“家有儿女需记牢,饮食细节定身高,少喝碳酸类饮料,腌制食物盐分高,糖类妨碍脂消耗!”很多中国人在长期生活中都成了食疗专家,从古至今,食疗越来越被科学所证明。你对健康食疗的态度是什么呢?以下由小编为大家精心整理的“莴苣籽的功效有哪些呢”,欢迎收藏本网站,继续关注我们的更新!
相信一说起莴苣籽,很多朋友都会感觉非常熟悉和喜爱。因为它咬起来非常清脆,同时味道带着淡淡的清香,所以在日常生活中我们经常都会把它拿来炒肉,煮汤,凉拌等等。虽然大家这么爱食用它,但是对它的一些具体功效却不是特别清楚,那么莴苣籽的功效有哪些呢?为了让大家更深入的了解,下面的时间就请朋友们和我一起去看看。
莴苣子的简介
【异名】苣蕂子(《河北药材》),白苣子(《山西中药志》)。
【来源】为菊科植物莴苣的种子。
【采集】秋季果实成熟后,割取地上部分,晒干,打下种子,簸净杂质,贮藏于干燥通风处。
【药材】干燥种子呈长椭圆形而扁,长约3毫米,宽约1毫米;外表面灰白色或黄白色,有细小的顺直纹理;搓去外皮,即露出棕色的种仁,富油性。气弱,味微甘。以颗粒饱满,干燥无杂质者为佳。产于河北,山西等地。
【性味】《河北药材》:"味苦,性寒。"
莴苣子的功效与作用
《纲目》:"下乳汁,通小便。治阴肿,痔漏下血,伤损作痛。"
莴苣子的用法用量
内服:煮粥、煎汤或研细酒调。外用:研末涂擦。
莴苣子的选方
1、治乳汁不行:一莴苣子三十枚。研细酒服。(《纲目》)二莴苣子一合,生甘草三钱,糯米粳米各半合。煮粥频食之。(《纲目》)
2、治肾黄:莴苣子一合,细研。以水一盏,煎五分,去滓,不计时候温服。(《圣惠方》)
3、治阴囊颓肿:莴苣子一合。捣末,水一盏,煎五沸,温服。(《纲目》)
4、治疖疮瘢上不生髭发:先以竹刀刮损,以莴苣子拗猢狲姜束,频擦之。(《摘元方》)
以上几段文字内容就为我们很好地介绍了莴苣籽的各种功效,相信只要认真看了的朋友们对它的喜爱就会更加深入。突然发现在我们实际生活中很随意食用的一些莴苣籽竟然会给我们的身体带来难以想象的好处。同时莴苣籽还有如此多的药用价值,我们真的该庆幸生活中有它的出现。
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胡萝卜籽功效有哪些呢
相信在日常生活中很多朋友都有吃过胡萝卜,清脆甜美的口感让很多朋友都非常喜欢,同时也含有比较丰富的维生素,可以防御我们很多的疾病。因此胡萝卜在我们实际生活中也受到了广泛的运用,同时它也有很多不为人知的功效。那么胡萝卜籽功效有哪些呢?为了更好地解决这个问题,下面就让我们一起进入到今天的学习内容。
胡萝卜籽粉富含大量维生素C以及多种微量元素,对利肾、明目、保护视力等有显著食疗作用。胡萝卜籽粉具有流动性好,口感佳,易溶解,易吸收等特点。
现代科学研究发现胡萝卜籽粉中含多种维生素及矿物质、木质素、烟酸、蛋白质、脂肪,还含有钙、磷、铁等,副配之后的胡萝卜籽粉营养餐,能补充人体维生素A的不足,从而调节新陈代谢、提高人体免疫力。胡萝卜籽粉中含有胡萝卜素,极易被人体吸收。人体需要的8种氨基酸中胡萝卜含有5种之多,尤以赖氨酸含量最高。据科学研测,人体每天所需的维生素A约有95%从植物性食物内摄取胡萝卜素合成,尤其对处于生长期的青少年,应该是最好的食疗产品。
在古代的世界里,胡萝卜的医疗价值极受推崇,Carrot这个名字便源自希腊文的carotos。古代人已认识到胡萝卜祛胀气与利肝的属性。自16纪开始,胡萝卜渐趋流行,它处理皮肤疾病的能力更是声誉卓着。
它开始被用在癌症病人身上,尤其是喉咙和胃部的癌症。它对皮肤癌也有效果,因为胡萝卜中富含胡萝卜素,可在体内转化为维他命A,维他命A对皮肤、毛发、牙齿、牙龈的健康,有决定性的影响。
长久以来胡萝卜一直与良好的视力连在一起,它也能缩短罹病的时间。胡萝卜种子油是食品调味剂,也是含酒精之饮料及一些香水中极重要的成份。
上面就为我们很好地介绍了胡萝卜籽的种种功效,相信广大朋友们看到之后都会感到非常的惊奇,原来一个小小的胡萝卜籽竟然会给我们带来如此多的惊喜。但我也知道在生活中很多小朋友都有挑食的习惯,很多小朋友都不喜欢吃胡萝卜,这就需要家长朋友们给予他们更多正确的指引。
西葫芦籽功效有哪些呢
随着现代社会人们对物质生活要求的不断增高,绝大多数的朋友对于饮食方面不再仅仅局限于肉类了,而是更关注一些新鲜口感好的蔬菜。而西葫芦籽就是近几年来广受人们喜爱和认可的一款蔬菜,独特的口感和丰富的营养价值受到人们的推崇,那么西葫芦籽功效有哪些呢?为了让大家更深入的了解,下面的时间就让我为大家做出一个详细的解答。
西葫芦的基本介绍
西葫芦是南瓜的变种,葫芦科南瓜属的一种,原产北美洲南部,今广泛栽培。西葫芦在河南很多地方有栽培,例如平顶山,周口,濮阳,安阳,可以叫做松瓜;在东北,常被称为角瓜。
果实呈圆筒形,果形较小,果面平滑,以采摘嫩果供菜用。西葫芦以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜爱,过去西葫芦一般要在5、6月份才能上市,近年来不少地方采用地膜加天膜栽培,因而目前四季都有上市。
西葫芦的功效与作用
1.西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。
2.西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。
3.西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。
4.西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴,疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。
西葫芦的营养价值
1.西葫芦花含水量达95%,热量低,除能提供食量的磷、铁、维生素A和维生素C外,其他大部分营养物质含量低。
2.钾、维生素A、维生素K、维生素C尚可。
3.西葫芦籽的热量较高,蛋白质,铁和磷含量丰富。属于低嘌呤、低钠食物,对痛风、高血压病人有重要功效,糖尿病患者可以多食、常食。
以上几段文字内容就是为大家作出的解释,相信认真看了的朋友们心中对西葫芦籽有了更深一步的认识和了解。其实当我们有些疾病发生时,如果不是很严重的情况下可以先运用一些食疗的方式来调理,所以这就需要大家在平时闲时多上网查阅一些健康养生知识,当然每天也要摄入足量的蔬菜,这样才能补充我们的维生素。
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