常言道“要想活到九十九,除了饭后百步走,一天三顿巧搭配,这个才是硬道理,饭前加餐两杯水。”中国人从古至今都很看重食疗,随着生活的不断好转,人们编写这些顺口溜或句子是经过了生活的沉淀的。健康和食疗如何达到一种和谐平衡呢?小编花时间特意编辑了白内障手术后吃什么补品好啊?,希望对你的工作和生活有所帮助。
白内障是一种比较常见的眼部疾病,患有白内障的患者,最常见的症状就是眼白变大,眼睛里有一些白色的障碍物,而且明显的有视力下降的情况,最常见的白内障治疗方法就是手术治疗,但是很多人都不知道,在做完白内障手术之后,应该要多吃一些什么好呢!我们来了解一下吧!
当人们身体机体内的硒含量不足时,就会导致晶状体中的谷胱甘肽氢化酶活性明显下降,要多吃一些含硒的食物,如芦笋、蘑菇、谷物、鱼、虾等。
第一、多吃富含硒的食物
白内障手术后吃什么营养品比较好些?研究表明:当人们身体机体内的硒含量不足时,就会导致晶状体中的谷胱甘肽氢化酶活性明显下降,白内障的发病率则可明显提高,因此,要多吃一些含硒的食物,如芦笋、蘑菇、谷物、鱼、虾等。
第二、多吃红枣
白内障手术后吃什么营养品比较好些?红枣和枸杞子对于轻度白内障患者来说有一定的帮助,红枣7枚,枸杞子15克,加适量水煎服,每日一剂,连续服用。红枣含蛋白质、维生素C及钙、磷、铁等,可补血明目,提高视力。
第三、黑芝麻
白内障手术后吃什么营养品比较好些?黑芝麻炒熟研成粉对于白内障患者有很好的帮助,每次以1汤匙冲入牛奶或豆浆中服用,并可加入1汤匙蜂蜜。黑芝麻富含维生素E、铁和蛋白质,可延缓机体衰老,改善眼球代谢,能维护和增强造血系统、免疫系统的功能。
在刚刚做完白内障手术之后,一定要在医院住了一段时间的检查,住院起码要一个礼拜,定时观察眼睛的情况,如果有一些感染的情况,要及时的进行检查和治疗,不要随便的用手去触碰眼睛,也不要让眼睛沾到水,里面有很多的细菌。
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做白内障手术后吃什么好呢
白内障是很常见的一种老年性眼病,而且据我国的统计,现在的白内障患者的发病率是越来越高了,而且也越趋于年轻化。现在使用治疗白内障的方法一般都是手术,在患者进行手术之后,患者的饮食搭配是非常的重要的,这样才可以更好的促进患者手术后眼部的恢复。那么,做白内障手术后吃什么好呢?一起了解一下。
1、维生素
维生素E具有强抗氧化性,能减少氧自由基对细胞重要成分,如蛋白质、核酸、脂质和糖等的改变和破坏。它还能减少和防止脂褐质的产生与沉积,从而保护了细胞膜磷脂成分中不饱和脂肪酸。对稳定生物膜的结构,保持膜结合酶的活力和受体有良好作用。
维生素E也能使生物膜发挥正常的生理功能,并能推迟细胞的衰老。含维生素E的食品有:有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。
2、绿色食物
叶黄素和玉米黄质具有很强的抗氧化剂作用,它可以吸收进入眼球内的有害光线。并凭借其强大的抗氧化性能,预防眼睛的老化,延缓视力减退,达到最佳的水晶体保护效果。
富含叶黄素和玉米黄质的食品有:绿叶蔬菜,如:菠菜、甘蓝和芥菜等;南瓜;椰菜;绿色的豆类,如豌豆等。患者可以同时从多个方面,摄取对眼睛有益的元素。
3、叶黄素和玉米黄质
专家介绍叶黄素和玉米黄质具有很强的抗氧化剂作用,它可以吸收进入眼球内的有害光线。并凭借其强大的抗氧化性能,预防眼睛的老化,延缓视力减退,达到最佳的水晶体保护效果。
食物对于人体本身的作用就是非常的大的,对食物的作用了解之后,用于白内障手术后的食物,就会更好的发挥出事物的作用。而且还可以帮助眼部的康复,患者在手术后除了要知道吃什么好之外,还要知道不能吃什么,以免在再造成反作用。
白内障手术后吃什么最好调节?
白内障是一种眼科类疾病,发病原因是由于遗传、老龄化、中毒、外部伤害等造成。这个病多发于40岁以上的人,并且年龄越大发病的机率越大。都能引起晶状体的代谢紊乱,更使得晶状体的蛋白质发生变性,进而使晶状体内部蛋白质,发生混浊最终,导致视线无法投射在视网膜进而视线模糊重影看不清。大大的影响到了我们的日常生活,患有这个病做治疗手术,我们在白内障手术后吃什么最好?小编带领大家一起了解。
老年性白内障的发病原因,可能是由于晶状体蛋白质的氧化所致。维生素C作为一种抗氧化剂,具有保护晶状体及其内部蛋白质免受损害的作用。建议多吃些富含天然维生素C的新鲜蔬菜和水果,如芹菜、白菜、青菜、番茄、草莓、柑桔、鲜枣等,有助于预防白内障。
老年性白内障患者的饮食治疗最好的方法是多饮水,每天至少饮一升半水。少食盐,人体在脱水状态下,体液的正常代谢发生紊乱,会产生异常的化学物质,损害晶状体,导致白内障。限制热量摄入。
过度肥胖者白内障发生率比体重正常者高出30%左右。因为过胖者会产生过量的C-反应蛋白,这种心脏危险因子也可增加白内障发病率。其次,要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿,特别是多吃柑桔类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子。还要经常吃些含钙食物。
要避免饮酒、抽烟、吃动物
脂肪和糖。不要喝过多的牛奶,应250克~500克为宜,因牛奶中含乳糖,会促成白内障。微量元素对眼的生理功能起着重要作用。对老年白内障患者可根据检测结果采取缺什么补什
么的原则。缺锌补锌、缺 硒补硒等。通过补锌或硒等提高金属酶的活性,用以治疗和预防老年性白内障。
起居饮食要有规律,注意劳逸结合。最好避开强紫外线,紫外线强的时候,建议戴帽子或者深色太阳镜。老年人宜选用利尿降压的食物,如蜂蜜、金针菜、绿豆、薏苡仁、西瓜、冬瓜、丝瓜等。还宜选食有安神、安眠作用的食物,如莲子、核桃、小麦等。若伴大便秘结,可吃蜂蜜、新鲜蔬菜,含淀粉及食物纤维多的食物及芝麻等。
以上内容就是对于白内障应该吃什么好的介绍,相信大家看完都有所了解。患有白内障就应该多吃水果,和一些蔬菜要少吃油腻的食物。患有白内障的老年人,更应该避免紫外线的强烈照射。并且多补补钙、铁等营养物质,老年人也要多锻炼对身体健康有好处。
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