“家有儿女需记牢,饮食细节定身高,少喝碳酸类饮料,腌制食物盐分高,糖类妨碍脂消耗!”中国对食疗有着非同寻常的重视,时间的推移,这些俗语是中国人观察和总结生活而得来的。如何正确地看待健康食疗呢?于是,小编为你收集整理了甲亢人平时饮食应该要注意什么?。仅供参考,希望能为你提供参考!
甲亢是非常常见的一种疾病,很多人治疗以后都忽视了饮食的调养。在甲亢调养过程中,患者的饮食是尤其重要的。如果饮食调理不好或是没有了解饮食的禁忌,可能会产生严重的后果。饮食对于患者的重要性是非常之大的。下面小编就来介绍甲亢的饮食要注意的内容。
甲亢疾病导致甲状腺激素分泌过多,促进精、脂肪、蛋白质三大营养物质代谢,加速氧化。机体产热与散热明显增多,基础代谢率异常增高,所以每天必须增加能量,才能纠正体内的能量消耗。基于以上原因,甲亢病人的饮食必须注意高热量、高蛋白、高维生素及补充钙、磷、钾、锌、镁等,以纠正因代谢亢进而引起的消耗。
第一:少吃油腻性的食物,尤其要禁肥腻食物。如:羊肉、狗肉、母鸡及油腻、油炸食物。这些食物都是属于那种不健康的,对于患者的健康会造成更大的伤害,有害而无利。禁营养不足,要多吃糖、蛋白质和多种维生素类食物。
第二:患者除了对于一些日常生活中对于患者疾病恢复不利的食物要敬而远之外,对于一些不利于疾病恢复的食物还有很多,诸如一些海带、海鱼等海产品等。禁食辛辣燥热食物。如:生姜、辣椒、大蒜、酒类。
第三:患者对于日常生活中的一些食物要能够进行选择性的食用,诸如一些不利于患者病情的食物,尤其的要能够慎重选择,要能够禁多食致甲状腺肿大的食物。这些食物如大豆、豌豆、卷心菜、菠菜之类的对于患者而言,都能够产生很多不利的影响,患者尤其的要能够引以为戒。
以上就是关于甲亢病人在饮食上所需要注意的事项,患者在平时的饮食方面应该注意维生素供给。小编在这里提醒患者朋友们,在平时生活中要特别留意甲亢的预防,千万不要忽视此病的发生,以免给病人带来严重的伤害。
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药物性甲亢的饮食应该注意什么
“晚上不宜吃冷饮,代谢缓慢降体温,饭后经常喝点茶,杀菌消毒助消化!”中国对食疗有着非同寻常的重视,随着社会的不断发展,长期的生活总结,让人们得出了这些食疗经验。我们如何去进行健康食疗呢?急你所急,小编为朋友们了收集和编辑了“药物性甲亢的饮食应该注意什么”,在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。
身体健康才是福,可是人们在生活中多会感染不同的疾病,无论是哪种疾病都会给患者们的身体造成严重的威胁,药物性甲亢就是常见的疾病,相信有很多的人都感染上了这个疾病,药物性甲亢的危害也是蛮大的,因此对于这个疾病的相关知识,人们不得不了解。下面让我们针对疾病来看看文章的介绍吧。
外源性甲亢又称“伪甲亢”,因绝病人系服甲状腺激素所致,故又称为“药物性甲亢”。本症的发生是由于有意或无意的摄入甲状腺激素制剂或污染了甲状腺组织的食物所致,包括精神不稳定的人、参加研究的志愿者、误服大量药物的儿童,以及因甲状腺机能减退用甲状腺激素替代治疗时剂量使用不当等,均可以引起甲亢的临床症状,如心悸、多汗、乏力、急躁易怒,甚或心律失常等。
在甲亢调养过程中,患者的饮食尤其重要。因为甲亢病人由于代谢亢进,营养物质需求明显增加,如果营养补充不足,消瘦会更为明显,甚至出现类似晚期癌症的症状,因此,饮食是否得当十分重要。
患者饮食应从以下几个方面加以注意:每日进食的热量,男性至少2400千卡,女性至少2000千卡。多吃高蛋白食物,年轻患者还需多吃脂肪类食物,多吃含维生素丰富的水果、蔬菜、少吃辛辣食物、如辣椒、葱、姜、蒜等。少吃含碘多的食品,如海带、海虾、海鱼等。尽量不吸烟,不饮酒,少喝浓茶,咖啡,患者特别注意心理情绪及精神生活水平自我调节,保持心情舒畅、精神愉快、情绪稳定,避免受风感冒,劳累过度,高度发烧。
甲亢病人在服药期间及饮食上应注意:
l、禁忌辛辣食物:辣子、生葱、生蒜;
2、禁忌海味:海带、海虾、带鱼;
3、禁忌浓茶、咖啡、烟酒;
4、保持心情平静、避劳累。
看了上述的文章之后,对于药物性甲亢的一些相关知识,人们应该都了解了,知道了药物性甲亢是怎么回事,而且文章还给大家介绍了患者的一些饮食细节,希望药物性甲亢患者朋友们都能够掌握,平时多加注意,做好这个疾病的相关护理,减少这个疾病的复发几率。
风湿病平时应该注意些什么饮食禁忌
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风湿病是长期性病情不能够得到痊愈的疾病,发作时会出现关节僵硬疼痛等症状,风湿病症状缓慢时会给患者的生活带来一定的困难,急性发作时患者只能卧床休养,这时候身体的免疫能力快速降低,很需要注意饮食上的禁忌事项,正确的饮食对于病情的康复十分关键,下面我们就来了解一下风湿病平时应该注意些什么饮食禁忌。
饮食禁忌:
1.干燥综合征宜吃梨和百合
干燥综合征患者的特点是阴津亏虚为本,燥热火气为标,从而表现为两目、口腔、皮肤等的燥热津伤之象。因此,多食养阴生津类食品可改善干燥症状,如百合、山药、梨、芦根等。
2.雨季宜吃化湿的食品
风湿病患者在雨季可多食萝卜、米仁、芡实、玉米、扁豆等化湿的食品,可改善病情。此外,风湿病大多侵害骨关节,而中医以为,肾主骨,多吃芝麻、核桃等补肾食品对风湿病也有利。
3.寒热两型患者宜吃的食品
中医治疗疾病,都讲究辨证分型,风湿病也有很多分型,药食同源,从饮食防治原则上来说,可以将风湿病笼统地划分为寒热两型。
4.高脂肪类
脂肪在体内氧化过程中,能产生酮体,而过多的酮体,对关节有较强的刺激作用,故患者不宜多吃高脂肪类食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、烧汤也宜少放油。
5.海产类
病人不宜多吃海产品,如海带、海参、海鱼、海虾等,因其中含有尿酸,被人体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,使关节症状加重。
6.过酸、过咸类
如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多,超过体内正常的酸碱度值,则会使体内酸碱度值一过性偏高,使乳酸分泌增多,且消耗体内一定量的钙、镁等离子,而加重症状。同样,若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等,会使体内钠离子增多,而加重患者的症状。
以上就是关于风湿病平时应该注意些什么饮食禁忌的相关介绍,适合与需要禁忌的饮食都为大家做了详细的说明,除了饮食之外,日常生活事项也同样很是重要,家属需要注意给患者提供向阳的居住空间,有条件的可以定期带患者进行按摩等理疗来加速病情的康复。
甲亢患者的饮食注意什么?
甲亢患者的基础代谢率增高,蛋白质分解代谢增强,会出现各种营养素消耗的增加,体内的营养不足以及抵抗力下降等等,所以,患者特别的需要通过饮食来补充所需要的营养物质,来缓解营养消耗的情况,提高治疗的效果,甲亢患者的饮食调理原则要做到“三高二补一限”,就是高热量,高维生素,补充钙鳞等,限制碘的摄入,下面我们就一起来看看。
步骤/方法
01适当补充三高的目的是为了满足甲亢患者对蛋白质及热量的需求。这就要求患者吃好每一餐,并在必要时加餐1~3次,以防止饥饿。热能的来源以碳水化合物(即谷类、米面)为主,而脂类食物不宜过多;蛋白质来源可以是蛋类、肉类,也可以是鱼虾和豆类,但应以后两类为主,占到60%以上;要注意补充维生素A、维生素C和维生素B,新鲜蔬菜、水果含这些维生素最多,每日吃500克新鲜蔬菜,再加上100克左右的新鲜水果可满足机体需要。
02由于患者代谢率高,骨骼中的钙磷运转加速,如果不注意补充,容易引起骨质疏松甚至诱发骨折,因此,患者应重视富含钙磷食物的摄入。每日喝牛奶应不少于500克,并在副食中注意增加豆类、虾皮、蛋黄、黑木耳等含钙磷较多的食物,或将花生米、葵花子、核桃仁等当作零食来吃,以增加钙磷的摄入,预防骨质疏松。
值得注意的是,如果是食物中含有的碘过多,是会诱发加量病情加重,所以,患者要注意限制含碘食物的摄入,这个是一定要引起重视的,甲亢的人饮食原则是一定要注意,养成好的生活作息是很重要,还要注意定期去医院做检查,以免甲亢加重。
冬季饮食要注意什么?
冬季饮食要注意什么?
冬季饮食要注意什么?
1、少食生冷,多喝粥汤。
冬季食用生冷食物,容易刺激肠胃,造成腹痛、腹泻等。因此,注意选择适宜的烹调方式也很重要。建议在加工冬季食物时,尽量多采用炖、煮、蒸、烩等烹调方式,这样更易保存食物营养,有利健康。
2、食物要足量,能量应平衡。
冬季,天寒地冻。生活在北方的居民,有供暖设施,虽然在室外活动倍感寒冷,但室内温暖如春。但在南方,室内没有集中供暖设施,室内室外温度一个样,甚至室内还比室外冷,人体对能量的需要增加,需要注意能量的充足供应。保证足够量的主食,建议每天吃半斤-八两的谷类食物,除了馒头、米饭、窝头等,可以软硬兼施,经常喝粥。
动物性食物不仅含蛋白质丰富,还含有一定量的脂肪,可增强身体免疫力,提高抗寒防病能力。每天应该有3两-半斤的动物性食物,可以包括瘦肉、蛋、禽、鱼或奶等,经常变换种类。
3、适量补充,点到为止。
冬季寒冷,日照时间缩短,人们的户外活动减少,很容易出现维生素D缺乏。注意经常吃富含钙和维生素D的食物,如奶类、豆制品、海产品、动物肝脏等。冬季可供选择的新鲜蔬菜和水果不如夏秋季节丰富,容易出现一些维生素和矿物质的摄入不足。因此,可以选择营养素补充剂,补充膳食中的不足,如维生素C、维生素D等。但是不应该作为营养素的主要来源,原则是适量、不过量!
4、多吃蔬果,强体抗病。
冬季干燥,特别是北方地区,由于吃肉较多,容易出现大便干燥。蔬菜水果中含有丰富的维生素和矿物质,还有丰富的膳食纤维,能增强机体免疫力,提高人体对寒冷的适应能力,并对血管具有良好的保护作用,还可以促进胃肠蠕动,防止便秘。因此,应注意蔬菜水果的补充。蔬菜可选择胡萝卜、白萝卜、大白菜、土豆、山药、莲藕、菠菜、油菜、芹菜、香菇、冬笋、娃娃菜等,水果可选择苹果、梨、猕猴桃、香蕉、柚子、柑橘等。
痛风要注意什么饮食
你知道痛风要注意什么饮食吗,痛风是一种相当痛苦的疾病,一旦患上痛风病,那将长期饱受这种疾病的折磨,而且没有任何的特效药和手术方式可以治疗,只能够通过自己日常的护理,特别是饮食方面,来阻止病情恶化,所以说很多痛风患者经常觉得生不如死。下面我们就一起来看一下痛风患者的饮食需要注意哪些方面。
一、病因
痛风是一种长期慢性疾病,也被现代人成为“富贵病”,其发病原因与现代人饮食、生活习惯有莫大关系。专家认为,除了通过药物控制病情以外,还可以通过控制饮食调理尿酸水平的水平。痛风,属常见的关节炎疾病,患上痛风的成因是体内尿酸浓度长期过高,尿酸盐慢慢在关节部位积聚,形成尿酸结晶,发作时患者的关节会疼痛难忍。体内尿酸浓度越高,痛风发作的机会越大。
二、注意事项
减少进食高嘌呤的食物:如动物内脏;海产类如沙甸鱼、马鲛鱼、带子;肉类;豆类;某些蔬菜如十字花菜、露荀、菠菜、菇类。避免饮用浓汤:因普林可溶在水里,汤汁含有部分溶解的普林,所以避免饮用老火汤、肉汁汤。避免酒精饮品:酒精含有普林还会导致尿酸排泄受阻,体内尿酸浓度会升高。多吃蔬果:蔬果如车厘子、士多啤利或红梅类的抗氧化物质有助降低体内尿酸及防止尿酸结晶形成,并减少炎症情况。要多喝水:水有助尿酸排泄出体外,建议每天饮用多于两公升水。另外超重人士需减肥来保持健康体重,因肥胖是多种疾病的根源,而肥胖人士的平均尿酸水平比正常体重人士较高,故应以每月减二到四磅为目标,若减磅速度太快,体内反会产生大量尿酸。
三、症状
多数患者发作前无明显征兆,或仅有疲乏、全身不适和关节刺痛等。典型发作常于深夜因关节痛而惊醒,疼痛进行性加剧,在十二小时左右达高峰,呈撕裂样、刀割样或咬噬样,难以忍受。受累关节及周围组织红、肿、热、痛和功能受限。多于数天或两周内自行缓解。首次发作多侵犯单关节,部分以上发生在第一跖趾关节,在以后的病程中,部分患者累及该部位。其次为足背、足跟、踝、膝、腕和肘等关节,肩、髋、脊柱和颞颌等关节少受累,可同时累及多个关节,表现为多关节炎。部分患者可有发热、寒战、头痛、心悸和恶心等全身症状,可伴白细胞计数升高、红细胞沉降率增快和C反应蛋白增高等
四、预防
对于无症状高尿酸血症患者,预防痛风发作以非药物治疗为主,主要包括饮食控制和戒酒,避免用使血尿酸升高的药物如利尿剂、小剂量阿司匹林、复方降压片、吡嗪酰胺、硝苯地平和普萘洛尔等。对于已发生过急性痛风性关节炎的间歇期患者,应预防痛风的再次发作,关键是通过饮食和药物治疗使血尿酸水平控制达标,此外应注意避免剧烈运动或损伤,控制体重,多饮水,长期碱化尿液等。
以上就是关于痛风要注意什么饮食的全部内容了,其实任何疾病的预防都是关键,痛风也是一样的,一定要在日常的生活中做好痛风的预防工作,不要让自己受寒,在夏天这个天气不是太热的话,尽量不要吹空调,现在很多年轻女孩爱漂亮,冬天下雨或者下雪的时候都穿裙子,其实这种做法的后果是相当严重的,很有可能导致年纪轻轻就患上痛风症了。
急性痛风饮食要注意什么?
当今的社会,人们的生活节奏不断加快,因此快餐文化也越来越受欢迎,对于那些视时间为生命的商务人士,吃快餐是必不可少的。在各种快餐中,饮料是最受欢迎的。但是并不是每一种类型的饮料都适合所有人,尤其是对于痛风病患者更应该注意。下面小编就为大家仔细介绍一下。
在市场上出售的各类饮料如矿泉水、苏打水、可乐等碳酸饮料等,几乎不含嘌呤成分,故痛风患者可适当选用。茶叶中含有多种化学成分,如糖类、氨基酸、果胶、维生素及微量元素等,同时茶叶中的多酚类还具有抑菌和防止血管硬化等作用;所以,茶叶是较为理想的天然饮品,经常饮茶有益于健康。
痛风患者在饮咖啡时,其中咖啡中含有少量嘌呤成分,还含有强烈兴奋剂咖啡碱,容易导致失眠、心悸、血压上升等,所以痛风患者不宜饮咖啡类饮料。如果痛风患者并发糖尿病,就不能喝含糖饮料了。每日水分的补充,应以饮白开水为主,白开水中不含嘌呤成分,可以大量饮用,从而使每日有充足的尿量以促进尿酸排泄。
此外,饮含酒精类的饮料,那是痛风或高尿酸血症患者的一大禁忌!各种酒类均可引起痛风发作。其原因如下:酒中的乙醇可直接加快人体内嘌呤合成的速度,使其产量增加;乙醇还可导致人体内乳酸合成增加,而乳酸可抑制肾脏排泄尿酸的功能,容易引起泌尿系统结石;某些酒类,尤其是啤酒在发酵过程中可产生大量嘌呤,对痛风患者很为不利。在一般人的心目中总认为啤酒没有什么度数,比较安全,但对痛风患者并非如此,甚至应当列为首要禁忌。
由此可见,并不是所有饮料都适合通风病人饮用。尤其是碳酸饮料,它其中的一些成分对通风患者十分不利。所以小编建议通风患者千万要远离碳酸饮料、香烟、啤酒以及对身体有害的食物。从生活中的小事做起保护自己的身体健康。
哮喘饮食禁忌要注意什么
有言道“宁可锅中存放,不可肚子饱胀。”国人非常看重食疗,在长期的生活中,长期的生活总结,让人们得出了这些食疗经验。如何避免健康食疗的误区呢?以下内容是小编特地整理的“哮喘饮食禁忌要注意什么”,相信你能找到对自己有用的内容。
哮喘发作,其实是会给身体健康带来很多的危害的,所以在平时的生活当中,我们都应该注重做好预防,尤其是在饮食上,一定要注意尽量避免那些,容易产生过敏的食物,因为过敏是引发哮喘的最大问题,下面就去了解哮喘的一些饮食禁忌,希望患者朋友一定要重视。
饮食禁忌
哮喘病人的饮食一般宜偏温,不宜过饱、过咸、过甜,忌生冷、海腥、油腻、辛辣、烟酒等。少数患者对某些食物过敏,多见的诱发哮喘的食物有麦类、蛋类、牛奶、海鲜,也有食猪肉、番茄、巧克力等发生过敏的,一旦确认哪种食物是诱发哮喘的过敏源,应立即避免食之。应根据自身食物过敏的实际情况而定。
菜例:半夏沉香煲猪心
猪心1只,白萝卜200克,沉香、半夏各3克,姜、葱、精盐、料酒、胡椒面、鸡精粉各适量。将猪心切厚片,冲洗干净;白萝卜去皮洗净,切块;沉香、半夏捣碎,用纱布包住。把猪心、沉香半夏包放入煲中,掺入清水,放入姜(拍破)、葱(挽结)、料酒、胡椒面,小火煲至猪心熟时,拣去姜、葱、沉香半夏包不用,放入萝卜块,调入精盐、鸡精粉,续煲至萝卜熟透时即可。此煲咸鲜味美,有降气化痰平喘的作用,适用于支气管哮喘急性发作期体质虚寒者的饮食调养。
喘息哮鸣,痰少而黏,形瘦咽干,盗汗虚烦,属虚热症。可服食鸭肉、海带、萝卜、冬瓜等凉(平)性食物,并可佐以麦门冬、沙参、川贝母等配成药膳服食,以养阴清热,敛肺化痰。
哮喘缓解期,可从肺、脾、肾三脏入手进行调补,能减少或防止哮喘的发作。若平常畏寒盗汗,常鼻塞流涕,容易感冒者,属肺气虚症。宜服食猪、牛、羊等的肺脏和猪皮、花生、梨、白木耳等,并可佐以百合、阿胶、麦冬等配成药膳服食,以补肺固卫。
以上就是哮喘患者,必须遵守的饮食问题,以及一些饮食的调理方法,平时生活当中每个人都应该关注的这些常识的认识和了解,因为这样对帮助你调理哮喘,避免哮喘发生,都有很好的功效,而且这种方法更加的健康安全。
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