俗语说:生冷粘硬不可食,少吃干食多喝汤。食疗文化是国人饮食文化的一个重要组成,随着时间的发展,长期的生活总结,让人们得出了这些食疗经验。如何平衡健康食疗与美食追求的关系呢?以下是小编为大家整理的“术后便秘吃什么好啊? ”,欢迎你阅读和收藏,并分享给身边的朋友!
很多刚刚做完手术的患者,手术过后都很需要补充营养,但是很多人却因为饮食结构没有注意好,不知道应该吃什么,导致了一些术后的便秘问题,术后便秘是非常严重的,腹压增加以后,不利于手术的康复,那么很多人肯定都想知道,做完手术之后,到底应该要吃什么好呢!
牛肉的蛋白质含量比猪肉多,脂肪比猪肉少,其氨基酸的组成比猪肉更接近人体的需要,瘦牛肉对病人或动过手术的人在修复组织和补充失血时食用特别适宜。此外,心血管疾病的病人食用牛肉也比较适宜。
乌鱼俗称才鱼,除食用外,还有祛湿利尿生肌补血等药理作用。民间习俗,手术后病人和产妇常食用乌鱼,以促进伤口康复。黑鱼对伤口组织的增生修复有明显的促进作用,能加速创伤组织的愈合,对因手术创伤和过氧化玉米油所致的脂质过氧化增强均有明显的抑制作用。
苹果是一种全方位的补充身体营养的可以在手术后食用的健康水果。水果中的维生素和矿物质具有保护心血管,提神醒脑的功效。同时苹果中的果胶和鞣酸有清肠毒,通便的作用。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果,不仅有饱足感,卡路里热量也不高。
香蕉易消化,有清热润肠的功效。手术后吃香蕉可以预防便秘等症,香蕉润肺止咳清热解毒的功效,同时香蕉众的镁,钾还具有抗癌的作用,癌症手术和放疗后的患者均可食用。
大家肯定都知道吃香蕉是有预防便秘的作用的,尤其是针对手术后的患者,但是其实还是应该要注意的是,如果吃了不熟的香蕉,对身体反而没有好处,因为不熟的香蕉里面有一些物质,或抑制肠道的蠕动,反而会加重了便秘的情况。
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白内障手术后吃什么补品好啊?
白内障是一种比较常见的眼部疾病,患有白内障的患者,最常见的症状就是眼白变大,眼睛里有一些白色的障碍物,而且明显的有视力下降的情况,最常见的白内障治疗方法就是手术治疗,但是很多人都不知道,在做完白内障手术之后,应该要多吃一些什么好呢!我们来了解一下吧!
当人们身体机体内的硒含量不足时,就会导致晶状体中的谷胱甘肽氢化酶活性明显下降,要多吃一些含硒的食物,如芦笋、蘑菇、谷物、鱼、虾等。
第一、多吃富含硒的食物
白内障手术后吃什么营养品比较好些?研究表明:当人们身体机体内的硒含量不足时,就会导致晶状体中的谷胱甘肽氢化酶活性明显下降,白内障的发病率则可明显提高,因此,要多吃一些含硒的食物,如芦笋、蘑菇、谷物、鱼、虾等。
第二、多吃红枣
白内障手术后吃什么营养品比较好些?红枣和枸杞子对于轻度白内障患者来说有一定的帮助,红枣7枚,枸杞子15克,加适量水煎服,每日一剂,连续服用。红枣含蛋白质、维生素C及钙、磷、铁等,可补血明目,提高视力。
第三、黑芝麻
白内障手术后吃什么营养品比较好些?黑芝麻炒熟研成粉对于白内障患者有很好的帮助,每次以1汤匙冲入牛奶或豆浆中服用,并可加入1汤匙蜂蜜。黑芝麻富含维生素E、铁和蛋白质,可延缓机体衰老,改善眼球代谢,能维护和增强造血系统、免疫系统的功能。
在刚刚做完白内障手术之后,一定要在医院住了一段时间的检查,住院起码要一个礼拜,定时观察眼睛的情况,如果有一些感染的情况,要及时的进行检查和治疗,不要随便的用手去触碰眼睛,也不要让眼睛沾到水,里面有很多的细菌。
做了手术后便秘吃什么好
“快餐之后要喝水,稀释钠盐保健康;肉块要用热水洗,多去油脂不肥腻!”中国人历来讲究食疗,自有历史记载以来,国人相信通过饮食可以提升健康。健康食疗有哪些妙招呢?以下是小编吐血整理的“做了手术后便秘吃什么好”,欢迎阅读,希望这些可以帮助到大家!
做了手术后便秘吃什么好?有些病人在做了手术以后,经常会出现一些便秘的症状表现,这让病人十分的痛苦,实际上生活中有许多的食物是可以缓解便秘的这一症状的,病人可以根据自个儿的实际情况去挑选,那么,做了手术后便秘吃什么好呢?针对这个问题,我们一起来看看以下的相关介绍。
做了手术后便秘吃什么好?
一、香蕉。香蕉易消化,有清热润肠的功效。手术后吃香蕉可以预防便秘等症,香蕉有润肺止咳、清热解毒的功效,同时香蕉众的镁,钾还具有抗癌的作用,癌症手术和放疗后的患者均可食用。但你要注意了,不熟香蕉反加重便秘。一般来说,将香蕉放在透风处存放到表皮有黑斑,但内里质地并没有改变时吃掉,对缓解便秘好处最大。
二、猕猴桃。猕猴桃可有效缓解慢性便秘。猕猴桃含有丰富的膳食纤维,每100克猕猴桃3.4克膳食纤维。而很多入便秘时常食用的香蕉,每100克含1.6克膳食纤维。其中的蛋白质和维生素有助于提高身体免疫力的功效,在做完手术后吃也是对身体恢复有帮助的。
三、红薯。红薯是很好的低脂肪、低热能食品,膳食纤维含量高,能够刺激肠道,增强蠕动,通便排毒。但红薯缺少蛋白质和脂质,因此吃红薯要搭配一些蔬菜与水果,这样才能保证每餐摄入的营养元素的充足,才不会造成营养失衡。
四、白菜。大白菜含维生素丰富,常吃大白菜可以起到抗氧化、抗衰老作用。大白菜中还含有丰富的钙、锌、硒等矿物质。其膳食纤维也很丰富,常吃能起到润肠通便、促进排毒的作用,对预防肠癌有良好作用。大白菜含水量丰富,高达95%,多吃白菜,可以起到很好的滋阴润燥、护肤养颜的作用。
五、芋头。中医认为,芋头性平味甘,能补益肝肾、破结散淤、丰肌润肤、理气化痰、养胃、通便、解毒。它滋补脾胃,适合有胃病与消化不良的人吃。它容易消化,护胃宽肠,既可防治便秘,又能止泻。有习惯性便秘的人吃芋头,能通畅大便。大病后或体质虚弱的人食之,有助康复。
六、蜂蜜。蜂蜜性平和,有滋阴生津、清热补中、润肠排毒的功效,而便秘病人最需要的就是润肠通便。其次是手术对身体有一定损害,伤口也需要尽快愈合,而蜂蜜尤其是枣花蜜有补血益气的功效,能加快伤口的恢复,防止再形成新的瘘口。
七、苹果。“每日一苹果,疾病远离我”,苹果属于温性食物,无论是寒性还是热性体质的姐妹都适宜食用。苹果中丰富的果胶,活化肠道中的正常菌群,调整胃肠功能,预防便秘。但要注意了,肾不好的人最好不要吃苹果!
八、西红柿。西红柿丰富的营养价值已经有口皆碑了,多吃些西红柿,能有效防止紫外线侵害。它含有的各种维生素、茄红素,柠檬酸、苹果酸、果胶等成分都是促进胃肠蠕动的法宝。
九、梨。梨与香蕉一样,都富含水溶性纤维,但是它还含有大量的水分,因此,多吃梨可以保持排便通畅。另外,如果有些痔疮患者在今秋做了手术,梨也是一种首选,因为它还可以减轻痔疮术后的瘀血扩张。
以上就是专家为大家详细介绍的几种缓解手术后便秘症状的一些食物,相信现在大家对做了手术后便秘吃什么好应该已经有所了解了吧,希望上述介绍可以为患者提供到帮助,在此专家提示,手术后便秘者应忌吃丰热伤阴助火的食品,还有忌吃一些辛辣和油炸的刺激性强的食品。
低血糖吃什么好啊
我们都在关心着高血糖后要准备吃什么、要注意哪些注意事项。往往就忽略了其实还有一个疾病也是一样需要我们重视的,那就是低血糖患者朋友们。和患有其他疾病一样,对于低血糖的朋友们来说,吃什么才会对低血糖这种病状有所帮助很是重要,下面我们将一起来了解一下关于低血糖的具体饮食以及食物吧。
温馨提示:1.莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。
2.伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
3.与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。
4.荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。5.如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。
建议:1.纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
2.面粉做的细条状食品、白米、甘薯、通心粉和粟米片都应该少吃.
对于低血糖的朋友们来说在饮食上尽量的宜粗不宜细,另外就是尽量的不要挑食可以做到什么都吃是最好的,因为这样会减少我们贫血的发生,这样也可以帮助降低我们低血糖的发生机率,最后是要注意好好休息,另外是注意在外出的时候一定要记得在身边记得放一些甜食哦。
浑身乏力吃什么好啊?
浑身乏力是怎么回事,浑身没力气,懒得动,一动就累得不,这样的感受大多数人都经历过,往往是劳累过度的表现,只要好好休息一下就缓过来了。可是,有些人的乏力不是歇息一下就能缓解的,那就要仔细辨别了。乏力是临床上常见的症状。遇到这样的病人,首先要辨病,其次是辨证论治。
乏力看似是累了,却可能是一些大病的征兆。遇到不明原因的乏力病人,首先要排除几种严重的器质性病变,如肿瘤,心脏病肝硬化、肾衰竭、血液病。除了这些危及生命的重病,以下5种情况是临床上最常遇到的。浑身乏力是怎么回事,年轻的女性总觉得浑身没劲,还伴有多汗、心慌、爱发火,饭量不小却瘦了,用乏力看似是累了,却可能是一些大病的征兆
遇到不明原因的乏力病人,首先要排除几种严重的器质性病变,如肿瘤,心脏病,肝硬化、肾衰竭、血液病等。除了这些危及生命的重病,以下5种情况是临床上最常遇到的。浑身乏力是怎么回事,年轻的女性,总觉得浑身没劲,还伴有多汗、心慌、爱发火,饭量不小却瘦了,用中医的话话说是肝郁气滞、阴虚阳亢,要考虑甲亢的可能。浑身乏力是怎么回事,老年人身体胖,很能吃,总是觉得全身乏力,一定要留意血糖。 还有的老人们身体乏得连腿都抬不起来,去医院查心脏、肝脏、血糖啥问题都没有,血压也正常,这样的人很可能是甲状腺功能低下(简称甲低),用中医辨证往往是阳气不足,气虚。
以上就是小编的一些建议。其实不要让自己在工作中过度繁忙,适当时候出去散散心,感受一下大自然的气息,生活的乐趣。还有不要给自己太多的心理压力,看待事物乐观一点。另外,可以在清晨做适当的身体锻炼,呼吸一口大自然的清新空气,你会感觉一整天都很美好,那乏力疲劳的感觉自然没有了。希望小编的意见可以帮到大家。
患肠炎吃什么好啊
患有肠炎的患者朋友们首先是要及时的去医院治疗,另外肠炎是比较慢性的疾病所以一定不要着急,要调整好自己的心态,积极的治疗,另外患有肠炎的朋友们在饮食应该注意什么以及吃什么食物对肠道的保护会更加的好,其次是患有肠炎的朋友们最好是选择中医治疗,另外还可以适当的做些按摩。
有胃肠炎的人应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;富含维生素A、B、C的食物,如新鲜蔬菜和水果等。 这些食物可以增强机体抵抗力,有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。泛酸多的患者应少用牛奶。
限制多渣食物应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化,而且还会引起胃液大量分泌,加重胃的负担。但经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。
温馨提示:
积极食疗和按摩保健:羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。
患有肠炎的朋友们在饮食上尽量的要选择一些清淡的食物,另外在食物的选择上尽量的选择一些粗粮,建议不要吃的太油腻,其次是要注意保持身体的恒温,不要受凉,最后要注意不要暴饮暴食,其次是尽量不要熬夜,要注意多休息。
胃酸胃痛吃什么食物好啊?
胃病已经成为了现在一种非常常见的都是疾病,尤其是一些工作比较繁忙,生活压力比较大的人,平时经常会由于工作,耽误了吃饭,而且如果饮食结构不控制好,很容易会出现胃酸的情,那么有胃酸的人,应该要怎么吃?吃什么东西才比较好呢?就为大家来讲解一下吧!
如果胃里酸过多,我们通常能立刻想到应该吃含碱成分的食物就行。这个是对的。另外还需要吃低糖和低脂的食物;如果可以的话,尽量多吃面食。面食也可以中和胃酸保护胃。那么问题来,哪些食物包含碱的成分呢?日常我们能够吃到的食物大概有这么几大类。牛奶等乳制品,白菜菠菜等蔬菜类。多吃碱类的食物的同时一定要注意少吃酸性的食物,酸性的食物有,花生;大豆;醋。(对了酱油属于碱类)。哪些食物包含低糖,低脂呢。这个只要认清哪些是高糖高脂就可以的了。一般的甜食就是高糖,还有油腻的肉类就是高脂。尽量不要吃或者少吃类似的食物。
面食为什么能够吃,是因为面食它是最能稀释胃酸的,面食里通常都放碱啊。还有要注意的是不要喝酒和抽烟。因为烟酒能够使人的食管蠕动的功能和频率下降,这样对胃有所伤害。定时进餐,零食可刺激胃酸增加;不易过饱,以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。同时治疗胃酸过多还可以服用药物,一般是复用碱性药物,如小苏打等。
建议患有胃酸的患者,平时要尽量少吃一些酸性的食物,尤其是一些过酸刺激性的,比如柠檬,醋也不要喝得太多,平时还要注意饮食,要注意定时吃饭,不要不吃早饭,也不要暴饮暴食,不要吃夜宵,养成良好的饮食习惯是很重要的。
肾阳虚体质吃什么好啊?
很多人平时是有一些肾阳虚的情况出现,肾阳虚很多人都不引以为然,尤其是男性,即使出现肾阳虚的情况还是要及时的引起重视的,否则会出现一些失眠盗汗,头晕,四肢无力,只会导致男性性生活不和谐,阳痿遗精,那么有肾阳虚的情况,应该吃哪些东西比较好呢!
阳虚食谱方:羊肉羹:煮熟的瘦羊肉80克,切碎。坐勺上火,故人羊肉汤或其他高汤、精盐、料酒、姜汁烧开,去净浮洙;放入碎羊肉、味精,用水淀粉勾成流芡汁,即可倒八汤盘内。荔枝粥:干荔枝肉50克,山药10克,莲子10克,大米100克。前三味加水煮,至熟烂时加入大米,米熟即可食用。韭菜炒虾仁:韭菜150克,鲜虾250克。坐勺上火,下植物油爆炒二味,熟后加味精、食盐各适量。虾马童子鸡:虾仁20克,海马10克,子公鸡1只,洗净切块。三件加料酒、生姜、清汤各适量共炖。熟透加适量味精、食盐、葱段即可食用。鹿茸蒸蛋:鸡蛋1枚,鹿茸末0.3克。鸡蛋和鹿茸共打成蛋花,加二倍量温水,搅拌后隔水炖成蛋羹即可食用。
狗肉,羊肉,雀肉,胡椒,茴香,冬虫夏草,鹿肉,羊骨,牛鞭,狗鞭,海虾,都很好。阳虚者平时要少食或不食生冷黏腻、性寒类食物,忌食生冷瓜果及冰镇冷饮,忌食鸭肉、鸭血、鸭蛋、兔肉、甲鱼、阿胶、金银花、菊花、西瓜、生藕、苦瓜等性寒滋阴之品。
男性朋友们平时如果多参加一些体育锻炼,多做一些体育运动,比如游泳,跑步,爬山,骑自行车,竞走,都是很好的一种有氧运动,能够增强身体的体质,对人的身体还是很好的,平时还要注意节制性生活,不要过于劳累,放松心情。
湿疹患者吃什么好啊?
很多人平时都会患有一些皮肤疾病,比较常见的就是湿疹,患有湿疹之后身上会起很多的小红疹,小水泡,而且会感觉非常的瘙痒,一直想要用手去抓,但是抓破之后又会留疤,且容易反复发作,在治疗湿疹的时候,还要注意调理饮食,有些食物也是能够缓解湿疹的症状的,我们来看一下吧!
冬瓜:性凉,味甘淡,有利水和清热作用。它能利湿去风,故对急慢性湿疹者有益。
山药:性平,味甘,功在补脾胃、健脾运。中医认为,脾为后天之本,主运化水湿,皮肤湿疹患者缘于脾失健运,湿热内生。常吃山药健脾胃而水湿渐化。一年四季,均宜食用,炒食煮食或煎汤皆可。
白扁豆:性平,味甘,亦药亦食,能补脾胃、化湿热。皮肤湿疹者食用,有药疗食疗之效,有药补食补之功。有健脾利湿的功效,皮肤湿疹者宜食。
绿豆:性凉,味甘,有清热、祛暑、利水、解毒的作用。古代医家认为它可以主丹毒烦热,风疹,治痘毒,疗痈肿痘烂等皮肤疾患,均借其清热利水解毒之力,急性皮肤湿疹者食之,有助于祛湿清热。
西瓜:性寒,味甘,有清热、解暑、利小便的作用,皮肤湿疹者宜食,可使湿热之邪从小便而去。亦宜用西瓜皮煎水代茶饮,同样可以收到清利湿热的效果。
金针菜:俗称黄花菜。有清热利湿的作用,凡急性或亚急性皮肤湿疹以及合并感染者,均宜常食。
患有湿疹之后,除了要配合医生的治疗,积极的服用一些药物,尤其是一些抗生素类药物,不能自己随便服用,或者吃得太多,饮食调理也很重要,平时还要自己注意清洗身体,保持身上清洁干燥,衣物也要勤换洗,床单被褥要勤晒。
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