“一日三餐要注意,拥有健康好身体。愿你身体健康,万事如意。”食疗在国人的健康饮食中占了很大的比重,自有历史记载以来,这些流传的俗语很多也被科学研究所支持。健康食疗怎么做才算是科学呢?小编特意为大家收集整理了“e光祛斑后不能吃什么?这些食物一定要忌口”,强烈建议你能收藏本页以方便阅读!
在做完e光祛斑之后,会发现脸上的斑点没有了,有的人会非常兴奋,然后就胡吃海喝,这种做法非常不好,因为这时候肌肤还是比较敏感的,吃错了东西对肌肤健康不利。
一、e光祛斑后不能吃什么?
治疗期间绝对不能碰的食物:感光性食品(如芹菜、韭菜、香菜等)和感光性药品。敏感性皮肤禁食会引起皮肤过敏的食品。同时因为治疗后皮肤的吸收能力增强,新陈代谢加快,部分患者可能出现皮肤干燥缺水的情况,所以术后须皮肤护理来补充足够的水分和营养。
二、e光祛斑注意事项:
吃辛辣油腻和带有色素的食品,尽量清淡少盐。不可使用热水洗脸,使用细腻的洁面产品。治疗后前7天每天一张补水修复的面膜,7天后隔1-2天一张补水修复面膜。必须使用防晒或隔离产品。治疗后的恢复期间要是皮肤水分不足或防晒工作不到位均影响皮肤修复,效果会明显减弱。
三、激光祛斑后的护理有以下几个步骤:
1.治疗后仍可如常洗脸,擦干患病后再薄薄地涂上药膏,直至痂皮脱落,勿用其它药物或化妆品。
2.治疗部位如果有红肿不适,可用冰敷。
3.痂皮脱落后,无需再擦药膏,但需擦防晒油(SPF15以上),在室内也要涂抹,以防紫外线UVA/UVB的伤害。
4.治疗部位对阳光非常敏感,故3个月至半年内应避免日晒,尽量使用防晒油或打伞,可提高治疗效果。
5.1—2周后回门诊追踪检查,如有异常现象,应尽早就诊治疗。多补充维生素C,促进黑色素代谢。
同时应注意的是在激光祛斑后1-2周应接受专业医师的追踪检查,如有异常现象,应尽早就诊治疗。在日常生活中应多补充维生素C或者是富含维生素C的水果,促进黑色素代谢,还可以美白皮肤。
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发炎不能吃的食物 今后一定要懂得忌口
因为各种复杂的原因,人体的多个部位都会出现发炎的症状,比如口腔发炎、扁桃体发炎等等,人一旦出现发炎症状之后,在饮食上要特别谨慎,有好几类食物都不能碰。
1、辣椒
吃饭的时候就着辣椒来吃着实相当的爽,现实中很多人都是无辣不欢的,但如果是在发炎的时期里面,要暂时的跟辣椒告别一下的。不单单是辣椒,任何有关于辣的食物都是要告别的。像一些刺激性大的作料也是不能吃的,这样对发炎部位的刺激会更大的。
2、海鲜
的身体有一些异样和疾病的时候,海鲜是要首先禁止食用的,在发炎的时候更是拒绝食用,能够刺激炎症部位,更容易在人体免疫力低下的时候作乱,让发生其他的不适,这个时候更是不能吃海鲜的。
3、牛羊肉
牛羊肉属于发物和刺激性的食物,是不能吃的。如果吃了不仅不会利于伤口的恢复,也会助长炎症的疯长。本身牛羊肉也属于热性的,会释放出更多的热在体内游走,对于炎症来说无疑是滋长最好的温床。
4、酒水
酒水在发炎的时候也不能喝,在酒精的刺激下,伤口不但不会好转,发炎的情况会更严重。更何况,如果吃药的话,也是不能饮酒的。喝酒本身就对身体没有多大的好处,在关键的时期还是不要喝酒的好。
5、发物
常见的发物有猪头肉、鸡肉、鸡蛋、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅肉、鹅蛋、鸭蛋、野鸡肉等肉类;有鲤鱼、鲢鱼、蹲鱼、鲚鱼、白鱼、黄鱼、乌贼鱼、鲳鱼、鲥鱼、鲈鱼、鲟鱼、鲩鱼、章鱼、比目鱼、鲦鱼、带鱼、鳙鱼、黄鳝、蚌肉、蚬肉、虾子、蟹等水产类;有香椿头、芸薹、芫荽、芥菜、菠菜、豆芽、莴苣、茄子、茭白、韭菜、竹笋、南瓜、慈姑、香蕈、蘑菇等蔬菜;有杏子、李子、桃子、银杏、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等瓜果;有葱、椒、姜、蒜之类辛辣刺激性调味食品;还有菜油、糟、酒酿、白酒、豌豆、黄大豆、豆腐、豆腐乳、蚕蛹等,有时还将荤腥膻臊之类食品一概视为发物,特别是在患有疮疡肿毒,或慢性湿疹皮炎之类皮肤病人以及过敏性疾患者,发物忌口更显得重要。
祛斑不能吃什么?必须要学会忌口了!
想要达到祛斑的目的,生活中需要注意多方面,比如在饮食方面,要多吃有利于祛斑的食物,而那些不利于祛斑的食物就必须要忌口,比如辛辣刺激性的食物或者黑色类食物等。
一、祛斑后不能吃柠檬
柠檬是妹纸们很爱的一款水果,由于柠檬含有丰富的维生素C,妹纸们喜欢拿柠檬泡水喝,但是柠檬的感光类的食物,在激光祛斑后吃柠檬,会使脸部皮肤吸收紫外线的强大加大,从而影响激光祛斑的效果。激光祛斑后的妹纸想美白可以多吃西红柿、猕猴桃、橙子等水果,这些都是可以美白却不是感光性的水果。
二、祛斑后不能吃辛辣食物
辛辣的食物会刺激身体的内分泌失调,吃辛辣的食物导致脸部长斑、长痘这些问题都是很常见的,尤其是激光祛斑后的皮肤十分脆弱,妹纸们花了那么多的金钱以及下了多么大的决心才去激光祛斑,如果祛斑的效果败在了辛辣食物上,是多么的得不偿失,因此激光祛斑后,为了脸部的永久美丽,不要吃辛辣的食物。
三、祛斑后不能吃腥发类食物
在激光祛斑后不能吃腥发的食物,这是因为腥发的食物会使皮脂腺的慢性炎症扩大从而使脸部的色斑难以被祛除,尤其是激光祛斑后的皮肤也会使色斑重返到脸部。腥发类的食物有:海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物,如羊肉、狗肉等。
四、祛斑后不能吃黑色类食物
激光祛斑后不可以吃黑色类的食物,因为这类型的食物是含黑色素的食物,进入到人体后很容易造成色素沉淀,尽管是激光祛斑去除脸部的色斑,也会因为这类型的食物将色斑重返到脸部。含黑色类的食物有:咖啡、酱油、巧克力等。
沙土性皮炎不能吃什么?相关人群一定要忌口
有言道“宁可锅中存放,不可肚子饱胀。”食疗在中国人的保健中有着重要的位置,在长期的生活中,这些俗语是中国人观察和总结生活而得来的。如何正确地看待健康食疗呢?下面是小编为您精选的“沙土性皮炎不能吃什么?相关人群一定要忌口”,敬请阅读,希望对您有所帮助。
沙土性皮炎这种疾病最容易出现在小孩子身上,出现这种症状后忌口非常重要,很多东西都不能吃了,尤其是刺激性比较强的食物或者味道比较辛辣的东西都最好别吃。
一、发病期间忌辛、辣、酒类等食物。对鱼、虾等易诱发本病的食物,应注意食用后及停用后的效果,但无须盲目地忌口。
局部治疗
①类固醇激素用于炎症较重但无明显糜烂、渗液的皮损。在疗程中适当更换品种,起初用强效的,以尽快控制症状,数日后逐渐换成中、低效的。对不同部位的皮损,在品种选择方面也应注意。皮损面积广泛,尤其婴幼儿,宜选用作用较弱或低浓度的制剂。
②抗生素用于感染的皮损。常与类固醇激素并用。
③焦油类煤焦油、糠馏油等对AD有效,常用糊剂,单独外涂或与激素制剂并用。
二、尽量避免鱼虾海鲜、牛羊肉、辛辣刺激性食品等,多吃水果和蔬菜,避免饮酒。
三、预防办法
沙土皮炎,医学上称为幼儿丘疹性皮炎、摩擦性苔癣样疹,好发于3-10岁的儿童。由于儿童皮肤娇嫩,皮肤受到水、沙土、肥皂的多次刺激摩擦后,防御机能降低,加上夏天强烈的阳光照晒以及汗液浸渍,从而导致皮肤发炎。沙土皮炎初起表现为手背、手腕处出现许多密集的如针尖或粟粒大小的丘疹、小水疱,局部灼热、刺痒,常常影响患儿睡眠。严重者皮肤出现肿胀、糜烂、流水等。有的患儿不仅手背、手腕部位,而且在前臂,甚至大腿、臀部出现皮炎。
限制孩子玩这些东西的时间。如患上了沙土性皮炎,可以在局部涂一些止痒膏,防止孩子抓痒引起感染。可用适量鲜马齿苋洗净煎水,降温后洗搽患处,每日2-3次。或用六一散10克、化毒散,将两瓶液体混匀后外扑,每日1至2次;并在医生指导下服扑尔敏、维生素C等。皮炎明显红肿糜烂者应服中成药清热解毒丸,每日两次,每次服半丸至一丸。皮肤红肿糜烂,炎症较重的
熬夜后一定要吃这些水果
熬夜后一定要吃这些水果
熬夜后一定要吃这些水果
人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌,具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能;后者在入睡后方才产生,既促进青少年的生长发育,也能延缓中老年人衰老。故一天中睡眠最佳时间是晚上10时到凌晨6时。而吃对水果可以帮你调理身体。
一、杨桃
含有对人体健康有益的多种成分,如糖分、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。杨桃中丰富的果酸能够抑制黑色素沉淀,并且有保湿的作用,对改善干性或油性皮肤都有显着的功效。对于熬夜的女性来说,是有益皮肤的好水果。
二、苹果
俗话说每天吃苹果,医生远离我,苹果含有极丰富的果胶,可以促进排泄,防止动脉硬化。熬夜的人很容易出现内分泌失调而便秘或者肥胖、皮肤变差等,苹果中大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解,可有效防止体态肥胖,增加血色素,使皮肤变得细腻。
三、橙子
橙子几乎已经成为维生素C的代名词了,维生素C可以避免皮肤受到日光的侵害以及电脑的辐射等等,抑制色素颗粒的形成,使皮肤白皙润泽。对于熬夜的朋友来说,很多由于休息不够容易便秘,而橙子中特有的纤维素和果胶物质,有利于清肠通便,排除体内有害物质,确保身体健康,增强免疫力。
四、葡萄
葡萄中含有丰富葡萄糖及多种维生素,对保护肝脏效果非常明显。葡萄营养价值极高,含有丰富的抗氧化成分,能延缓衰老,非常适合熬夜的人吃。
五、柠檬
柠檬可说是水果美白的典范,经常熬夜的人脸上容易长斑长痘痘,柠檬酸能去斑、防止色素沉着,内服外涂都很有效果。国外的美容专家称其为美容水果,常吃柠檬可帮助消化吸收,令皮肤光洁细腻。
备孕不能吃什么 四种食物一定要远离
备孕是一个复杂的过程,要想孕育出一个健康的宝宝,准妈妈在饮食方面尤其要注意,有些食物一定要远离,常见的有咖啡、腌菜、木瓜、罐头食品等;另外准爸爸不能抽烟喝酒等。
一、咖啡首当其中
咖啡因会改变女性体内的激素,在一定程度上,影响着雌激素和孕激素的比例,进一步影响受精卵的着床与发育。咖啡中含有大量的咖啡因,所以,准备怀孕的女性们,减少或直接拒绝喝咖啡吧!
二、腌菜紧随其后
腌菜尤其特殊的口味,能够提升人的食欲,不过,腌制的过程中,会让腌菜含有大量的亚硝酸盐、苯丙比等物质,不仅不利于怀孕,还会对已经怀孕的妇女产生危害,最重要的是,这些物质会在母体中累积,使得胎儿流产、早产或发育畸形。
三、木瓜也中标了
木瓜丰胸!所以,很多女性喜欢食用木瓜,不过,你可能不知道,木瓜中的木瓜蛋白酶会和女性体内的孕酮发生反应,反应结果就是避孕!准备备孕的女性,怀孕后胸部自然会大至少一个cup,所以,停掉木瓜,更好的备孕吧!
四、罐头食品
罐头食品在生产过程中通常都会加入大量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。这些添加剂虽然对人体没有什么影响,但如果孕妇经常食用的话,对健康非常的不利。而且罐头食品营养价值并不高,经高温处理后,食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏,经常食用会影响胎儿对营养的吸收。因此罐头食品同样是女性在备孕期间需要忌口的。
喝酒吃什么不好?这12种一定要忌口
“莲藕是个宝,御寒最有效;饭后吃红枣,补血抗衰老;早睡又晚起,保暖养元气。”中国人喜欢以食疗的形式维持身体健康,在长期的生活中,这些俗语是中国人观察和总结生活而得来的。如何避免健康食疗的误区呢?以下是小编为大家收集整理的“喝酒吃什么不好?这12种一定要忌口”,仅供大家参考,如果喜欢可以收藏!
大部分人都会有喝酒的习惯,喝酒之后的饮食选择非常重要,吃对了的话可以帮助解酒,如果吃错了的话会给身体健康带来非常大的危害,喝酒后很多东西都不能吃或者要少吃。
1、喝酒不宜食红薯:饮酒时和饮酒后3小时内不宜进食红薯。因为红薯和胃酸发生反应,能生成不溶于水的坚硬结块,损害消化功能。
2、喝酒不宜吸烟:烟中含有尼古丁等物质,酒精会加速这些物质溶解,使它们更容易透过黏膜侵入人体。
3、喝酒不宜吃刺激性食物:喝酒时吃辣椒、生姜等刺激性食物会对胃黏膜、肠壁造成强烈刺激,损害胃肠功能。
4、喝酒不宜吃柿子:柿子中富含鞣酸,能和胃液中某些成分发生反应,生成不溶于水的沉淀物,不利于食物的消化吸收,导致肠道梗阻。
5、喝酒不能吃核桃:两者均属热性食物,同时食用易导致上火。
6、喝酒不能吃西红柿:西红柿中含有鞣酸,与酒同时食用会在胃中形成不易消化的物质,造成肠道梗阻。
7、喝酒不能吃胡萝卜:胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,和酒同时食用会产生肝毒素,对肝脏健康不利,易诱发肝病。
8、喝酒不能吃海鲜:海鲜中含有大量的嘌呤醇,可诱发急性痛风,酒精有活血的作用,会使患痛风的几率加大。
9、喝酒不能吃烧烤:在烧烤过程中,不仅食物中蛋白质的利用率降低了,同时还会产生致癌物质苯并芘。而且,肉类中的核酸经过加热分解产生的基因突变物质,也可能导致癌症的发生。当饮酒过多而使血铅含量增高时,烧烤食物中的上述物质与其结合,容易诱发消化道肿瘤。
10、喝酒不能吃牛肉:牛肉有很好的补益作用,酒也是大热之物,同食易导致便秘、口角发炎、目赤、耳鸣等。
11、喝酒不能喝茶:酒精在人体内先转化为乙醛,然后需要很长时间转化为乙酸,最后经肾脏排出体外。而茶中所含的茶碱有利尿作用,酒后马上饮茶,乙醛将进入肾脏,并对肾脏造成较大刺激。同时,酒精和茶都对心血管有刺激作用,同时饮用会给心脏带来很大负担,所以酒后喝茶对身体伤害很大。
12、喝酒不能吃凉粉:凉粉在加工过程中要加入适量白矾,而白矾具有减缓肠胃蠕动的作用,用凉粉佐酒则会延长酒精在胃肠中的停留时间,因而增加人体对酒精的吸收,同时也增加了酒精对胃肠的刺激,减缓了血流速度,延长了酒精在血液中的停留时间,促使人醉酒,危害健康。
感冒咳嗽一定不能吃这些食物!
感冒咳嗽一定不能吃这些食物!
感冒咳嗽一定不能吃这些食物!
忌鱼腥虾蟹
有不少发热咳嗽患儿在进食鱼腥类食物后反致症状加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意,其中以白鲢、带鱼影响最大。
忌香菜
对于患有感冒咳嗽的人群来说,香菜是必须要避免的,感冒咳嗽时我们都会出现不同程度的气虚,而香菜味辛能散,如果在这个时候食用的话就会耗气损精神,从而加重感冒咳嗽的程度。
忌甜酸食物
酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。咳嗽严重时,西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、苹果、香蕉、橘子、葡萄等常见水果都不宜吃哦!
许多家长以为橘子有止咳化痰功效,于是,选择让患有感冒咳嗽的宝宝多吃橘子。而实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。
西瓜也是不能在感冒的时候吃的水果,在刚刚感冒的时候,吃西瓜的话就像是服用清理热的药物样,会更加加重感冒的病毒性,或者延长治愈的时间。
鸭梨虽然能够清热生津,但是因为性凉,所以不能够在感冒的时候吃,很多人患感冒,都盲目的去买梨子吃,这样反而会导致咳嗽更严重,所以不能生吃梨子,只能炖着吃才可以驱寒。
忌生冷食品
这类食物一方面加重咽喉的病情,另一方面其卫生安全也常常让人堪忧。如果是因为不洁食物而引起的细菌性痢疾等传染病导致的感冒发烧,消化功能随之下降,这时喝冷饮的话不但会加重病情,严重的话还会导致病情严重恶化甚至是危机生命。
拔智齿后吃什么?今后一定要吃对了
常言道“要想活到九十九,除了饭后百步走,一天三顿巧搭配,这个才是硬道理,饭前加餐两杯水。”食疗文化已在中国普及,从古至今,科学的研究也支持这些俗语的科学性。如何平衡健康食疗与美食追求的关系呢?小编为大家整理了“拔智齿后吃什么?今后一定要吃对了”,敬请阅读,希望能给大家提供一些帮助!
在拔掉智齿后的几天内,必须要在饮食上多加注意,很多东西都不能吃,比如冰冷的食物或者难以咀嚼的食物等,除此之外,可以多吃一些有利于病情好转的美食。
1、术后2到4小时,病人可以吃冷制食品,因为冷食可以减轻拔牙后可能出现的水肿和疼痛,还可以使血管收缩有利于止血,这就是吃雪糕可以止痛的原因所在了。在生活中也适当注意,尽量的减少对伤口的撞击。
2、术后4小时后到第二天可以吃半流质饮食和软食,如蛋羹、软馒头、米粥、煮烂的面条、蔬菜泥汤等。不要吃荤腥、粗糙的东西,因为肉制品、韭菜、芹菜、硬米饭等这些东西都很容易嵌塞在牙缝间,很容易刺激到伤口,不利于愈合,同时吃这些东西也会引起牙疼的,所以应该吃清淡、较软的的食物为好。食物要温,不要过热,过热的食物会导致血管扩张引起牙齿出血的。
3、当日可吃软的、稀的、偏凉的食物,避免用患侧咀嚼,不要抽烟喝酒。
4、可以吃点凉一些的东西,容易止血。由于拔完牙后前24小时是尽量不要漱口的,拔完牙后的第一天可以吃稀饭、牛奶、藕粉、米粉、蒸鸡蛋之类,这样食物自己比较容易从伤口处出来,第二天就可以慢慢改成半流质.吃蛋糕、软的面条,清淡的菜等,火退、面包不要吃。
5、拔牙会导致口腔内形成一个创口,吃东西主要是要注意不要吃太刺激的、太上火的食物,尽量吃清淡一点,不要吃太烫的食物。
6、术后1到2天内,治时候伤口应该愈合的差不多了,饮食的营养供给可不予过多考虑。从第3天开始要注意选用高营养、高蛋白饮食,如牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡蛋卤等。
吃完鸡蛋后不能吃什么食物
吃完鸡蛋后不能吃什么食物
吃完鸡蛋后不能吃什么食物
1、吃完鸡蛋后不要立即吃柿子
吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒,总则会导致急性肠胃炎还有肺结石。一般而言,这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状。所以如果服用时间在1-2小时内,可使用催吐的方法。立即取食盐20g加开水200ml溶化,冷却后一次喝下,如果不吐,可多喝几次,迅速促进呕吐。或者可用鲜生姜捣碎取汁用温水冲服。如果服用时间较长,尽快服用些泻药将有毒物质排除体内。
2、吃完鸡蛋后不要立即吃糖
鸡蛋不可以跟味精一起煮,相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道,鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯,其实,那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收,所以会对健康会产生不良作用。
3、吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆
每天早晨,做妈妈的都会为孩子精心准备早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的营养。所以很多妈妈都会在豆浆中打入鸡蛋花。或者在孩子吃完鸡蛋后让孩子用豆浆解渴。其实,单独饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白?,它与蛋清中的卵鬆蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。
4、吃完鸡蛋后不要立即吃鳖肉
鸡蛋还有很多禁忌,因为平时比较少去可以搭配而鲜为人知。比如,吃完鸡蛋后吃鳖肉也会导致食物中毒。而鳖肉本身性滋腻,患有感冒或体内寒湿的人一般都不要吃。加上它性咸平,孕妇跟刚刚生完BB后消化系统不好的人都不能吃。
5、吃完鸡蛋后不要立即吃鹅肉、兔肉
鸡蛋还不能与兔肉、鹅肉等肉类一起吃。李时珍在《本草纲目》中说:鸡蛋同兔肉食成泄粒那是因为兔肉性味甘寒酸冷,而鸡蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物质,共食会发生反应,刺激肠胃道,引起腹泻。
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