俗话说“少喝果汁,多菜少肉,营养均衡,不要太瘦!”食疗文化已在中国普及,自有文字记录以来,人们编写这些顺口溜或句子是经过了生活的沉淀的。你是否对健康食疗有一些疑问待解呢?小编经过搜集和处理,为你提供食疗养生:哪些人不宜吃鱼腥草,希望能帮助到你的学习和工作!
鱼腥草,又名折耳根,在我们生活中比较常见,有人比较喜欢吃,但也有人接受不了这种食物。其实,吃鱼腥草也有一些禁忌。那么哪些人不宜吃鱼腥草呢?下面一起来看看。
哪些人不宜吃鱼腥草
1.体寒人士
鱼腥草性寒,如果本身有宫寒、体寒等问题的人士也不可摄入,毕竟这会直接导致寒上加寒,特别是对于女性朋友,甚至可能因此导致不孕不育问题。
2.肝脏功能差的人士
鱼腥草本身是一种中药材,它也是一种食物,是药三分毒,它还是有一定的毒性在。人的肝脏是排毒的,若是肝脏功能不好的人,最好是不要长期吃。
3.过敏体质
生活中那些患有过敏体质的人群是不能吃鱼腥草的,因为鱼腥草中有多种易过敏成分,他们使用以后容易引发多种过敏症状,而且容易让皮炎高发,对于身体健康十分不利。
鱼腥草的作用与功效
1.抑菌
鱼腥草中的鱼腥草素对于金黄色葡萄糖球菌,白色葡萄球菌,痢疾杆菌,铜绿假单胞菌,变细杆菌,副大肠杆菌,革兰阳性芽胞杆菌有一定的抑制作用,并对葡萄球菌抑制作用较强。
2.增强免疫力
鱼腥草可以增强免疫力,可增强白细胞的吞噬能力,提高血清备解素,合成鱼腥草素可使病人白细胞对病菌吞噬能力加强,提高人体免疫力,对治疗感染性病有良好的疗效。
3.利尿
鱼腥草能使毛细血管扩张,增加血流量及尿液分泌,因此具有利尿的作用。其作用可能由有机物所致,钾仅起增加利尿的附加作用,直接作用时,能使钩端螺旋体活动减弱-死亡-裂解,亦能推迟人工感染钩端螺旋体的豚鼠的发病期。
4.消炎
鱼腥草是天然而又安全的抗生素,有助于清热消炎,抗病毒,而且它的药性通达畜禽上中下三焦,对于各种细菌病毒所引起的风热感冒,咽炎,肺炎等炎症,泌尿系统感染,生殖系统感染,皮肤炎症均有极好的疗效。
关于哪些人不宜吃鱼腥草的内容就为大家介绍到这里了,此外还为大家介绍了一些鱼腥草的作用与功效,希望可以帮助到大家。
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食疗养生:哪些人不宜吃冷饮
夏季高温,会让我们的身体产生种种不良影响。这时候来一些冷饮,消渴解暑,实在快哉。但是有些人往往在吃冷饮时不加注意,引起身体不适。那么,哪些人不宜吃冷饮呢?一起来看看吧!
哪些人不宜吃冷饮
1、阳虚体质
阳虚体质是指阳气不足,以形寒肢冷为特征。特点是形体多白胖、肌肉不健壮,平时手脚冰凉、舌胖且边有齿痕,易出汗、大便溏薄、小便清长。阳气的功能是温煦人体,而冷饮易损伤阳气,令人失去温煦之功。
2、月经期妇女
月经期应避免寒凉食品,否则血遇寒则凝滞,血脉不通畅可引起月经不调、痛经、闭经等问题。
3、妊娠期妇女
妊娠期如过食冷饮,可能会损伤脾胃阳气,使寒气内生,发生腹痛、腹泻等症状。胎儿会在子宫内躁动不安,胎动会变得频繁。
4、淤血体质
淤血体质是指血液运行不畅的体质状态。其特点是形体瘦、面色晦暗、容易出现淤斑、易患疼痛、口唇暗淡或紫、舌质暗或有淤斑、眼眶暗黑、易脱发、肌肤干。具体表现为女性生理期容易痛经,男性身上多有淤青。这类人吃冷饮会使血流不畅,加重淤血。
以上就是关于哪些人不宜吃冷饮的分享,希望对大家有所帮助!
孕妇能吃鱼腥草吗
现在,山上中的野菜都成为了人们餐桌上食用的菜品了,而且受人们推崇的力度绝对不亚于其它菜品。这主要是因为山菜没有被认为的农药污染,相对来说,比较绿色健康。而且,山菜的营养价值也十分的丰厚。鱼腥草就是山菜中的一种典型的例子,其汁多叶包,营养极为丰富。
鱼腥草,对于很多人来说都是一种极为好的食物,然而,孕妇也可以吃鱼腥草吗?孕妇作为一个家庭的特殊群体,在饮食上要特别的注意。
鱼腥草味辛,性寒凉,能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食,用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。现代药理实验表明,本品具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。
临床报道鱼腥草广泛用于治疗上呼吸道感染、流感、肺脓疡、癌性胸水、肺癌、宫颈糜烂、急性细菌性痢疾、急性黄疸性肝炎、流行性腮腺炎等多种病症。国外还从鱼腥草中分离出一种防癌抗癌物质;除对胃癌有效外,并对中晚期肺癌、绒毛膜癌、恶性葡萄胎、直肠癌也有一定的治疗作用。在日本,鱼腥草受到青睐,除采用传统汉方、药膳食疗外,还以功能性保健食品(茶、饮料等)方式应用。
孕妇能吃鱼腥草,但是要少吃!鱼腥草,吃点对身体有好处,但还是不要过量,因为鱼腥草毕竟是一种中草药,俗话说是药三分毒所以还是适量吃。
通过以上,我们队鱼腥草也有了详致的了解,知道了这种植物对人体有着极为好的作用。所以说,针对一些特殊的患病人群来说可以用鱼腥草,已减轻相应的症状。但是,对于孕妇来说,一定要少食。
食疗养生:雪燕哪些人不宜吃
雪燕是一种滋补保健品,并非我们所说的鸟类。它是一种植物的分泌物,由于泡发后颜色晶莹剔透,和燕窝比较相似,所以人们称为雪燕。那么雪燕哪些人不宜吃呢?下面一起来了解一下吧。
雪燕哪些人不宜吃
1.婴幼儿
不建议婴幼儿食用雪燕。婴幼儿时期,孩子的器官并没有完全发育成熟,进补雪燕,可能会因营养过剩导致器官受到损伤。 所以,婴幼儿食用雪燕,能够消化、吸收的营养有限,却增加了肠胃负担,得不偿失。
2.易过敏体质人群
如果平时就是易过敏体质,特别是对蛋类过敏的人群,不宜食用雪燕进补。雪燕中含有大量的微量元素,容易引发过敏。特别是易过敏人群,不建议吃雪燕。如果必须要吃,就要留意食用过程中是否出现不适感。
3.癌症晚期或癌症未经治愈患者
此类人群不宜用雪燕进补。虽然雪燕有防癌的作用,可以为人体补充营养。但是雪燕还有促进细胞分裂的作用。如果用在美容方面,可以提高皮肤的弹性。但是用在癌症患者身上,促进癌细胞分裂,就可能会加重病情。
4.感冒发烧患者
人体处于感冒、发烧的时候,身体各器官功能都有所下降,特别是消化、吸收功能。如果这个时候进补雪燕,会增加肠胃的不适。而且,雪燕的营养成分不能完全被身体吸收,造成浪费。最好在疾病痊愈后食用,才可达到增强抵力的目的。
雪燕的功效与作用
1.清肠排毒
雪燕中含有的半乳糖在进入人体以后,还会在肠道中被分解和吸收,能转化成多种益生菌,它们可以有效维持肠道菌群平衡,能提高肠道消化功能,防止肠炎腹泻发生,同时它也能提高人类消化功能可以促进肠胃蠕动,能润肠通便也能清肠排毒。
2.补水保湿
平时人们长期吃雪燕能起到补水保湿的重要作用,雪燕中含有的半乳糖醛酸也叫玻尿酸,是一种天然的美容成分,它的保湿功效特别出色,平时人体吸收这种物质以后,能改善肌肤的干燥状态,也能为皮肤补充充足的水,能让人们的皮肤变得水嫩细滑。
3.减脂润肠
在雪燕里面还有非常多的半乳糖,这些半乳糖进入到人体内会起到很好的减脂润肠的效果,对于经常有便秘的人来讲,利用雪燕是能够帮助改善的,而且这种方法非常的健康,也非常的有效。
4.促进儿童大脑发育
雪燕是特别适合青少年儿童食用的一种天然营养品,雪燕的成分中含有大量的半乳糖,它是青少年大脑和身体发育时必需的营养成分。
5.保护肝脏
雪燕对人类的肝脏有明显的保护作用,它含有的鼠李糖被人体吸收以后,不单能转化成热能,缓解身体疲劳,还能促进人体肝细胞再生,能增强肝脏的解毒功能,减少毒素对肝脏的伤害,平时人们食用雪燕吸收充足的鼠李糖以后就能不干燥防止肝脏病变发生。
看完上文的介绍后,对雪燕哪些人不宜吃已经有所了解了,文中还介绍了雪燕的功效与作用,希望今天分享的内容可以帮助到大家。
吃鱼腥草有什么好处呢
鱼腥草是一种名贵的中药可以有效地帮助我们治疗很多种疾病日常没有疾病,吃一些鱼腥草也可以有效的帮助,我们改善全身的气血不足的问题,对于我们自身产生的好处,是非常多的,很多人对此并没有一个详细地了解,简单的来为大家介绍一下吃鱼腥草有什么好处呢吧。
鱼腥草别名侧耳根、猪鼻孔等,凉拌侧耳根是民间的一道传统佳肴。鱼腥草入药具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的作用,在我国传统医学中具有较为广泛的应用。常与芦根、桔梗、瓜蒌等同用于肺痈吐脓(相当于现代医学讲的肺脓疡),痰热喘咳。用于热毒疮疡时,可与野菊花、蒲公英、金银花等同用,亦可单用鲜品捣烂外敷。若皮肤瘙痒,蚊虫叮咬,疔疖红肿痒痛,亦可单用本品制成搽剂,外涂患处(如《中国药物大全》提及的皮炎宁)。鱼腥草用于膀胱湿热,小便淋漓涩痛时,常与车前子、白茅根、海金砂等同用;亦可单用鱼腥草,不仅治疗热淋,尚可治疗白浊及白带。用于大肠湿热、泄泻痢疾时,多与黄连、黄柏、白头翁等配用,也可与山楂炭配伍,治疗热痢(相当于现代医学讲的细菌性痢疾)。
现代药理实验表明,本品具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。临床报道广泛用于治疗肺炎、咯血、上呼吸道感染、慢性支气管炎、百日咳、流感、肺脓疡、癌性胸水、感冒发烧、肺癌、宫颈糜烂、化脓性关节炎、习惯性便秘、急性细菌性痢疾、急性黄疸性肝炎、肾病综合征、单纯疱疹性角膜炎、鼻炎、化脓性中耳炎、流行性腮腺炎、丘疹状荨麻疹、慢性咽炎、肛肠病、前列腺炎、红斑狼疮、血管瘤、预防钩端螺旋体病等。
吃鱼腥草的好处远不止以上这些,吃鱼腥草给我们带来的好处是无法用语言来描述的,我们日常也一定要养成多吃鱼腥草的好处,可以帮助我们在领略美味的同时就可以提高自身的身体素质,简直是一笔非常不错的买卖。
食疗养生:夏菇草哪些人不能喝
夏枯草属于中药的一种,很多人都喜欢在夏天的时候用夏枯草泡水喝起到清热解暑的效果,但是对于一些特殊体质的人是不能喝夏枯草的,那么夏菇草哪些人不能喝呢?下面就为大家介绍。
夏菇草哪些人不能喝
1.经期女性
夏枯草性味苦寒,可能会加重身体寒气的聚集,刺激子宫血管,引发痛经或加重原本痛经症状。所以建议正处于经期的女性不宜吃夏枯草。
2.气虚患者
通过实验发现,气虚患者将夏枯草泡水喝之后会导致身体的不舒服症状加剧。所以,气虚患者最好不要服用夏枯草。
3.孕妇
孕妇体质比较特殊,一般是不能食用任何药的,所以夏枯草也不例外。
4.过敏者
对于夏枯草过敏者吃夏枯草可能引起恶心、呕吐、瘙痒等过敏症状,若无法确定自己是否过敏,可先少量服用,观察1小时左右,若无不适反应,则可继续服用。
夏菇草泡水喝的功效
1.利尿
夏菇草中含有的三萜皂苷、芸香苷、金丝桃苷等苷类物质及熊果酸、咖啡酸、游离齐敦果酸等植物酸的成分,可以促进小便的生成与排出,因此对清利小便,对小便浑浊,前列腺炎有很好的治疗作用。
2.清肝明目
夏菇草性寒,入肝经,具有泻肝火明目的作用,可以治疗肝火上炎所致目赤肿痛,常配以桑叶,菊花,决明子同用;也可以与当归,枸杞子等配合治疗肝虚导致的眼疾疼痛。
3.抗菌抗炎
夏菇草水煎醇沉液小鼠腹腔注射,有明显的抗炎作用,对痢疾杆菌、伤寒杆菌、霍乱弧菌、大肠杆菌、变形杆菌、葡萄球菌及人型结核杆菌均有一定的抑制作用。
4.通便
夏菇草性寒,食用可以增加肠道的滑利性,因此可以促进粪便的排出,因此夏菇草有通便的作用。
以上就是为大家介绍的夏菇草哪些人不能喝相关尼尔,此外还为大家介绍了夏菇草泡水喝的功效,希望今天的内容可以帮助到大家。
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