“民以食为天,粗粮宝中宝,营养王中王,一能增血气,二可抗衰老,三能长精神。”食疗文化和中国饮食文化相伴而生,随着时间的发展,这些食疗方法很多是经过时间验证的。我们该如何去平衡健康和食疗的关系呢?以下是由小编为大家整理的“吃完饭老是呕吐的原因”,仅供参考,我们来看看吧!
当一个人发生饭后总是呕吐的现象时,那他的身体机能一定出现了紊乱。总将吃过的饭菜呕吐出来,体内不能及时的摄入足够的营养物质,定会造成虚弱乏力,食欲不振等后果,这样的恶性循环,最终遭殃的还是自己的身体。从而身体虚弱,免疫力下降,会导致更多的并发症出现,让人饱受劫难。那么为什么吃饭后总会呕吐,下面会对吃完饭老是呕吐的原因进行一一描述分析。
吃完饭老是呕吐
孩子患病时呕吐是最常见的症状之一,呕吐不仅使孩子非常痛苦还会影响孩子进食,家长也会为此十分紧张,因此家长应该学会初步判断引起呕吐的原因。在各种原因中最主要的有:
1、 喂养或进食不当:新生儿期喂奶过多,奶的配方不当,吃奶时吞入大量空气;婴儿及幼儿一次进食量较多或食物不易消化。
2、消化功能异常:全身感染性疾病,如果患有上呼吸道感染、支气管炎、肺炎及败血症等疾病时,在高烧、恶心、食欲减退的同时,常伴有呕吐。
3、消化道感染性疾病:胃炎、肠炎、痢疾、阑尾炎等疾病,由于局部刺激可引起反射性呕吐,此时多会伴有恶心、腹痛及腹泻等其它消化系统症状。
4、神经系统疾病:脑炎、脑膜炎、头颅内的出血或肿瘤以及颅脑外伤等中枢神经系统疾病也能引起呕吐,以呕吐前无恶心并呈喷射性为特点,但往往同时伴有神经系统的其它症状,如头痛、精神萎靡、嗜睡、甚至抽风、昏迷等。
5、精神因素:有些孩子可能会因为某些原因造成的精神过度紧张或焦虑引发呕吐,再发性呕吐这种病有时也与精神因素有关。
6、中毒:包括各种中毒,如食物中毒、有毒动物、植物中毒及药物、农药中毒等,几乎都有呕吐症状,但不同的毒物中毒又有其各自的临床特点,可供鉴别。
7、其他:内耳的前庭功能失调或美尼尔氏病(内耳膜迷路积水)呕吐比较剧烈,但多伴有眩晕、视物旋转;小儿先天性消化道畸形,如胃扭转、肥大性幽门梗阻等,此外,肠蛔虫症病儿发生肠梗阻或胆道蛔虫时呕吐也比较严重。
通过上文对吃完饭老是呕吐的原因的描述分析,希望你能从中找到有关于自身的症状并且获悉相对应的引发原因。俗话说“身体是革命的本钱”,有了强健的身体,才能创造生活,享受生活。希望你能找准目标,及时对症下药,愿你康复。
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吃完饭恶心的原因
“家有儿女需记牢,饮食细节定身高,少喝碳酸类饮料,腌制食物盐分高,糖类妨碍脂消耗!”每个中国人都懂得一定的食疗知识,随着人们观念的进步,这些经验的得来,是经历了长期的生活观察。我们该如何去平衡健康和食疗的关系呢?小编陆续为大家整理了吃完饭恶心的原因,如果对这个话题感兴趣的话,请关注本站。
吃完饭恶心这种情况在我们的生活中是比较常见的,它可能是因为我们食用太多油腻的食物导致的,也可能是因为我们在生活中出现消化不良等症状引起的,所以我们建议大家在生活应该要适当的进行运动,不要吃饱饭就坐在电脑前玩电脑或者其他的,吃饭后适当的散散步可以促进食物的消化。
恶心呕吐,是两个常见症状,而这两个症状又多相依而少相离。出现恶心呕吐的原因较多,一般可根据其表现特征进行自我诊断,并采取相应的处理办法。 先有恶心而继发呕吐,呕吐后感到胃内轻松,多为胃源性呕吐。这种恶心呕吐若伴有胃胀,呃酸腐气,多为进食过量而导致的消化不良,只需控食静养,不必特殊处理;若伴有胃痛,多为急 性或慢性胃炎引起,可用调理脾胃的中药和抗生素治疗;若伴有剧烈腹痛及腹泻者,应考虑为食物中毒,应送医院救治。
无恶心而呕吐,呕吐呈喷射状,胃内容物急剧而有力地喷出,顽固性发作,呕吐后胃内不觉轻松,多为中枢神经性疾病引起颅内压增高所致。这种呕吐常见于脑炎、脑膜炎、脑肿瘤、脑出血等疾病。持续性高烧也可引起此类呕吐,对这种呕吐患者,应去医院确诊,再寻因治疗,切勿单纯自用止吐药。
恶心频频发作,时见呕吐,呕吐物中混有胆汁,吐后不见轻松,甚至胃中已排空仍干呕不止者,为反射性呕吐。这种呕吐常见于腹腔内脏器急性炎症,如胆囊炎、胰腺炎和病毒性肝炎等。对突然急性发作的这种呕吐,不可掉以轻心,应及时送医院诊治。
若是经常发作,恶心呕吐不严重者,多为慢性炎症所致,可服用藿香正气水暂行止吐,再根据致吐病因治疗。 无恶心表现而反复出现呕吐,呕吐物不酸腐,量不多,吐后不影响进食者,与精神因素有关。这种呕吐常见于胃神经官能症。对这种呕吐,重在心理调节,使患者对呕吐有正确认识。可采用深呼吸方法止吐。
治疗上,应以神经营养剂,如谷维素、维生素B1、维生素B6为主,辅助以镇静剂,如安定等。中药陈皮、苏叶、枇杷叶、生姜各10克,水煎服,亦有效。 另外,恶心呕吐伴有眩晕者,多为运动病或梅尼埃病引起。一般可服用镇静药及颠茄类药物,待眩晕消除,呕吐即止。据介绍,中药天麻、白术、半夏、党参、茯苓各15克,生姜10克,水煎服,效果不错。
以上就是吃饭完恶心原因介绍,希望你们看完之后能够有一定的认识,并且对于这些发病原因进行预防。如果我们在生活中遇到吃完饭恶心这种情况,我们建议大家在生活中应该要适当的调整自己的呼吸并且采用文章介绍的方法去治疗它。
最近吃完饭老是胃痛怎么办
“运动之前补充水,运动之后不疲惫,焦躁烦恼喝点水,减轻压力脑不累。”很多中国人在长期生活中都成了食疗专家,随着文化的进步,这些有关食疗的俗语并非凭而编来的。如何避免健康食疗的误区呢?以下是97美食网(97msw.com)小编为大家收集整理的“最近吃完饭老是胃痛怎么办”,敬请阅读,希望对您有所帮助。
很多人都对于自己的胃部非常的不重视,长时间的不注意自身的饮食健康和饮食规律,导致胃病的产生,很多人甚至在吃完饭以后出现胃部疼痛的症状。但是一些人担心盲目的食用药物来治疗会对于身体造成伤害,因此都想要使用食疗的方法来治疗,那么最近吃完饭老是胃痛怎么办?
1.一般治疗:尽量卧床休息,口服葡萄糖一电解质液以补充体液的丢失。如果持续呕吐或明显脱水,则需静脉补充5%—10%葡萄糖盐水及其他相关电解质。鼓励摄人清淡流质或半流质食晶,以防止脱水或治疗轻微的脱水。
2.对症治疗:必要时可注射止吐药:例如肌肉注射氯丙嚓25-100mgl日。解痉药:如颠茄8n堪11次,1日3次。止泻药:如思密达每次1袋,1日2-3次。
3.抗菌治疗:抗菌素对本病的治疗作用是有争议的。对于感染性腹泻,可适当选用有针对性的抗菌素,如黄连素0.3g口服,1日3次或庆大霉素8万u口服,1日3次等。但应防止抗菌素滥用。
慢性胃炎
尚无特效疗法,一般主张无症状者无需进行治疗。若有症状可参考下列方法进行治疗:
1.避免引起急性胃炎的因素:如戒除烟酒,避免服用对胃有刺激性的食物及药物,如NSAID等。
2.饮食治疗:原则与溃疡病相似,多次少餐,软食为主,避免生冷及刺激性食物,更重要的是根据病人的饮食习惯和多年经验,总结出一套适合自己的食谱。
3.药物治疗:Hp相关性胃炎需进行根除Hp的治疗。而其他慢性胃炎尚无特效疗法,大多不能使胃炎逆转,因此主要是对症治疗。
胃痛主要是日常的调理,药物的治疗只能对于这种症状进行暂时的缓解,想要彻底的治疗自身的疾病还是需要多注意日常的护理,胃部疼痛期间最好还是吃一些流食,不能吃比较硬的食物,同时每天定点吃饭,不能总是饿着。
吃完饭老是打嗝怎么办呢
相信很多朋友们在现实生活中都有这么一种尴尬的经历,在一顿酒足饭饱之后却不禁然地打一个嗝,看着周围的人诧异的眼光,自己觉得挖个洞钻进去算了。其实在日常生活中很多朋友都有吃完饭就老是打嗝的行为,这会让自己显得更加的尴尬,所以我们应该杜绝这种情况发生。因此吃完饭老是打嗝怎么办呢?下面的时间就让我们一起去看看。
茶疗
1.鸡内金3克,研为细末,用开水冲泡,代茶饮,每日3次,主治油腻伤食。
2.胡萝卜250克,水煎,加红糖少许,代茶频饮,主治嗳气、腹胀、食积不化等症。
3.山楂120克,水煎,加红糖少许,代茶频饮,主治过食油腻食物而嗳气者。
食疗
1.鸡内金粥:将适量鸡内金用文火炒至黄褐色,研为细末,备用。取粳米100克,加水500~800毫升,煮至米粒熟烂后,加入鸡内金粉3~5克,稍煮片刻即可,服时加少量白糖,分次温服,连服5日。
2.萝卜子粥:炒莱菔子(萝卜子)10克,粳米50克,先用炒莱菔子煎汤,然后加入粳米,文火煮成稀粥,每日1次,连服3日。
3.山楂麦芽粥:生山楂、炒麦芽各10克,粳米50克,先将山楂、麦芽煎水,然后用此水加入粳米煮粥,服时加适量白糖,每日1~2次,连服数日。
4.消食粥:莲肉、芡实、神曲、麦芽各10克,山药30克,扁豆20克,山楂15克,加入少许粳米煮粥,每日1次,连服3日,长期食用具有健脾、消食的功效。
5.淮山内金粥:淮山药15~20克,鸡内金9克,小米或大米150克,将淮山药、鸡内金研成细末,与米共同煮粥,待米熟烂后,加适量白糖调味食用。
以上几段简短的文字内容就为我们很好地解答了上述疑问,相信广大朋友们在认真看了之后心中也已经有了更明确的答案。其实首先我们要明白打嗝的原理,并且还要找出促使打嗝的一些元素,这样在生活中多加规避就可以避免这种尴尬的情况发生。但是在打嗝时适量的喝一些温开水也是有助于缓解的。
吃完饭肚子剧痛的原因是什么?
我们大多数人可能听说过脑中风这个词语,但是你听说过肠中风吗?有的人在吃完饭后,突然出现了肚子剧烈的疼痛,但是总是认为这就是着凉导致的肠胃炎,或者是肠胃消化不好导致的腹痛,往往不是很在意,觉得服用一些抗菌消炎的药物就可以缓解,但是去发现服药后病情毫无好转的迹象,甚至还可能出现休克的情况,这就是肠中风,一定要引起高度的重视。
我们都知道,年龄越大的人越容易有动脉硬化,而这种动脉粥样硬化是全身性的,不仅在心脏及脑血管中发生,在腹腔内,动脉血管也在潜移默化地硬化着,人的腹腔里有两个非常重要的血管肠系膜上动脉和肠系膜下动脉,这两根血管是供给肠道血液的重要命脉。如果这两根血管因硬化严重,出现了血栓阻塞,就会导致肠道血液流灌不足,就会使某段肠道因缺血而发生溃烂、坏死、出血,这就是所谓的“肠中风”。
肠中风的典型症状是急性剧烈性腹部绞痛和便血,与腹部体征不相称。肠中风发生时,病人腹部急性剧痛,就好像肚子被手紧紧抓住一样,并排出鲜红色粪便。这种现象有时可以自行缓解,但又会反复发作。特别是有明显动脉硬化的中老年人,由于突发腹腔动脉、尤其是肠系膜动脉痉挛,甚或血栓形成,使小肠、结肠的血液和氧供应严重不足或中断,如不及时救治,可导致急性肠坏死,患者出现休克状态。因此,出现上述情况时,一定要及时就医。
所以当饭后出现了肚子剧烈的疼痛的时候,千万不要掉以轻心,因为这种症状可能就是肠中风,是肠道血管出现了堵塞,严重的话,不但会导致肠坏死,还可能会导致休克,甚至生命受到威胁,所以一旦出现了这种症状,就要及时的看医生。
吃完饭就想吐的原因是什么
吃饭是一种很好的享受,我们可以吃到自己喜欢吃的东西,这是一件很美好的事情,但是有的吃完饭就想吐,那么这大多数的原因是在于我们的胃的,有的人肠胃不好就会出现吃完饭就想吐的症状,那么吃完饭就想吐的原因是什么呢?下面就具体来了解一下吧。
这个症状是可能由于很多原因造成的,如有感冒,胃肠炎或是发热等,都是会诱发这样的症状但是单纯的根据此症状是不可能进行确诊,建议你还是应该要及时到医院去诊治下,以便于能够及早明确病因,针对性处理,不要造成病情的进一步加重。
食后呕吐考虑胃气上逆,脾胃不和所致,主要表现为呕吐,呃逆,反酸等,西医属于急、慢性胃炎,幽门痉挛,食道和胃肠道神经官能症,胆囊炎,消化道肿瘤的范畴,饮食不当所导致的恶心呕吐:由于食物中毒,或因饮食过量而引起的消化不良,对此,只要合理膳食,营养搭配合理,过此时间即可消除。如何伴有剧烈腹痛及腹泻,则通常应考虑为食物中毒,对此应及时送往医院进行救治。
先有恶心而继发呕吐,呕吐后感到胃内轻松,多为胃源性呕吐。这种恶心呕吐若伴有胃胀,呃酸腐气,多为进食过量而导致的消化不良,只需控食静养,不必特殊处理;若伴有胃痛,多为急
性或慢性胃炎引起,可用调理脾胃的中药和抗生素治疗;若伴有剧烈腹痛及腹泻者,应考虑为食物中毒,应送医院救治。
无恶心而呕吐,呕吐呈喷射状,胃内容物急剧而有力地喷出,顽固性发作,呕吐后胃内不觉轻松,多为中枢神经性疾病引起颅内压增高所致。这种呕吐常见于脑炎、脑膜炎、脑肿瘤、脑出血等疾病。持续性高烧也可引起此类呕吐,对这种呕吐患者,应去医院确诊,再寻因治疗,切勿单纯自用止吐药。
指导意见:
首先明确告诉您和胃是有关系的,建议您饮食上注意食用容易消化的食物,少食辛辣刺激,清淡为主,同时可以服用抑制胃酸分泌和保护胃粘膜的药物,平时可以拿姜片泡水喝,对止呕效果不错。建议可以用点奥美拉唑和维生素C,吃一下建议平时多吃点蔬菜、水果及多喝点白开水,同时不要吃辛辣、刺激性食物,限制肉食、高热量食物的摄入,同时可以适当的锻炼。
规律饮食,禁吃辛辣味食物,坚持每天吃早餐。吃饭时要细嚼慢咽,多吃一些蔬菜类。同时还要坚持锻炼身体,增加抵抗力。另外还需要景借助中草药等药物进行治疗
原来吃完饭就想吐的原因与我们的肠胃和某些疾病是分不开的哦,那么当我们出现吃完饭就想吐的现状的话,一定要及时的去治疗才可以哦。要记住在生活中不要经常吃生冷、油腻的食物哦,只有这样我们才可以让我们的肠胃更加的健康,吃饭才会吃的更香哦。
吃完饭就拉肚子的原因及治疗方法
“晚上不宜吃冷饮,代谢缓慢降体温,饭后经常喝点茶,杀菌消毒助消化!”中国人历来讲究食疗,随着生活的不断好转,人们编写这些顺口溜或句子是经过了生活的沉淀的。有没有更好的方法去进行健康食疗呢?考虑到你的需求,小编特意整理了“吃完饭就拉肚子的原因及治疗方法”,仅供参考,欢迎大家阅读。
吃完饭就拉肚子这种情况我们在生活中想要治疗它是比较简单的,只要我们在生活中适当的进行休息,并且我们可以服用复方苯乙哌啶这种药物就可以治疗好它了。当我们在生活中出现吃完饭拉肚子这种情况可能是因为我们吃错东西了,或者我们有肠胃炎,希望患者可以好好的检查一下身体。
吃完饭就拉肚子,这是轻度结肠功能紊乱的表现。腹泻多呈间歇性,腹痛多不明显,但便意较急,多在餐前后发生,夜间很少见。粪便多为糊状,可有粘液,便后腹部症状可缓解。 另外,经常饭后排便,可形成条件反射,在进食后,食物刺激胃粘膜,引起胃——结肠反射,使结肠蠕动增加,产生排便感。
结肠功能紊乱这是一种功能性的疾病,特点是病情呈慢性经过,但对体质无明显影响。虽有腹泻,但大便检查常无明显炎症或其他异常改变。所以,必要时可进行便常规等检查,如无异常,则不必担心,经过调理是会好转的。
治疗方法:
1、可服用复方苯乙哌啶,有止痛、止泻作用,日2~3次服。 要养成定时排便的习惯,并努力克制饭后排便的习惯。在药物辅助下,经过一段时间的调整,症状会得到改善的,要放松精神,消除顾虑,消除有关的精神因素等。
2、要养成良好的饮食习惯,三餐要定时定量,避免生冷、不洁或酒类以及辛辣、刺激性食物,注意饮食调节等。
3、适当增加运动、加强体质锻炼,有助于胃肠神经功能的恢复。
上面详细的为我们介绍了吃完饭就拉肚子的发病原因及治疗方法,希望你们在生活中遇到这种情况时可以采用文章介绍的方法去治疗它。一般我们在生活中想要治疗吃完饭就拉肚子的情况在我们生活中就要养成良好的生活习惯。
吃完饭就恶心是什么原因呢
有句老话说得好,人是铁饭是钢。还有句老话叫,能吃是福。可见吃对于我们而言是多么重要的事情,我们只有吃好了身体才能够好,食物对我们身体的好处远远超出我们的想象。下面是97美食网(97msw.com)小编收集整理的"吃完饭就恶心是什么原因呢",希望您喜欢!
吃完饭就恶心的原因有很多,可能是饮食太油腻不合胃口、也可能是对某种食物感觉恶心、也可能是肠胃不适、还可能是吃太多了,再或者就是没有细嚼慢咽导致的。如果只是一两次吃完饭就恶心,那不打紧,一般来说恶心的感觉很快就可以消失。但如果是经常这样,最好要去医院检查一下是怎么回事了。
以下是比较常见的三种原因:
原因一:因为感冒所以身体不适所引发的想吐.如果是胃肠型的感冒就容易引起恶心想吐,也就是是感冒引起的肠胃不适,胃口不好,东西吃少了,胃酸分泌多了,就会感觉恶心,想吐.
原因二:可能是肠躁症,有的人在吃早餐时也会想吐,但吃完后就会好一点.肠燥症病人的典型表现就是排便的困难,正因如此,积蓄在胃肠道的食物会越来越多,于是患者会感到很难受,觉得恶心,想吐.
原因三:胃病,其实恶心是一种主观感觉,是想将胃内容物经口吐出,通常是呕吐的前驱症状,这种感觉主要是在咽喉部和上腹部.急慢性胃炎,胃溃疡等都容易引起呕吐是指胃内容物经过食道从口中排除的现象.当某些刺激性事物经入胃内时,人体就可以通过呕吐将这些物质排除,对人体产生保护作用.引起呕吐的原因很多.因为胃病引起的呕吐通常先会出现恶心。
如果只是因为饮食引起的油腻,可以在吃完饭之后吃一点水果来解除油腻的感觉,或者是一些对自己来说可以解除油腻的小零嘴来吃。总而言之,要对症下药找出导致自己吃完饭就恶心的原因,进而去解决,就不会一直持续有这种情况。.
吃完饭就打嗝是什么原因呢
有句老话说得好,人是铁饭是钢。还有句老话叫,能吃是福。可见吃对于我们而言是多么重要的事情,我们只有吃好了身体才能够好,食物对我们身体的好处远远超出我们的想象。下面是97美食网(97msw.com)小编收集整理的"吃完饭就打嗝是什么原因呢",希望您喜欢!
打嗝是最常见的,很多朋友都遇到过这种情况,吃完饭就打嗝什么原因引起呢?其解释众说纷坛,但大部分认为,吃太快,以致于咽下过多空气是主因。大部分的打嗝会在数分钟后,自动停止。为什么会引起这种打嗝不止的现象呢?人们打嗝的原因是什么呢?相信大家都很好奇吧,那么吃完饭就打嗝是什么原因我们一起了解下吧。
打嗝是有许多原因的。
吃进了生冷坚硬的东西。我们吃进了生冷的食物后会引起打嗝。
饮食忽冷忽热。如果我们进食了较热的食物马上进食冷凉的食物,温度的极度变化容易引起打嗝。
喝酒太快。酒场上经常与碰到有人打嗝,喝酒太快也能引起打嗝。
吃的太饱。我们通常把吃的太饱打嗝叫饱嗝,不过很会出现打嗝不止的现象。
吃饭太快。狼吞虎咽不但对身体不好,也很容易引起打嗝,所以我们吃饭还是细嚼慢咽比较好。
下列提供一些方法,或许可帮助你尽早结束打嗝。
弯身喝水
打嗝时,我都倒一大杯水(满杯),身子向前弯,然后从杯子的另一边喝水。这方法颇有效,我经常向身体健康的打嗝者推荐。麦考林教授说。
憋气或吐气
有些人尝试短暂的憋气,也有些人作缓慢且稳定的吐气,不妨试试。
吃饭不说话
当你进食时,最好安静地吃,这样就不会引起打嗝。但对于已出现打嗝的人,可以尽量地憋气,且在你觉得下一个打嗝来临时,把食物吞下。如此作2~3次,然后,深呼吸一下,接着重复前述动作。
憋气喝水
将一纸杯填满水,放在桌面上。将两只食指各插入左右耳内。弯腰,以双手的拇指及小指将杯子夹起,憋气后,立即将水一饮而尽。
以上所进述的是吃完饭就打嗝的原因以及尽早结束打嗝的方法,如果想要预防打嗝,不妨从源头上做起,找出打嗝的原因,并避免这么做。吃饭时最好不要喝水或者其他饮料,细嚼慢咽,注意饮食不要忽冷忽热,最好安静地吃,这样就不会引起打嗝。
吃完饭想吐是什么原因呢?
俗话说能吃是福,是啊,能吃才能得到营养,身体才能正常的生长,人才能正常的生活。可是有时候在吃的方面也会出现问题,有时候吃晚饭老是想吐,这种感觉真的很不美妙,那么每次吃完饭后想吐到底是什么原因引起的呢?下面就让小编和大家一起来分享一下这个问题吧。
原因一:因为感冒所以身体不适所引发的想吐。如果是胃肠型的感冒就容易引起恶心想吐,也就是感冒引起的肠胃不适。
原因二:可能是肠躁症,有的人在吃早餐时也会想吐,但吃完后就会好一点,肠燥症病人的典型表现就是排便困难,正因如此,积蓄在胃肠道的食物会越来越多,于是患者会感到很难受,觉得恶心想吐。
原因三:胃部疾病引起的,比如慢性胃炎,慢性胃炎是指由不同病因所致的胃粘膜慢性炎症,最常见的是慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎。其主要临床表现为食欲减退、上腹部不适和隐痛、嗳气、泛酸、恶心、呕吐等。病程缓慢,反复发作而难愈。
原因四,咽炎引起的呕吐,咽炎,慢性咽炎患者常常有恶心,干呕的症状,尤其是在早晨症状更明显。
原因五,当然还有一种情况,如果患者是已婚女性的话,也可能是怀孕了,呕吐也是一种早
孕期的典型症状。
治疗方法:可以根据不同的原因选择不同的治疗方法,尤其是胃部疾病一定要及时治疗。
相信现在大家已经了解了吃完饭想吐是哪些原因引起的了,如果是怀孕的反应,那到是一件令人高兴的事了,但是如果排除了怀孕的可能性,就一定要去医院就医,查明原因,然后对症治疗,这样才能取得好的疗效。
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