有言道“宁可锅中存放,不可肚子饱胀。”食疗文化是国人饮食文化的一个重要组成,自有文字记录以来,一些食疗方法已被科学所证明。有关健康食疗你是怎么看待的呢?以下是小编为大家整理的“野生枸杞有什么功效呢 ”,或许你能从中找到需要的内容。
野生枸杞也就是我们通常所提到的野生黑果枸杞。野生黑枸杞通常生长在海拔比较高、干旱又没有污染的偏远高原大漠,所以它的药用价值以及营养价值都相当的高。比起普通的枸杞来说,野生黑枸杞的价格也要昂贵许多。那么野生枸杞到底都有哪些功效呢?我们一起来看一看下面的介绍吧!
黑枸杞富含蛋白质、氨基酸、枸杞多糖、各种维生素、微量元素、矿物质等多种营养成分,而且还有天然原花青素,其OPC含量是迄今为止最高的天然野生植物,黑枸杞也被誉为“软黄金”。补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳,治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。
黑枸杞的功效作用,主要有三点:
一、延迟衰老。野生黑枸杞中的天然原花青素是最有效的自由基清除剂,有很好的抗氧化作用,有延迟衰老、保持年轻的功效。
二、明目。和红枸杞一样,黑枸杞也有清肝明目、保护视力的作用,对青少年假性近视,中老年眼花、白内障,视疲劳,干眼症等都有很好的保健作用。
三、防治糖尿病。黑枸杞不仅可以防治糖尿病,还有明显的抗疲劳、降压、保护心血管、抗肿瘤等功效哦。
野生黑枸杞被誉为“软黄金”,有抗衰老、抗疲劳、明目、防治糖尿病等功效,是很好的滋补品,至于怎么吃则很简单,用来泡水、泡茶、煲汤就行!
通过上面介绍的内容,我们都知道了野生黑枸杞的主要功效在于能够延缓衰老、清肝明目、以及预防糖尿病的发生。野生黑枸杞的蛋白质含量非常丰富,同时还含有很高的氨基酸、各种维生素以及我们人体所需的微量元素,经常适量的食用对我们的健康有很大的裨益。
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红枣枸杞牛奶有什么功效呢
枸杞想必大家一定并不陌生,这是一种常见的中成药,枸杞又被叫做枸杞子,全身上下都是宝,不管是枸杞子,花,叶子,根部均可入药,据李时珍记载,本草纲目中,夏天采枸杞花,秋天采枸杞子,枸杞红枣牛奶是一种很好的搭配,这不仅对身体有帮助,还能治疗各种疾病,那么红枣枸杞牛奶有什么功效呢?
枸杞,其果即所谓“枸杞子”。枸杞浑身都是宝,子、花、叶、根、皮都可入药,明李时珍《本草纲目》记载“春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮。”
枸杞性甘、平,归肝肾经,具有润肺、清肝、滋肾、益气、生精、助阳、补虚劳、强筋骨、祛风、明目的作用,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用,用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明。枸杞子尤其擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。
对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
当代实验和临床应用的结果表明,枸杞叶代茶常饮,能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能,具有强壮机体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗,有减轻毒副作用、防止白血球减少、调节免疫功能等疗效。
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。
对于平素身体较差者,可用枸杞泡水代茶饮。也可服用枸杞粥,选上好枸杞50克,粳米100克,洗净后同煮成粥,可作为每天晨起早餐食用。
红枣营养十分丰富,鲜枣含糖20%-36%,干枣含糖55%-80%,它含热量大,可以代粮,历史上常作救灾之用。维生素C含量在水果中名列前茅,每百克含量达0.l-0.6克,比苹果、桃子等高100倍左右,维生素P的含量也是百果之冠,人们赞大枣是“天然的维生素丸”。每百克鲜枣中含蛋白质1.2克,也几乎是鲜果类之冠。干红枣产热量极高,每百克红枣可产热量约1200-1300千焦,接近于葡萄干,而且蛋白质、钙、磷、核黄素、尼克酸的含量又高于葡萄干.
红枣和枸杞是许多女孩子在经期经常食用的一种饮品,用来泡水不仅能治疗痛经,还可以增加血火量,促进子宫收缩,红枣枸杞泡水的味道有点苦,适量加入牛奶可起到缓解苦味的功效,牛奶中又含有丰富的钙物质和蛋白质,常喝枸杞红枣牛奶泡水有好处。
红枣枸杞泡水喝有什么功效呢
红枣和枸杞是我们日常的生活中常见的两种食物,同样的食物,不同的做法也是有不同的功效的,红枣和枸杞的做法是多种多样的,但是最简单的做法还是红枣枸杞泡水。虽然经常见到这些食物,但是对于它们却不是特别的了解,下面我们就了解一下红枣枸杞泡水喝有什么功效?
银耳30克、红枣20克、枸杞子一小把。
制作方法
1、红枣用水泡发(用无心红枣不会苦,不去心的会有苦味儿)。 银耳红枣枸杞汤
2、银耳放盆里用水泡发,凉水温水均可用。
3、泡发的银耳用手掰成小块。
4、剪去蒂部黄色部分,洗净备用(根蒂黄色部分太硬了,口感不好)。
5、枸杞洗净备用。
6、银耳放入高压锅中,加适量水。
7、放入红枣。封闭高压锅煮1小时。
8、放入枸杞,闷5分钟,盛出即可食用。
功效剖析
银耳味甘、性平,归肺、胃、肾经。是传统的高级滋补品和珍贵药用菌,具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。对老弱病残,特别是手术后病人和产妇,效果尤其显着。也确实有美白效果!
红枣味甘、涩,性平。归脾、肾、心经。具有益肾固精、补脾止泻、养心安神、滋补元气的功能。
枸杞为中医常用的滋补药物,性平和,味甘甜,入肝肾二经,有滋补护肝、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效。可用于肝肾虚弱所致的头晕目眩、遗精、咳嗽、视力减退等症状。
通过上面内容以及红枣枸杞泡水喝有什么功效的介绍,其实银耳红枣和枸杞,并不仅仅只适合女性食用,对男性而言,同样也可以起到提神健脑,预防疲劳的效果,还能够有效的预防衰老, 将它作为滋补保健的食物,是最佳的生活补品。廉价又有效。
红参枸杞泡酒有什么功效好处呢
红参与枸杞都是较为普通的中药,只是红参的营养价值更高,有很多患者会选择红参枸杞泡酒,所泡的酒经常饮用可以治病,身体没有疾病的饮用后则能预防保健,身体患疾病的次数会减少。当然还以补充患者身体的营养,其功效是极强大的,那么红参枸杞泡酒有什么功效好处呢?其好处主要体现在:
红参与枸杞具有大补肺脾元气,滋阴养血,养心安神功效。主要用来治疗肺脾气不足所致的神疲乏力及阴血亏虚引起的头晕目眩,失眠健忘等病症。红参与枸杞之间的比例可以为1:2,这样比较合理,比如:红参20克、枸杞子350克、冰糖400克、白酒5公斤。
红参是中药的一种,属伞形目、五加科植物。红参是参的熟用品,有能大补元气,复脉固脱,益气摄血功效。红参用于体虚欲脱,肢冷脉微,气不摄血,崩漏下血;心力衰竭,心原性休克。
红参是参的熟用品,其加工方法是经过浸润、清洗、分选、蒸制、晾晒、烘干等工序加工而成。红参在蒸制过程中,因为热处理会发生化学反应,成份上发生变化。会生成水参及白
参不俱有的新的成份,即红参特有的生理活性物质G-Rh2,Panaxytriol,maltol等。G-Rh2、Panaxytriol有抑制癌细胞增长的作用,maltol俱有抗氧化作用。干燥后的红参颜色红润,气味浓香。红参较白参相比组织致密、坚固、储藏性良好。 红参俱有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等作用。这些作用红参与白参没有严格的区别,但在补虚方面一般认为红参强于白参。久服红参可以提高人体免疫力、抗疲劳、抗辐射、抑制肿瘤、调整人体内分泌系统。红参适合于老人、久病体虚者,红参具有火大、劲足、功效强之特点,是阴盛阳虚者的首选补品,医药上治疗虚脱或强补多用红参。
枸杞既是传统名贵中药材,又是一种营养滋补品,最适合与灵芝搭配服用。在卫生部公布的63种药食两用的名单中,名列榜首。 作为传统中药,枸杞性平味甘,具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效,与灵芝搭配可防治百病,与蓝养片搭配护肝。 通过化学成分分析,枸杞的果实检测出含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜碱、亚油酸以及铁、磷、钙等营养成分,有补虚安神、明目祛风、滋肾润肺以及护肝抗肿瘤等作用。
红参枸杞泡酒有什么功效好处呢?患者阅读上述文章就可以找到答案,红参与一般的人参相比,其功效是相近的,在使用红参的时候要注意药材的量,而枸杞的量也要配好,泡酒不能立即泡了后饮用,必须等一段时间,等药效全部发挥出来,酒中含有药材的营养后就可以饮用了,这样饮用后则对身体较好。
野生核桃的功效有哪些呢
自然界中给人们留下了很多天然的可以食用的东西,而核桃就是比较营养的东西,大家很多人也喜欢吃。有的核桃是人们专门的种植的,也有的核桃是野生的。现在很多的人对于野生的核桃更加的感兴趣。那么,野生核桃的功效有哪些呢?对于野生核桃的功效,大家一起来看看下文的一些具体的介绍。
野生核桃食用功效:
1、破血祛瘀。用于血滞经闭、血瘀腹痛、蓄血发狂、跌打瘀能等病症。
2、润燥滑肠。用于肠燥便秘的大便难解。该品苦泄散瘀,入肝经血分,有较强的活血调经、祛瘀生新之功,适于血分瘀滞较重者。此外,兼有润肠、止咳之功。
3、吃了使人健壮,润肌,补脑,黑须发。多吃利小便,去五痔。将捣碎的桃核肉和胡椒粉放入毛孔中,会长出黑毛。核桃烧成灰和松脂研,可敷颈淋巴结核溃烂。另外吃核桃使人开胃,通润血脉,骨肉细腻。补气养血,润燥化痰,益命门,利三焦,温肺润肠,治虚寒喘嗽、腰腿重痛、心腹疝痛、血痢肠风,散肿痛,发痘疮,制铜毒。同破故纸蜜丸服,补下焦。治损伤、尿道结石。吃酸导致牙酥的人,细嚼胡桃便可解。坚持每周吃两次核桃,患2型糖尿病的危险降低24%。小儿痧疹后不能吃,必须忌半年,不然则会滑肠,痢不止。多食动痰饮,使人恶心、吐水,吐食物。还会动风,脱人眉。同酒吃得过多,会使人咯血。但是值得注意的是:核桃是壮阳的,但癌病人不要吃;否则肿块会长大。
野生核桃的功效有哪些呢?野生核桃的功效其实是非常的多的,具有润肠通便的效果。而且平时吃点核桃的话,还可以补脑,提升人体的免疫力,保护大家的身体健康。并且适当的吃些核桃的话,还可以保护大家的头发,防止头发变白,延缓衰老。
红枣银耳枸杞汤有什么功效呢
每种食物中都有其各自的营养,红枣银耳枸杞都是一些非常不错的食物,每种食物日常食用都可以帮助我们达到很好的补充体内营养物质的目的,如果把这些营养物质做成汤,就能把营养充分的融在汤里面,可能很多人对于红枣银耳枸杞汤有什么功效呢还没有一个清晰的认识,简述一下。
功效一 免疫调节
枸杞子富含枸杞多糖,枸杞多糖是一种水溶性多糖,由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成,具有生理活性,能够增强非特异性免疫功能,提高抗病能力,抑制肿瘤生长和细胞突变。
功效二 抗衰老
免疫衰老与细胞凋亡密切相关。枸杞多糖(LBP),能明显提高吞噬细胞的吞噬功能,提高淋巴细胞的增殖能力。
功效三 抗肿瘤
枸杞多糖不仅是一种调节免疫反应的生物反应调节剂,而且可通过神经--内分泌--免疫调节网络发挥抗癌作用。
功效四 抗疲劳
枸杞多糖能显著增加小鼠肌糖原、肝糖原储备量,提高运动前后血液乳酸脱氢酶总活力;降低小鼠剧烈运动后血尿素氮增加量,加快运动后血尿素氮的清除速率。这表明枸杞多糖对消除疲劳具有十分明显的作用。
功效五 抗辐射损伤
枸杞子有抗Y射线辐射、保护机体的作用,可作为辅助药物来配合放疗等抗肿瘤治疗,减轻放疗的毒副作用,提高疗效,保护机体的免疫功能。
功效六 调节血脂
枸杞子能有效降低患高脂血症的大鼠血清中甘油三酯和胆固醇的含量,具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能,对预防心血管疾病具有积极作用。
以上内容为我们介绍了红枣银耳枸杞汤有什么功效呢的相关内容,大家都可以学习一下红枣银耳枸杞汤的做法,日常食用,对于我们的身体大有裨益,当然,也可以喝一些其他的汤,每种汤都可以大大提高我们自身肠道的消化能力。
野生黑果枸杞的功效有哪些
野生黑果枸杞也是属于枸杞分类的一种。与普通枸杞不同的是,野生黑果枸杞成熟以后的果实是紫黑色的,而且果肉里含有很高的紫红色素。野生的黑果枸杞主要生长在海拔较高又没有污染的环境当中,所以营养价值非常高。今天为大家介绍的就是野生黑果枸杞的功效都有哪些,一起来看看。
黑果枸杞能滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状,藏医药经典《四部医典》、《晶珠本草》等记载黑果枸杞主治心热病、心脏病、月经不调、停经等。《维吾尔药志》记载维吾尔医常用黑果枸杞果实及根皮治疗尿道结石、癣疥、齿龈出血等症,民间作滋补强壮以及降压药。现代科学研究证实了上述说法,并且认为黑果枸杞可以降低胆固醇,兴奋大脑神经,增强免疫功能,防治癌症,抗衰老和美容,黑果枸杞提取物可促进细胞免疫功能,增强淋巴细胞增殖及肿瘤坏死因子的生成,对白细胞介素Ⅱ有双向调解作用,能缓解糖尿病患者多饮多食、体重减轻症。
经科学测定黑果枸杞所含维生素和脂肪远高于红果枸杞。钙、镁、铜、锌、锰、铁、铅、镍、镉、钴、铬、钾、钠各元素对维持人体正常的生理作用具有重要作用,与红果枸杞相比,黑枸杞中的铁、钙、镁、锌、铜的含量远高于其平均含量,钾、锰的含量远低于其平均值,钠含量与其基本相当。
上面的内容非常详细的为朋友们介绍了关于野生的黑果枸杞的功效都有哪些,相信这些内容能够给更多的朋友们起到一个参考作用。野生黑果枸杞的营养价值相当丰富,经常服用对我们的身体健康也是非常有裨益的。有需要的朋友们可以通过正规渠道购买。
野生枸杞子的功效是什么?
我们都知道枸杞的好处,可以补血、壮阳,滋补身体。而我们常吃的枸杞大多都是红色的枸杞,现在另一种枸杞叶在悄悄的进入人们的视野,这就是野生的黑枸杞,因为是野生的,再加上有时黑颜色的,所以备受人们推崇,但是许多人对于这种枸杞的功效并不是很清楚,所以小编就要为大家详细的介绍介绍。
一:增强免疫力,延缓衰老。野生黑枸杞含有的花色素是最有效的天然自由基清除剂,延缓人体细胞的组织衰老,保持年轻状态,延年益寿;
二:补肾益精、预防癌症。黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效,亦可让癌细胞无法顺利扩散,借此保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀;
三:生津止渴,改善循环,花青素能够改善血液循环,恢复失去的微血管功效,加强脆弱的血管,因而是血管更具弹性,对于静脉功能不足者,原花青素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状;
四:补血安神、改善睡眠,花青素具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用,能穿越血脑屏障,稳定脑组织功能,保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害,是人快速进入睡眠状态;
五:明目作用。长期使用野生黑枸杞泡茶喝,具有保护视力的作用,对青少年假性近视,中老年眼底出血,糖尿病视网膜病变等;
六:防治糖尿病。有明显的抗疲劳、护肝、疏通血管,降压降糖,保护心血管的作用。
野生的黑枸杞不但含有丰富的花青素,而且具有如此好的功效,无怪乎人们称野生的黑枸杞会“软黄金”。所以如果想要更好的改善自己的身体状况,改善睡眠延缓人的衰老,不妨适当的吃一些这种天然的野生黑枸杞,当然这种的好东西,价钱也相应的到贵一些。
泡红枣枸杞加蜂蜜有什么功效呢
红枣,枸杞,还有蜂蜜,是大家都是比较熟悉的食材,红枣具有补气溢血的功效,枸杞也是名目的首选药物,蜂蜜日常可以缓解便秘,而且还可以美白肌肤,对皮肤有很好的帮助,那么,泡红枣枸杞蜂蜜有怎样的功效呢,下面大家一起去了解一下吧,看看有什么神奇的效果。
是具有补气、养颜的功效,平时是可以多喝的,来增强抵抗力的,另外人的身体每天至少两千毫升以上的水,平时多饮水,是可以预防泌尿系统疾病的发生的。
有滋阴养血,润肠通便的作用。因为红枣枸杞茶能补肾益精,养肝明目,补血补气的作用。蜂蜜滋阴,可以帮助润肠排便,排除毒素。一个人血气好自然就好看了,不过,如果还加一点玫瑰花一起泡就更好了。
长期喝红枣枸杞以及蜂蜜的泡水可以补血补气的,而且据说如果长期的喝红枣枸杞蜂蜜水是有可能抑制病毒生长的功效,孕妇日常多喝红枣枸杞蜂蜜最大的功效就是补气溢血,可以辅助气虚,缺血。
以上就是泡红枣枸杞还有蜂蜜的功效,尤其是女性朋友,多数都是宫寒比较多的,大家都是气血虚的类型,日常可以多多的服用,对身体有着很好的帮助,另外红枣,枸杞,还有蜂蜜,对人的身体都是很好的帮助,大家可以放心的食用,没有任何的副作用。
枸杞子泡水喝有什么功效呢
枸杞,作为一种食物,同时也是一种药材,对我们的身体有很大的帮助作用。枸杞的用法最常见的就是泡酒,很多老年人泡酒之后,会喝枸杞酒,能起到很好的预防各种风湿性的关节炎的功效,还能治疗高血压等老年人疾病,下面我们就详细的了解一下枸杞子泡水喝的功效 经验有哪些?
养肝明目
枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需的营养元素,可用来明目。枸杞还能抑制脂肪在肝细胞内的沉积,促进肝细胞的新生。
提高机体免疫力
枸杞茶可对机体产生保护作用,可补气强精、抗衰老、止渴暖身、抗肿瘤。
滋补肝肾
枸杞最实用的功效是抗疲劳和降低血压。但是,枸杞还能够降低血压、血脂和血糖,保护肝脏,抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。
美容抗衰老
枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,起到美白皮肤,养颜嫩肤的作用。枸杞茶中富含多种抗氧化元素,有较好的抗氧化作用,从而有助于延缓衰老,延长寿命。
其他保健功效
1、滋阴明目,除肝火。
常用电脑者眼睛容易疲劳,用枸杞泡茶,可以滋阴明目。在天气比较热时,也可用泡水喝的方法来清除肝火。
2、利于睡眠。
枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,以下午泡饮为佳,可以改善体质,利于睡眠。
3、壮阳。
常服枸杞泡茶喝能充实正气,补气养血。枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外,精明的英国商家都称枸杞为“水果伟哥”。
4、美白养颜,延缓衰老。
女性常喝枸杞泡茶可以起到美白养颜的功效枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。天然的β胡萝卜素能抗老、抗癌及预防日照皮肤损伤。
以上就是枸杞子泡水喝的功效 经验。不管是男性还是女性都是可以喝枸杞茶的。枸杞泡酒之后,不喜欢喝酒的人就不会喝,这样反而会产生一定的局限性,所以不太好,但是枸杞泡茶就可以起到很好的作用,什么人都可以饮用。对小孩子的视力也有帮助作用。
野生罗汉果功效有哪些呢
大家都知道很多的植物的果实用途都十分的广泛,不仅可以吃,而且还可以做菜用,甚至还可以入药。而野生罗汉果也是很多人都见到过的东西,有的地区这种果子非常的多,那么,野生罗汉果功效有哪些呢?对于野生罗汉果的很多的用途,请大家仔细的看看下面的具体介绍。
中医以其果实入药,含有罗汉果甜苷、多种氨基酸和维生素等药用成分,主治肺热痰火咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎、急性胃炎、便秘等 。是中国广西桂林市著名特产,是桂林三宝之一。罗汉果又称为甜味素,因其甜度高、热量低而作为甜味剂广泛使用,常作为肥胖者和糖尿病患者的代用糖。
药理作用:
1、止咳作用:D-甘露醇有止咳作用。又可用于脑水肿,能提高血液#渗透压,降低颅内压,脱水作用强于尿素,且持续时间长。还可用于大面积烧伤和烫伤的水肿,防治急性肾功能衰竭病和降低眼球内压,治疗急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或调味剂。
2、对肠管作用:罗汉果健身茶(含罗汉果77.5%,含茶叶15%,含7.5%罗汉果制剂)对小白鼠离体小肠自发活动无明显影响,但可加强家兔和狗离体小肠自发活动。对乙酰胆碱或氯化钡引起的肠管强直性收缩均有拮抗作用,使肠管松弛而解痉;对肾上腺素引起的肠管松弛也有拮抗作用,使肠管恢复自发性活动。表明罗汉果健身茶对肠管运动机能有双向调节作用。
3、其它作用:罗汉果健身茶对正常家兔胃生物电无影响,即不影响正常的消化道运动机能。罗汉果健身茶给麻醉狗灌胃,血压和心电图均无明显影响。
野生罗汉果功效有哪些呢?野生罗汉果的功效很多,可以用来入药,对于咳嗽,咽喉炎,胃炎便秘都有很好的治疗的作用。同时这种果实还可以消肿,还可以用来食品的调味剂,可谓是功能非常的多,希望现在大家对于罗汉果有了更多的认识。
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