常言道“要想活到九十九,除了饭后百步走,一天三顿巧搭配,这个才是硬道理,饭前加餐两杯水。”食疗在国人的健康饮食中占了很大的比重,随着历史的演变,国人相信通过饮食可以提升健康。健康食疗怎么做才算是科学呢?由此,小编为你收集并整理了葫芦巴有什么作用呢?欢迎学习和参考,希望对你有帮助。
葫芦巴出处是在一本书里面的,具有很多的别名,比如苦豆,芦巴,季豆,小木夏等等。它是一种豆类的植物,是由种子生长而成的,是一种草本植物,而且葫芦巴一般生长在东北,四川,河南,陕西等地。它的叶子较薄,但是质比较坚硬,不易破碎。它的味道略有点苦,那么我们现在来了解下葫芦巴的作用吧。
【性状】
种子略呈斜方形或矩形,长3~4毫米,宽2~3毫米,厚约2毫米。表面黄棕色至红棕色,平滑。两面各具一条深斜沟,两条斜沟相接处可见种脐与珠孔。质坚硬,不易破碎。种皮薄,纵切面可见内有一圈胚乳,用水浸后胚乳呈粘液状,子叶略不对称,呈淡黄色,胚根弯曲,肥大而长。横切面胚乳占面积较大,子叶2片,呈长圆形,一端有圆形的胚根。气微,粉碎时有特异的香气,味淡微苦。以个大、饱满、无杂质者为佳。
【化学成份】
种子含龙胆宁碱、番木瓜碱、胆碱、胡芦巴碱等生物碱,皂甙元主要是薯蓣皂甙元、雅姆皂甙元和少量芰脱皂甙元、痕量替告皂甙元。尚分离出牡荆素、牡荆素-7-葡萄糖甙、荭草素或异荭草素的阿拉伯糖甙、黄酮的葡萄糖鼠李糖二糖甙,槲皮素、木犀草素等黄酮类。
种子的一般组成为:水分10.30%、灰分3.15%、脂肪7.61%、总蛋白16.97%、总糖3.68%、纤维素6.4%、半纤维素11.98%。脂肪油中固体脂肪酸92.9%、挥发性脂肪酸1.5%、不皂化成分0.9%;卵磷脂6.25%、植物甾醇0.5露。脂肪酸中主要是亚油酸和棕榈酸,并有少量油酸及亚麻酸。蛋白质中核蛋白55%。总糖中主要是半乳糖配甘露聚糖,还含维生素B1-320微克。
叶含抗坏血酸约43%毫克。全草还富含钙、铁、胡萝卜素等。
【药理作用】胡芦巴碱一般认为无药理作用;但也有人报告它在神经肌肉标本上,能降低神经的时值,对肌肉的时值则为先降低后增加。种子的油中有催乳成分,此成分不含碘、氮、硫,无任何性激素样作用,去油后的种子含50%的不易消化的粘胶,故有某些致泻作用。种子还有轻度的驱肠线虫作用。
【功能主治】
补肾阳,祛寒湿。治寒疝,腹胁胀满,寒湿脚气,肾虚腰酸,阳痿。
①《嘉祐本草》:主元脏虚冷气。得附子、硫黄,治肾虚冷,腹胁胀满,面色青黑;得蘹香子、桃仁,治膀胱气。
②《纲目》:治冷气疝瘕,寒湿脚气;益右肾,暖丹田。
③《国药的药理学》:为滋养强精药,用子阴痿、遗精及早泄。
④《四川中药志》:治寒泻。
【注意】
阴虚火旺者忌服。
①《品汇精要》:妊妇勿服。
②《本草汇言》:肾脏有郁火内热者,宜斟酌。
③《本草从新》:相火炽盛,阴血亏少者禁之。
现在我们都了解到了葫芦巴的作用和功效了,如果以后要食用这类的食物,一定要注意到注意事项,不要乱吃东西。虽然葫芦巴有很多的作用,对人体也有很多的好处,但是也不要多吃哦。
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芋头有什么作用呢
很多人苦想这个芋头吃了之后对我们人体来说到底有哪些好处和作用,由于很多人不爱吃芋头,所以说对芋头的功效都不是很了解,因为芋头有可能吃了之后会有过敏的现象,特别是在制作芋头的时候,不小心触碰到了芋头的皮都有可能会引起过敏的现象,皮肤剧痒无比,但是芋头煮熟了之后吃这种过敏的现象会消失,那么芋头有什么作用呢?
芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。
1.增强免疫力
能增强人体的免疫功能,对于癌症手术后放射化疗以及康复,有辅助治疗作用。
2.洁齿防龋
氟的含量较高因此芋头有洁齿防龋,保护牙齿的功效。
3.解毒防癌
芋头中含有一种粘液蛋白,在被人体吸收后能产生免疫球蛋白,提高身体的抵抗力,因此芋头可以解毒,对人体的癌毒有抑制消解作用,可以用来防治肿瘤等疾病。
4.美容乌发
芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,协调人体的酸碱平衡,达到美容养颜,乌黑头发的效果,还可以用来防治胃酸过多。
5.补中益气
芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化,故中医认为芋艿可补中益气。
芋头到底有什么作用,有了我们的了解,帮助大家了解了芋头的相关功效和作用的话,那么大家在选择的时候才是最明智的,吃这个芋头可以给身体带来很多我们意想不到的好处,大家喜欢吃芋头的话还是要注意用量的,不能盲目的,大量的吃,因为芋头是含淀粉的,淀粉含量多了肠胃很容易不消化。
菠萝有什么作用呢
菠萝吃了对身体到底有什么作用呢?很多人呢只是觉得菠萝好吃,美味,但是却忽视了 菠萝带给人身体的好处,如果我们大家在吃菠萝之前就先了解了菠萝带给人们的好处,很多人吃菠萝只是在乎菠萝带给人们的口感,吃菠萝也是因为菠萝的营养价值高,但是菠萝到底有哪些营养,有哪些对人身体好的成分,很多人还是不得而知,下面我们来看看菠萝到底有什么作用:
菠萝果肉黄或浅黄,肉质细嫩,水分含量高,口感极佳。 每100克菠萝含水分87.1克,蛋白质0.5克,脂肪0.1克,纤维1.2克,尼克酸0.1毫克,钾126毫克,钠1.2毫克,锌0.08毫克,碳水化合物8.5克,钙20毫克,磷6毫克,铁0.2毫克,胡萝卜素0.08毫克,硫胺素0.03毫克,核黄素0.02毫克,维生素c18毫克,灰分0.3克,另含多种有机酸及菠萝酶等。
菠萝味甘、微酸,性微寒,有清热解暑、生津止渴、利小便的功效,可用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、小便不利、头昏眼花等症。而且在果汁中,还含有一种跟胃液相类似的酵素,可以分解蛋白,帮助消化。美味的菠萝,这种水果不仅可以减肥,而且对身体健康有着不同的功效,如美容、清理肠胃等。
菠萝美容:
丰富的维生素B能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头发的光亮,同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力;
做法:其果肉可以作为面膜,是最香甜的护理用品;常常引用其新鲜的果汁能消除老人斑并降低老人斑的产生率。
上面内容中我们介绍了关于菠萝的作用和价值,吃菠萝带给人身体的好处还有很多,吃菠萝也是可以修身养气的,菠萝也是香甜可口的,菠萝的味道也是非常的诱人,不过有糖尿病的患者最好是不要吃菠萝,因为菠萝同时含糖量,如果吃了含有糖量的菠萝,那么肯定会引起糖尿病加重的现象发生。
洋葱有什么作用呢
蔬菜是有很多种类的,每种蔬菜都具有她独特的功效,其中洋葱就是蔬菜中比较常见的一种,很多朋友会用洋葱来炒鸡蛋,这样既可以保持洋葱原有的营养价值,又能吸收鸡蛋的营养物质,而且这道菜对于提高食欲也是很有帮助的,洋葱的功效是十分多的,那么洋葱有什么作用呢?
很多人对洋葱有什么作用并不是很清楚,在选择它的时候,也是需要对洋葱这样的蔬菜进行认识,使得在吃的时候,对身体健康也不会有任何的威胁。
洋葱有什么作用:
第一,发散风寒,预防感冒。
洋葱味辣,性微温。具有发散风寒的作用。
生吃洋葱可预防感冒。洋葱中白皮洋葱适合生吃。
第二,帮助消化。
洋葱味道刺激性较强,能刺激胃肠消化腺的分泌。
从而增加食欲,帮助消化。
第三,将血压。
洋葱有很好的降血压降血糖的作用。
还能够预防血栓形成。
高血压高血脂高血糖的人吃洋葱对身体非常有好处。
第四,防癌抗衰老。
洋葱含微量元素硒,因此能增强人体新陈代谢的能力。
所以洋葱有抗衰老及防癌的作用。
第五,防止骨质疏松。
洋葱有提高骨密度的作用。多吃洋葱有助于防止骨质疏松症。
因此洋葱是老年人的保健养生佳品。
第六,可杀菌。
洋葱中有大蒜素等杀菌素,因此洋葱有很强的杀菌消毒的作用。
以上就是关于洋葱有什么作用的一个介绍,其实洋葱的作用是十分广泛的,不过我们在食用洋葱的时候一定要注意适当的进行,这样才会给身体带来帮助,如果想要用洋葱来防治骨质疏松就需要坚持长期的食用这道蔬菜,这样才会起到相应的效果。
牛蒡有什么作用呢
牛蒡到底有什么作用呢?很多人知道牛蒡长什么样子,但是却不知道牛蒡是用来干什么的,也不知道牛蒡到底有什么医疗价值,更不知道牛蒡到底可以用来治疗哪些疾病,面对这种牛蒡,很多人觉得牛蒡不过是一种 保健品,对疾病的治疗没有任何效果,但是其实牛蒡是可以治病的,那么牛蒡到底有什么作用呢?
牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动,帮助排便,降低体内胆固醇,减少毒素、废物在体内积存,达到预防中风和防治胃癌、子宫癌的功效。西医认为它除了具有利尿、消积、祛痰止泄等药理作用外,还用于便秘、高血压、高胆固醇症的食疗。中医认为有疏风散热、宣肺透疹、解毒利咽等功效。可用于风热感冒、咳嗽痰多、麻疹风疹、咽喉肿痛。研究表明,牛蒡有明显的降血糖、降血脂、降血压、补肾壮阳、润肠通便和抑制癌细胞滋生、扩散及移弃水中重金属的作用,是非常理想的天然保健食品。我国《现代中药学大辞典》、《中药大辞典》等国家权威药典中把牛蒡的药理作用概括为三个面:有促进生长作用、有抑制肿瘤生长的物质和有抗菌和抗真菌作用。2002年国家卫生部把牛蒡列入可用于保健食品的物品名单。
牛蒡根含有人体必需的各种氨基酸,且含量较高,尤其是具有特殊药理作用的氨基酸含量高,如具有健脑作用的天门冬氨酸占总氨基酸的25%~28%,精氨酸占18%~20%,且含有Ca、Mg、Fe、 Mn、 Zn等人体必需的宏量元素和微量元素;其多酚类物质具有抗癌、抗突变的作用,因而具有很高的营养价值和较广泛的药理活性。
牛蒡茎叶含挥发油、鞣质、粘液质、咖啡酸、绿原酸、异绿原酸等。牛蒡果实含牛蒡甙、脂肪油、甾醇、硫胺素、牛蒡酚等多种化学成分,其中脂肪油占25%~30%,碘值为138.83,可作工业用油;药理实验表明,牛蒡甙有扩张血管、降低血压、抗菌的作用,能治疗热感冒、咽喉肿痛、流行性腮腺炎等多种疾病及抗老年痴呆作用。
通过上面内容的介绍,让我们知道了牛蒡到底有哪些作用和用处了吧,也知道这种牛蒡到底可以用来治疗失眠疾病了吧,牛蒡是可以滋补身体各方面的不适,还可以调节身体虚弱的程度,而吃牛蒡的时候还可以将牛蒡用来炖汤当成保健品服用,这样对疾病的改善和治疗效果才会更好。
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