“饮食要控量,三餐要按时,米粥易消化,清淡尤为佳”中国对食疗有着非同寻常的重视,随着人们观念的进步,长期的生活总结,让人们得出了这些食疗经验。我们如何去进行健康食疗呢?小编特意收集和整理了厨房烹饪:肠胃炎饮食禁忌,供有需要的朋友参考借鉴,希望可以帮助到你。
现代社会,不管是上班族还是学生族,因为工作、学习或者其他一些原因而不好好吃饭,导致胃部出现问题的,不在少数,比如肠胃炎,就是困扰很多人的问题。对于肠胃疾病患者而言,日常饮食调理显得尤为重要。那么肠胃炎饮食有什么禁忌吗?一起来了解下。
肠胃炎的饮食禁忌1、忌生冷食物
胃喜欢温热的食物,生冷食物伤胃伤肝更伤脾。因为这些食物下肚以后,会引起肠胃剧烈的收缩,并且对脆弱的胃黏膜产生刺激,同时还有可能引起腹泻和消化道相关的疾病。
2、忌辛辣食物
辛辣食物肠胃炎患者更要少吃,因为它们是胃黏膜的致命杀手。辛辣的食物虽然能开胃,但是它们进入消化道之后,食物中的辣素会对胃的内壁产生强烈的刺激,可能会造成胃肠炎以及胃溃疡等疾病。
3、忌油炸食物
肠胃炎患者的饮食禁忌还包括油炸类的食物,各种油炸食品虽然非常美味,但它们往往都含有大量的油脂。为了消化这些油脂,人体会自觉分泌出大量的胃酸。如果你的肠胃功能不太强健,会给肠胃带来太重的负担。其实除了油炸食品,汤圆、月饼等不易消化的食物,都不适合多吃。
4、忌刚出炉的面包
刚出炉的面包由于处于高温状态,酵母还在发挥作用。这个时候吃,会增强胃酸分泌,对胃造成伤害,长期这样吃会引起胃病。
5、忌鲜枣和猕猴桃
除了以上食物以外,有两种水果肠胃炎患者也是需要注意的,一是新鲜枣子,一是猕猴桃。因为大枣的膳食纤维含量很高,而膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中,枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,一次吃太多会刺激肠胃。如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡,会加重疼痛和不适。
而猕猴桃虽然维生素C含量非常高,但大量维生素C和果胶成分,可能会增加胃酸,加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重。而且猕猴桃属于寒性,吃多了容易损伤肠胃,会产生腹痛、腹泻等症状。
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肠胃炎的饮食禁忌有哪些
对于我们中国而言,吃是非常重要的,吃对也是非常重要的。食物对于我们来说就是不可或缺的事情,食物也有助于我们的身体健康,所以我们要注意自己的饮食健康,才能身体健康。97美食网小编特为您推荐"肠胃炎的饮食禁忌有哪些",请您翻阅!
由于现在的生活节奏较快,很多年轻一族的朋友们常常不能一日三餐的正常饮食,过多的垃圾食品和不健康的饮食方式就会导致许多疾病的产生,其中最常见的就数肠胃炎了。引起肠胃炎的主要原因大多都是因为饮食不规律所导致的,今天就为大家详细的介绍一下肠胃炎患者的饮食禁忌。
第一要忌烟
吸烟引起和加重胃病的罪魁祸首是尼古丁,它能作用于迷走神经系统,破坏正常的胃肠活动,使幽门括约肌松弛,胆囊收缩,使碱性的胆汁易于返流入胃,以致破坏胃黏膜,并且还可促使胃酸分泌增多,抑制前列腺素合成,从而使胃黏膜黏液分泌减少,导致肠胃炎病情加重,所以肠胃炎患者应该忌烟。
第二多吃酸味食物
在胃酸分泌过多时,适当牛奶,豆浆,面包或带碱的馒头来中和一下,萎缩性胃炎一般胃酸分泌过少,可以多吃点浓缩肉汤,鸡汤,酸味的果汁等,来刺激胃液分泌,帮助消化。
第三不要吃过过于辣的食物
不要吃过硬、过辣、过冷、过热、过于粗糙的食物。因为过辣、冷硬的食物容易对肠胃造成伤害,所以尽量不要吃。
肠胃炎的治疗
尽量卧床休息,口服葡萄糖一电解质液以补充体液的丢失。如果持续呕吐或明显脱水,则需静脉补充5%—10%葡萄糖盐水及其他相关电解质。鼓励摄人清淡流质或半流质食晶,以防止脱水或治疗轻微的脱水。
上面的内容都是关于肠胃炎患者在日常生活中需要注意的一些饮食禁忌,希望能够给有需要的朋友们起到一定的参考作用。肠胃炎一旦发病就会产生腹部剧烈的疼痛,在这个时候需要患者及时去当地的正规医院进行全面的检查,再积极的配合医生的治疗。
急性肠胃炎饮食介绍
“莲藕是个宝,御寒最有效;饭后吃红枣,补血抗衰老;早睡又晚起,保暖养元气。”食疗文化是国人饮食文化的一个重要组成,随着生活的提升,科学的研究也支持这些俗语的科学性。有没有更好的方法去进行健康食疗呢?以下为小编为你收集整理的急性肠胃炎饮食介绍,供你阅读参考,并请收藏本页面!
在我的生活中我们都离不开每天的饮食,饮食对于我们来说是比较重要的,但是如果饮食不当就特别容易导致神经性肠胃炎的发生,肠胃炎会导致我们经常拉肚子以及胃疼,恶心,这样不仅严重影响我们的身体健康,同时也会影响我们对食物营养的吸收,所以出现这样的症状就要及时进行治疗,下面我们一起了解下神经性肠胃炎的治疗方法。
神经性胃炎:是一种因神经持续紧张而引起的胃炎。症状:.没有食欲,胸的下部感到灼热,胃痛。.呕吐,严重时会吐血。因尾部对刺激的反应过强所致。病因消除后会自行痊愈,但持续发病可导致慢性胃炎。并发症有,胃溃疡,十二指肠溃疡。治疗:.医生会让病患服食抗酸剂或镇静剂。.输液改善脱水状况。用胃内窥镜诊察胃部状况,如有需要,会施行止血 。
神经性肠胃炎的治疗方法 .
1.确保睡眠充足,多饮水以补充流失的水分。
2.可服食抗酸剂。
3.吃香蕉,以摄取钾;吃白饭或白面包来摄取低纤维的碳水化合物。
4.若有吐血或疼痛现象,便要去看医生。
治疗
1.医生会让病患服食抗酸剂或镇静剂。
2.输液改善脱水状况。
3.用胃内窥镜诊察胃部状况,如有需要,会施行止血
只有保证肠胃的健康才能让我们对饮食没有任何的负担,出现神经性肠胃炎我们一定要及时进行治疗,通过了解神经性肠胃炎的治疗方法,我们在治疗的时候要结合自己病情进行治疗,同时饮食上也要做好调整,平时可以多吃一些粥类,这样也是比较好吸收的。
食疗养生:肠胃炎的饮食禁忌
对于患有肠胃炎的朋友们来说,患病期间如何安排自己的饮食与所患疾病的康复有着很大的关系,必竟我们的肠胃是吸收和消化食物的重要器官。那么,对于肠胃炎患者来说有哪些饮食禁忌需要遵守呢?一起来看看吧!
肠胃炎的饮食禁忌
1、忌产气的食物
如红薯、土豆等,因为这些食物容易产气,使患者有饱胀感,应避免摄食。但食物是否会产气而引起不适,因人而异,可依个人的经验决定是否应摄食。
2、忌过冷的食物
肠胃炎患者的肠胃不适都是过渡刺激造成的。那么,在饮食上我们也要尽量的避免一些过凉的食物和饮料。以免导致胃痉挛、胃内黏膜血管收缩,不利于炎症消退。此外,过热的食品和饮料,也会直接烫伤或刺激胃内黏膜。同时,胃炎病人的食物应软硬适度,过于坚硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品,食用后可加重胃的机械消化负担,使胃黏膜受到磨擦而损伤,加重黏膜的炎性病变。
3、忌油炸食物
因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
4、忌甜腻食物
应少食蔗糖及易产气发酵的食物,如大豆、红薯、白萝卜、南瓜、黄豆等。
肠胃炎的饮食原则
1、养成规律饮食
饮食不规律,是引起肠胃炎最大的因素之一。所以,在日常饮食上肠胃炎患者饮食原则上应清淡,对胃黏膜刺激小的为主,但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律,勿过饥、过饱,少食多餐为原则。尤其是年老体弱,胃肠功能减退者。食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例,注意维生素等身体必需营养素的含量。
2、饮食要卫生
肠胃炎患者的肠胃一般都是很弱的,最忌吃一些生冷、不卫生的食物。尤其是夏季,生吃瓜果要洗净,不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素,对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食物,一定要烧熟煮透后再吃,如发现变质,要坚决扔掉,禁止食用。
以上就是关于肠胃炎的饮食禁忌的分享,希望对大家有所帮助!
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