“晚上不宜吃冷饮,代谢缓慢降体温,饭后经常喝点茶,杀菌消毒助消化!”食疗在国人的健康饮食中占了很大的比重,随着时间的发展,这些俗语是中国人观察和总结生活而得来的。我们该如何去平衡健康和食疗的关系呢?或许你需要"女贞子药用的价值有多大"这样的内容,供有需要的朋友参考借鉴,希望可以帮助到你。
在平时的日常生活中,可能大家对于女贞子并不陌生,如果您看见一种药材,它的表面呈紫色或黑灰色,表皮也较折皱,那么,它很可能就是女贞子。而事实上,它也是一种很常见的中药材。民间传说中,常吃女贞子可使头发乌黑发亮,那究其是不是真的,下边,我们一起来看下女贞子的药用价值。
一般来说,女贞子的功效有:滋补肝肾,明目乌发。用于眩晕耳鸣,腰膝酸软,须发早白,目暗不明。禁忌:脾胃虚寒及肾阳不足者禁服。效力和缓宜少量久服。女贞子是木犀科女贞属植物女贞的果实。女贞子又称女贞实、冬青子、白蜡树子、鼠梓子。女贞子,考其名称,说是古代鲁国一位名叫贞女的女子,因女贞子树“负霜葱翠,振柯凌风,而贞女慕其名,或树之于云堂,或植之于阶庭”,故名;而李时珍《神农本草经》则谓:“此木凌冬青翠,有贞守之操,故以贞女状之”。
另外,女贞子还具有滋补肝肾,明目乌发的功能。女贞子的特点在于药性较平和,作用缓慢,久服始能见效。 现代临床上还用于视神经炎、白细胞减少症、慢性肝炎、高血脂症、冠心病、高血压、儿童中毒听力减退、神经衰弱、面神经麻痹、脱发等。
女贞子药用价值高,根据《本草经疏》记载:“女贞子,气味俱阴,正入肾除热补精之要品,肾得补,则五脏自安,精神自足,百病去而身肥健矣。”
以上,讲了这么多,我们知道了女贞子有如此大的药用价值,同时还可以将女贞子运动到我们平时的食材当中,如果常吃可以防治脱发、神经衰弱、高血压等一系列病症,如果你也想每天精神十足,变得朝气焕发,那不妨常吃一些女贞子吧!
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杞子的药用价值有多大呢
我们知道,杞子也就是我们平常生活中所说的枸杞。枸杞是像葡萄干大小的红色小果实。它不仅含有丰富的胡萝卜素,还有维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等,这些物质都是保护眼睛的必备品,因此说枸杞具有名目的作用。如果眼睛不是太好,可以在熬粥的过程中放点枸杞,这样有助于更好的保护眼睛,下边,我们来看看枸杞的药用价值。
1、枸杞子对特异性、非特异性免疫功能均有增强作用,还有免疫调节作用。
2、枸杞子有抗肿瘤作用。
3、枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。
4、枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。
5、枸杞子能刺激机体的生长,对某些遗传毒物所诱发的遗传损伤具有明显的保护作用。
6、枸杞子对造血功能有促进作用。
7、枸杞子能影响下丘—垂体—性腺轴功能,并有较好降血糖作用。
8、枸杞子可增强生殖系统功能,加强离体子宫的收缩频率、张力及强度。
9、枸杞子可增加小鼠皮肤羟脯氨的含量,显著增强小鼠的耐缺氧能力,延长其游泳时间,抗疲劳。
10、枸杞子有一定降压作用。
以上,专家通过10个方面讲述了枸杞的具体药用价值,在此,专家特别提醒大家,一般正在感冒、发烧、有炎症或腹泻的人千万不要食用枸杞哦,虽然枸杞具有滋补肝肾的功效,但过多的去补也会给身体带来不适,所以大家食用的时候还是要慎重。
女贞子泡水喝有什么功效
一提到女贞子,可能会有很多人都会摇头说不知道。但是一说到用它来泡水喝的功效,相信会有不少人都会眼睛发亮,恨不得赶紧试一试。女贞子其实在中药当中是很常见的,它是一种深颜色并且表面有些褶皱的一种果实,用它来泡水喝可以滋养肝肾、乌黑秀发、降血糖等作用,这样看来女贞子对我们身体来说是很好的药材。
第一:滋养肝肾
日常如果身体出现了肝肾不足的情况,主要的症状就表现为头晕眼花、耳鸣耳聋还有腰膝酸软的情况,那么就可以将女贞子泡水喝来治疗。如果出现了头晕眼花以及耳鸣耳聋的情况,那么可以将女贞子和枸杞、菊花以及制首乌以及天麻等一起煎煮服用药液。
第二:乌黑秀发以及明目
想要达到乌黑秀发的目的,那么可以将女贞子和玄参、旱莲草以及黑芝麻一起混合服用;如果想要达到明目的功效,那则需要将女贞子和菊花、枸杞子以及生地还有沙苑子一起煎煮服用。
第三:降血糖
科学家在小老鼠的身上进行了实验,发现注射了女贞子药液之后,小老鼠的血糖会获得一定的降低,并且对于四氧嘧啶所导致的糖尿病有着一定的防治作用,同时对于肾上腺素所导致的血糖增高也有一定的抑制作用。所以说,经常将女贞子泡水喝能够很好的降低血糖,同时对于糖尿病也有着很不错的防治效果。
经常喝女贞子水除了上面说的三种好处之外,还可以起到增强免疫力以及减少疲劳的作用,这样看来,经常饮用女贞子泡的水可以帮助我们保持身体健康,但有一点要注意的是,并不是所有人都适合大量的饮用此水,像是脾胃虚寒或者肾阳不足的人就不能经常喝这种水,否则只会起到相反的作用。
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