“美女想瘦,经常挠头;饮食调剂,不能松手;水煮青菜,少放些油!”国人对于食疗有着一种迷之痴迷,随着时间的推移,这些食疗经验凝结了中国人长期的生活观察和总结。有关健康食疗你是怎么看待的呢?经过小编精心整理,推出空心芹菜种子的药用功效都有哪些,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
芹菜还有丰富的植物纤维,多吃芹菜可以清洁肠道,对于减肥和改善便秘很有帮助,现在有种芹菜叫做空心芹菜,和传统的芹菜比起来,它更好吃营养价值也更高,甚至连它的种子都可以入药,那么,空心芹菜种子的药用功效都有哪些呢?下面我们一起来了解一下这个问题吧。
一:功效
1、芹菜籽所含降压、降脂成分是芹菜的50倍,短期服用起到降血压,降血脂的作用,长期服用远远优于其他中西药品,无任何毒副作用。
2、芹菜籽对高血压有特效。有降血压、降血脂的作用。芹菜籽对风温症、风湿关节炎、痛风、高尿酸症等都有舒解作用。
二:使用方法
(1) 取适量芹菜籽粉于杯中,热水冲泡(纯净水滚沸100摄氏度冲泡最佳),即可饮用,每日数杯,经常服用。(各人可根据自己血压高低,酌量增减)
(2)将每次饮用后的菜籽晒干累积,制作成枕头使用,效果更佳。
(3)将芹菜籽用磨粉机打成芹菜籽粉,泡法与芹菜籽相同。
(4)芹菜籽粉可以和牛奶、豆浆、饮料一起冲服,也可以拌粥、放糖加蜂蜜食用,口感更佳。每日2-3次,每次2-3勺。本品冲调以后,会有少许沉淀物,尽可放心食用。
看完了上文的介绍,我们知道空心芹菜种子的主要功效就是降血压和降血脂,所以患有三高的人可以采取上文介绍的方法来服用它,芹菜种子还可以用来做成枕头,这样不仅可以改善失眠多梦,还可以改善由于高血压造成的头晕。
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冬虫夏草泡酒的药用功效
“向大鱼大肉的日子告别,与大吃大喝的生活隔离,把大悲大喜的情绪纾解,将大起大落的血压平定。”食疗一直为国人所重视,随着时间的推移,人们将生活中的现象和结果进行分析以沉淀了这些经验。你是否很关注健康食疗呢?小编已经为大家整理好了“冬虫夏草泡酒的药用功效”,欢迎阅读,希望这些可以帮助到大家!
冬虫夏草泡酒饮用效果是非常好的,大家到知道冬虫夏草是在我们国家算是比较名贵的中药,因为它对于我们的身体而言,具有滋阴补肾,增强精气,化血化瘀的功效等等,所以身体较虚弱的人群,可以适当地用冬虫夏草来补一补身体,有助于你们早日恢复健康的身体,所以对于你们来说,冬虫夏草泡酒也是一种不错的选择。
冬虫夏草是我国传统的名贵中药,与人参、鹿茸齐名,并列为三大补品。天然冬虫夏草因产量少,而物以稀为贵,故成为药中珍品。
祖国医学认为,冬虫夏草味甘性温,具有补虚损、强精气,益肾保肺、止血化痰的功效。适用于肺结核咳嗽、咯血、虚喘、盗汗等患者。现代研究发现:冬虫夏草具有明显的提高免疫力和抗癌作用,这使得冬虫 夏草更是身价百倍。此外,冬虫夏草含有扩张支气管平滑肌的成分,故可以平喘。
冬虫夏草泡酒饮用效果较好,具体方法是取冬虫夏草20克置容器中,加入白酒500克,密封,浸泡3天后即可饮用,日服1-2次,每服10克。适用于病后体弱、神疲无力、阳痿、腰酸、咳嗽等症。取猪肺250克洗净切成块,与冬虫夏草15克一同入锅,加水适量,先用旺火煮沸,再转用小火炖熟烂。适用于防治支气管哮喘,以及肺肾阴虚所致的咳嗽少痰、腰酸膝软、潮热颧红、遗精、盗汗等症。
冬虫夏草蒸鸭在民间极为盛行,既可补肾益精,又能养肺平喘。具体做法是选用1500克左右的老鸭子,拔毛、剖腹掏出内脏。然后将鸭子清洗干净,再用筷子般大小的竹签在鸭背将冬虫夏草分别塞进小洞内,即可放入锅内蒸食,用时加食盐调味肾虚阳痿、遗精、腰膝酸软、贫血、病后体虚者除了可用冬虫夏草蒸鸭食用外,还可用虫草烘干后研成粉末蒸鸡蛋吃。
以上是我们为大家介绍的冬虫夏草泡酒的优点,冬虫夏草作为一种名贵的药草,对于我们来说,起着重要的作用,可以使说老少皆宜的中药,但是由于它的产量较少,因而变得更加珍贵无比,冬虫夏草泡酒在冬天的时候饮用效果是最佳的,因为它有抵御寒冷的,滋补身体等作用。
小核桃的食用功效都有什么
相信大家对核桃的认识就是很补身体,特别是补脑。其实核桃的功效还有很多,人们只是知道是个好东西,一般去商场的时候,有很多人会购买核桃,核桃的品种也有很多类。小核桃是最受欢迎的一种,那么小核桃都有什么功效呢?
1.破血祛瘀。用于血滞经闭、血瘀腹痛、蓄血发狂、跌打瘀能等病症。
2.润燥滑肠。用于肠燥便秘的大便难解。该品苦泄散瘀,入肝经血分,有较强的活血调经、祛瘀生新之功,适于血分瘀滞较重者。此外,兼有润肠、止咳之功。
3、吃核桃补大脑可将核桃仁加冰糖捣成“核桃泥”,密藏在瓷缸内,每次取两匙,用开水冲和,冲时盅中有一层白色液体浮起,这就是“核桃奶”,腴美可口
4、助美颜若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”,能营养肌肤,使人白嫩,特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。
5、核桃还能抗衰老核桃仁中所含维生素E,可使细胞免受自由基的氧化损害,是医学界公认的抗衰老物质,所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。
注意事项
核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋、马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。
上面介绍的就是关于这个小核桃的一些食用功效,其实核桃不仅仅在食用上很有功效,在医疗上面也做过辅药。核桃一般不建议多吃,虽然很大补,但是吃多了,营养过多,很容易导致肥胖。吃核桃一定要注意上面的提醒,一旦混食,对身体有很大伤害的。
空心菜的实用功效和做法!
平时生活中饮食应以清淡为主,多吃些清凉降火的食物,会使人的身体更舒服,不容易烦躁。减肥降火吃什么食物好?空心菜是一个很不错的选择。它含有丰富的维生素、粗纤维和其他营养物质,对身体有很好的作用。
空心菜的实用功效
空心菜性寒,具有治便秘以及防暑解热的功效,最适宜夏天食用。
1、空心菜属于碱性蔬菜,并含钾、氯等调节水液平衡的元素,可降低肠道酸度,其中含有的维生素A可抑制致癌物的活性,对防癌有益。
2、粗纤维含量丰富,具有促进肠道蠕动,治疗便秘的作用。
3、含烟酸、维生素C等能降低胆固醇、甘油三酯,还具有降脂减肥的功效。
4、可洁齿防龋除口臭,还可以健美肌肤。
空心菜的做法
1、水烫空心菜
具体的做法:应该先将锅中的水烧开,将摘好、洗净的空心菜放进开水中烫至九成熟,捞起沥干水待用;然后在油锅中放入蒜末、辣椒末爆炒一下,再加入生抽、白糖、鸡精、香油炒片刻淋在沥干水的空心菜上这样就可以了。
2、素炒空心菜
具体的做法:首先要将空心菜洗干净,然后摘去叶子,把茎切成段,葱、姜切成丝;在炒锅内热油,油温八成热时放入葱丝、姜丝爆香,下入空心菜翻炒,加盐、鸡精,炒熟这样就可以了。
3、酸辣空心菜梗
具体的做法:把空心菜梗洗干净,然后切成段,撒上少许的盐,然后洗干净,在将锅里的油烧热,将空心菜倒入进行爆炒,在加上一些盐、蒜末、鸡精、辣椒、醋一起翻炒,菜熟起锅。
鹿茸人参酒药用功效
“牛奶价值营养高,早餐一杯精神好;蔬菜鱼肉各有利,午餐搭配要合理!”很多中国人在长期生活中都成了食疗专家,随着社会的不断发展,这些食疗俗语充分体现了中国人对健康饮食的追求。健康和食疗如何达到一种和谐平衡呢?下面是小编为您精选的“鹿茸人参酒药用功效”,供大家参考,希望能为大家提供些许帮助。
鹿茸人参酒这种东西的制作方法是比较简单的,只要我们在生活中将鹿茸、人参切小之后,然后和白酒一起放进瓶子里面密封起来,经过两个月的时间就可以食用了。鹿茸人参酒这种东西,男性朋友在生活中不要食用太多,这种酒有一定的壮阳作用,你们饮用太多会导致肾脏功能太强的情况。
人参鹿茸酒
【所属菜系】 药膳偏方
【原 料】 人参30g,鹿茸10g,上等白酒1500ml,冰糖50g。
【制作过程】 将人参、鹿茸、冰糖放入瓶中,加盖密封,60天后服用。
【服用方法】 每晚睡前饮20~50ml,
【功能主治】 本药酒渐补下元,生精益血,壮阳健骨,最适合于肾阳虚衰型女子性欲低下的患者服用。
注意事项
服用人参,应采用循序渐进的方式,逐渐增加分量,日子久了自然见功效,切忌一开始便大量服用。一般普通生晒参园参每日3克为佳,西洋参每日也不要超过5克。
原支鹿茸简易泡制 先将鹿茸的茸毛用刀或玻璃刮掉,再用火慢慢烧燎,边燎边刮,最后用清水刷洗茸皮至干净,除去锯口处封口时的结痴,然后把50°(v/v)以上的白酒灌入其中,用毛巾或湿布把整个茸裹严放置一夜,次日鹿茸变软后,用刀具横切,茸片切的越薄越好,摆放在纸上,晾干后防潮湿,保管备用。
人参能补五脏、安精神、定魂、止惊、明目、开心益智。鹿茸壮肾阳、益精血、强筋骨、用于阳痿滑精宫冷不孕、畏寒、眩晕、耳鸣耳聋、腰脊冷痛、筋骨痿软。枸札补肾生精,养肝,明目安神。
相信你们看完这篇文章介绍的内容后应该都知道鹿茸人参酒的制作方法跟药用价值了。对于这种药酒,我们在平时适当的饮用一些就可以了,因为这种药酒有壮阳补肾以及治疗阳痿、宫冷等疾病,特别是肾虚的朋友,你们可以饮用。
柿子药用价值都有哪些
柿子甜爽多汁水,吃起来十分解渴,因此大受欢迎。秋天刚刚是柿子上市的季节,我们在超市里到处都可以见到待售的柿子,柿子叶很容易消化,不管是老年人还是小孩子都可以吃,那么,你知道柿子的药用价值都有哪些吗?下面就让我们一起来了解一下这个问题吧。
一:柿子药用价值
1.止血凉血
新鲜柿子有凉血止血作用;柿霜润肺,可用于咽干、口舌生疮等;柿蒂有降逆止作用;柿饼和胃止血;柿叶有止血作用,用于治疗咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。
2.润肺化痰生津止渴
清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。
3.活血降压
柿子有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。
4.解酒
柿子能促进血液中乙醇的氧化,帮助机体对酒精的排泄,减少酒精对机体的伤害。
二:吃柿子的注意事项
1.空腹慎吃生柿子或食柿后忌饮白酒、热汤、以防患胃柿石症。
2.柿子含单宁,易与铁质结合,从而妨碍人体对食物中铁质的吸收,所以贫血患者应少吃为好。
3.不要空腹吃柿子,柿子宜在饭后吃。
4.吃柿子的前后1小时内不宜喝牛奶。
好了,看完了上文的介绍,相信您对于柿子的药用价值都有哪些这个问题已经有了很多了,有的柿子可能还没有完全成熟就被拿出来贩卖了,这样的柿子吃起来比较的酸涩,其实,只要把它和苹果放在一起过一段时间,柿子就会很快成熟了。
可食用仙人掌药用功效
对于我们中国而言,吃是非常重要的,吃对也是非常重要的。食物对于我们来说就是不可或缺的事情,食物也有助于我们的身体健康,所以我们要注意自己的饮食健康,才能身体健康。97美食网小编特为您推荐"可食用仙人掌药用功效",请您翻阅!
仙人掌在生活中很常见,对它的购买都是比较简单,不过在选择一些可食用仙人掌的时候,需要注意,要先对它进行了解,这样在吃的时候,对身体有怎么样帮助,也是能够清楚知道,在吃可食用仙人掌的时候,都是不能随意,否则对身体健康会有损害的,这点也是要注意的。
可食用仙人掌:
药用功效
清代赵学敏的《本草纲目拾遗》记载,仙人掌味淡性寒,功能行气活血,清热解毒,消肿止痛,健脾止泻,安神利尿,可内服外用,治疗多种疾病。进入18世纪,即150-200年前,人们又发现了它具有降血糖、降血脂的功效。
随着医学研究的发展,专家们发现食用仙人掌可促进新陈代谢,提高人体免疫力,增强肝功能、胰脏功能,降低血糖、胆固醇和血脂肪,增加心脏功能,预防心脏病、动脉硬化,排毒,养颜,解毒,并能增强胃肠功能,消除便秘,对胃炎、结肠炎、糖尿病、高血脂、高血压、动脉硬化、胆结石、尿结石,尤其是各种慢性疾病有明显疗效,是迄今为止百病最为理想的辅助治疗药物(食疗)。
生活水平的提高、生存环境的恶化和人口老龄化,人类面临着老年病、富贵病、疑难病和心脑血管疾病患者日益增多的挑战,而另一方面,诸如头晕、胃痛、吐血、腮腺炎、颈淋巴结结核、心胃气痈、痢疾、咳嗽、喉痛、肺痈、疔疮、蛇伤、肾炎、肠炎腹泻、烫火伤、溃疡、痔血、脑内出血、静脉曲张、牙龈出血、冻疮、青光眼、辐照损伤、挫伤等诸多疾病和各种妇科疾病也无时不在折磨着我们。
已发现,仙人掌中即使是单独没什么价值的成分,一旦和其它成分合用后,尤其是在体内被分解代谢,也将表现出某种效果。特别是关于仙人掌具有抗癌症、肿瘤作用的报道,更激起了人们对食用仙人掌----这一21世纪超级健康菜的关注。
在对可食用仙人掌药用功效认识后,选择可食用仙人掌的时候,一定要注意要掌握方法,而且食用可食用仙人掌后,如果出现身体不适,也是要停止对它使用,这样避免对自身身体有一些损害,这些也是要知道的。
猕猴桃的药用功效有什么?
可能大家只知道猕猴桃是一种营养丰富且味道酸甜可口的水果,而且还能美白瘦身,事实上,它的功效和作用还是有很多的,那么猕猴桃的药用功效有什么?很多疾病出现之后,适当的食用一些猕猴桃还能起到预防和辅助治疗的作用,这样一来就不会轻易的给人体健康带来隐患了。
1、猕猴桃汁可降低胆固醇。猕猴桃汁对人类的血液有明显净化作用,它可减少胆固醇的生成,也能扩张血管,降低血压,另外猕猴桃汁还能营养心肌,增加心脏活性,经常饮用能有效减少高血脂和高血压的生成,对预防心脑血管疾病作用明显。
2、猕猴桃汁可以补充身体营养。它是一种营养价值丰富的水果,具有多重功效和作用,被人们称为果中之王。猕猴头含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用。
3、猕猴桃汁可治疗糖尿病。猕猴桃汁对人类的糖尿病有很大好处,因为这种果汁含有大量的铬,它可以刺激胰岛组织细胞,增加胰岛素的分泌量,对降低糖尿病患者的血糖有很好的功效,另外猕猴桃汁还可以调节人类身体的酸碱度,它是一种碱性食品,在人体中能把多余的酸性成分中和,对胃酸过多和腹泻痢疾等疾病都有预防和缓解功效。
注意事项:深夜吃东西,喝咖啡或茶可以触发酸度条件。无论身体出现什么与酸性有关的问题,如胃灼热,或胃酸倒流,都可以把猕猴桃做为一种很好的解酸剂。它还可以治疗腹泻和痢疾。一杯猕猴桃果汁或粉末可以减少肠胃不适。
关于猕猴桃的药用功效有什么,上文中的介绍已经很清楚了。每个人都需要为自己的健康负责,生病之后也要抓紧时间医治,不可拖延时间。当然了提前做好预防措施,不断的改善自己的健康状况,就不会让一些疾病有可趁之机了。
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