俗语说：生冷粘硬不可食，少吃干食多喝汤。国人对于食疗有着一种迷之痴迷，随着时间的发展，这些食疗方法很多是经过时间验证的。健康食疗有哪些妙招呢？以下为小编为你收集整理的一般的白内障手术后要吃什么？，相信你能从本文中找到需要的内容。
白内障这类疾病，相信我一提出，朋友们对它都会非常熟悉。其实，对于我们经常听说的白内障疾病，我们很多时候就只是听说和初步了解，对于白内障的手术，注意事项，很多朋友都不清楚。那么，今天，我就来跟大家一起分析一下，关于白内障手术后要吃什么这一问题。
1.黑豆核桃冲牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或与早点共进。
黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力，加强调节功能。
2.枸杞桑葚粥：枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。将上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，能增强体质，有利于白内障手术后的恢复。
如果维生素C摄入不足，易于引起晶状体变xing。因此，老人平时应多吃些富含维生素C的番茄、菠菜、洋葱、大白菜、四季豆等新鲜蔬菜和草莓、橘子、柚、橙等水果。
不知道朋友们通过上面的了解后，对于白内障手术后要吃什么这一问题应该有了自己较为全面的，科学性的认知。在我们的生活中，我们需要注意的健康类问题还有很多。最后，还是祝愿各位朋友们在生活中都有一个健康快乐的状态。
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做白内障手术后吃什么好呢
白内障是很常见的一种老年性眼病，而且据我国的统计，现在的白内障患者的发病率是越来越高了，而且也越趋于年轻化。现在使用治疗白内障的方法一般都是手术，在患者进行手术之后，患者的饮食搭配是非常的重要的，这样才可以更好的促进患者手术后眼部的恢复。那么，做白内障手术后吃什么好呢？一起了解一下。
1、维生素
维生素E具有强抗氧化性，能减少氧自由基对细胞重要成分，如蛋白质、核酸、脂质和糖等的改变和破坏。它还能减少和防止脂褐质的产生与沉积，从而保护了细胞膜磷脂成分中不饱和脂肪酸。对稳定生物膜的结构，保持膜结合酶的活力和受体有良好作用。
维生素E也能使生物膜发挥正常的生理功能，并能推迟细胞的衰老。含维生素E的食品有：有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。
2、绿色食物
叶黄素和玉米黄质具有很强的抗氧化剂作用，它可以吸收进入眼球内的有害光线。并凭借其强大的抗氧化性能，预防眼睛的老化，延缓视力减退，达到最佳的水晶体保护效果。
富含叶黄素和玉米黄质的食品有：绿叶蔬菜，如：菠菜、甘蓝和芥菜等;南瓜;椰菜;绿色的豆类，如豌豆等。患者可以同时从多个方面，摄取对眼睛有益的元素。
3、叶黄素和玉米黄质
专家介绍叶黄素和玉米黄质具有很强的抗氧化剂作用，它可以吸收进入眼球内的有害光线。并凭借其强大的抗氧化性能，预防眼睛的老化，延缓视力减退，达到最佳的水晶体保护效果。
食物对于人体本身的作用就是非常的大的，对食物的作用了解之后，用于白内障手术后的食物，就会更好的发挥出事物的作用。而且还可以帮助眼部的康复，患者在手术后除了要知道吃什么好之外，还要知道不能吃什么，以免在再造成反作用。
白内障手术后吃什么最好调节？
白内障是一种眼科类疾病，发病原因是由于遗传、老龄化、中毒、外部伤害等造成。这个病多发于40岁以上的人，并且年龄越大发病的机率越大。都能引起晶状体的代谢紊乱，更使得晶状体的蛋白质发生变性，进而使晶状体内部蛋白质，发生混浊最终，导致视线无法投射在视网膜进而视线模糊重影看不清。大大的影响到了我们的日常生活，患有这个病做治疗手术，我们在白内障手术后吃什么最好？小编带领大家一起了解。
老年性白内障的发病原因，可能是由于晶状体蛋白质的氧化所致。维生素C作为一种抗氧化剂，具有保护晶状体及其内部蛋白质免受损害的作用。建议多吃些富含天然维生素C的新鲜蔬菜和水果，如芹菜、白菜、青菜、番茄、草莓、柑桔、鲜枣等，有助于预防白内障。
老年性白内障患者的饮食治疗最好的方法是多饮水，每天至少饮一升半水。少食盐，人体在脱水状态下，体液的正常代谢发生紊乱，会产生异常的化学物质，损害晶状体，导致白内障。限制热量摄入。
过度肥胖者白内障发生率比体重正常者高出30%左右。因为过胖者会产生过量的C-反应蛋白，这种心脏危险因子也可增加白内障发病率。其次，要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿，特别是多吃柑桔类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子。还要经常吃些含钙食物。
要避免饮酒、抽烟、吃动物
脂肪和糖。不要喝过多的牛奶，应250克～500克为宜，因牛奶中含乳糖，会促成白内障。微量元素对眼的生理功能起着重要作用。对老年白内障患者可根据检测结果采取缺什么补什
么的原则。缺锌补锌、缺 硒补硒等。通过补锌或硒等提高金属酶的活性，用以治疗和预防老年性白内障。
起居饮食要有规律，注意劳逸结合。最好避开强紫外线，紫外线强的时候，建议戴帽子或者深色太阳镜。老年人宜选用利尿降压的食物，如蜂蜜、金针菜、绿豆、薏苡仁、西瓜、冬瓜、丝瓜等。还宜选食有安神、安眠作用的食物，如莲子、核桃、小麦等。若伴大便秘结，可吃蜂蜜、新鲜蔬菜，含淀粉及食物纤维多的食物及芝麻等。
以上内容就是对于白内障应该吃什么好的介绍，相信大家看完都有所了解。患有白内障就应该多吃水果，和一些蔬菜要少吃油腻的食物。患有白内障的老年人，更应该避免紫外线的强烈照射。并且多补补钙、铁等营养物质，老年人也要多锻炼对身体健康有好处。
做白内障手术后吃什么呢
在我们做完白内障手术后，都知道术后的恢复很重要，刚开始双眼要蒙上纱布，为的是让眼睛得到休息和调理。除此之外，我们还需要通过调节自身的饮食状况，来完善手术的效果，好能尽快的让伤口愈合。那么做白内障手术后吃什么能补充营养呢？据医生说，多吃些富含蛋白质的食物有助于伤口的恢复，具体请看以下内容。
维生素E具有强抗氧化性，能减少氧自由基对细胞重要成分(如蛋白质、核酸、脂质和糖等)的改变和破坏。还能减少和防止脂褐质的产生与沉积，从而保护了细胞膜磷脂成分中不饱和脂肪酸，对稳定生物膜的结构，保持膜结合酶的活力和受体有良好作用。维生素E能使生物膜发挥正常的生理功能，并能推迟细胞的衰老。含维生素E的食品有：有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。
同时，可以从多个方面摄取对眼睛有益的元素。勿吃硬的东西，如蚕豆。勿吃刺激性的东西，如辣椒。 可多吃香蕉、蜂蜜，防止便秘。 白叶黄素和玉米黄质具有很强的抗氧化剂作用，它可以吸收进入眼球内的有害光线，并凭借其强大的抗氧化性能，预防眼睛的老化，延缓视力减退，达到最佳的水晶体保护效果。富含叶黄素和玉米黄质的食品有：绿叶蔬菜(例如：菠菜、甘蓝和芥菜等)、南瓜、绿色的豆类(例如豌豆)和椰菜等。
以上这些都是可以在做完白内障手术后吃的有营养的食物，多吃这些食物有助于伤口的愈合，能够尽快的使身体恢复健康状态。同时饮食起居也应规律些，注意劳逸结合，加强身体锻炼，看书看电视的时间也应该尽量的减少，每隔一个小时一定要休息一会。
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