“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,每个对菜谱都应该非常熟悉,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实要做好每一道菜,就要研究其中的方法,你会多少菜品的烹饪方法呢?小编特地为大家精心收集和整理了“萝卜馅饺子怎么做 萝卜馅饺子的家常做法”,供您参考,并请收藏本页!
鸡蛋打到碗中,加入少许葱花和盐,打散。锅中倒油,烧热之后倒入鸡蛋液,炒熟炒散。白萝卜去皮,切成细丝。锅中倒油,小火加热,放入白萝卜炒软,倒入鸡蛋碎、葱花、香油搅拌均匀,馅就做好了。取一张饺子皮,放上白萝卜馅,包好。将包好的饺子放上蒸锅,大火蒸10分钟出锅即可。
萝卜馅饺子怎么做
食材:
饺子皮适量、白萝卜半根、鸡蛋1个、葱花适量、香油适量、油适量、盐少许
萝卜馅饺子的家常做法:
1、鸡蛋打到碗中,加入少许葱花和盐,打散;
2、锅中倒油,烧热之后倒入鸡蛋液,炒熟炒散;
3、白萝卜去皮,切成细丝;
4、锅中倒油,小火加热,放入白萝卜炒软,倒入鸡蛋碎、葱花、香油搅拌均匀,馅就做好了;
5、取一张饺子皮,放上白萝卜馅,包好;
6、将包好的饺子放上蒸锅,大火蒸10分钟出锅即可。
小贴士:
白萝卜在炒的时候会出水,一定要炒至水分收干才可以做馅。
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胡萝卜素馅饺子的做法 胡萝卜素馅饺子怎么调
胡萝卜洗净擦成细丝,锅里放油,加入胡萝卜丝慢炒至变软,捞出放凉,鸡蛋放油锅中炒熟炒散,鸡蛋碎放胡萝卜中混合拌匀,加入5-6小勺盐、香油、鸡精、十三香、蚝油、姜蒜末搅拌均匀;5.饺子皮里放馅料逐个包好,锅中水烧开,然后下饺子煮熟捞出即可。
胡萝卜素馅饺子怎么调
用料
主料:
鸡蛋4个,胡萝卜3根,饺子皮200克;
调料:
盐,蚝油,香油少许,十三香少许,葱末,姜末;
胡萝卜素馅饺子的做法:
1.胡萝卜清洗干净,用擦丝器擦成细丝;
2.锅里放足量的油,然后加入胡萝卜丝慢炒,炒至变软,然后捞出放凉备用;
3.鸡蛋磕入碗中打散,锅里加入适量油,中火,将鸡蛋炒熟炒散
4.把鸡蛋碎放入胡萝卜中混合搅拌均匀,然后加入5-6小勺盐、香油、鸡精、十三香、蚝油、姜蒜末搅拌均匀;
5.饺子皮里面放入馅料,逐个包好;
6.锅中水烧开,然后下饺子煮熟捞出即可。
小贴士
1、胡萝卜需要煸炒才能去掉里面的生味,这样做出来的饺子更加好吃;
2、胡萝卜素馅饺子不仅可以放胡萝卜,还可以加入虾米、香菇等食材,增加饺子的鲜味,也是很不错的。
橄榄木耳胡萝卜馅饺子
食材明细:
主料:白面适量,橄榄适量,胡萝卜适量,黑木耳适量
辅料:植物油适量,盐适量,葱花适量
橄榄木耳胡萝卜馅饺子的做法步骤:
5,所有食材加油,盐,手少许大酱搅拌
6,接下来就是和面包饺子,然后下锅煮熟
鲅鱼馅饺子怎么做好吃 鲅鱼馅饺子
鲅鱼馅饺子
冬至是中国农历中一个非常重要的节气,也是中华民族的一个传统节日,冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。中国大部分地区在这一天还有北方吃饺子、南方吃汤圆和南瓜
食材配方
主料:
鲜鲅鱼
1000g五花肉
270g中筋面粉
900g辅料:
花生油
适量香油
适量盐
适量胡椒粉
适量鸡精
适量酱油
适量姜片
20g花椒
3g清水
450g韭菜
250g做法 共17个步骤
1.烧锅放水800克,将姜片花椒放入烧开后焖一会大概5分钟
2.放凉滤渣备用
3.鲅鱼化冻去皮剔骨
4.将鱼肉剥离出来,剁成肉糜
5.猪肉5肥5瘦剁成肉糜
6.将鱼糜和肉糜放在一起
7.入搅拌缸边搅拌边分次少量的加入调料水,每次都要完全吸收后再加,直至全部水都加入到肉糜里
8.绞好的肉糜放在一容器里,分别放上香油和花生油搅匀
9.再放上适量的胡椒粉、鸡精、盐搅拌
10.再到上适量的味达美酱油
11.最后放上洗净切碎的韭菜拌均匀就好了
12.面粉900克放450克温水合成光滑的面团饧置1个小时,中间揉2次面团。醒好的面团搓成长条切成大小一致的剂子,擀成饺子皮
13.取一个皮,放上适量的饺子馅
14.在中间捏一下 两手夹住2 边捏挤一下即成
15.包好的饺子置于盖帘上
16.烧锅放水烧开,将饺子逐个下入,每次开锅后点水共点2 次
17.浮起的饺子各个胀饱着肚子鼓鼓的就可出锅了
饺子馅怎么做鲜美可口?素馅饺子健康营养
一般蔬菜较多、肉类很少的饺子水分含量高,容易散,煮食则营养素损失大,口感也差些,可以考虑水煎、蒸等方法,而肉类较多的带馅食品适合用来煮食。尽量少用油煎、炸等烹调方法,避免额外增加脂肪摄入。
饺子馅怎么做鲜美可口?饺子作为一种既有粮食,也有肉类和蔬菜的食物,营养素比较全面。饺子可以巧妙地用馅藏起来,不知不觉地让人吃下去。同时一种馅中可以加入多种原料,轻松实现了多种食物原料的搭配,比用多种原料炒菜方便得多。饺子常用的馅料有几种,其中动物性来源的是猪牛羊肉、鸡蛋和虾肉;植物性来源的是韭菜、白菜、芹菜、茴香和胡萝卜等。这些原料本身营养价值都很高,互相搭配更有益于营养平衡。在日常生活中为了让馅料香浓味美,人们总会多放肉,少放蔬菜,避免产生太柴的感觉。同时,制作蔬菜原料时,一般要挤去菜汁,这会使其中的可溶性维生素和钾等营养成分损失严重。如何配制饺子馅才能既营养又美味,需要遵循以下几个原则:
素馅饺子健康营养
相比之下,蛋类和蔬菜为主要原料的素馅较为健康,其中油脂来自于植物油,蔬菜的比例也比较大。由于蛋类含磷较多,这类馅料应当配合富含钙、钾和镁的绿叶蔬菜,以及虾皮、海藻等原料,以促进酸碱平衡。而粉丝之类纯淀粉材料营养价值低,不应作为馅料的主要原料。
菌类、藻类做馅较好
肉类馅料尽量多搭配富含膳食纤维和矿物质的蔬菜,同时再加一些富含可溶性纤维的食物,如香菇、木耳、银耳及各种蘑菇、海带、裙带菜等藻类。它们可改善口感,帮助减少胆固醇和脂肪的吸收量,控制食用肉馅后血脂的上升。竹笋、干菜等也有吸附脂肪的作用。各种豆制品和鱼类也可以入馅,代替一部分肉类,有利于降低脂肪含量。吃饺子时还可搭配各种清爽的凉拌蔬菜。
少放肥肉多放蔬菜
按照膳食酸碱平衡的原则,酸性的肉蛋类和精白面粉,应当与碱性的蔬菜原料相平衡,最好一份肉类搭配三份未挤汁的蔬菜原料,而且馅料所用肉类为九分瘦肉,不要再添加动物油和植物油,提高蔬菜用量,才能降低饱和脂肪和热量的摄入,达到真正的营养平衡。
烹调方法
一般蔬菜较多、肉类很少的饺子水分含量高,容易散,煮食则营养素损失大,口感也差些,可以考虑水煎、蒸等方法,而肉类较多的带馅食品适合用来煮食。尽量少用油煎、炸等烹调方法,避免额外增加脂肪摄入。
牛肉胡萝卜饺子馅怎么做好吃
牛肉胡萝卜饺子馅
饺子是北方人喜爱的美食,也是我家经常会做的一道主食。 饺子的内馅可以千变万化、荤的、素的、蒸的、煮的、煎的但样样都很美味。 牛肉胡萝卜水饺中的牛肉鲜香,有淡淡的
食材配方
主料:
牛肉末
500g胡萝卜
400g面粉
600g辅料:
花椒粉
适量料酒
适量盐
适量酱油
适量葱
适量姜
适量芝麻油
适量胡椒粉
适量高汤
适量
做法 共13个步骤
1.材料,如果时间允许,牛肉亲手剁成馅更好。
2.姜切成末,葱切成小片。
3.牛肉馅中加入盐、胡椒粉、花椒粉、姜末、料酒、酱油适量,用筷子顺着一个方向搅拌。
4.一边搅拌一边打入适量的水,水要一点一点加入,搅拌到上劲。
5.放入葱末,在葱末上倒入芝麻油少许,稍稍搅拌即可。
6.胡萝卜擦成比较细的丝,再稍剁几下就好。
7.加入到肉馅中,搅拌均匀。
8.面粉加少许盐和冷水和成团。
9.稍醒后再揉成光滑的面团。
10.将面团下挤儿,擀成饺子皮。
11.把牛肉胡萝卜馅放在面皮中间。
12.包成饺子。
13.煮熟即可。
茄子馅饺子
食材明细:
主料:面粉2碗,猪肉400克,茄子3个,香菜适量
辅料:油3勺,盐适量,味极鲜酱油1勺,鸡精适量
茄子馅饺子的做法步骤:
1,面粉加入水用筷子搅成絮状,揉成面团醒一会。猪肉切丁加点酱油腌一会。
2,茄子洗净切成条放入锅中蒸至八分熟。取出晾凉切碎。
3,香菜洗净切碎。
4,将茄子,肉丁,香菜放入干净盆中,加入油,盐,酱油,鸡精调匀成馅。
5,面团醒好后,揉成长条,切成剂子。
6,将剂子擀成饼。
7,放入馅料包成饺子。
8,入锅煮熟。煮至饺子全部翻个,肚皮鼓鼓的就熟了。
小贴士:
煮饺子时可以在水中加入盐或葱段,可防粘。
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