吃到向往的美食是一件令人高兴的事,美食对于我们来讲,它是我们生命的重要组成部分,当人看见美食时会心情愉悦,所以人们喜欢美食是有理由的。美食于你,起到的作用是什么呢?急你所急,小编为朋友们了收集和编辑了“美食百科:慢性萎缩性胃炎可以吃枸杞吗,单味枸杞怎么治疗萎缩性胃炎效果好?”,大家不妨来参考。希望你能喜欢!
慢性萎缩性胃炎患者不仅可以放心食用枸杞,而且有很好的治疗作用,仅用单味枸杞就能达到很好的治疗效果,简单方便。
一、慢性萎缩性胃炎可以吃枸杞吗
慢性萎缩性胃炎是很难治愈的疾病,很多人喝了很久的汤药也不见效果,反而被汤药弄伤了脾胃。
其实,治疗慢性萎缩性胃炎有一个效果不错的食疗单方,实践证明它是治疗慢性萎缩性胃炎的验方,只用一味枸杞就可以了,用法非常简单,很方便。
用单味枸杞治疗慢性萎缩性胃炎,并不是凭空猜想,而是经过中医临床实践的有效方法。
2023年1月至2023年4月,内蒙古赤峰喀旗锦山卫校的高瑞霞等人,开展了用单味枸杞治疗慢性萎缩性胃炎的实验。
本次实验共治疗20例,经过2-4个月的观察,临床全部有效,其中16例经过胃镜及病理检查,有效率高达81.25%。
上述实验结果发表于《中国民间疗法》2023年第14卷第1期,不相信的朋友们可以去查阅。
2023年3月-10月,宁夏隆德县计划生育服务站的周廷智,再次对枸杞治疗慢性萎缩性胃炎的效果进行了验证。
本次共治疗9名患者,经过4-7个月的临床治疗观察,显效6例,有效2例,无效1例,其中有7例做胃镜及活检,证明原胃黏膜萎缩明显缩小。
上述两次实验结论,都是在患者停服其它中药和西药的前提下得出的结论。
所以,慢性萎缩性胃炎不仅可以放心食用枸杞,而且枸杞对慢性萎缩性胃炎有较好的治疗效果。
二、单味枸杞治疗慢性萎缩性胃炎的方法
慢性萎缩性胃炎也是胃炎的一种,而枸杞的种籽很难消化,所以用枸杞治疗慢性萎缩性胃炎,必须将枸杞打成粉末,切记!
组方:正宗宁夏枸杞适量,打成粉末密封保存。
用法:每天取20克宁夏枸杞粉末,于1日内分2-3次用温水送服,细细嚼碎咽下。服用期间停服其它中西药,30天为1个疗程。
上述治疗方法需要坚持3-4个月,外感发热时暂停服用。
三、枸杞为什么能治疗慢性萎缩性胃炎
中医认为,萎缩性胃炎是以胃黏膜发生了萎缩性改变为特征的一种慢性胃炎,其发病原因不外乎饮食不节、肝气犯胃、脾胃素虚几个方面。
肝失疏泄,横逆犯胃,损伤脾胃,加之脾胃素虚,疼痛反复发作,使阴液受损,胃阴不足以致胃黏膜萎缩改变。
脾胃运化有赖肾之阳气温煦推动。
宁夏枸杞性平,味甘,无毒,入肝、肾经,具有滋肾益精,养肝润燥等作用,有“滋阴而不致阴衰,助阳而不能使阳旺”的特点。
所以,用宁夏枸杞单味治疗慢性萎缩性胃炎,以滋肾、养肝、润胃达标本同治之功,使肾气足,肝气疏,胃阴不足得以改善,诸症消失。
重要提醒:
1、本文所说的枸杞仅指正宗的宁夏枸杞,非宁夏枸杞只是普通的食物,不具有药用养生功效,吃了也没有效果。
2、硫熏枸杞更不能选用,因为硫熏枸杞不仅没有药用养生功效,而且对身体有害。
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美食百科:长期鼻塞不通是怎么回事,中医怎么治疗效果好?
如果长期鼻塞不通,且伴有鼻流清水、额头疼、颈部僵硬等症状,很有可能是头部阳气不足导致的,服用3-5副通草葛根汤即可治愈。
长期鼻塞可由多种原因引起,症状较重者晚上睡觉只能靠嘴来呼吸,西医往往会诊断为慢性过敏性鼻炎,治疗方法多数是建议用麻黄素滴鼻液滴鼻,当时效果很好,但滴鼻后2小时左右又恢复原状。
如果你也有长期鼻塞的症状,经西医治疗后病情不见好转,不妨考虑一下头部阳气不足的问题。
因为头部为诸阳之会,人体所有阳气总终会在头部汇聚,头部阳气过剩或不足,都比较容易滋生各种疾病。
头部阳气不足的患者最怕吹到冷风,稍微遇到点冷空气就容易伤风鼻塞,上次的伤风鼻塞还没有治愈,再遇点冷风又伤风鼻塞了,从而形成长期鼻塞不通的现象。
如果长期鼻塞不通,同时还伴有舌苔薄白、鼻流清水、额头疼、颈部僵硬等症状,就基本上可以确定是头部阳气不足了。
那么,头部为什么会阳气不足呢?主要原因就是心火不旺,人的心脏如果没有火力,头部就会阳气不足。
把头部阳气不足引起长期鼻塞的发病机理想清楚了,治疗鼻塞的思路自然就很清晰了,服用通草葛根汤就有良好的治愈效果。
通草葛根汤其实是以葛根汤为基础方,增加了一味通草。
组方:桂枝9克,生白芍9克,葛根18克,生麻黄9克,通草3克,去皮生姜5片,大枣4枚。
煎煮方法:先将葛根和生麻黄放入砂锅,再把大枣撕碎放入砂锅,加足量清水烧开,打尽白沫,转小火煎煮20-30分钟,再加入其余的中药材煮成200毫升左右。
服用方法:滤出药汁后温服,每天1剂,分早中晚3次服完,饭后服用。多数患者服用3剂后病情大为好转,5剂服完后头疼鼻塞皆可彻底痊愈。
多说两句:
通草能疏通体内气机,凡是遇到体内气郁不畅,导致血淤、湿阻的问题,搭配通草皆有奇效。
另外,通草能上行于头,所有头面部孔窍不通的问题,也都可以配伍使用。上面这个案例中加入一味通草,就是考虑到它有通鼻窍的功效。
美食百科:手脚麻木怎么治疗效果好,中医治疗手脚麻木的方法?
肢体或手脚麻木首先要到医院检查一下,排除颈椎病等原发病后再用中医的方法治疗,中医专家吴圣贤推荐使用中药泡脚或热熨法治疗。
如果您有肢体或手脚麻木的症状,首先必须要到医院检查一下,这是非常关键的。因为颈椎病、腰椎病、糖尿病、高血压、颅内肿瘤等原发病也会导致肢体或手脚麻木。
经过西医检查,确定没有上述几种原发病以后,咱们才可以考虑使用中医方剂进行治疗。
肢体或手脚麻木属于神经内科疾病,治疗起来比较棘手,因为药力很难到达神经。针对这种情况,中医专家吴圣贤推荐使用中药泡脚或热熨法治疗,内病外治——
组方:天麻15克,当归30克,鸡血藤30克,威灵仙30克,川乌15克,草乌15克。
用法:如果脚麻,就用上述中药材煎成汤剂泡脚,每天1次,1副药可以泡2天。如果手麻或胳膊腿麻木,就用热熨法,将上述中药材用小火炒热,包在纱布里,趁热来回摩擦麻木的地方。
据吴圣贤介绍,上述方法是他经常用的一个方子,治疗肢体或手脚麻木有比较好的临床疗效。
美食百科:助性黄瓜要比巧克力强?
气味可以影响性欲强度已经是一种共识。男人常以为玫瑰、巧克力或者葡萄酒是使女人春心荡漾的最好武器,但科学家的研究证明,这几样东西除了提升浪漫气息外,一点用都没有。真正能刺激女性性欲的味道反倒是最普通的甘草精、黄瓜以及婴儿爽身粉的气味。
气味可以影响性欲强度已经是一种共识。男人常以为玫瑰、巧克力或者葡萄酒是使女人春心荡漾的最好武器,但科学家的研究证明,这几样东西除了提升浪漫气息外,一点用都没有。真正能刺激女性性欲的味道反倒是最普通的甘草精、黄瓜以及婴儿爽身粉的气味。
美国芝加哥嗅觉及味觉治疗和研究基金会的艾伦?赫施博士经过多年的研究得出了上述结论。他发现这3种味道会让女性的阴道血流量增加大约13%,这就意味着性唤起程度的提升。
除此之外,南瓜派的香甜味道也有助于激发女性性欲,只是效果没有上述3种强烈。不过,这却是最能让男人们兴奋的味道。
与此相反,赫施博士还发现,樱桃、炭烤烤肉以及男用古龙水则会让原有的性爱氛围“短路”,因为这几种味道会引起女性阴道血流量明显下降。
赫施博士认为,味道之所以可以唤起性欲,一方面是因为嗅觉与大脑中主要控制性唤起的隔膜核有直接关系,味道本身也可以刺激大脑中神经传递素的产生。另一方面,可能是信息素在起作用。
信息素是动物或者植物身体产生的一种挥发性微量化学物质,人们通常容易忽略或者根本不能感知。例如蚂蚁就是通过分泌信息素来与同伴交流的,哺乳动物也通过信息素让后代学会辨认父母与敌人。女大学生住在同一个宿舍里渐渐会出现月经同步现象,也是信息素在起关键作用。所以,可能就是这些不同的味道中所包含的信息素,在暗中调配着人体性欲的唤起程度。
看来,要想让性爱更加热烈,其实不需要什么烛光晚餐和补品,只要用黄瓜片在耳朵后面按摩几下,或者撒一点爽身粉、涂点甘草精,可能比古龙水和玫瑰、巧克力更有效。
美食百科:赤小豆可以清心火吗,赤小豆怎么吃清心火效果好?
赤小豆入心经和小肠经,且有利尿的功效,可以把心经之火经过小肠,通过尿液排出体外,所以赤小豆是可以清心火的。
赤小豆味甘酸,性平,表面上看好像跟清心火没有关系,但其实它确有清除心火的功效。
因为赤小豆入心经和小肠经,而且有利尿的作用,它可以把心经之火通过小肠,转化为尿液排出体外,从而起到清心火的作用。
那么我们如何判断自己是不是心火旺盛呢?方法如下——
心开窍于舌,舌为心之苗,心火上炎就会导致舌头发红,严重者还可能生疮、长血疱。所以,如果你的舌头发红,或者生疮、长血疱,那就是心火旺盛了。
此外,心主血脉,心火旺盛会导致血分有热,皮肤上容易长疮疡。所以,皮肤经常长疮疡也是心火旺盛的表现。
如果你有上述症状表现,就可以吃点赤小豆清下心火,方法如下——
取赤小豆50克,大米100克,红糖30克。先将赤小豆冷水下锅烧开,再下粳米用小火煲成粥,每天分早晚两次服用即可。
注意事项:
赤小豆虽然可以清心火,但久服或过量服用则会导致阴虚津伤。所以,用赤小豆清心火当见好就收,不宜久服或过量服用。否则,津液损伤后阴虚火旺就会更严重。
美食百科:吃麦片可以促进减肥吗?
很多传言吃麦片可以减肥,我用亲身经验告诉大家,麦片热量低,纤维含量高,饱腹感强,是减脂期间的好帮手。
麦片分小麦片、燕麦片等好多种,也分生麦片和熟麦片,通常我们选择熟的燕麦片即可。超市就有很多的选择哦!记得一定买纯燕麦!不要买含植脂末、香精、糖一类加工麦片,吃一餐那个,让你胖三斤!
假如有时间来煮麦片的话,鱼儿还是建议大家选择生燕麦。生燕麦片只是简单的将燕麦粒压制成片,是加工环节最少的燕麦片,营养损失最小,尤其是各种矿物质和维生素基本没有流失,而且保留有燕麦的天然香味。它需要较长时间的煮沸,大概煮20分钟左右,煮至软烂后才能食用。即食麦片经过熟化处理,开水冲泡3分钟即可,对上班族来说也是非常方便快捷。
麦片一般建议早餐食用,加入牛奶调味可以调整麦片的清淡口感,但是说麦片减肥也并不是完全正确的,但是它的确比其他早餐相比要热量低,纤维高。一定程度上也就有了“麦片可以减肥”一说。
减脂就是消耗>摄入。长期低热量摄入,自然而然就瘦了!
但是!这里要补充的是,燕麦每天的摄入量不宜过多,由于纤维含量高,多食用增加肠胃负担,也容易造成胃痉挛或胀气。
建议不要选择黄油烘焙过或者油炸过的麦片,热量比较高。
护眼明目 秋季吃枸杞效果好
枸杞是一种药食同源的常用中药,具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。现代医学研究发现,枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一种有效成分——甜茶碱,它对治疗肝脏疾病有效。在叶、果实和根皮里均含丰富的甜茶碱。药理实验表明,甜茶碱有抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生的作用。
枸杞子的养生功效
中医认为,枸杞子泡水喝有4大养生功效。
其一是滋阴明目,降肝火。常用电脑的人眼睛容易疲劳,用枸杞泡水喝,可以滋阴明目。在天气比较热时,泡水喝可除肝火。
其二是有利于睡眠,改善体质。
其三常喝枸杞茶,可充实正气,补气养血,还能壮阳,被益为“水果伟哥”。
最后一点也是女性为啥喜欢用枸杞泡水的原因,那就是美白养颜、抗衰老。这是因为枸杞中的β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,维生素C含量比橙子高,铁含量比牛肉高。天然的β胡萝卜素抗衰老、抗癌及预防日照皮肤损伤。因此,女性应常喝些枸杞茶。
今天小编帮大家总结了枸杞子的三种食疗配方,让我们一起来了解一下吧。
秋季枸杞子该怎么吃
枸杞子+米
煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象。
枸杞子+菊花
用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。
枸杞子+猪肝
煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。
决明子具有清肝明目及润肠的功效,能改善眼睛肿痛、红赤多泪,防止视力减弱。
哪些人不宜食用枸杞?
一般来说,枸杞老少皆宜,但不可多吃。因为它毕竟是药物,每日用量不应超过10克。不是所有的人都适合服用的。由于枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服。
美食百科:豆浆里面可以放蜂蜜吗?
蜂蜜和豆浆不能冲服。蜂蜜中含有少量的有机酸,当它与豆浆里的蛋白质结合后,会产生变性沉淀,人体是无法吸收的.
很多文章说,豆浆蛋白质含量比牛奶还高,而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖,还含少量有机酸,两者冲兑时,有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀,不能被人体吸收。但是,并不是说豆浆就不能与蜂蜜搭配着喝,而是说有些营养可能不被人体所吸收。豆浆与蜂蜜之间没有什么搭配禁忌,所以可以一同食用。
豆浆是营养丰富的饮品,每天喝上1-2碗豆浆对人体健康很有帮助,但是喝豆浆也需要注意一些日常容易忽视的问题。
不宜生喝或未煮透喝。饮用生的和未煮透的豆浆,会引起恶心、呕吐或腹泻等。
不宜加拌红糖。红糖的有机物会和豆浆的蛋白质结合,生成对人体有害的变性沉淀物。
不宜加冲鸡蛋喝。蛋清与豆浆里的胰蛋白酶结合,产生不易被人体吸收的物质,不能增加营养。
不宜空腹喝。空腹喝豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用。
另外:豆浆十鸡蛋鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,不易吸收
豆浆+红糖红糖的有机酸和豆浆的蛋白质结合产生变性沉淀物,降低了营养价值。
牛奶+糖牛奶在加热的情况下能与果糖反应,产生有毒的果糖氨基酸,有害人体。
美食百科:冰淇淋怎么吃最好?
经有关专家测定,100克冰淇淋中含水分74.4克、蛋白质2.4克、脂肪5.3克、糖17.3克,另含有少量的维生素A、B2、E以及钙、钾、锌等微量元素———100克冰淇淋相当于35克大米饭。因此,吃冰淇淋一定要有度。
冰淇淋中含的糖属于精糖,不宜吃太多。营养专家建议,人一天食用30克左右糖最佳。如果一个孩子一天吃上好几盒冰淇淋,再加上牛奶、汽水或其他食物中所含的糖,那么,每天所食用的糖分就远远不止30克了。
冰淇淋的温度一般在0℃左右,而人的正常体温是37℃,如此悬殊的温差对人的肠胃是一种很大的刺激,它会使胃肠血管收缩,使消化液的分泌减少。如果一天中食用冰淇淋过多,冷刺激频繁,会引起肠胃疾病。
过度食用冰淇淋的孩子,一般是胖子越吃越胖,而瘦子越吃越瘦。因为,胖孩子吸收功能较好,冰淇淋中的脂肪和糖分无疑加剧了他们的肥胖;而瘦小的孩子一般体质较弱或偏食,冰淇淋吃多了,厌食的毛病变本加厉。因此营养专家提醒,早上、饭前、饭后以及睡前和空腹时都不要吃冰淇淋。除此之外,那些体质虚弱,尤其是肠胃功能不好的人,以及患有糖尿病、肥胖病、高血脂症或对牛奶有过敏症的人,不要吃冰淇淋。
夏季天气炎热,有人不愿喝牛奶而偏爱冰淇淋,认为吃冰淇淋跟喝牛奶的营养是一样的。冰淇淋真能代替牛奶吗?
虽然冰淇淋的主要原料是牛奶,但冰淇淋还难以称为固体奶,所以吃冰淇淋不能代替喝牛奶。另外,并非人人都适宜吃冰淇淋,如肝病、糖尿病、胃炎、结肠炎等患者就不宜吃冰淇淋,而肥胖者应选择那些低热量品种的冰淇淋。
美食百科:干笋怎么吃?
呵呵,晒干的竹笋
首先,你的干笋,是宽宽扁扁的,还是瘦瘦长长像铅笔的?
第二
1、像铅笔的那种,江南叫小笋尖,这是春天出芽摘的,一般要吃一下生了,感受下咸度,要用清水把咸份泡掉,才能下锅烹饪。
2、宽宽扁扁的才叫笋干。笋干晒得很硬,需要泡一个星期,而且不是用清水泡,而是用淘米水来泡,泡大发软发白为止,用刀切的时候,没有僵硬感。
笋干烧肉很好吃,泡汤的话味道也不错。
我妈妈教我的独家秘方窝。清水泡的笋干,没有米香。容易坏。
呵呵你去好吃网吧上面有视频还有图片很详细
以后做菜也用的着
全国各地的菜系都有
我在补充下
特色:肉鲜笋脆,干香有味。
·操作:1.笋片用开水焯过捞出,控净水分;猪肉洗净切片;葱洗净切葱花。
2.滑锅同加植物油烧热,即加入葱花烹香,加入肉片、酱油煸炒,再加入笋片翻炒,随加入盐、味精炒匀炒透即成。
美食百科:糖尿病患者可以吃怀山药吗,糖尿病怎么吃怀山药效果好?
兼有消渴症状的糖尿病患者可以吃生怀山药,但必须掌握正确的配伍和服用方法,才能达到辅助治疗这种糖尿病的效果。
一、糖尿病患者可以吃怀山药吗
糖尿病有多种类型,并不是所有的糖尿病患者都可以服用山药。中医理论和临床实践都证明,怀山药只对兼有消渴症状的糖尿病患者有良效,其它类型的糖尿病患者不宜随便服用。
那么,什么是消渴症状呢?中医认为,消渴症有如下几种症状表现——
1、总是感觉渴的不得了,比平常喝的水要多,但还是感觉渴的难受;2、特别能吃东西,饭量大,总是感觉到饿,总是想吃东西;3、小便特别多,刚尿过一会又想小便,刚喝过水一会就想小便,几乎是随喝随尿;4、消渴症还有一个比较典型的症状,就是到了后期会越来越瘦。
因此,如果您是一位糖尿病患者,而且兼有上述几种消渴症状,就可以用怀山药辅助治疗了。
有些朋友可能会提出反对意见,理由就是怀山药是富含淀粉的食物,所以糖尿病患者不能吃怀山药。事实上这种看法是不对的。
因为糖尿病患者不可能做到不吃淀粉类的食物,他们同样也需要吃些淀粉类的食物来补充营养,只是要控制淀粉类食物的摄入量而已。
怀山药虽然也含有淀粉,但是它对糖尿病患者的补益作用也非常强,相对于它的补益作用来说,怀山药含有的那点淀粉根本不算什么,只要少吃点其它主食就完全可以了。
如果你还是对怀山药中的淀粉不太放心,也可以用怀山药煮水喝,只喝水,不吃怀山药,既利用了怀山药的有效成分,又能避免摄入更多淀粉。
怀山药虽然是药食两用的,但多数情况下是作为中药材使用,用量通常都在10-30克左右,就算你把这些怀山药全部吃下去,也没有多少淀粉。
我国现代医学临床研究资料也表明,采用单味怀山药治疗兼有消渴症状的糖尿病患者,总有效率高达100%,能够显著改善糖尿病患者的消渴症状。
因此,只要注意控制好怀山药的用量,掌握怀山药的正确服用方法,同时减少其它主食的摄入量,糖尿病患者也是可以吃怀山药的。
二、糖尿病病怎么吃怀山药效果好
中医认为,兼有消渴症状的糖尿病患者主要是脾出了问题,不能运化水谷精微导致的。针对这种类型的糖尿病患者,张锡纯有个名方叫做玉液汤。
玉液汤组方:生怀山药30克(指的是干怀山药片),生黄芪15克,知母18克,山萸肉15克,党参12克,生鸡内金6克(捣成细末),葛根5克,五味子6克。
服用方法:将上述各味加水煎服,每天1副,症状轻者连服10副左右可愈,症状较重者可连续服用至痊愈。
张锡纯的玉液汤有什么精妙之处呢?
张锡纯认为,消渴症多数是元气不升导致,而玉液汤就是通过提升元气达到治疗消渴的效果。
玉液汤以黄芪为主药,它和葛根搭配有提升元气的作用。山药、知母等为玉液汤的佐药,有滋补真阴的功效。鸡内金能强健脾胃,帮助脾胃把饮食中的糖类物质转化为津液,减少尿液的含糖量。
五味子也是玉液汤必不可少的一味药,它的酸味具有收敛之性,能封固肾关,让糖尿病患者喝的水不会急于排出,改善患者随喝随尿的症状。
美食百科:荷叶减肥方法4种,荷叶怎么吃减肥效果好?
用荷叶减肥的方法很多,都很简单易用,今天推荐4种常用的荷叶减肥方法,供需要减肥瘦身的朋友们参考。
1、荷叶灰减肥法
荷叶灰就是用煅荷叶研成的细末,可以在中药店直接购买。每次取10-20克荷叶灰,用米汤送服,每天服用3次,连续服用1个月左右即可。
用荷叶灰减肥为明代著名医学家戴思恭所创,是5种方法中效果最好的,适合肥胖较严重的人。
但是,坚持服用荷叶灰有一定难度,而且对胃有一定的刺激作用,所以要用米汤送服,可减轻荷叶灰对胃的刺激。
2、干荷叶茶减肥法
将干荷叶撕成小片,每次取15-30克,用沸水闷泡15分钟左右(或煎煮15分钟),代茶饮用,每天服用2次,连续服用1个月左右,饭前半小时左右饮用效果更好。
3、鲜荷叶茶减肥法
鲜荷叶洗净后撕成小片,每次取30-60克,用沸水闷泡15分钟左右(或煎煮15分钟),代茶饮用,每天服用2次,连续服用1个月左右。
4、荷叶粥减肥法
取粳米100克加水煮粥,粥成后,取鲜荷叶50克洗净,撕成小片放在粥里,加白糖调味(糖尿病患者不能加白糖),焖15分钟左右,再煮沸片刻即可。
煮好的荷叶粥每天服用1次,每次服用适量即可,连续服用1个月左右。
荷叶粥的效果相对要差一些,但口味清香,容易接受,有一定的护胃作用,而且有解暑清心的功效,适合儿童和有胃病的人食用。
注意事项:
1、无论鲜荷叶、干荷叶或荷叶灰,都尽量在饭前半小时左右服用。
2、鲜荷叶的减肥效果不如干荷叶或荷叶灰,但有解暑和清心的功效,适合夏季或心火旺盛的人服用。
3、鲜荷叶要选用叶大、完整、色绿且无斑点的好荷叶,较老的荷叶或刚长出来的嫩荷叶都不宜选用。
4、对于身体不是特别肥胖的人群,可将上述荷叶用量减少一半左右。
美食百科:杨梅核仁能吃吗?杨梅核仁怎么吃?
杨梅核仁是历史悠久的中药材,也可食用,但真正吃它的人并不多见。杨梅核仁可直接生吃,据说加糖煮过以后再吃更美味。
杨梅核仁作为中药材有利水消肿及敛疮之功效,常用于脚气或牙疳等症的治疗。杨梅果肉食用完以后,把剩下的果核砸开,里面的白色米仁就是杨梅核仁了,可鲜用或晒干后使用。
根据现代医学对杨梅核仁的研究,发现杨梅核仁中还含有一种叫做B17的抗生素,它对胃癌细胞有明显的杀伤和抑制作用。
虽然杨梅核仁可以吃,而且有一定的药用保健功效。但是,生吞杨梅核的行为却有害无益。不少杨梅产地的人们认为,把杨梅核直接吞到肚子里,可以起到清肠和下火的作用。事实上这种说法是极其荒诞的,杨梅核吃下去以后根本不可能被消化吸收,又怎么可能发挥治病和保健的功效呢。
如果你吞下的杨梅核数量不多,它们会被完整的排泄出来。如果你一次吞下较多的杨梅核,就有可能发生肠梗阻,甚至危及生命。
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