“美女想瘦,经常挠头;饮食调剂,不能松手;水煮青菜,少放些油!”中国人喜欢以食疗的形式维持身体健康,在长期的生活中,这些食疗方法很多是经过时间验证的。健康食疗有哪些妙招呢?以下是小编为大家整理的“白内障手术吃什么食物好? ”,或许你能从中找到需要的内容。
在一些比较年老的人群中,白内障的发病几率是相当高的,而且绝大多数的患者都需要进行手术才能够快速治愈,因而就要特别注意术后的护理,其中饮食就是最为重要的一个方面。那什么样的食物比较适合在手术后食用呢?下面小编就会将搜集到的资料详细的作出描述。
白内障手术后患者要多摄取维生素,因为人眼里的维生素C的含量比血液中约高出30倍。所以可每天服用100~200毫克的维生素C,也可适当补充谷胱甘肽、维生素B1、B2、E和微量元素硒等,同时也可以多吃以下两种食物:
1、枸杞桑葚粥:枸杞子5克,桑葚子5克,山药5克,红枣5个,粳米100克。将上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾,山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐,较长时间服用,能增强体质,有利于白内障手术后的恢复。
2、黑豆核桃冲牛奶:黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐后服用,或与早点共进。黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等,营养价值高,又因黑色食物入肾,配合核桃仁,可增加补肾力量,再加上牛奶和蜂蜜,这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等,能增强眼内肌力,加强调节功能。
现在相信各位患者都了解到了几种适合食用的食物,所以就可以在做完手术之后做一些吃,并且还可以多吃新鲜的蔬果以及五谷杂粮,这样都有助于伤口及身体的恢复。另外,小编建议患者应当定期到医院复查,以保证视力的恢复。
97Msw.com相关知识
白内障吃什么好?
在我们现在的生活当中,经常有人患有白内障,他的明显症状,就是眼睛干燥有雾感觉很模糊,看不清楚东西,然后用很多治疗方法都以失败告终,它的发病人群很普遍,由老及少,男女都有,无论是用滴眼液还是使用西医的药物疗法,效果都不是很明显,民间也流传着许多偏方来治疗白内障。治疗白内障,到底什么方法最有效呢 ?
白内障是发生在眼球里面晶状体上的一种疾病,任何晶状体的混浊都可称为白内障,但是当晶状体混浊较轻时,没有明显地影响视力而不被人发现或被忽略而没有列入白内障行列。根据调查,白内障是最常见的致盲和视力残疾的原因,人类约25%患有白内障。
白内障吃什么好枸杞子20克,龙眼肉20枚,水煎煮连续服用有效。枸杞子富含胡萝卜素、维生素和钙、磷、铁等微量元素。龙眼肉富含维生素B2、维生素C和蛋白质。这些营养素均能益精养血、滋补明目。
黑芝麻炒熟研成粉,每次以1汤匙冲入牛奶或豆浆中服用,并可加入1汤匙蜂蜜。黑芝麻富含维生素E、铁和蛋白质,可延缓机体衰老,改善眼球代谢,能维护和增强造血系统、免疫系统的功能。
猪肝150克,鲜枸杞叶100克,先将猪肝洗净切条,与枸杞叶共同煎煮,饮汤吃肝,每日口服2次,可明目清肝,改善视功能。
红枣7枚,枸杞子15克,加适量水煎服,每日一剂,连续服用。红枣含蛋白质、维生素C及钙、磷、铁等,可补血明目,提高视力。
临床表明,硒对提高视力确有明显的作用,能治疗白内障、视网膜病等多种眼疾。瞳仁 眼 贴 从天然草本中分离提取出自活β因子和硒元素,对眼睛有帮助。
多补钙,白内障患者需要注意要经常补钙,要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿,特别是多吃柑桔类水果、葡萄(葡萄食品)、柠 檬、香蕉、杏子。还要经常吃些含钙(钙食品)食物。
以上就是关于吃什么食物对白内障最好的介绍,如果你也是白内障患者,如果你也因为白内障即将要失明,那么你一定要注意在平时的生活中做好白内障的食疗,上面给大家介绍的几点,大家应该也比较清楚了吧,白内障患者平时在生活中可以多吃以上几种食物。
加强用眼卫生,平时不用手揉眼、不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松,久坐工作者应间隔1~2小时起身活动10~15分钟,举目远眺,或做眼保健操。要有充足的睡眠,及时恢复疲劳;注意事项:遇事泰然处之,心胸应宽广,不易动怒;培 养对养花,养鸟,钓鱼等有益兴趣来陶冶情操,多与年轻人交谈,保持心情开朗,能起到阻止和延缓病情进展的作用。
白内障它的杀伤力非常的强大,也是真菌细菌等的感染,我们如果患上了白内障,一定要去医院好好的检查好好的治疗一个乐观的心态也是治疗疾病的关键看了此文相信您对治疗白内障一定也充满了信心,对这个病更加的了解了吧,不要怕,现在的医学很发达
白内障做完手术吃什么好呢?
患有白内障后,人们的视力就会越来越差,看东西模糊、重影等。随着医学水平的提高,对于白内障的治疗,现在技术已经非常的成熟了,大多数白内障患者可以通过手术,让自己重现光明。但是在做了手术后,还有一些事项需要注意,这样就可以让眼睛恢复的更快、更好。那么,在进行了白内障手术后,应该吃什么比较好呢?
1、可以吃一些含维生素的食物,维生素E具有强抗氧化性,能减少氧自由基对细胞重要成分,如蛋白质、核酸、脂质和糖等的改变和破坏。它还能减少和防止脂褐质的产生与沉积,从而保护了细胞膜磷脂成分中不饱和脂肪酸。对稳定生物膜的结构,保持膜结合酶的活力和受体有良好作用。维生素E也能使生物膜发挥正常的生理功能,并能推迟细胞的衰老。含维生素E的食品有:有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。
2、同时,可以从多个方面摄取对眼睛有益的元素。叶黄素和玉米黄质具有很强的抗氧化剂作用,它可以吸收进入眼球内的有害光线,并凭借其强大的抗氧化性能,预防眼睛的老化,延缓视力减退,达到最佳的水晶体保护效果。富含叶黄素和玉米黄质的食品有:绿叶蔬菜(例如:菠菜、甘蓝和芥菜等)、南瓜、绿色的豆类(例如豌豆)和椰菜等。
3、补充微量元素:富含硒的食物有动物肝、肾、心、鱼虾、乳类、蛋黄、瘦肉、香菇、木耳、芝麻等。
现在的白内障手术算是一种非常小的手术,所以患有白内障后,不用过于担心,可以到正规的眼科医院进行手术,就可以让你重现光明的。但是在手术后,要注意上文中提到的饮食,而且还要注意短时间内,不要过度的用眼,不要让污水进入眼睛,以免感染。
做白内障手术吃什么呢
白内障的问题现在已经非常严重,而且发病会非常高,很多人都不知道为什么自己会出现这种问题,出现这种问题的原因可能就是我们日常不注意用眼健康,这种问题一定要尽快治疗,可以采用食疗的方法,效果非常不错,下面就让我们一起了解一下做白内障手术吃什么呢吧。
苹果含有“果胶”,一种水溶性食物纤维,能够减少肠内的不良细菌数量而帮助有益细菌繁殖。苹果含有较多的细纤维素及维生素C,通过它们来刺激消化系统蠕动,使肠道中积存的致癌物质尽快排出体外,同时还能抑制致癌物--亚硝胺的形成,促进抗体生成,增强细胞的吞噬功能,提高机体抗病毒和抗癌能力。
小番茄性微寒,味甘酸,功能健胃消食,生津止渴,清热凉血,补肾利尿。
葡萄全身都是宝。常吃葡萄可舒筋活血、开胃健脾、助消化,还可滋补肝肾、强筋壮骨。还有研究发现,葡萄皮中的黄酮类物质,能防止动脉粥样硬化,保护心脏。葡萄籽能有效清除人体内多余的自由基,有抗氧化、抗癌的功效,可增强免疫力,延缓衰老。吃葡萄的时候可以把葡萄连皮带籽一起榨成汁来饮用,这样更有助于消化,提高营养的吸收率。
不过,这几种水果都不要空腹吃,特别是小番茄,切忌不能空腹吃,如果有胃病的话,吃进去就反而伤胃了。
日常的生活中,食物的本身要容易被消化:尽量以清淡的、软一点的食物。比如水果类、青菜类、豆腐类、等等。
平时的营养补充,一定保证身体里的热量摄入。多吃一些高蛋白食品和高维生素食品。如瘦肉、鸡、鱼、肝肾类的食品,还有绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。
胃痛饮食9味欣谓茶调养胃,能解除油腻、帮助消化,改善胃部不适,健脾养胃
多吃一些以上介绍的食物对于我们身体健康的恢复效果是非常不错的,所以我们一定要对做白内障手术吃什么呢的问题引起高度重视,当我们再次出现了类似的问题就可以及时采取有效的方法进行治疗,避免疾病出现恶化的局面。
患白内障吃什么好
白内障的疾病是一种特别普遍的眼部疾病,这样的疾病主要是出现在老年人当中,而且也是一种会导致眼盲的疾病,因此这样的疾病是相当危险和可怕的一种疾病,我们在进行科学治疗的同时,患者的饮食也是相当的重要的,有这种疾病的患者可以通过以下饮食进行调理。
1、多吃富含维生素C的食物
科学研究发现,维生素C具有防止白内障形成的功效。因为白内障的形成是由于光线与氧气长期对晶状体产生作用的结果,而维生素C能减弱光线和氧对晶状体的损害,从而可以防止白内障的发生和发展。为此,患有白内障的中老年人应适当多吃一些富含维生素C的食物,如西红柿、大枣、刺梨,以及新鲜绿色蔬菜等等。
2、多吃枸杞子
枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。其味甘、性平具有补肝益肾之功效,中医常用它来治疗目眩、目昏多泪等病症。功能主治,益精明目。用于眩晕耳鸣,目昏不明。
3、多吃富含锌的食物
据研究,在晶状体中锌的含量较高,而患有白内障的人晶状体中含锌量明显减少。所以,缺锌会促进白内障的形成,因而患有白内障的人应多吃些含锌丰富的食物,如青鱼、沙丁鱼、瘦肉、花生、核桃、牡蛎等。
4、多吃富含硒的食物
科学研究发现,当机体内的硒含量不足时,可导致晶状体中的谷胱甘肽氢化酶活性明显下降,白内障的发病率则可明显提高。所以,预防白内障应适当多吃一些富含硒的食物,如芦笋、蘑菇、谷物、鱼、虾等。
5、多吃蛋白质含量高的食物
眼球的角膜、晶状体和视网膜都需要蛋白质和维生素A,缺乏时会引起角膜病变、白内障、夜盲症等眼睛,逐渐养成了吃瘦肉、鱼类、蛋类的习惯,更要多吃乳类和大豆制品;因为这其中的蛋白质丰富而质优;除了经常补充鱼肝油丸之外,还常吃点鸡肝、羊肝、猪肝、胡萝卜、蒜革、香菜、油菜、菠菜等食物油,因为维生素A要溶解在脂肪内才能吸收。
由于白内障的疾病是一种对患者威胁特别高的疾病,所以说患者朋友对这种疾病的危害一定要有足够的认识,在出现了症状以后一定要进行及时的治疗,不要出现耽误病情的情况,因为治疗不及时会对眼睛的危害特别的大。
白内障应吃什么食物?
白内障会让患者的视力大大下降,一般都需要及时进行药物或者手术治疗。而大家都知道饮食对于眼睛健康和视力恢复有非常重要的意义,因此患者就必须要在一日三餐中做好相应的调理工作。那适宜患者食用的食物通常是有哪一些呢?为此小编已经找到了答案,快来一起看看吧。
1、多吃富含维生素C的食物。维生素C具有防止白内障形成的功效。为此,患有白内障的中老年人应适当多吃一些富含维生素C的食物,如西红柿、大枣、刺梨,以及新鲜绿色蔬菜等等。
2、多吃枸杞子。枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。其味甘、性平具有补肝益肾之功效,中医常用它来治疗目眩、目昏多泪等病症。功能主治,益精明目。用于眩晕耳鸣,目昏不明。
3、多吃富含锌的食物。据研究,在晶状体中锌的含量较高,而患有白内障的人晶状体中含锌量明显减少。所以,缺锌会促进白内障的形成,因而患有白内障的人应多吃些含锌元素比较丰富的一类食物,如青鱼、沙丁鱼、瘦肉、花生、核桃、牡蛎等。
4、多吃富含硒的食物。科学研究发现,当机体内的硒含量不足时,可导致晶状体中的谷胱甘肽氢化酶活性明显下降,白内障的发病率则可明显提高。所以,预防白内障应适当多吃一些富含硒的食物,如芦笋、蘑菇、谷物、鱼、虾等。
文章中所涉及到的这些食物种类,都可以在一定程度上帮助白内障患者病情的恢复,因此在制定膳食计划时,就可以适当添加该类食品。另外,患者也要注意营养的均衡摄入,不能过多的补充一种物质,以免会影响到自身的健康。
做白内障手术后吃什么好呢
白内障是很常见的一种老年性眼病,而且据我国的统计,现在的白内障患者的发病率是越来越高了,而且也越趋于年轻化。现在使用治疗白内障的方法一般都是手术,在患者进行手术之后,患者的饮食搭配是非常的重要的,这样才可以更好的促进患者手术后眼部的恢复。那么,做白内障手术后吃什么好呢?一起了解一下。
1、维生素
维生素E具有强抗氧化性,能减少氧自由基对细胞重要成分,如蛋白质、核酸、脂质和糖等的改变和破坏。它还能减少和防止脂褐质的产生与沉积,从而保护了细胞膜磷脂成分中不饱和脂肪酸。对稳定生物膜的结构,保持膜结合酶的活力和受体有良好作用。
维生素E也能使生物膜发挥正常的生理功能,并能推迟细胞的衰老。含维生素E的食品有:有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。
2、绿色食物
叶黄素和玉米黄质具有很强的抗氧化剂作用,它可以吸收进入眼球内的有害光线。并凭借其强大的抗氧化性能,预防眼睛的老化,延缓视力减退,达到最佳的水晶体保护效果。
富含叶黄素和玉米黄质的食品有:绿叶蔬菜,如:菠菜、甘蓝和芥菜等;南瓜;椰菜;绿色的豆类,如豌豆等。患者可以同时从多个方面,摄取对眼睛有益的元素。
3、叶黄素和玉米黄质
专家介绍叶黄素和玉米黄质具有很强的抗氧化剂作用,它可以吸收进入眼球内的有害光线。并凭借其强大的抗氧化性能,预防眼睛的老化,延缓视力减退,达到最佳的水晶体保护效果。
食物对于人体本身的作用就是非常的大的,对食物的作用了解之后,用于白内障手术后的食物,就会更好的发挥出事物的作用。而且还可以帮助眼部的康复,患者在手术后除了要知道吃什么好之外,还要知道不能吃什么,以免在再造成反作用。
白内障手术后吃什么最好调节?
白内障是一种眼科类疾病,发病原因是由于遗传、老龄化、中毒、外部伤害等造成。这个病多发于40岁以上的人,并且年龄越大发病的机率越大。都能引起晶状体的代谢紊乱,更使得晶状体的蛋白质发生变性,进而使晶状体内部蛋白质,发生混浊最终,导致视线无法投射在视网膜进而视线模糊重影看不清。大大的影响到了我们的日常生活,患有这个病做治疗手术,我们在白内障手术后吃什么最好?小编带领大家一起了解。
老年性白内障的发病原因,可能是由于晶状体蛋白质的氧化所致。维生素C作为一种抗氧化剂,具有保护晶状体及其内部蛋白质免受损害的作用。建议多吃些富含天然维生素C的新鲜蔬菜和水果,如芹菜、白菜、青菜、番茄、草莓、柑桔、鲜枣等,有助于预防白内障。
老年性白内障患者的饮食治疗最好的方法是多饮水,每天至少饮一升半水。少食盐,人体在脱水状态下,体液的正常代谢发生紊乱,会产生异常的化学物质,损害晶状体,导致白内障。限制热量摄入。
过度肥胖者白内障发生率比体重正常者高出30%左右。因为过胖者会产生过量的C-反应蛋白,这种心脏危险因子也可增加白内障发病率。其次,要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿,特别是多吃柑桔类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子。还要经常吃些含钙食物。
要避免饮酒、抽烟、吃动物
脂肪和糖。不要喝过多的牛奶,应250克~500克为宜,因牛奶中含乳糖,会促成白内障。微量元素对眼的生理功能起着重要作用。对老年白内障患者可根据检测结果采取缺什么补什
么的原则。缺锌补锌、缺 硒补硒等。通过补锌或硒等提高金属酶的活性,用以治疗和预防老年性白内障。
起居饮食要有规律,注意劳逸结合。最好避开强紫外线,紫外线强的时候,建议戴帽子或者深色太阳镜。老年人宜选用利尿降压的食物,如蜂蜜、金针菜、绿豆、薏苡仁、西瓜、冬瓜、丝瓜等。还宜选食有安神、安眠作用的食物,如莲子、核桃、小麦等。若伴大便秘结,可吃蜂蜜、新鲜蔬菜,含淀粉及食物纤维多的食物及芝麻等。
以上内容就是对于白内障应该吃什么好的介绍,相信大家看完都有所了解。患有白内障就应该多吃水果,和一些蔬菜要少吃油腻的食物。患有白内障的老年人,更应该避免紫外线的强烈照射。并且多补补钙、铁等营养物质,老年人也要多锻炼对身体健康有好处。
做白内障手术后吃什么呢
在我们做完白内障手术后,都知道术后的恢复很重要,刚开始双眼要蒙上纱布,为的是让眼睛得到休息和调理。除此之外,我们还需要通过调节自身的饮食状况,来完善手术的效果,好能尽快的让伤口愈合。那么做白内障手术后吃什么能补充营养呢?据医生说,多吃些富含蛋白质的食物有助于伤口的恢复,具体请看以下内容。
维生素E具有强抗氧化性,能减少氧自由基对细胞重要成分(如蛋白质、核酸、脂质和糖等)的改变和破坏。还能减少和防止脂褐质的产生与沉积,从而保护了细胞膜磷脂成分中不饱和脂肪酸,对稳定生物膜的结构,保持膜结合酶的活力和受体有良好作用。维生素E能使生物膜发挥正常的生理功能,并能推迟细胞的衰老。含维生素E的食品有:有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。
同时,可以从多个方面摄取对眼睛有益的元素。勿吃硬的东西,如蚕豆。勿吃刺激性的东西,如辣椒。 可多吃香蕉、蜂蜜,防止便秘。 白叶黄素和玉米黄质具有很强的抗氧化剂作用,它可以吸收进入眼球内的有害光线,并凭借其强大的抗氧化性能,预防眼睛的老化,延缓视力减退,达到最佳的水晶体保护效果。富含叶黄素和玉米黄质的食品有:绿叶蔬菜(例如:菠菜、甘蓝和芥菜等)、南瓜、绿色的豆类(例如豌豆)和椰菜等。
以上这些都是可以在做完白内障手术后吃的有营养的食物,多吃这些食物有助于伤口的愈合,能够尽快的使身体恢复健康状态。同时饮食起居也应规律些,注意劳逸结合,加强身体锻炼,看书看电视的时间也应该尽量的减少,每隔一个小时一定要休息一会。
感谢您阅读“97美食网”的《白内障手术吃什么食物好?》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了肺炎吃什么食物专题,希望您能喜欢!