“美女想瘦,经常挠头;饮食调剂,不能松手;水煮青菜,少放些油!”健康食疗,一直是很多专家提倡的概念,随着社会的进步,这些流传的俗语很多也被科学研究所支持。那些健康达人是如何对待食疗的呢?小编特别从网络上整理了神经性厌食症食疗方法是什么?,如果对这个话题感兴趣的话,请关注本站。
厌食症在日常是很常见的一种疾病,大部分厌食症的患者都是女性朋友,因为很多的女性朋友想减肥,就会节食,最后导致厌食症的发生,厌食症有分为小儿厌食症的青春期厌食症以及神经性厌食症三种,而比较常见的就是神经性厌食症那么,有没有什么好的食疗方法可以治疗神经性厌食症,下面小编为大家推荐几种食疗方法。
鹌鹑汤
[原料]山药20克,党参20克,鹌鹑(去毛与内脏)1只,盐1克。
[制作]将鹌鹑洗净,切块,放沙锅中加山药、党参、精盐,大火烧开,改小火炖30分钟,肉熟后肉饮汤。
[服法]佐餐食之。
[功效]健脾养胃,适用于体倦乏力,神经性厌食症等症。
山药鱼片汤
[原料]鱼肉250克,海带丝50克,豆腐100克,调料适量。
[制作]将鱼肉切片,山药剁碎,在锅内加水,放入海带丝和山药末,煮开后再放豆腐块和鱼片,加盐,煮熟后放葱花、胡桃粉即可食用。
[服法]佐餐食用。
[功效]健脾胃,滋补强壮。适用于脾胃虚弱、消化不良、神经厌食等症。
山楂麦芽馀
[原料]生山楂25克,炒麦芽15克。
[制作]将生山楂去核,切片,与炒麦芽同用开水沏泡,渴饮。
[服法]代茶饮。
[功效]健胃,导涑肖食。适用于消化不良,宿食停滞,神经性厌食等症。
上述中就是小编为大家整理的一些食疗神经性厌食症的方法,相信大家看完这篇文章以后,对于治疗神经性厌食症都有一个清晰的了解了吧,小编希望上面的食疗方法可以给厌食症的朋友带来实质性的帮助,小编要提醒大家,不要盲目的减肥,一定要采用科学的瘦身方法。
97msw.com延伸阅读
神经性厌食症状是什么?
很多的朋友在平时担心自己会长胖,因此总是会长时间的刻意的去控制饮食,其实这种做法是非常不合理的,长时间的刻意的控制饮食很可能会引起厌食症,虽然它会使得身体在短时间内消瘦,但是同时也会严重的影响到身体健康。下面小编来介绍关于神经性厌食症的一些主要的症状。
一、神经性厌食
1、心理变态及精神异常
①AN患者多否认自己有病,拒绝治疗,此表现令人费解。
②自我体像判断障碍,以致判断严重失误,虽然体形已很消瘦,但仍觉得自己体形在继续发胖。
③性格孤僻,精神抑郁,不信任别人,难以与人交往,情绪低落,往往有自杀倾向。
④精力与体重下降程度不相称,虽极度消瘦仍能坚持日常工作。
2、厌食:日进食量≤150g,严重者仅以少量的蔬菜或菜汤度日,AN患者在整个病程中表现失去食欲,无饥饿感,或拒绝,忽视饥饿感;严格地控制自己食物的摄取,以尽量限制热量的摄入,其实,AN患者不时地控制饮食,已在此病发作前1年就发生了。
3、消瘦:在发病后数月内体重下降,多在标准体重15%以下,AN患者还参加超重的运动,更有助于体重的下降,部分病人可发展成恶病质,若合并发作性贪食者,体重也可正常或偏胖。
4、消化道症状:AN患者经常诉说腹痛,腹胀,早饱,胃肠排空减慢导致便秘,也有因用泻药引起腹泻者,少数AN者伴有发作性贪食也可导致胃扩张或胃破裂,或食后后悔而自引催吐。
5、营养不良及低代谢:皮肤干燥,毳毛增多,皮肤皱褶多深,对AN患者进行冷水试验,血管对降体温异常敏感,呈现雷诺现象,用CT检测发现,皮下脂肪的丢失大于深部脂肪的丢失,因此,AN者怕冷,体温可降低于36℃,基础代谢率较病前明显降低,呼吸缓慢,低血压,左心室排血量减少,二尖瓣反流,由于严重的营养不良,常出现四肢水肿,半数病人发生肌肉无力,累及周围神经病变者也有报道。
6、闭经及第二性征退化:几乎100%的AN患者发生闭经,多数患者闭经发生在厌食及消瘦之后,但也有少数发生在厌食前,性功能减退,阴毛,腋毛脱落,乳房,子宫萎缩,阴道涂片雌激素呈中度或高度低落。
7、可伴有低血糖,多尿:抵抗力明显降低,常伴发感染。
当发现有以上症状的时候,应该要高度地引起重视,尤其是对于正在减肥的朋友,尽量是可以通过调整饮食结构,通过一些科学合理的方法来有效的保持身材,平时也可以适度地进行一些运动,请尽量不要单纯的控制饮食,当出现厌食症的时候应该及时有进行治疗。
怎么治疗神经性厌食症?
现在患有神经性厌食症的病人非常多,很多时候都是由于盲目的过度节食造成的。病人在确诊之后往往会让身体变得极度消瘦,甚至会引发一系列严重的疾病。这个时候最主要的就是积极进行治疗,那么在临床方面具体应该怎么治效果会好呢?来随着小编一起了解一下吧。
1、营养治疗。目的是恢复正常的体重。营养治疗特别是饮食的摄入应从小量开始,随着生理功能的适应和恢复,有计划地增加。初始阶段给予易消化、无刺激性的食物,根据不同的病情也可选用流质、半流质或软食等。保证足够能量、蛋白质、维生素和无机盐的摄入,促使机体功能恢复,体重逐渐增加,恢复其正常的体重水平。
2、药物治疗。急性治疗期主要强调快速而有效的体重增加,而维持治疗期的作用是防止疾病复发。目前的药物治疗手段主要通过缓解强迫(如氟西汀)、减轻某些躯体症状(西沙必利和甲氧氯普胺)及治疗对自身体重和体形的超价观念或近妄想性信念(选用抗精神病药)达到进食的目的。
3、心理治疗。支持性心理治疗对18岁以上起病的慢性成年患者疗效较好,具体内容包括:对患者进行耐心细致的解释、心理教育和营养咨询,使患者了解其疾病的性质,认识到科学、合理的饮食对身体发育和健康的重要性,培养患者的自信心和自立感,使其在治疗计划中负起个人责任,最终战胜疾病。
总的来说治疗神经性厌食症必须要分步骤的综合进行,千万不要仅仅的依靠药物,否则只能达到治标不治本的效果。因此小编强烈建议患者一定要遵从医生的建议治疗,并且要努力培养对食物的兴趣,以确保自己摄入到足量的营养。
中医怎么治疗神经性厌食症?
很多女孩子在追求纤瘦苗条身材的时候,都会出现不合理的节食情况,久而久之可能就会引发神经性厌食症。这时可能就会让自身出现严重的健康问题,因此一定要及时采取措施进行治疗。那针对于这种疾病的中医疗法是什么样的呢?下面小编就会详细介绍几种,快一起来看看。
一、脾失健运型。方用曲麦枳术汤加味。方药:白术15g、神曲30g、 麦芽30g、枳实15g、陈皮15g、鸡内金15g、藿香15g、砂仁12g、山楂24g。脾虚夹湿者加薏苡仁30g、白扁豆24g、泽泻15g。苔厚腻湿重者减白术,加苍术15g。
二、肝郁脾虚型。方用香砂六君子汤和越鞠保和丸加减。方药:党参15g、白术12g、茯苓12g、陈皮10g、木香10g、砂仁12g、山楂15g、神曲20g、莱菔子12g、香附10g、连翘l0g。脾虚甚加太子参20 g、黄芪20g。
三、胃阴不足型。方用益胃汤加减。方药:石斛15g、乌梅12g、北沙参24g、玉竹24g、白芍12g、甘草9g、山药20g、茯苓15g。阴虚甚者加玄参30g、花粉12g加大滋阴益胃之力,心烦不安加胡黄连12g、莲子心6g。汗多者加小麦30g、大枣5~6个以止汗。
四、脾胃气虚型。方用香砂六君子汤合参苓白术散加减。方药:党参15g、茯苓15g、白术12g、陈皮12g、山药30g、薏苡仁30g、白扁豆15g、砂仁12g、木香12g、桔梗12g、甘草9g。大便夹有不消化食物者加山楂24g、神曲24g、麦芽30g以消食导滞,大便溏薄者加炮姜12g以温运脾阳。
神经性厌食症的具体用药原则大致上就是如此,从文章中可以看出患者需要根据不同病因进行选择,所以一定要根据专业医生建议进行治疗。除此之外,小编建议患者要重新制定全新的饮食计划,一日三餐一定要摄入到足够的营养物质。
神经性厌食症怎么治好呢?
饮食对于人体的重要性,大家肯定都知道不用多说,想要身体健康首先就要吃得好,如果人有了厌食症的话,危害肯定就是非常大的,首先就是会人体消瘦,营养不良,甚至孩子会影响发育,需要及时的引起重视的,否则可能会有生命危险,下面就为大家来介绍一下,怎么治疗神经性厌食症。
治疗原则:对AN患者良好的治疗需要多学科专业人员之间密切合作,包括营养学家、内科医生、儿科医生、精神科医生、心理治疗师、社工等,也需要与患者和家庭之间的紧密合作。
激发并维持患者的治疗动机。恢复体重,逆转营养不良门诊、日间医院和住院都能使患者体重恢复,凡符合入院指征的患者需住入综合性医院或精神科病房,住院治疗后应继续门诊治疗。
采用不同治疗方式相结合综合性治疗,并采用个体化治疗方案。针对患者对体形和体重的过度评价、他们的饮食习惯和一般的心理社会功能进行治疗,包括:心理教育、支持治疗、营养治疗、药物治疗、心理治疗、自我关怀小组和支持性小组。支持治疗
目的是挽救生命,维持生命体征的稳定。
营养治疗目的是恢复正常的体重。营养治疗特别是饮食的摄入应从小量开始,随着生理功能的适应和恢复,有计划、有步骤地增加。初始阶段给予易消化、无刺激性的食物,根据不同的病情也可选用流质、半流质或软食等。
患有神经性厌食症的患者,是很有必要进行一些药物治疗的,当然药物治疗是在心理治疗没有作用的情况下,而且最好要去比较专业的医院,这样才容易治愈,在饮食方面,有神经性厌食症的患者,应该要多吃一些看上去比较有食欲的食物。
神经性厌食症的中医治疗方法?
谈到厌食症,相信不同的人会有不同的看法。对于那些想要通过节食来达到减肥目的的朋友们来说,厌食症是他们迫切想要患上的一种疾病。但对于另外一些人来说,患上厌食症只会令他们的身体健康状况遭到破坏,厌食症也有轻重之分。今天小编就来介绍一下神经性厌食症,及患上神经性厌食症该怎么办?
厌食是较长期的食欲减退或消失。主要有两种病理生理因素:一种因局部或全身性疾病影响消化功能,使胃肠平滑肌张力低下,消化液分泌减少、酶的活性降低;另一种是中枢神经系统受人体内外环境刺激的影响,使对消化功能的调节失去平衡。首先要保持合理的膳食饮食。
建立良好的进食习惯。动物食品含锌较多,须在膳食中保持一定的比例。此外可增加锌的摄入量,于100g食盐中掺入1g硫酸锌,使锌的摄入达到标准用量(约每日10mg),食欲可以增加。如有慢性疾病和营养不良,须及早治愈。
1、大多数的厌食症与不良的饮食习惯有关。零食过多、餐前饮用大量饮料、进食时注意力不集中(如边听故事、边看电视边吃饭)等等不良的习惯,可以扰乱或抑制胃酸及消化酶的分泌,从而使患儿食欲减退。
2、胃肠道疾病:如消化性溃疡;急慢性肝炎;慢性肠炎、各种原因的腹泻及慢性便秘等都是常见的原因。
3、其他如肝功能不全、高血压、酸中毒、尿毒症、心功能不全以及消化道淤血。
4、缺锌也可导致厌食。若厌食的小儿找不到其它可以解释的原因时,可做血锌或发锌的浓度测定。
从中医的角度来说,我们可以调理胃肠道来改善厌食的现象。
好了,对于厌食症有轻度,中度和重度之分,对于我们绝大多数人而言,厌食症是一种疾病,而神经性的厌食症则主要与心理因素相关。食物对我们来说非常重要,一但我们失去了吃饭的欲望,那么很多疾病都会相继而来。家长也要小心看好自己的孩子。尤其是一些盲目追求减肥、瘦身的少女。
神经性厌食的治疗方法是什么?
很多的朋友平时总是会刻意的去控制自己的失败达到减肥的效果,而有时候过度的控制很可能会使得身体出现一些不适,有时候还会出现厌食,严重的厌食对于健康是非常不利的,应该尽快的进行有效治疗。下面小编就来介绍,平时比较常见的对于神经性厌食症的一些有效治疗方法。
山金胡萝卜汤
[原料]山药30克,内金10克,新鲜胡萝卜200克,红糖20克。
[制作]胡萝卜洗净切片,放锅内与山药、内金同煮30分钟,加红糖即可。
[服法]饮汤食胡萝卜、山药、内金。
[功效]补中健胃,帮助消食。适宜于脾胃虚弱之消化不良,纳食少等症候的调补。
鹌鹑汤
[原料]山药20克,党参20克,鹌鹑(去毛与内脏)1只,盐1克。
[制作]将鹌鹑洗净,切块,放沙锅中加山药、党参、精盐,大火烧开,改小火炖30分钟,肉熟后肉饮汤。
[服法]佐餐食之。
[功效]健脾养胃,适用于体倦乏力,神经性厌食症等症。
山药鱼片汤
[原料]鱼肉250克,海带丝50克,豆腐100克,调料适量。
[制作]将鱼肉切片,山药剁碎,在锅内加水,放入海带丝和山药末,煮开后再放豆腐块和鱼片,加盐,煮熟后放葱花、胡桃粉即可食用。
[服法]佐餐食用。
[功效]健脾胃,滋补强壮。适用于脾胃虚弱、消化不良、神经厌食等症。
山楂麦芽馀
[原料]生山楂25克,炒麦芽15克。
[制作]将生山楂去核,切片,与炒麦芽同用开水沏泡,渴饮。
[服法]代茶饮。
[功效]健胃,导涑肖食。适用于消化不良,宿食停滞,神经性厌食等症。
因此,对于想要减肥的朋友来说,尽量可以通过科学的方法来实现,平时可以进行适度的体育锻炼,来消耗掉身体里面多余的脂肪以及糖分,平时在饮食上可以尽量吃一些低糖低脂低热的食物,比如新鲜的蔬菜以及水果等。
喜欢《神经性厌食症食疗方法是什么?》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炼乳是什么专题,希望您能喜欢!