“家有儿女需记牢,饮食细节定身高,少喝碳酸类饮料,腌制食物盐分高,糖类妨碍脂消耗!”食疗文化已在中国普及,随着人们观念的进步,这些食疗文化并非随意编说。健康和食疗如何达到一种和谐平衡呢?推荐你看看以下的食疗大全:七种人不适合吃生姜,欢迎大家与身边的朋友分享吧!
生姜是平时生活中最为常见的一种调味食材了,很多人都不太喜欢吃,觉得生姜的味道不太好闻,吃起来也不好吃。其实虽然它吃起来口感不好,不过养生功效可是非常高的,生姜是个廉价的“养生珍宝”,吃生姜可以调理身体,治疗疾病,达到延年益寿等功效,因此大家日常可以多多食用,但是有些人是不能吃生姜的,下面盘点的7种人,千万别吃,否则危害健康哦!
七种人不适合吃生姜
1、肝炎病人
一般情况下,肝炎病人都是忌吃姜的,因为常吃姜会加重其症状,生姜引起的燥热对炎症的消除不利。
2、口臭的人
中医认为口臭是由胃热所致,生姜性温,胃热的人吃会加重原有的胃热,甚至引起牙痛、头痛、痔疮出血等症状。
3、便秘人群
便秘多属于肠热,此时如果过食生姜,也会加重症状。
4、咳痰较黄的人
痰黄的人是因为肺热肺燥,生姜性温,食用姜易加重症状。
5、手脚心发热的人
这类人属于阴虚体质,是体内津液不足所导致。而生姜性温,会容易耗损津液,加重阴虚的程度,使津液亏损得更厉害,还会出现口干、眼干、心烦易怒、失眠等症状。
6、眩晕耳鸣的人
有此症状的人多是由于肝火过旺导致的一些并发症所致,这类人本来就阳热亢盛,如果再吃过多的姜,相当于“火上浇油”。
7、脱发的人
中医认为,头发与肾有密切关系,老年人肾精不足,肾阴亏虚,头发得不到充足的滋养,就会脱发,生姜性温,脱发的人食用,肾阴虚更甚,会加重脱发的程度。
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食疗大全:什么人不适合吃阿胶
阿胶,是驴皮去毛后熬制而成的胶块物,主要成分是胶原蛋白。提到阿胶,很多人脑海中便会想到“补血”。确实,阿胶因为能补血而广为人知,但是也不是所有人都适合吃阿胶,下面就来看看什么人不适合吃阿胶。
什么人不适合吃阿胶
1.爱上火
比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,如果单吃阿胶,认为能强身健体,就是走入误区了,很可能会出现虚不受补的情况,火会越来越大。
2.感冒人群
中医的角度来看,阿胶是滋腻的食物。患有外感风寒的人群,出现感冒发热、头痛、咳嗽等不适症状时,最好别吃阿胶,否则可能会使外邪难以去除,加重病情,甚至导致病情迁延难愈,无疑是“雪上加霜”。
3.体内有淤血
这类人群脸色通常黯淡无光,身体容易浮肿,经常感觉到很累,就算睡着了也是一直在做梦。这类人如果服用了阿胶,会导致以上状况更严重,使得身体呈现出一种亚健康的状态。阳虚者也不适合吃阿胶,阳虚者服用后,也会出现没有胃口,引起消化系统方面的障碍等症状。女性如果月经来潮时,应立即停服阿胶,等经停后再继续服用。
4.有伤口
阿胶有活血的功效,所以如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤了再吃,不然伤口不容易结痂愈合。
5.脾胃虚弱
脾胃虚弱的人,消化能力较差,如果服用味厚、滋腻的阿胶,往往会“虚不受补”,容易加重消化不良的情况,引起胃胀、胃痛、食欲不振等一些不适症状。
以上体质状况的人是不适合吃阿胶的。至于很多只是想让脸色红润的爱美女性来说,不妨多参加体育锻炼,不必刻意服用阿胶。
食疗大全:哪些人不适合吃石斛
石斛是滋补性很强的一味中药,它的营养保健价值深得广大消费者的认可。生活中不少朋友送礼走亲戚都会选择石斛类的保健品。但是由于自身的一些特性,石斛并不是适合所有人食用,下面我们就来看看哪些人不适合吃石斛。
哪些人不适合吃石斛
1.患有风热感冒的人
风热感冒是由于感受了风热之邪而出现的一种病症,它的治疗应该以辛凉解表,发散风热为主。而石斛属于温补性质的药物,药性偏热,食用后,会加重感冒症状,所以患有风热感冒的病人适不适合吃石斛的。
2.部份体质好的人
部份体质好的人群食用一段时间石斛后,可能阴虚症状会好转,食用期间应用心体会身体变化,如出现阴盛阳虚的情况,应停止食用石斛,或根据医生建议开具复方进行调理。
3.儿童和青壮年
我们都知道儿童和青壮年身体强壮,中气足,阴阳基本处于平衡状态,所以这类人群除基本营养过剩以及生活方式不当等原因导致的个别阴虚外,均不可食用石斛。
4.虚寒湿重体质的人
石斛的滋补性很强,但是对于虚寒湿重体质的朋友来说,可能是不适用的。因为虚寒湿重体质的人体内寒气较重,消化功能比较差,如果贸然食用石斛,很可能加重寒症,致使体质变得更差,所以这类人群应该尽量避免吃石斛。
5.孕妇
孕妇不同于普通人群,在饮食方面应该特别有讲究。尤其是在药物方面,孕妇绝对要更加谨慎。石斛属于中药材的一类,有一定的药性,如果孕妇吃了石斛,石斛的药物作用很可能通过胎盘传递给胎儿,对胎儿的正常发育带来不好的影响。
6.对石斛过敏的人
即使石斛对人体健康有着诸多的好处,但是对于某些特殊人群来说,食用过后可能会出现过敏反应,所以这类人群非常不适合吃石斛。如果有人误食石斛而出现过敏现象,应该尽快去医院就诊,以免给身体造成更大的危害。
石斛虽然是很好的东西,但还是有许多人不能食用它,为了身体更好,建议大家在吃的时候应该多对这个药物有了解,这样才会使它更好的功效发挥出来。如果是吃的话,建议大家医生的指导下进行服用,对于身体有更好的帮助。
食疗大全:哪些人不适合吃海参
海参属于一种海产品,也是一种很养生的食材,海参的蛋白质的含量是很高的,同时还具有非常丰富的微量元素还有钙质等,经常吃海参的能够补充气血,还能养精蓄锐,但是也有一些人不适合吃海参,那么哪些人不适合吃海参呢?下面就为大家介绍。
哪些人不适合吃海参
1.肝火过旺的人
海参当中富含营养,若是本身肝火旺盛,吃了海参后是火上浇油,这样会让上火的症状更加严重,所以不适宜吃。
2.未成年人
海参属于胶质蛋白很丰富,这样会容易导致儿童的消化功能问题,因为吸收的不完全会引起诸多的胃肠道疾病,这样对孩子的胃肠道的负担会加重。
3.患有类风湿的人
海参是一种湿气比较重的食物,那些患有类风湿的人在吃海参以后会让身体内湿毒增加,容易让类风湿的症状加重,不利于病情恢复。另外那些正在敷中药的人也不适合吃海参,不然会影响中药功效的发挥。
4.肾脏有问题的人
海参当中所富含的的营养,蛋白质的含量是非常高。正是因为含有的蛋白质太过丰富,所以如果肾功能有问题的人是不适合吃海参的,食用海参不但起不到滋补的效果,反而会让肾脏的压力变重,影响到身体健康,而且还可能会引发很多其他的健康疾病。
5.脾虚痰多者
因为海参还有大量的蛋白质,且以胶原蛋白的形式存在为主,因此脾胃虚弱的人吃海参可能引起肠胃不适,消化能力降低。
6.伤风感冒和身体发热的人
海参本身就是一种发物,而且能让人体发热的症状加重,对这些人的病情恢复极为不利,除此以外,海参还是一种能滋润五脏的健康食材,但那些脾胃有时和咳嗽痰多的人也不适合吃海参。
7.对海鲜过敏的人
海参属于海产品、海鲜的一种,如果对虾蟹等海鲜过敏的人,最好也不要轻易尝试海参,以免引起过敏症状发作。
看完上文的介绍后,相信大家对哪些人不适合吃海参已经有了自己的认识了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
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