“美女想瘦,经常挠头;饮食调剂,不能松手;水煮青菜,少放些油!”健康食疗是中国饮食文化的核心,随着历史的发展,在长期的生活和观察中,人们总结了这些经验。你是否很关注健康食疗呢?在此,你不妨阅读一下胃痛吃什么食物能有效的止痛呢?,大家不妨来参考。希望你能喜欢!
现在随着社会的发展和经济的进步,生活节奏越来越快,大家都习惯夜生活。有时候凌晨都不睡觉,第二天想要赖床,快到了上班时间才会起床。很多人都来不及吃早饭,有时候拿块面包边走边去赶车,这样的习惯都是很不好的,时间长了,对胃的伤害非常大,这样的群体一般胃都或多或少的有疼痛的症状。下面小编就来和大家说说胃痛吃什么食物才能够止痛。
1、每天起床后,很多人都会先喝一杯温水,再吃早餐。吃早餐时,喝一杯牛奶,能保护胃部,防止食物刺激。
2、姜枣蜜趁热喝能缓解胃部疼痛症状。做法为即那个生姜和红枣清洗干净,然后放入杯中,加热水泡一会儿,最后加入麦芽糖即可饮用。喝姜枣蜜时,不要吃生冷食物。
3、汤水、粥等流质食物适宜食欲不振的胃痛患者。汤并非指肉汁,菜汤更好。由菠菜、粉丝、鸡蛋、味精等材料熬煮成的汤很适宜胃病患者喝,自己不会煮的可以请教别人。
4、南瓜含有维生素和果胶,具有解毒、预防癌症的功效。营养专家爱表示,南瓜还能增强肝、肾细胞的再生功能,对治疗胃病有着重要的辅助作用。
5、山楂、麦芽清洗干净后用沸水泡一会儿,加入白糖即可饮用,主治胃病。脾胃虚寒者可多喝,最好一星期一次。
6、心菜富含维生素,能保护护黏膜细胞,防治胃病,且能提高免疫力,增进健康,胃痛严重者可多吃。食用一段时间,患者胃痛发作的次数会减少,且病症会越来越轻。
7、木瓜是养胃食物,适宜胃病者吃,但对胃酸较多者无益,要少吃。另外,吃木瓜时要注意方法,不要将木瓜做成冷冻的甜品食用,这样不利于疾病治疗。
有胃痛的人一定好好照顾自己的胃,平时主要是注意自己的饮食习惯,一日三餐一定要按时按点按量的吃,平时记得营养搭配,不要经常吃同一种食物,要时常变化口味。并且谨遵医嘱,需要忌口的食物一定不能吃,冷的食物也不能吃,辛辣刺激的一些食物都要远离。
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肠炎吃什么止痛呢
由于肠炎的患者在发病的时候就会觉得自己的腹部尤其的疼痛,所以这个时候就会影响到自己的生活质量,特别是在晚上的时候疼痛的感觉会更加的强烈,那样的话就会影响到患者的睡眠,所以就必须要吃一些可以止痛的药物,那么到底肠炎吃什么可以止痛的呢?
一、积极治疗口咽部感染灶,勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。
二、保持精神愉快:精神抑郁或过度紧张和疲劳,容易造成幽门括约肌功能紊乱,胆汁返流而发生慢性胃炎。
a.脾胃虚弱型:素体脾虚,或饮食不节、饥饱失常,使脾胃受伤而虚弱,表现为胃脘痞满胀痛、食欲不振、食后腹胀、倦怠乏力,治疗以健脾和胃;
b.脾胃虚寒型:脾虚较重,脾阳不足,或贪食生冷,损伤脾阳,致阴寒内盛,表现为胃脘隐痛、喜得温按、饭后痛减、空腹痛重、四肢清冷,治以温脾暖胃,缓急止痛;
c.肝气犯胃型:情志不畅,郁怒伤肝,肝气犯胃,气机阻滞,升降失常,表现为胃胁胀痛、嗳气频繁、嗳气或排气后减轻,或伴有心烦易怒、胸闷善太息、颈部憋闷、咽部有异物感等症状。治疗以疏肝理气和胃止痛。
三、用药
本病最常见的症状是胃部疼痛和饱胀感,尤其在饭后症状加重,而空腹时比较舒适。每次进食量虽不多,却觉得过饱而不适,常伴有嗳气、反酸、烧心、恶心呕吐、食欲不振、消化不良等现象。由于进食少、消化不良,可产生营养不良、消瘦,贫血和虚弱。一些病人还伴有神经系统症状如精神紧张、心情烦躁、失眠、心悸、健忘等,这些现象反过来又可加重慢性胃炎的胃部症状,形成恶性循环,使病情复杂,不易治愈。
中医中药治疗是临床常用的方法,其效果也较好,秉承中医脾胃同治,其胃乃安的理论,可达治愈的目的。如 胃用中药蜜浆,效果好,绿色安全没有副作用,是中医治疗的典范。
可以抗胆汁反流,并促进排空和止吐;胃痛明显者以巅茄片、654—2解痉止痛;伴有幽门螺杆菌感染者还要加服以除菌根治。硫糖铝是胃粘摸保护剂,可减少外部因素对胃粘膜的刺激作用,有利于胃粘膜病变的恢复,各型慢性胃炎均可用之。慢性萎缩性胃炎加服维酶素,能提高人体免疫力,增强人体内解毒酶的活性,抑制癌细胞生长和防止细胞的异常代谢。
以上就是向大家详细讲解了肠炎吃什么可以止痛,大部分的患者都是采用中医的治疗方法,因为西医的治疗药物对于自己的肠道有一定的损害作用,最重要的治疗是临床上最常用的方法,而且止痛的效果还比较的好。
胃痛应该忌吃什么食物呢?
胃病是经常困扰人们的一种疾病,可能有时候偶尔贪吃导致肚子太撑了,就会引起胃疼。可能有时候采取节食的方式来减肥,半夜也饿得胃疼了。一般情况下,只有胃部有疾病才会经常胃痛。那么,当人们胃痛的时候应该禁止吃什么食物呢?小编搜集了关于胃痛禁止吃哪些食物的相关资料,我们一起来看一下吧。
1、忌刺激性食物。对胃痛病人来说,咖啡、酒、芥茉、肉汁、辣椒、胡椒等,都会对胃黏膜造成损伤从而刺激胃液分泌过多。所以凡是对胃黏膜可形成刺激的具有强烈刺激性的食物胃痛患者都应该尽量避免食用。
2、忌过硬的食物。比如说比较坚硬的食物坚果,本身就比较难以消化,胃痛的人若是吃这些食物,更加会难以消化,甚至会加重疼痛。
3、忌过咸的食物。胃痛病人的饮食应该以清淡营养为主,所以咸菜和海鲜等过咸的食物应该避免摄入,以免加重胃部负担。
4、忌过冷的食物。经常胃痛的人一定要注意暖胃,如果经常性的胃痛,就要注意不要经常的吃冰冷的食物,以免导致病情加重。
5、忌产气性食物。有些食物易产气,使患者有饱涨感,应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适,因人而异,可依个人的经验决定是否应摄食。
6、忌过咸的食物。胃痛病人的饮食应该以清淡营养为主,所以咸菜和海鲜等过咸的食物应该避免摄入,以免加重胃部负担。
7、忌炒饭烤肉等。年糕、粽子等糯米类制品,各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物,常会导致患者的不适,应留意选择。
看了小编的介绍,现在大家知道胃痛禁止吃哪些食物了吧。而恰恰以上的这些食物都是我们生活中所经常食用的。有些人的口味重,一顿饭没有辣椒根部吃不下饭。其实这是不行的,任何刺激性的东西都会损伤我们的胃。所以要想好好保护它,我们就要饮食清淡,这样胃部才不会受到伤害。
喝酒胃痛吃什么呢
酒后容易出现反胃,恶心,全身发热,口气,肠胃不适,颜面发红的现象,这一般就是出现了胃部疾病,酒后胃痛的现象是比较常见的,那么酒后养胃就变得至关重要,喝酒出现胃疼是胃部功能较弱,平时可以食用一些增强胃部功能的食物像芹菜什么的,可以有效的达到效果。
一、养胃的食物:
☆新鲜葡萄——酒后反胃、恶心 新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。
☆西瓜汁——酒后全身发热 西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方),一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪。
☆柚子——酒后口气 李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现,将柚肉切丁,沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
☆芹菜汁——酒后胃肠不适、颜面发红 酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
二、喝酒后如何养胃
多吃暖胃的食物,最方便的“暖胃”食品: 大枣、山药、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黄豆、甘蓝、菠菜、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆等。另外炒菜的时候多放些大葱、生姜、大蒜、韭菜、洋葱等温性食物,也能起到祛阴散寒的作用。 敬而远之的“寒酸”食品: 寒性食物:黄瓜、冬瓜、绿豆芽等 酸性食物:山楂、乌梅等。
暖胃的食物有很多,红枣,山药,黄豆等等那些我们日常生活中都会时常接触到的食物,患者可以选择都食用,这样可以起到治疗也可以起到预防的作用,对于寒性酸性的食物,胃病患者还是要少食用为好,多注意酒前酒后的一些细节问题。
胃痛吃什么食物好得快呢?
现在因为生活节奏不断加快,有很多人在饮食上不加注意,经常暴饮暴食,或者经常不吃饭,导致胃痛现象非常普遍,有很多人总是在不同时间段出现胃痛的现象,有的甚至疼得满头大汗,总是需要一些药物来进行控制,其实出现胃痛在饮食上进行调理是最好的选择,那么胃痛吃什么食物好的快呢?
1、牛奶
味甘、性平,归肺、胃经。
作用:补肺胃,生津液,润大肠。宜于阴虚胃痛,津亏便秘;近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。
2、粥类
粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃。确定适合养胃的早餐食物,原则有三:易消化,防刺激,多营养。如:鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。
3、汤水
比较养胃的东西首选不是粥,而是汤,汤还不能是肉汤。肉汤也含酸多,菜汤较好,什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上。再加点鸡精调味。
4、主食
最养胃的,是面条。米中含酸多,所以少吃米饭。如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。另外就是饼干。
5、包心菜
包心菜有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用,有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用,可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。
6、菠菜
味甘性凉,能润燥养肝,益肠胃,通便秘。《食疗本草》载:“利五脏,通肠胃,解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动,有利排便。不过,菠菜草酸含量高,妨碍钙质吸收,应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃,或在烹煮前轻汆,除去草酸。
7、红薯
性平,味甘,补脾益气。《纲目拾遗》记:"补中,暖胃,肥五脏。"天寒食用,正气养胃,化食去积,兼可清肠减肥。很多人认为吃完红薯放屁多,其实是胃肠蠕动所致。糖尿病患者食用。
8、南瓜
《本草纲目》载:"南瓜性温,味甘,入脾、胃经",能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶,可"吸附"细菌和有毒物质,包括重金属、铅等,起到排毒作用。同时,果胶可保护胃部免受刺激,减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤,滋养肠胃。
9、胡萝卜
性味甘平,中国医学认为它"下气补中,利脾膈,润肠胃,安五脏,有健食之效"。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A,能明目养神,增强抵抗力,防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性,和肉一起炖最合适,味道也更好。
上面是有关胃痛应该吃的一些食物的一些介绍,当出现胃痛现象的时候,一定及时到医院进行治疗,同时在饮食上多加注意,多吃一些容易消化的东西,不要吃油炸,生冷,辛辣刺激性的东西,这样很容易导致胃痛加重,呵护自己的胃很重要。
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