肥才会有帮助的。
浅谈荷叶水有什么作用
一提起荷花，便会给人清新怡人的感觉，炎炎夏日，看见满池荷花自然心旷神怡，但是有很多人都不知道，衬托荷花的荷叶不但给了人们视觉上的美感，它也是一种有益人体健康的植物，有很多人饮用荷叶水养生，荷叶水有什么作用，也逐渐成为很多人的疑问。接下来，我们就来一起看一下，荷叶水有什么作用。
荷叶是凉性的植物，有解暑清热，清热去火，润肠通便的作用，升发清阳，散瘀止血，清暑利湿，生津止渴，是炎夏的不可多得的防暑佳品。
有很多女孩子都用荷叶和冬瓜皮泡茶喝，有利水，排毒的功效，可用于减肥。荷叶本身没有毒副作用的，平淡，寒凉。中草药店都有卖的，3圆一百克，不过胃不好的人，是不宜多喝的。
中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。现在，在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。 因为荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其叶部也应有同样的功效。实际上，喝了这种茶以后，去厕所的次数明显增多了。而且不光是小便，大便也变得畅通，平时一天一次，而喝茶后会增加到2—3次，便量也增多了。
荷叶生长在炎炎夏日，也在这炎热的日子里发挥着自己的作用，因为荷叶的自身属性，使它成为了广大女性的最爱，但是值得说的是，男性朋友也要注重养生，在炎热的天气里，和一杯荷叶水，清热去火，平心静气，也是生活中不可多有的享受。荷叶水有什么作用已经一目了然，快把荷叶水纳入生活必需的行列中吧！
山楂和荷叶泡水的作用有什么
在平时的时候我们每个人都会喝水，而且在喝水的时候好多人的习惯也不同，有的爱喝白开水，有的爱喝茶水，在茶类当中方法也有很多，特别是养生类的茶水，对人身体有着调理的作用，就拿山楂和荷叶泡水的方法来说就不错，那么山楂和荷叶泡水的作用有什么？通过下面的介绍我们来进行一下了解。
作用
山楂有健胃、消食、散瘀的作用，荷叶有利尿祛湿、消水肿的作用，而决明子有利水通便、降脂降压的功效，三种用料互为补充，让你轻松瘦身。可降体脂、健脾、降血压、清心神，预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病。
方法一
材料：山楂5钱，荷叶3钱，红枣2～3颗。
做法：将500ml 开水煮沸，放入所有材料、煮滚约5分钟后，即可去渣饮用。
方法二
食材：山楂：50g 干荷叶：30g 冰糖：适量
步骤
1、干荷叶洗净后，用水泡10分钟。
2.山楂煮软后捏去籽，准备冰糖。
3.锅中倒入荷叶水。
4.放入山楂煮15分钟。
5.放入冰糖不停搅拌。
6.放入荷叶煮5分钟即可。
通过上述的介绍，我们知道了山楂和荷叶泡水的作用有什么，在平时的时候通过这样的方法来喝水，对身体的功效是特别明显的，不过也不是任何人群都可以，一般有胃酸过多的人尽量的不要喝，而且在平时喝的时候也要注意量。
荷叶的减肥功效与作用有什么
对于一些想减肥的人来说，荷叶是一个非常好的减肥方法。荷叶之所以具有减肥的功效，主要是由于荷叶能够有效的抑制脂肪的吸收。而且，能够有效地排除我们体内多余的毒素，防止出现过度的积累。经常性的食用一些荷叶能够有效的降低我们对于脂肪的依赖感。很多人会非常的喜欢吃一些油腻性的食物，长期吃一些荷叶茶能够有效的降低这种感觉。
荷叶之所以被奉为减肥瘦身的良药，主要是因为荷叶有利尿、通便的功效。至于降解脂肪方面，好像没有什么效果，就算有那也是要长期饮用才能看到。根据以上两点，我们完全可以确定，荷叶茶减肥只适用于水肿型肥胖者及有便秘现象的肥胖者。至于其它类型的肥胖者，大可不必去试用啦。
荷叶性寒，从这个方面来说，荷叶减肥并不适合体质虚弱或寒性体质的肥胖者，体质虚弱或寒性体质的肥胖者盲目饮用荷叶茶减肥，就会导致腹泻，如果过量饮用，就会严重腹泻甚至脱水。今年五月份重庆一名17岁少女就是因为过量饮用荷叶茶，导致腹泻一周，严重脱水，最后不得不住进医院。
荷叶是一个减肥的良方。经常食用一些荷叶能够减少我们体内多余的脂肪。但是，如果我们想要用荷叶达到减肥的目的，我们一定要注意要坚持的使用。因为荷叶减肥的效果比较慢，但是目前来说荷叶减肥没有任何的副作用。并不是所有的人都适合用荷叶减肥的，对于一些身体素质比较虚弱的人，或者是体寒的患者不能够使用荷叶进行减肥。容易导致身体出现脱水。
请问荷叶泡水喝有什么作用
古时候的人们，常常采摘荷叶进行做菜、泡茶。而如今，荷叶依然经常用于烹饪方面，做出来的菜往往带着荷叶的清香，令人十分喜爱。但是人们却很少用荷叶泡茶了，很多人都不清楚荷叶泡水喝有什么作用。其实荷叶泡水具有养生的作用。那么我们接下来就看看荷叶泡水具体的功效与作用。
荷叶茶的功效与作用
因为荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其叶部也应有同样的功效。实际上，喝了这种茶以后，去厕所的次数明显增多了。而且不光是小便，大便也变得畅通，平时一天一次，而喝茶后会增加到2—3次，便量也增多了。
说荷叶药效平和，但荷叶较为偏凉，虚寒体质的，也就是平时怕冷的人吃的时候就要注意。另外荷叶具有止血功效，所以不宜在经期食用。荷叶还不能跟茯苓一起服用。荷叶也比较怕银器，及桐油(油漆里含桐油)，因此荷叶不宜摆放在柜中，应放置在玻璃罐中。
荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。。
用荷叶泡水，水中带有点点荷叶的清香，沁人心碑。相信很多朋友看了以上的内容，都大概的了解了荷叶泡水喝有什么作用了。荷叶泡水最主要的功效便是消脂减肥。所以平时家里有高血压、胆固醇高患者或者肥胖人士，家人可经常用荷叶泡水让患者喝。
喝荷叶的作用有哪些
茶叶是深受大家喜爱的一类东西，在闲来无事的时候泡上一杯清香的茶叶水，那是十分惬意的一件事。荷叶茶是现在比较流行的一类茶叶，很多朋友都会去专门卖茶叶的商铺中去购买，不过很少有人知道荷叶茶的具体功效和作用，只是觉得它好喝而已，那么喝荷叶茶的作用有哪些呢？
1、促进肠道蠕动，排出毒素。荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果，直接解决了便秘的烦恼，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。
2、排水利尿，健康消脂。荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内；维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。对于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气滞型肥胖等萃取于荷叶等，更能起到双重瘦身效果。同时还有极佳的利水功效，容易水肿、脾虚、气虚的人群，就要多喝荷叶茶了，当体内多余的脂肪和滞留电解液被排出，人自然就会变瘦了。
3、富含茶瘦素，提升代谢。茶瘦素是一种天然的食欲与能量平衡调节途径的蛋白质成分，不添加任何对身体有害的化学成分，不会导致腹泻和腹痛等副作用。茶瘦素的缺失会抑制新陈代谢，降低能量消耗效率，导致肥胖。而喝荷叶茶能补充人体在肠道消耗的茶瘦素，能提高身体新陈代谢，让你变成易瘦体质。
大家在得知荷叶茶对我们人体有那么多的作用时，是不是很想喝上一杯呢？其实荷叶茶的效果真心不错，长期喝荷叶茶会给我们的身体带来很多的好处，不过要提醒大家的是，对于荷叶茶最好不要在晚上喝太多，因为它有提神的功效，很容易会导致失眠。
鲜荷叶的作用有哪些
荷叶具有一定的养生功能，尤其是它对于三高人士具有一定的调养效果，可以降血脂，降血压和降血糖，因此对于这样的慢性病人来说可以适当的吃一些鲜荷叶，或用其荷叶做蒸包子等食物的辅料，或者做荷叶饭等，都具有一定的良好效果。当然对于体质偏弱的人士还是要少吃，毕竟荷叶属于偏凉性的蔬菜。
荷叶有一定的药用价值。鲜嫩碧绿的荷叶，用开水烫一下，再用凉水漂凉，用来包鸡、包肉，蒸后食之，其形态特殊，风味别致，是上等佳肴。采用上等大米，再加以虾肉、叉烧肉、鸭肉、鸡蛋、香菇等共同蒸煮，可制成荷叶饭。其味清香可口，能增进食欲。盛夏之时用鲜荷叶煮粥或煮茶食之，还能防止中暑。
据《饮食治疗指南》载：荷叶粥可以解热、散瘀血、降血压、降血脂，并能减肥，效果颇佳。
荷叶，又称莲叶，为睡莲科植物莲的茎叶。中医认为，荷叶性味甘、寒，入脾、胃经，有清热解暑、平肝降脂之功，适用于暑热烦渴，口干引饮，小便短黄，头目眩晕，面色红赤，高血压、高血脂症。《本草纲目》言其“生发元气，散瘀血，消水肿”。
以上我们介绍了鲜荷叶的作用，从身体的调养与养生的角度来说，它是具有一定的效果的。做为鲜荷叶来说，我们也是可以生吃的，可以拌凉菜，做炒菜等的原料，都具有一定的营养功能，并有很好的减肥效果。当然做为体质较差或肾虚人士还是要少吃。
荷叶泡茶的作用有哪些
随着现代生活的不断进步，人们的身体素质不断的提高，这对于人们来说是非常的有好处的，身体素质好了说明人们的身体能够抵抗一些弱小的疾病攻击，而人们身体的不断进步是因为食用了一些具有养生保健的食物，这些食物的作用非常的大，例如，荷叶茶就是一种比较好的养生茶，那么，荷叶泡茶的作用有哪些呢？
功效/作用
消暑利湿、生津止渴、散淤解热
荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效，荷叶的祛火功能让荷叶茶成为当之无愧的养心佳品。
利尿通便
常喝荷叶茶可以润肠通便，有利于排毒。有便秘迹象的人每天喝四次荷叶茶，可以大便畅通，对减肥更有帮助。
荷叶碱具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用
荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。荷叶碱改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。
荷叶茶有多种保健功效
荷叶茶对身体没有副作用，不仅无害，反而益处多多，降血压，降血脂，减肥等功效，可以长期喝，而且常喝荷叶茶对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有显著的功效。
从以上的讲解来看，荷叶泡茶的作用是非常的多的，而且荷叶泡茶的效果很容易被人体所吸收，荷叶茶的味道也十分的淡香，对于一些喜欢喝淡茶的人来说是再合适不过的了，因此，希望喜欢喝茶的人可以了解一下荷叶茶的功效。
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