常言道“要想活到九十九,除了饭后百步走,一天三顿巧搭配,这个才是硬道理,饭前加餐两杯水。”中国人从古至今都很看重食疗,随着生活的不断好转,人们编写这些顺口溜或句子是经过了生活的沉淀的。健康和食疗如何达到一种和谐平衡呢?小编花时间特意编辑了阿胶当保健品吃了有副作用吗,希望对你的工作和生活有所帮助。
很多人都会有气血不足的情况,尤其是一些中老年人、妇女或者是长时间生病的人,这些人都是会比较容易有气血不足的情况。这样的情况下,如果不能很好的进行气血的补充,那么是很可能会引发更严重的身体疾病发生的。这样的情况可以用阿胶治疗,那么阿胶当保健品吃了有副作用吗?下面我们就介绍下。
1、上火
有些人在服用阿胶之后,会出现火气亢盛的表现,如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮,或眼睛干涩、发红、眼眵增多,甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。现存制作工艺的局限性,新制成的阿胶总带有一些火毒,因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛及各种中毒症状。从中医理论来看,刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用,须将其置于阴干处放置三年以上,直至火毒自行消尽后,方可服用。
2、燥热
有些人吃了会出现燥热的症状,如出现口燥咽干,潮热颧红等症状,主要原因是阿胶滋腻,能够阻碍脾胃的消化能力。
3、消化不良
阿胶性滋腻,容易引起消化不良的症状。脾胃为后天之本,如果脾胃功能受阻,再好的药物人体也无法消受。因此,服用阿胶,尤其是脾胃功能不足者,最好配以调理脾胃的药,这样能促进阿胶的消化吸收,效果自然倍增;
血虚的同时常伴有气虚的症候,主要表现为面色淡白无华、气短、少气懒言、疲倦乏力,容易出汗等。中医认为,气和血能相互滋生,即气能生血,血能养气,因此,补血的同时补气,才能事半功倍,可与黄芪、党参等补气药同用;
什么药物都是会有一定的副作用的,或多或少的问题。阿胶的副作用是不会太大的,顶多是吃多了有一些上火等症状出现。不会引发什么大的疾病症状的。但是在吃阿胶来进行保健治疗的时候,也还是要注意,尤其是在和其他药物一起使用的时候。
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成人经常吃保健品有危害吗
俗语说:生冷粘硬不可食,少吃干食多喝汤。国人非常看重食疗,随着历史的发展,食疗越来越被科学所证明。如何避免健康食疗的误区呢?以下是97美食网(97msw.com)小编为大家收集整理的“成人经常吃保健品有危害吗”,敬请阅读,希望对您有所帮助。
现在我们越来越多人开始注重养生,注重我们的身体健康状况,这其实是好事,一般很多人都会买一些保健品来食用,觉得保健品是养生的佳品,对于我们来说,为了身体的健康也会买一些来食用,毕竟是对身体好,但是我们了解这些保健品吗?或者说经常吃保健品有危害吗?下面我们就一起来了解下。
首先,保健食品是独立于处方药和非处方药之外的膳食补充,既不能治疗病症,更不能代替日常饮食。
其次,市面上价格昂贵的保健品所宣传的疗效,和其真实的性价比相较而言,存在很大水分。例如,在医院一元钱可以买到的100片维生素C,与动辄几百元一瓶的维生素C,成分所差无几,且功效基本一样。
最后,保健食品并非“食用无害”,各种营养素过量摄入都会造成身体不良反应,轻则影响吸收,重则引发疾病。如,钙质的过量摄入会造成结石,而每日维生素C的摄入量上限为1000毫克,长期过量摄入存在中毒风险。
这对身体十分不利,因为营养素只有强化或改善某一种功能的效果,而蔬菜、水果等食物除了主要营养,还包含许多活性成分,这是所有保健品不可替代的。单纯使用保健品,是不能保证营养均衡的。定量服用保健品,容易使人忽视从正常饮食中摄取营养及通过食补健体强身的重要性。从营养学角度来看,只要食物品种多样,就能使人体获得全面的营养。所以,仅以保健品来代替由身体各器官共同参与摄取营养的过程,从长远看对健康是不利的。
通过上面的内容,我们就知道了经常吃保健品有危害吗,保健品不能当饭来吃,要明白保健品的意义,它不是神药,不能让我们的身体变得像年轻人一样,所以我们还是要理性的看待保健品的,适当的吃一点对身体没有什么影响,如果身体患有某些疾病的还是听医生的比较好。
长期服用阿胶会有副作用吗
相信一到严寒的冬季,很多朋友都为了让自己达到一个更健康的身体状态,于是都会纷纷购买阿胶来补充身体的营养. 可当冬天过去之后,很多朋友就在犹豫是否继续服用阿胶,因为他们担心长期服用阿胶还是会对身体造成不利的影响. 因此长期服用阿胶会有副作用吗?针对这个疑问,接下来的时间请朋友们和我一起去看看.
吃东阿阿胶禁忌
1.东阿阿胶的主要功用是滋阴补血,所以对于阴血不足或身体虚弱者,作为治疗和保健都十分适宜,但气虚阳虚者就不宜使用阿胶。
2.如果服用后感觉口干、牙龈出血、鼻腔干燥,出现热疮,或眼睛干涩、发红、眼眵增多,甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状,可能由于阿胶货新,出厂不久,性温助火,可以提前购买阿胶,放置一段时间后服用。
3.阴虚火旺者忌,另外应该用沸水化开不能煮,因阿胶滋腻,有碍脾胃消化功能,因此有胃部胀满、消化不良、饮食不香,属中医学脾胃虚弱者应慎用阿胶。
4.在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时,应停服阿胶,待病愈或经停后再继续服用。另外,按传统习惯,服用阿胶期间还须忌口,在前后2个小时内,不要吃萝卜或大蒜,否则会降低阿胶功效,也不宜饮浓茶。
5.如果观察发现口舌生疮,小便太黄,舌苔发黄,说明阳气较盛、内热很重,宜消火后服用阿胶。
6.经期千万不能服用,如果经期服用阿胶的话,会造成本次月经量过多或者以后的经期紊乱的,如果补血益气养身体调养气色的话,一定要等月经完全结束后才可以服用。
7.由于阿胶的蛋向有抗原性,所以,患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用后,很容易发生过敏;它也能激活抗体,因而患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人须谨慎使用。
8.服用阿胶产品的同时要注意不同时摄食牛肉、羊肉以及油腻食物,多食新鲜蔬果。
9.凡脾胃虚弱,呕吐泄泻,腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。因为阿胶性滋腻,消化系统不好或者有胃肠疾病的人服用量一点要少或者不用。
相信只要认真阅读了上面内容的朋友们,应该都已经完全明白了长期服用阿胶是否会产生副作用的这个问题. 当然我想告诉大家的是,虽然阿胶对我们的身体有很多好处,但它毕竟也是属于一种大补的中药,所以一旦过量食用就会导致上火的情况出现。严重的还会导致便秘,赤目肿痛等等。
阿胶膏的副作用有什么
阿胶是一种驴皮制作成的补品,不但富含丰富的营养成分,而且还含有各种微量元素,和各种人体所需要的氨基酸,特别是平时服用阿胶会起到滋阴补血和滋润皮肤的作用,而且还有安神调理睡眠和改善身体体质等效果,在服用阿胶的时候有好多朋友会想到有什么副作用不,通过下面的介绍,我们一起来了解一下阿胶膏的副作用有什么。
1.有些人在服用阿胶之后,会出现火气亢盛的表现,如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮,或眼睛干涩、发红、眼眵增多,甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。
产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。现存制作工艺的局限性,新制成的阿胶总带有一些火毒,因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛及各种中毒症状。从中医理论来看,刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用,须将其置于阴干处放置三年以上,直至火毒自行消尽后,方可服用。
2.阿胶性滋腻,脾胃虚寒者容易引起消化不良的症状。
脾胃为后天之本,如果脾胃功能受阻,再好的药物人体也无法消受。因此,服用阿胶,尤其是脾胃功能不足者,最好配以调理脾胃的药,这样能促进阿胶的消化吸收,效果自然倍增。
3.如果经期服用阿胶的话可能会造成本次月经量过多或者以后的经期紊乱。如果补血益气养身体调养气色的话 一定要等月经完全结束后才可以服用。
通过上述的介绍,我们现在知道了服用阿胶膏的副作用有什么了,不过这样的情况可以通过饮食搭配来进行调理,在食用阿胶膏的时候也是有禁忌的,一般在有了感冒、拉肚子、女性来月经的时候是不能吃阿胶的,另外服用期间也不能饮酒和饮茶。
阿胶浆的副作用有哪些
阿胶相信大家并不陌生吧,平时在生活中我们都知道阿胶应该是用来补血补气的产品,也是一种很好的调理身体,滋补之品,但是大家却并不知道阿胶功效和阿胶的副作用,却有很多,尤其是阿胶浆本身甘甜可口,方便女性使用,那么阿胶浆的副作用有哪些呢?
复方阿胶浆是采用古代名医张介宾的 “两仪膏”名方,结合现代科技加工而成
主要是针对气血两虚引起的贫血,失眠,心悸等症状,补气养血有效治疗气血两虚引起的头晕目眩、神疲乏力、心悸失眠、食欲不振和贫血
1、如果您脾胃很好的话,建议饭前服用,大概半小时即可。
2、感冒、月经期间最好不要服用,服用期间切忌不要是萝卜。
3、如果脾胃不好,可能会刺激胃,建议饭后服用,如果服用期间有其他不适症状减量服用。
4、如果是主治贫血,建议服用东阿阿胶牌补血颗粒,或补血膏,买阿胶要卖大品牌,其他杂牌效果适得其反,认准国药准字号,一般一个月为一疗程,可有明显改善。
1)天津中医药大学张德琴教授认为:复方阿胶浆治疗贫血、白细胞减少症、气虚血亏有效率分别为96%、92.3%、90.85%,是复方阿胶浆畅销28年的根本所在。
2)国家药典委员会中医主任委员、北京中医药大学高学敏教授认为:复方阿胶浆不但具有良好治疗作用,还对办公室人群、体力劳动者、电脑族、学生族、中老年人等易引起贫血和伤血的人群具有良好的预防作用。
3)药王孙思邈曾说:“凡大药者,治病于未发之前”。因此复方阿胶浆为圣药中的圣药。
针对你的症状,建议您采用东阿阿胶 阿胶块,用 蒸煮或者熬 的方式服用,阿胶块是在根本上治疗贫血,相信阿胶块会带给您健康。
其实阿胶浆的副作用也是有的,并不是所有的中药都是对身体有益的,有的中药本身对身体是有害处的,比如说很多脾胃不好的朋友们食用阿胶浆的话会刺激肠胃,所以建议大家一定要少量服用,另外一般一个月为一个疗程,建议大家不要心急。
肩周炎吃什么保健品好呢
一直以来,很多人都认为保健品是保证自己的健康,避免更多疾病伤害的根本方法,但实际上, 大家也不能够忽略的一点是,保健品不可胡乱的使用,因为不合适的话反而容易给健康造成更多的伤害,其实对于肩周炎患者而言,不能乱用保健品,而是应该及时了解最有效的治疗方法。
目前,对肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药,物理治疗,痛点局部封闭,按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习,包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时,可在全麻下手法松解,以恢复关节活动范围。
肩周炎又称肩关节周围炎,俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,达到某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗,有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛,并向颈部及肘部放射,还可出现不同程度的三角肌的萎缩。
根据病史和临床症状多可诊断。常规摄片,大多正常,后期部分患者可见骨质疏松,但无骨质破坏,可在肩峰下见到钙化阴影。年龄较大或病程较长者,X线平片可见到肩部骨质疏松,或岗上肌腱、肩峰下滑囊钙化征。
在了解上面的内容之后,那么大家现在应该知道肩周炎,应该注意哪些治疗以及常识问题了吧,想要更好的保证健康预防肩周炎,或者降低肩周炎的发生,那么以上所介绍的这些问题大家都应该重视科学的治疗,才可以让自己远离肩周炎的伤害。
吃什么保健品养胃呢
对于胃疼的情况让我们很多人伤透了脑筋,胃病一旦发作很多人疼的死去活来的,给我们正常的生活带来了很大的影响,还会影响我们第二天的正常工作,可能大家对于吃什么保健品养胃及治疗方法还没有一个清晰的认识,下面就让我们一起了解一下吃什么保健品养胃及治疗方法吧。
1.莲子百合羹
功效:可补益脾胃、润肺、宁心安神,适合于小儿日常食用。
材料:选用莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。
做法:将莲子去芯,与百合同放在沙锅内,加适量清水,慢火煮至莲子肉烂,加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后,即可食用。
2.南杏润肺汤
功效:可补益肺气、润肺、止咳化痰,适合于天气干燥时或肺气弱、易咳嗽的小儿平时饮用,也可用于肺炎恢复期调补身体。
材料:选用南杏12克、北杏9克、蜜枣4枚、猪肺200克。
做法:南杏北杏去皮、尖,猪肺洗净切成小块,用少许食油在铁镬中炒透,加适量开水,与蜜枣同放在沙锅内,煲1~2小时,即可食用。
3.芡实鲫鱼汤
功效:可补气、健脾、固肾,适合于脾胃弱、食欲不振、大便不调的小儿或一般儿童日常食用,能增强脾胃功能。
材料:选用芡实15克、淮山15克、鲫鱼1条(约150克)。
做法:鲫鱼去鳞、鳃及内脏,用少许食油在铁镬内煎至淡黄色,然后与芡实、淮山同放入沙锅内,加适量清水,煲1小时,以食盐调味,即可食用。
4.浮小麦猪心汤
功效:可健脾益气、宁心安神、健脑益智。
材料:选用浮小麦25克、大枣5枚、猪心1个、桂圆肉6克。
做法:猪心对边切开,洗净积血,大枣去核,上料同放入锅内。加适量清水,煲1小时,以盐调味,便可食用。
以上内容为我们介绍了吃什么保健品养胃及治疗方法,相信大家对此已经有了一个更为清晰的认识,对于胃病的治疗方法也应该依据我们自身的发病情况进行治疗,同时需要我们对饮食问题引起高度重视,注意适宜的食品和不能吃的东西。
尿酸高吃什么保健品
人在正常情况下,24小时的尿酸水平是不会超过600毫克的,不然就代表着肾脏出现了病变,如果不及时的纠正的话,就会增大患上痛风的危险,所以尿酸高的人要及时的从饮食等方面调节自己的身体状况,那么,尿酸高应该吃什么保健品呢?下面就让我们一起来了解一下吧。
一:选择蔬菜
尿酸高患者在日常生活当中要注意躲食用嘌呤含量低的蔬菜,常见的主要有白菜,黄瓜,南瓜,芹菜,西葫芦,甘蓝菜,茄子,西红柿,土豆等一些十分常见的蔬菜。
二:选择细粮的食物
作为日常的主食,细粮是尿酸高患者可以放心进食的,因为这些食物含有的嘌呤成分并不丰富,平常的饮食可以选择面条,馒头,精白粉,富强粉,精制米等细粮食物。
三:选择黑色食物
长期尿酸偏高很容易对肾脏带来伤害,导致肾功能的下降,因此为了保护肾脏,患者可以吃些黑色食物,如山药,茯苓等。尿酸高患者还要防范痛风病的出现,平时多进行身体的检查,出现异常情况要积极治疗,不要拖延病情。
看完了上文的介绍,相信您已经知道了尿酸偏高的人平时应该吃些什么了,与此同时,由于酮体对于尿酸水平有着很重要的影响,所以平时可以多吃一些含糖量高的食物,这样可以促进尿酸的排出,喝水具有稀释尿液的作用,对于改善尿酸偏高也是有一定帮助的。
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