“一日三餐要注意,拥有健康好身体。愿你身体健康,万事如意。”食疗在中国人的保健中有着重要的位置,从古至今,人们编写这些顺口溜或句子是经过了生活的沉淀的。你是如何看待健康食疗的呢?经过搜索和整理,小编为大家呈上橘子皮的功效有哪些呢,为方便后续阅读,请你收藏本文。
平时人们吃完橘子,都会将剩下的橘皮直接扔掉。也有部份人则会将橘子皮留着,放在家里用来祛除家里的异味。其实橘子皮还有一些其它好用的功效,如柑橘皮气味芳香,同时有杀菌和祛风寒以及保湿和助睡眠等的功效。那么橘子皮的功效主要有哪些呢?接下来我们就来一起祥细了解下橘子皮的好处吧。
橘皮四大妙用
清洁锅具
利用橘子皮长满白丝的一面擦拭不锈钢锅具,很快便会发现它们焕然一新。对付污垢较重的灶台和水槽时,不妨将橘子皮加入水中烧煮,再加一勺小苏打,清洁效力极佳。小苏打的弱碱性,让它能中和日常油污中的弱酸性物质,有效去污。所以在碰到油污较重的情况时,不妨充分利用小苏打的这一特性,增加清洁效率。
美白衣物
家中的白色衣物放久了难免会有发黄的问题。将衣物置入煮过橘子皮的水中静置十分钟,再进行搓洗,发黄的衣物便会重现白色光彩。
养护藤制品
将煮过橘子皮的水装在喷壶中,喷洒家具后再拭干,尤其是对藤制品,可以有效防霉防蛀。
室内清香剂
门窗紧闭的时候剥好的橘子皮不要丢弃,收集起来置于屋内令清香满室。将它们稍微晾晒一下至半干状态,效果更佳。
可用作调味品
橘子皮的味道不错,可以将桔皮洗净晒干,然后研成粉末,存放在玻璃瓶中,做菜时可以放一点,以增味饭菜的味道。做馒头时也可放一些在面里。还可以把它做成糖橘丝、橘皮酱、糖橘皮等好吃的食品。
通过以上对于橘子皮的功效以及平时的作用的祥细介绍。我们可以了解到橘子皮不仅可以祛除异味,同时还可以对于祛除衣服发黄的问题也是有一定效果。另外还可以将橘子皮制成中药,成熟的橘子皮晒干以后就可以制作成陈皮,同样也有健胃、祛痰等功效。
97msw.com延伸阅读
荸荠皮的功效与作用有哪些呢
一说起荸荠皮,相信很多朋友都会感觉到陌生。其实它就是一种原产于印度的草本植物,而它也广泛的被运用到中药中,成为人们的一些养生药材。可能大家稍微有点印象的就是有些妈妈会用它来给自己的孩子熬汤喝,据说有很好的止咳效果。那么荸荠皮的功效与作用有哪些呢?接下来的时间就请朋友们和我一起进入到下面的讨论。
1、治疗呼吸道疾病。在呼吸道传染病较多的季节,吃鲜荸荠有利于防治流脑、麻疹、百日咳及急性咽喉炎。
2、利肠通便和利尿排淋作用。荸荠含有粗蛋白、淀粉,能促进大肠蠕动,临床上常用于治疗热邪引起的食积痞满和大便燥结等;荸荠水煎液能利尿排淋,是尿道感染患者的食疗佳品。
3、治疗糖尿病。荸荠质嫩多,可生津止渴,对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
4、清肺化痰。荸荠性甘、寒,能清肺热,又富含粘液质,有生津润肺化痰作用,故能清化痰热,治疗肺热咳嗽,咳吐黄粘浓痰等症。
5、功能性子宫出血。功能性子宫出血常表现为经期紊乱和不正常的子宫出血。现代医学一般把功血分为排卵型功血和无排卵型功血两大类。排卵型功血常见于育龄期妇女,无排卵型功血多见于青春期或更年期妇女。实践证明,对于宫血患者采用荸荠和荠菜进行药膳食疗,对女性功能性子宫出血有良好效果。
6、其他临床常用作用。荸荠治疗舌赤少津、咽干喉疼、酒醉昏睡等症。高血压、便秘及痔疮出血等患者,宜食用鲜荸荠,将荸荠捣烂外敷,可治妇女乳头裂。若制成荸荠粉,内服清咽化痰,对嗓子、声带保健大有裨益。荸荠与海蜇煮服可以治疗甲状腺肿大。
以上几段文字内容就为我们很好的介绍了荸荠皮的各种功效与作用,让我们看了之后真的感觉到它太厉害了。竟然可以帮我们缓解和治愈很多的疾病,同时还能达到强身健体的作用,因此我希望大家在通过今天的讨论学习后,都能把它灵活地运用到我们的生活中,并且把它很好地分享给身边的朋友。
山楂皮的功效有哪些
山楂皮到底有哪些功效和作用呢?吃山楂皮可以带来很多好处,但是碍于很多人没有吃过山楂,也接受不了山楂这种太酸的味道,所以说很多人都尝试不了山楂片给身体带来的好处,山楂皮可以直接吃,也可以用来熬汤甚至是制作美食吃,在吃甜品的时候很多人也喜欢吃,那么山楂皮的功效到底有哪些呢?
1.防癌、抗癌:近年研讨发现,山楂中富含一种叫牡荆素的化合物,具有抗癌的效果。亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发作或加剧,而试验研讨标明,山楂提取液不只能阻断亚硝胺的组成,还可按捺黄曲霉素的致癌效果。所以,消化道癌症的高危人群应常常食用山楂,关于现已患有癌症的患者,若呈现消化不良时也可用山楂、大米一同煮粥食用,这样可助消化,又可起到辅佐抗癌的效果。
2.强心、降血脂、降血压:临床研讨证明,山楂能显着下降血清胆固醇及甘油三酯,有用防治动脉粥样硬化;山楂还能经过增强心肌缩短力、添加心输出量、扩大冠状动脉血管、添加冠脉血流量、下降心肌耗氧量等起到强心和防止心痛苦的效果。此外,山楂中的总黄酮有扩大血管和耐久降压的效果。因而,高血脂、高血压及冠心病患者,每日可取生山楂15~30克,水煎代茶饮。
上面内容所介绍的这些都是关于山楂片的具体功效,大家吃山楂皮的时候如果对山楂皮有了更深入的了解之后,那么给自己吃山楂的时候带来的效果也是最好的,每次给自己吃山楂必须要保证食物营养的保证,吃山楂皮的时候要注意个人口味,太酸了,自己可以加点糖,但是不能太多。
野核桃皮的功效与作用有哪些呢
大家每个人都吃过核桃,而且很多人也知道吃核桃的一些好处,所以很多的家庭也经常的在外面买点核桃吃吃。而且核桃也可以加工成很多的保健品,而大家可能还不清楚野核桃皮其实也是有一定的用途的。那么,野核桃皮的功效与作用有哪些呢?对于野核桃皮的功效,请看下文的介绍。
核桃皮可以治白发
无论是少年白,还是人到中年头发白了,新鲜核桃皮都可以减少头上的白发。不过用核桃皮治疗白发需要加入与新鲜核桃皮等量的蝌蚪,一起捣成泥后使用。只需将捣好的核桃泥涂抹于白发上,坚持一周左右就能收到显著的效果。
治毒疮、去皮癣
青核桃皮具有治疗毒疮,消除皮癣的功效。将青核桃皮捣烂之后挤出汁液。接着将毒疮或者皮癣处的皮肤用清水洗干净。用干布蘸取核桃皮汁液涂抹患处,每天涂3次,涂抹2天即可收到明显疗效。
治口腔溃疡、胃溃疡
对于患有口腔溃疡的患者,每天取干核桃壳10个,加水煎汤口服,一日3次,每次口含3-5分钟后再吞下,连服3天,口腔溃疡炎症一般就可消失。对于患有胃溃疡的患者,则需要在每天晚上将干核桃壳放在砂锅中熬制好,第二天早晨趁空腹喝下,一般连服一周胃溃疡即可减轻。这是因为干核桃壳中含有胡鞣质、挥发油等,具有导火下泻,消炎解毒,收敛生肌的作用。
野核桃皮的功效与作用有哪些呢?很多人平时都把核桃皮给扔掉了,其实大家当时都不知道核桃皮竟然还有这么多的功效。核桃皮治疗毒疮以及皮癣的效果是相当的不错的,另外,对于口腔溃疡以及胃溃疡也具有不错的治疗的作用,用途也是很多的。
山楂的功效有哪些呢
山楂是我们经常能吃到的水果,还可以叫作山里红、红果、胭脂果,酸酸甜甜的,很是可口,别看它个头不大,却是有很高的营养和医疗价值的。经常吃山楂制品能增强食欲,改善睡眠,保持骨和血中钙的恒定,预防动脉粥样硬化等,山楂的功效与作用有哪些?让我们具体的来了解一下吧。
山楂的功效与作用
1.降血脂防治心血管疾病,降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。
2.开胃开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂。
3.活血化瘀山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效。
4.可治疗腹泻山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。
5.促进子宫的复原山楂对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原。
6.抗衰老山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。
山楂的营养价值
1.山楂含有较高的热量,含有大量的胡萝卜素、钙质、碳水化合物、山楂酸、果胶等。
2.山楂中维生素的含量极高,仅次于红枣和猕猴桃,此外胡萝卜素和钙的含量较高。
3.山楂叶中含有黄酮类化合物,为果实含量的20倍。
山楂的食用方法
生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石,很难消化掉。因此,应尽量少吃生的山楂,尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。
山楂的功效与作用有哪些?大家一定都看到了吧,小小的山楂居然有这么多的功效与作用,还是一营养又保健的水果。但是山楂虽好,吃的时候也要注意用量,再有营养的食物若是用量过多的话,也会是不安全的。所以我们适量吃些山楂还是很有益处的。
萝卜的功效有哪些呢
随着大部份人的生活奔上小康,越来越多的人注重养生,在我国民间有有“萝卜上市、医生没事”,“萝卜进城 ,医生关门”之说,这足以说明萝卜对我们的健康养生是有极大益处的,包括我自己是非常的爱吃萝卜,感觉对通肠道非常好。可能大家对萝卜的功效有哪些不是很了解,那么就这一问题我们来一起了解下吧。
萝卜的功效与作用
萝卜,味辛、甘,性平;归脾、胃经。具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效;主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。
1.增强免疫力
抑制癌细胞的生长,对预防癌,抗癌有重要意义。
2.促消化
萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素,能分解食物中的淀粉和脂肪,促进食物消化,解除胸闷,抑制胃酸过多。帮助胃蠕动,促进新陈代谢,还可以解毒。
3.保护肠胃
促进胃肠液分泌的作用,能让肠胃达到良好的状况。
4.降血脂
吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
以上所讲的就是萝卜的功效与作用,一般人都可食用。萝卜种类繁多,生吃以汁多辣味少者为好。平时不爱吃凉性食物者以熟食为宜。萝卜主泻、胡萝卜为补,二者最好不要同时食用。若要一起吃应加醋来调和,以利于营养吸收。最好是能够到一些老中医那里先去咨询一下,并且根据自己的体质来吃,平时也要注意休息,祝您健康。
莲子皮功效有哪些
我们应该都不陌生莲子这一事物,不仅可以作为女性的小零食食用,也是煮汤做菜的好材料。莲子皮,我们应该不太注意,因为吃莲子时,会把莲子皮扔掉,你要知道,莲子皮也是一种好东西,不仅很多的大酒店用来熬煮养生汤,中药中也多次使用这一材料,那么莲子皮功效有哪些呢,莲子皮作用很大的。
莲子,其味清香,营养丰富。干莲子中碳水化合物的含量高达62%,蛋白质含量高达16.6%,是老少皆宜的食品。莲子也是一味很有价值的中药,以湖南湘莲、浙江衢莲、福建建莲为上品,药用时去皮、心,故中医处方叫“莲肉”,具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。适用于心悸、失眠,体虚、遗精、白带过多、慢性腹症等症。不仅如此,莲子皮的作用也是非常的大的,一起看看以下的介绍吧。
1、防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能;
2、降血压:莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用;
3、强心安神:莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用,莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用;
4、滋养补虚、止遗涩精:莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品;莲子碱有平抑性欲的作用,对于青年人梦多,遗精频繁或滑精者,服食莲子有良好的止遗涩精作用。
看了莲子皮功效有哪些,自己在家也可以作为食物食用,但是食用的同时要多加了解莲子皮有哪些人群是不可以食用的,而且要知道莲子皮和那些食物是相克的,可以再网上自己搜索,也可以去医院咨询相关医师,一定不要自己随意搭配制作。
健康食疗《橘子皮的功效有哪些呢》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了核桃有丰胸的功效吗专题,希望您能喜欢!