“莲藕是个宝,御寒最有效;饭后吃红枣,补血抗衰老;早睡又晚起,保暖养元气。”食疗在中国人的保健中有着重要的位置,随着生活的不断好转,科学的研究也支持这些俗语的科学性。我们该如何去看待健康食疗呢?小编现在向你推荐慢性肠炎患者吃什么效果比较好,请在阅读后,可以继续收藏本页!
慢性肠炎患者在生活中是应该要对于自己的饮食问题引起重视,因为慢性肠炎会引起腹泻的情况,这时候你们要加强肠胃的调节,降低腹泻的情况。一般慢性肠炎患者,你们是可以吃一些银花红薯粥或者马齿苋饭的,这对于你们调节肠胃是很好的,希望慢性肠炎患者可以来了解这篇文章。
1、银花红暮粥:红薯300g,大米200g,金银花15^30g,生姜2片。红薯切成小块或研成细粉,加入金银花(视临床症状轻重酌量)、生姜,按常法煮饭、煮粥均可。每日3餐均吃,要坚持吃,不少于3^4个月,方可逐步收效。 红薯含大量食物纤维,可加强肠蠕动,其所含的多量维生素E参与胶原蛋白的合成,能促进溃疡面的愈合,而含有的大量胡萝卜素对上皮组织有良好的保护作用。在红薯饭内加入金银花无疑会增强抗菌、抗炎功能,与生姜调胃和中的作用相结合。腹胀、腹痛症状均可减轻。
2、马齿苋饭:马齿苋100g,大米250g。马齿苋洗净切细,和大米调和。加水常法煮饭。可早晚服食。连服15日以上。 本方对溃疡性结肠炎急性发作时有效。马齿苋是常用的清热解毒、痢止泻的中草药,也可作食物用。乡间以马齿苋加肉作馅,包饺子、做包子等均可,有防治胃肠炎、细菌性疾等作用。
3、山药芡实扁豆糕:鲜山药250g,赤小豆150g,芡实米30g。白扁豆、云茯苓各20g。乌梅4枚。先将赤小豆制成豆沙,加适量白糖待用;将云茯苓、白扁豆、芡实米研成细粉。加少量水蒸熟;鲜山药蒸熟去皮,加入茯苓等蒸熟的药粉,拌匀成泥状。将药泥在盘中薄薄铺一层,再将豆沙铺一层,如此铺成六七层,成千层糕状,上锅再蒸。待熟取出。以乌梅、白糖熬成浓汁。浇在蒸熟的糕上,即可食用。
根据这篇文章对于慢性肠炎吃什么效果好的介绍,我们都知道慢性肠炎患者适合吃山药芡实扁豆糕或者银花红薯粥。对于慢性肠炎患者来说,你们不仅要注意自己的饮食,还要强身健体,多进行体育锻炼,有助于你们治疗慢性肠炎。
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吃什么对于慢性肠炎比较好
在生活中,我们每一个人都有可能会遇到慢性肠炎这种疾病,它有可能是因为我们在生活中没有多去注意自己的食物问题导致的,所以我们建议大家不要吃太多油炸食物以及腌制的食物。你们最好是要吃一些容易消化的食物,并且适当的补充蔬菜跟水果,这样才能够预防慢性肠炎的发生。
1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。
6.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。
8.饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。
9.注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
文章详细的为我们讲述了吃什么东西对于慢性肠炎的治疗是有帮助的,希望慢性肠炎患者可以好好的利用它。慢性肠炎患者,不仅要及时的接受医生的治疗,还是根据医生的建议去选择自己的饮食,这样才能够从根本去杜绝慢性肠炎的发生。
甲亢患者吃什么食物效果比较好?
甲亢我们最为熟知的另外一种名字就是大脖子病。对于甲亢患者我们的直观感受就是脖子特别的粗大,吃的东西也比较多,但是体重却明显的降低。甲亢现在有很多的方法可以治疗,电视上也广告了很多药品。但是是药总会有一定的副作用,现在中医理论中最广泛的治疗方法就是食疗,那么甲亢该吃什么呢?
甲亢患者的饮食原则:
1.热能(甲亢患者的热能需要量比正常人高,可根据病情的轻重,摄入量要比正常人高15% - 50%)
2.蛋白质(甲亢患者的蛋白质需要量要高于正常人,但不宜食用过多的动物蛋白)
3.无机盐(应增加钙、磷的供给量。因甲亢时钙、磷的排泄增加,适量补充可预防骨质疏松)
4.维生素(甲亢患者应多食用富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C的食物。应多吃水果、蔬菜及适量的动物肝脏)
5.碳水化合物(甲亢患者应多食含淀粉的食物。以补充肝糖原的含量及增强心肌和骨骼肌的工作能力)
讲到甲亢病人饮食的注意事项:
1、少食多餐,不能暴饮暴食。忌辛辣、烟酒。补充充足的水分,每天饮水2500ml左右,忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。
2、适当控制高纤维素食物,尤其腹泻时。注意营养成分的合理搭配,禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。由于碘在空气中或受热后极易挥发,故只需将碘盐放在空气中或稍加热即可使用。
3、进食含钾、钙丰富的食物,病情减轻后适当控制饮食。
好了,小编已经介绍了甲亢患者吃什么食物比较好。甲亢对我们来说就像一种慢性病,如果没有有效的治疗方法,那么会对患者的身体造成严重的影响。小编介绍的吃什么东西比较好,患有甲亢的患者一定要牢记,并从现在开始尝试着做起来。
肠炎症状吃什么比较好
肠炎患者在生活中是应该要对于自己的饮食问题引起重视的,主要是因为你们在生活中没有注意自己的饮食问题容易造成病情恶化,所以我们建议患者可以注意不要吃生冷的食物以及有刺激性的食物,你们最好以粥类或者汤类,这样才能够保证肠炎不会受到影响,同时要接受医生的治疗。
1、忌空腹吃水果:最好在餐后食用,果汁需用矿泉水稀释,趁用餐时或餐后服用。
2、乳品:你可能需要避免的液体之一是牛奶。你可以暂时停止喝牛奶数天,看看情况有无改善,以确定肠子不适是否由牛奶引起。食用脱脂乳制品,如果你有乳糖不耐症,可以选用去乳糖牛奶。许多有乳糖不耐症的人可以接受低脂酸酪乳。使用低脂乳酪或大豆制的乳酪,用豆奶取代牛奶。
3、补充蛋白质:食用去皮火鸡肉或鸡肉,以补充蛋白质。吃蒸煮或烘烤的海产,取代油炸的作法。
4、自肪摄取量:结肠炎患者应采取低脂饮食。脂肪及油类会加重结肠炎引起的下痢。从饮食中剔除油炸食物、油腻的佐酱、油腻食物、全脂牛奶及乳酪。辛辣食物及咖啡等刺激性饮料也要避免。
5、尝试婴儿食品:不妨试试婴儿食物加纤维(葡萄糖甘露醇)两周。葡萄糖甘露醇应该在餐前一个半小时到一小时之间使用,需配一大杯水。服用药物或其他补充品后的一小时内,勿使用葡萄糖甘露醇。
6、大量的液体:要维持肠子通畅,不仅需要纤维,还需要水分。一天应该喝,6-8杯液体。还可以喝胡萝卜汁及甘蓝莱汁或绿色饮料(含叶绿素)。使用小麦草、苜蓿或大麦草榨汁饮用。芦荟汁也非常好,尤其对溃疡性结肠炎及一般的溃疡。
7、慢慢加热麦麸:如果计划在饮食中添加麦麸等纤维,应慢慢地添加,使你的身体有充分的时间适应。否则,一下子添加过量,可能产生胀气。
8、避免的食物及饮料:某些食物就像生活压力一样,会刺激肠子。因此,结肠炎患者可以每天记录哪些食物及饮料使你肠子不适,将有助于避免它们。虽然有些东西可能对大部分人皆不利,但毕竟每个人的体质不同,某些食物仅对某些人引发问题。
文章详细的为我们介绍了肠炎症状患者在生活中应该要吃什么样的食物,希望患者可以根据文章介绍的内容去服药它。对于肠炎患者来说,你们在生活中是应该要严格控制自己的饮食问题的,但是你们也要知道肠炎的治疗方法。
肠炎吃什么东西比较好
“快餐之后要喝水,稀释钠盐保健康;肉块要用热水洗,多去油脂不肥腻!”国人非常看重食疗,随着生活的提升,这些经验的得来,是经历了长期的生活观察。你是否很关注健康食疗呢?一起来看看小编为大家整理的“肠炎吃什么东西比较好”,欢迎大家收藏与参考,希望对您有所帮助。
肠炎的发生,一定要注重科学的治疗,这是在治疗问题上大家也不可以盲目,不管是用药治疗还是日常饮食上的选择,都应该格外的注重,只有方法正确了,才可以让自己快速处理肠炎带来的困扰,下面要为大家介绍的是,肠炎患者到底应该多吃哪些食物比较好。
1、忌空腹吃水果:最好在餐后食用,果汁需用矿泉水稀释,趁用餐时或餐后服用。 2、乳品:你可能需要避免的液体之一是牛奶。你可以暂时停止喝牛奶数天,看看情况有无改善,以确定肠子不适是否由牛奶引起。食用脱脂乳制品,如果你有乳糖不耐症,可以选用去乳糖牛奶。许多有乳糖不耐症的人可以接受低脂酸酪乳。使用低脂乳酪或大豆制的乳酪,用豆奶取代牛奶。
3、补充蛋白质:食用去皮火鸡肉或鸡肉,以补充蛋白质。吃蒸煮或烘烤的海产,取代油炸的作法。
4、自肪摄取量:结肠炎患者应采取低脂饮食。脂肪及油类会加重结肠炎引起的下痢。从饮食中剔除油炸食物、油腻的佐酱、油腻食物、全脂牛奶及乳酪。辛辣食物及咖啡等刺激性饮料也要避免。
5、尝试婴儿食品:不妨试试婴儿食物加纤维(葡萄糖甘露醇)两周。葡萄糖甘露醇应该在餐前一个半小时到一小时之间使用,需配一大杯水。服用药物或其他补充品后的一小时内,勿使用葡萄糖甘露醇。
6、大量的液体:要维持肠子通畅,不仅需要纤维,还需要水分。一天应该喝,6-8杯液体。还可以喝胡萝卜汁及甘蓝莱汁或绿色饮料(含叶绿素)。使用小麦草、苜蓿或大麦草榨汁饮用。芦荟汁也非常好,尤其对溃疡性结肠炎及一般的溃疡。 7、慢慢加热麦麸:如果计划在饮食中添加麦麸等纤维,应慢慢地添加,使你的身体有充分的时间适应。否则,一下子添加过量,可能产生胀气。
肠炎患者如果能够更注重,以上所介绍的这些饮食方法以及原则,这样就可以更快更有效的达到治疗的功效,而且如果能够按照以上所介绍的方法,就可以避免造成其他不利的影响发生,因为通过饮食的方法调理,会比较的安全健康。
慢性胃溃疡吃什么比较好?
慢性胃溃疡患者的胃粘膜由于受到损伤以及刺激,因此慢性胃溃疡患者的饮食比一般人需要更多的警惕。平时保持一日三餐规律进食以及新鲜的水果蔬菜是非常必要的。平时多食用富含有蛋白质和维生素的食物更有利于胃粘膜的修复,以及身体的恢复,并且可以减低癌变的发生率。
慢性胃溃疡是消化性溃疡中最常见的一种,它主要是指胃黏膜被胃消化液自身消化而造成的超过粘膜肌层的组织损伤。
1、慢性胃溃疡患者平时要进食一些有营养、容易消化、软、烂的食物为主,过硬的食物要少吃或煮透、烧熟使食物变烂、变软,容易胃消化,过冷、过期、过热、甜点心、油炸、刺激性的食物要少吃或不吃,辣椒、芥茉、胡椒等食物都会损害胃黏膜的。
2、慢性胃溃疡患者平时要多吃一些新鲜、清淡的食物,放存长时间的食物不吃,可以多吃含有纤维少的蔬菜、水果,如苹果、梨、香蕉,清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收,又利于胃病的康复。
3、慢性胃溃疡患者平时要不喝烈性的酒、不吸烟、不喝浓茶、咖啡等,这些食物有大量损害胃黏膜的元素,不利于慢性的治疗和愈合。
4、进食时切勿狼吞虎咽,宜细嚼慢咽,因咀嚼时可增加唾液分泌,能中和胃液酸度
5、限制饮食中的食盐摄入量,尽可能采取低盐饮食。
慢性胃溃疡患者虽然有反酸嗳气以及消化不良等不舒服的症状导致自己食欲不振,茶不思饭不想,但是也不要因此而固执的选择不吃,这样对身体的恢复非常不利。按时规律的饮食对胃粘膜的修复非常必要,可以减少胃酸和胆汁对胃粘膜的造成损伤。
出现慢性胃炎吃什么比较好?
现如今患有胃炎的人越来越多了,因此对于胃炎吃什么食物好的问题也越来越受到关注,胃炎分为急性和慢性两种,慢性胃炎是比较常见的,下面是小编整理了一些关于患有慢性胃炎饮食上的调理方法,希望对你有所帮助,接下来就跟着小编一起来看一看吧!
1、牛奶
对于患有胃炎的人群来说,胃痛几乎是家常便饭,这个时候要注意,可以适当的多喝牛奶。牛奶不仅仅具有养胃的功效,同时还能缓解胃痛,这是因为牛奶中含有大量的蛋白质,它能够中和胃酸而使胃痛缓解。但对于一些喝牛奶后就会出现胃酸以及胃痛的患者,专家建议最好不要喝牛奶。
2、稀饭
说到养胃,粥类食物绝对是最佳的选择,特别是小米粥更具有明显的养胃功效。但并不是所有的人都适合吃稀饭来养胃的,以往内稀饭熬煮的时间比较久,因而会将米粒分解成双糖或单糖,碳水化合物最容易刺激胃酸分泌,还有些人还会出现呕酸水的情况。还有的人认为吃稀饭容易饿,因此就会有意识的去多吃,这样的话就会刺激胃酸分泌得更多从而出现不舒服的情况。
因此专家建议这类人群,在喝稀饭的时候最好是能尽量的多咀嚼,这样同样能够达到养胃的功效,而且还不会导致以上这些不适症状的出现。
3、菠菜
说到胃炎吃什么食物好,菠菜也是不错的选择,它具有润燥养肝,益肠胃,通便秘的作用。而且菠菜可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化的作用,这是由于在菠菜中含有大量的纤维素,它能够帮助肠道蠕动,有利排便。但在吃菠菜的时候也要注意一点,因为菠菜中含有大量的草酸,如果过量食用的话会影响人体对钙的吸收。因此在吃菠菜的时候要注意避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃,或在烹煮前轻汆,除去草酸。
综上所述,以上就是小编整理了一些关于出现慢性胃炎的饮食调理方法,希望通过小编的介绍之后,你应该知道出现慢性胃炎的时候吃什么比较好了,如果人们出现一些胃不好的情况在平时的时候一定要多注意养胃,希望通过小编的上文介绍之后能够帮助到您。
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