“牛奶价值营养高，早餐一杯精神好；蔬菜鱼肉各有利，午餐搭配要合理！”食疗文化和中国饮食文化相伴而生，随着生活的不断好转，这些经验的得来，是经历了长期的生活观察。你对健康食疗的态度是什么呢？小编为此仔细地整理了以下内容《冬天喝酒抗寒正确吗》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
冬天喝酒抗寒正确吗
天冷喝酒御寒正确吗？
喝酒暖身的说法其实并不科学。人们喝酒后确会有发热的感觉，这是因为酒精刺激身体表面的毛细血管，使血管变粗，血液加速流向皮肤。在酒精刺激下，人体肝脏等处储存的血液也会流到身体表面，感到温暖的只是皮肤表皮。
但这种现象只是暂时的，事实上，因身体散热速度加快而消耗的热量，比酒精供给的热量还要多。等酒劲过去，机体贮存的大量热能散发体外，而因为酒精作用，血管不能及时收缩防止血液散发热量，身体御寒能力反而下降，使人浑身起鸡皮疙瘩，这就是人们常说的酒后寒。
冬天喝少量酒对身体有益，但过量饮酒除了伤胃外，还会伤害肝脏、增加心脏负担，令血管失去弹性，造成心脑血管疾病的不良后果。
专家提醒说，饮酒御寒只是一种错觉。酒精中的乙醇会引起血管扩张，血液循环加快，使人体内大量的热量通过皮肤散失，进而会使体温下降。因此，饮酒御寒，不仅起不到御寒功用，反而易使人出现感冒、冻伤等症状。
尤其需要提醒的是，靠饮酒御寒对老年人更为不利。老年人本来就对体温变化不十分敏感，如因喝酒引起体温中枢调节紊乱，更容易损伤其调温功能。
大量饮酒可引起急性酒精中毒，会导致醉酒者昏迷、神志不清。如果是醉倒在室外的严寒中，还会使人出现感冒、冻伤等症状，甚至有冻死的危险。
御寒，一是要进食有营养、热量高的食物，来帮助身体增加热量；二是加强保暖。若是单纯靠饮酒御寒，反倒不耐寒，所以饮酒御寒是不可取的。由此而生的喝酒可活血、有利关节的说法，更是不科学的，酒能产生的热量很有限，对关节没有什么意义。
此外，长期饮酒会加速骨钙的丢失，导致脚软无力、腰背疼痛。经常饮酒会导致内源性胆固醇的合成，使血浆胆固醇及甘油三酯浓度升高，造成动脉粥样硬化。酒精对消化道的不断刺激，会加重肝病、胃病和十二指肠溃疡、食管炎等患者的病情。长期饮酒还会造成营养不良，可引起肝硬化并发肝衰竭，甚至导致死亡。
温馨提醒，喝酒御寒不科学冬季最好的御寒办法是适当增加有营养的食物，多穿衣物，并进行适当体育活动。
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喝酒会伤肝吗？喝酒的影响
“民以食为天，粗粮宝中宝，营养王中王，一能增血气，二可抗衰老，三能长精神。”健康食疗，一直是很多专家提倡的概念，随着时间的推移，中国人的智慧就隐含在这些顺口的俗语中。健康食疗怎么做才算是科学呢？以下是97美食网（97msw.com)小编细心准备的《喝酒会伤肝吗？喝酒的影响》，敬请阅读，希望能给大家提供一些帮助！
肝脏是以人体中非常重要的解毒中心，而特别是对于一些长期饮酒的人，酒精绝大多数都是通过肝脏来进行代谢的，所以长期喝酒无形的会对肝脏带来一些损害。
1、喝酒之酒精伤肝
酒中含有酒精，其成分主要是我们常说的乙醇。因为乙醇90%在肝脏代谢，所以乙醇会对肝脏产生影响。在肝脏的处理下，乙醇会发生一系列的化学反应。乙醇代谢的大概过程是乙醇→乙醛→乙酸。 乙醛活性很高，可以与蛋白质结合形成乙醛-蛋白质结合物，这个东西对肝细胞有直接损伤作用。所以喝酒伤肝，直接对肝脏产生损害的还是乙醇氧化后的产物。
2、乙醇氧化导致肝脏缺氧
人体肝脏是处理乙醇的主要场所。乙醇的氧化需要吸收大量的氧气。而肝脏的肝小叶是个相对容易缺氧的地方，而乙醇代谢过程耗氧，会导致小叶中央区缺氧。长期大量饮酒者，肝内血管收缩、血流减少、血流动力学紊乱，这又进一步加重了肝内缺氧的情况。所以喝酒伤肝，不但伤害肝脏细胞，还会导致肝脏缺氧。长期以往，对肝脏功能的正常发挥是极其不利的。
3、喝酒会导致肝脏毒素积累
肝脏中含有一些细菌，有些是对身体有益的。这些细菌有时候会吸收肝脏的毒素。长期喝酒会导致肝脏的酸碱环境发生细微改变，最终“赶走”这些细菌。因此肝脏以内毒素产生增加。甚至会在肝脏积累，对肝脏细胞的正常发展产生影响。所以长期喝酒会导致肝脏负荷加重，不单指的是肝脏细胞受损，也指的是肝脏的毒素积累。
脑血栓能喝酒吗
“快餐之后要喝水，稀释钠盐保健康；肉块要用热水洗，多去油脂不肥腻！”健康食疗是中国饮食文化的核心，自有历史记载以来，中国人的智慧就隐含在这些顺口的俗语中。你对健康食疗有什么样的看法呢？下面是小编为大家悉心准备的“脑血栓能喝酒吗”，欢迎阅读，希望能为大家提供一些参考！
脑血栓多发于中老年，男性患者要远远大于女性患者，这种病症目前能控制好病情使其不再继续发展就是胜利，想要根治几乎很难，只有少数患者在配合医生的治疗下会出现病情好转情况。引发脑血栓很可能的原因就是喝酒。因为过量饮用酒精对身体的各种器官都有伤害，饮酒会增加动脉硬化的几率，使血管的收缩功能处于麻痹的状态。而且还会使大脑变得兴奋，心跳加快，血压的升高，从而引发脑血栓。
少许饮些红葡萄酒，有利于大脑血管的调节，对脑血栓是有好处的。因为红葡萄酒能使血中的高密度脂蛋白(HDL)升高，而HDL的作用是将胆固醇从肝外组织转运到肝脏进行代谢，所以能有效降低血胆固醇，防治动脉粥样硬化。
红葡萄酒中的多酚还能抑制血小板的凝集，防止血栓形成，而葡萄酒中含有的白藜芦(Resveratrol)，它是一种植物抗毒素，具有抑制血小板凝集作用。葡萄酒中的的藜芦存在于葡萄皮上，在红葡萄酒中每升含1微克左右，而在白葡萄酒中只含0.2微克。实验表明：即使将红葡萄酒稀释1000倍，对抑制血小板的凝集作用仍然有效，抑制率达42%，可减少脑血栓的发生。 在饮用18个小时之后仍能持续抑制血小板凝集。
虽然脑血栓患者可适量饮用红酒，但绝对不主张过量饮酒，尤其是白酒啤酒等红酒之外的酒，能戒则戒，能限则限。因为酒的主要成分是酒精，即乙醇，对人体各种组织细胞都有损害，饮酒过多使胆固醇增加，促进动脉硬化。酗酒不但使血管的舒张收缩调节中枢处于麻痹状态，而且能使交感神经兴奋，心跳加快，血压升高，易引发脑出血或脑血栓加重。
脑血栓属于心血管疾病，发病原因跟高血压、高血脂有着紧密的联系。那么脑血栓患者在饮食上要注意营养均衡，避免油脂多的食物。不能吃的过饱、过快，不要饭后就躺下睡觉。进食后血液会流向胃肠消化系统，脑部血流减少，如果这时就躺下，血流就会更加缓慢，病情恶化的几率也会上升。
喝酒会导致上瘾吗？
常言道“要想活到九十九，除了饭后百步走，一天三顿巧搭配，这个才是硬道理，饭前加餐两杯水。”国人生活中对于食疗有着丰富的经验，自有历史记载以来，一些食疗方法已被科学所证明。你是否遇到有关健康食疗的疑问呢？小编帮大家整理了喝酒会导致上瘾吗？”，欢迎阅读，希望这些可以帮助到大家！
酒文化在我国流行了很长时间，生活中基本上每个人都接触到过究竟，其实喝酒并不是一定有危害的，只不过要控制量，注意饮酒的时间，那么喝酒会上瘾吗？
很多的朋友喜欢喝酒，自古以来都有酒都没有离开我们。历来也有诗人来赞美酒。但是我们不知道长时间无节制的饮酒会给饮酒者带来严重的依赖也就是酒精成瘾的情况。
一、酒瘾是戒酒者一次次复饮的根本原因，只有彻底祛除酒瘾才能达到彻底戒酒的目的。在戒酒的时候最关键的就是要戒除心瘾，我们知道只有戒断心瘾才可以及时的帮助患者戒断酒瘾。
二、我们在以后的日常饮酒中要想 避免喝酒成瘾最好的办法就是戒酒，或者是不喝酒，但是这一点在日常生活中是很难做到的，只有在以后的生活中选择正确的戒酒方法，才可以避免出现酒精成瘾的情况。
三、当患者出现酗酒的情况的时候最好的方法就是要及时的到专业的戒酒医院接受治疗。
目前最权威的治疗方法采用的“清酒三效疗法”，专业治疗酒精依赖症使患者不再痛苦。同时此方法在中医戒酒的领域取得了很大的成功，治愈了上万例酒精依赖症患者。
为什么喝酒会上瘾？通过以上内容的介绍，相信很多朋友都对酒瘾形成有了了解，多了解和关注这方面内容，可以在日常生活中预防酒瘾的形成。保持身体健康才是对自己和家人的负责。
喝酒会导致疲劳吗
喝酒会导致疲劳吗
喝酒会导致疲劳吗
有喝酒经验的人都知道，喝了酒以后人会变得无比精神而亢奋，以至于多数人在喝酒后会变得放浪形骸，但实际上，酒精给神经带来的兴奋只是短暂的，遗留下的疲劳却容易囤积。
酒中的酒精被称为乙醇，在进入人体后经过胃肠吸收入血后，转移到肝脏进行分解，最终被分解为无害的二氧化碳和水排出体外。但乙醇在肝脏中刚刚开始分解的时候，首先会变味乙醛，而乙醛属于强毒性物质，对粘膜和皮肤有刺激作用，会给人体带来麻醉作用。如果只是单纯的觉得困说明乙醛危害不严重，如果酒精摄入过多导致乙醛过量囤积，就会让人出现头痛、呕吐等症状。
一般说的宿醉其实也是乙醛的功劳。肝脏的作用是将乙醇分解为乙醛，这之后乙醛将通过血管被运往全身各处进行进一步分解，成为醋酸后并进一步被分解为水和二氧化碳，这时候人体才完全处于无酒精状态。酒精分解的速度非常缓慢，数据显示，一般每小时男性能分解酒精9克，女性可分解酒精6.5克。如果用一瓶350毫升、酒精含量为5%的啤酒来计算，要完全分解其中含有的酒精，男性约需要1.5小时，女性约需要2.1小时。如果到酒吧中喝扎啤，700毫升的扎啤来3杯，想要完全分解掉其中含有的酒精则需要9小时。也就是说，在人睡着的这段期间，身体却无法得到休息，必须不断工作直至将酒精彻底分解并排出体外。这就是人在宿醉过后会觉得身体疲劳的原因，而这种疲劳如果不断囤积，影响健康的同时，也会对人的精神状态产生负面影响。
刮痧后可以喝酒吗？
“快餐之后要喝水，稀释钠盐保健康；肉块要用热水洗，多去油脂不肥腻！”食疗在中国人的保健中有着重要的位置，随着社会的不断发展，这些经验的得来，是经历了长期的生活观察。你对健康食疗有什么样的看法呢？下面是小编为您精选的“刮痧后可以喝酒吗？”，欢迎大家收藏与参考，希望对您有所帮助。
不少人都想知道刮痧后可以喝酒吗，可以说喝酒是必须要禁止的，具体的原因有很多，不仅仅是因为酒精对伤口的感染，也在于它对血液的影响。当然了刮痧之后需要注意的事项还是有很多的，必须要补充足够的水分，多休息，不能让肌肤受到刺激和伤害，还要注意保暖防寒。
刮痧之后千万不要饮酒，刮痧后喝酒会造成体内水分的严重缺乏，而且酒精不利于血液的循环和新陈代谢，对身体十分不好，应该多喝水，发挥刮痧的作用，帮助排除体内的垃圾和毒素，三天之内最好不要洗澡，只有注意这些才能充分发挥刮痧保健的作用。
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。
注意事项
(1)刮痧后1～2天局部出现轻微疼痛、痒感等属正常现象;出痧后30分钟忌洗凉水澡;夏季出痧部位忌风扇或空调直吹;冬季应注意保暖。
(2)刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求，如操作不当易出现不适反应，甚至病情加重，故应严格遵循操作规范或遵医嘱，不应自行在家中随意操作。
(3)有出血倾向、皮肤高度过敏、极度虚弱、严重心衰的患者均应禁刮或慎刮。
通过上面的介绍，大家对刮痧后可以喝酒吗也都很清楚了。要想在刮痧之后取得理想的效果，不断的改善人体健康，免受疾病的威胁与伤害，就需要将各种注意事项牢记于心，同时也要选择一家正规的医院或是理疗中心，才能保障安全高效
喝酒可以降血糖吗？
血糖高这类问题困扰着非常多的人群，因为血糖高这类情况是无法彻底治愈的，患者需要长期用药。长期用药对身体是有不良影响的，于是一些人就开始寻找一些偏方。有人说喝酒可以降低血糖，因此很多人都开始尝试这个办法。到底喝酒可以降血糖吗？快跟小编一起了解吧。
要想解释这个问题我们首先要说说血糖来源与去路。食物和肝脏是血糖来源的两大途径。食物如淀粉类物质产生葡萄糖相信大家很熟悉，而肝脏则是通过糖异生的途径和分解肝糖原来产生葡萄糖，简单来说就是肝脏将非糖物质或糖原转化为葡萄糖的过程，这种途径保证在我们自身饥饿的情况下维持我们的血糖稳定。
我们下面就说说酒精是怎样降低血糖的。首先酒精会影响胰脏的功能，刺激胰岛素的分泌，加快了血糖的去路。其次，酒精的代谢会影响肝脏的代谢从而抑制糖异生的过程并且阻止糖原转化为葡萄糖，降低了葡萄糖的产生速度。最后许多糖友在饮酒时会不自觉的降低了食物的摄入量尤其是淀粉类物质的摄入，也减少了血糖的来源，因此在测餐后血糖时有些糖友们会发现血糖是下降的。
相信许多糖友不禁要问：“那我们就都喝酒就好了，这样不就可以降血糖了吗？”事实上饮酒所带来的血糖降低的现象不仅不能治疗糖尿病，对我们的危害还很大，如长期或过量饮酒造成的脂肪肝、肥胖等疾病。
所以总得看来，这个说法并没有任何的科学依据，酒精对人体的伤害还是相当大的，而空腹喝酒更有可能会危机生命。喝酒能降血糖这个说法可以说纯属无稽之谈。想要降血糖还是要经过合理的饮食调理和良好的作息才会有效果，小编希望我们当中血糖高的人不要轻信谣言，善自保养才是关键。
尿毒症可以喝酒吗
对于我们中国而言，吃是非常重要的，吃对也是非常重要的。食物对于我们来说就是不可或缺的事情，食物也有助于我们的身体健康，所以我们要注意自己的饮食健康，才能身体健康。97美食网小编特为您推荐"尿毒症可以喝酒吗"，请您翻阅！
作为一个尿毒症患者想必是很不好受的，每天得接受各种各样的检查，还要不停地打针吃药做各种治疗，而且还有许多的禁忌，这也不能做，那也不能吃的，实在是很痛苦的。那对于尿毒症患者来说，都有哪些禁忌呢，什么可以吃，什么不可以吃呢？就比如，尿毒症可以喝酒吗？
尿毒症患者是绝对禁止喝酒的！！这个一定要注意，已经是尿毒症阶段了，千万要注意自己的身体，不能再使得病情加重了！建议戒烟戒酒，饮食上也要清淡，多注意休息，避免过度劳累，积极预防感冒发烧和感染等等。
尿毒症患者营养建议
1、只有充足的热量，才能保证肾功能衰竭和尿毒症晚期患者身体中的蛋白质的贮存。如果补充不足，可导致营养不良;补充过多，可引起高脂血症和动脉粥样硬化等疾病。摄取的热量中以谷类食物为主，少吃蔗糖、果实类食物。尽量少吃脂肪，特别是动物性脂肪。
2、专家指出，肾衰竭和尿毒症晚期患者在日常生活饮食中，需要多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等动物蛋白，少吃豆制品等植物蛋白，因为植物蛋白利用率低，会加重晚期肾衰竭、尿毒症。老年病人蛋白缺乏更为常见。肌肉萎缩，体重减轻，所需蛋白量相对高一些。
综上可知，对于“尿毒症可以喝酒吗“的问题，已经得到了解答，很显然尿毒症患者是不可以喝酒的，而且是绝对的不可以喝酒的！作为尿毒症患者就是要积极的接受治疗，远离那么些禁忌，例如喝酒等。为了早日康复，尿毒症患者还是不要喝酒的好。
喝酒呕吐带血正常吗
其实，酒在中国是有酒文化的。它用我们传统的高粱、米、麦等就可以发酵成含有乙醇的酒。而从古至今，我们都知道“喝酒伤身”这个道理，但还是不免有些人由于喝酒过多而造成对身体的伤害。那么，喝酒呕吐带血正常吗？
喝酒呕吐带血是不正常的，而造成喝酒出血的根源可能有以下几种：1、喝酒呕吐时，你要是抠的时候，就会出现咽部损伤而引起水肿，当水肿的时候就会有咽部异物感，注意观察如果没有再次出血就没有太大的问题。2、只是咳出来的带一点血，就很有可能是划伤了口咽部表皮，休息一下应该没什么大的问题。3、因酒后酒精对胃黏膜是一种刺激，造成急性胃黏膜的损伤而造成呕吐物中含有血迹。
如若您是长期饮酒的话，就有必要检查一下肝功的功能，因为长期饮酒可以造成酒精肝。
而真正喝酒时，咱们还是要注意一些问题，以下三点就为您阐述：
(1)忌饮酒过量 。如高血压患者，饮酒过量有导致脑溢血的危险。因此，饮酒要适可而止。一般酒精(乙醇)的中毒量为70-80毫升，饮白酒的一次量不宜超过50毫升；啤酒不宜超过一瓶。
(2)忌“一饮而尽” 饮酒过猛，酒中的酒精会使大脑皮层处于不正常的兴奋或麻痹状态，人会失去控制，动脉硬化患者甚至会出现脑血管意外。
(3)忌空腹饮酒 空腹饮酒，特别是高浓度的酒，对口腔、食道、胃都有害。实验表明，空腹开怀畅饮只要达30分钟，酒精对机体的毒性反应便能达到高峰。埋头喝闷酒或饮赌气酒都是容易醉倒的。所以在饮酒前先吃点食品，使体内分解酒精的酶活力增强，起到保护肝脏的作用。
由此可见，喝酒呕吐带血不是很正常，所以您要查清楚您是为什么出血的，才能对症下药，及时治疗。而在治疗上，可以建议您多喝些小米汤，因为这样既可以护胃，又不会对喉咙有刺激。或者您也可以用一些专用的喷剂，缓解喉咙的疼痛。
血小板减少能喝酒吗
血小板减少是一种严重的问题，如果出现了此类症状切不可大意，以防止疾病的加重而造成难以挽回的后果。血小板减少最明显的症状为皮肤表面出现紫癜，而且出现的数目比较多，发展也比较快。血小板减少能喝酒吗？首先我们要去了解一下血小板减少的病因，再回答这个问题。但是相关专家建议最好保持正确的饮食习惯，不要食用过于刺激的食物，以防止病情加重。
病因
1.血小板生成减少
(1)遗传性：如Fanconi贫血、先天性伴畸形无巨核细胞血小板减少症及May-Hegglin异常等。
(2)获得性：再生障碍性贫血，骨髓浸润(恶性肿瘤骨髓转移、白血病、骨髓纤维化、结核)，化疗药物，辐射，巨核细胞再生障碍，病毒感染(麻疹、流行性腮腺炎)，影响血小板生成的药物(如酒精)，维生素B12、叶酸缺乏。
2.非免疫因素引起的血小板破坏增加
血栓性血小板减少性紫癜，妊娠，感染，血管瘤-血小板减少综合征，蛇咬伤，急性呼吸窘迫综合征，严重烧伤等。
3.免疫因素引起的血小板破坏增加
免疫性血小板减少性紫癜，HIV感染，周期性血小板减少，药物引起的血小板减少(肝素、奎宁、奎尼丁、解热镇痛药、青霉素、头孢类抗生素、利福平、卡马西平、丙戊酸钠、磺脲类降糖药及苯妥英钠等)，输血后血小板减少。
4.血小板分布异常
脾功能亢进、降温。
5.血小板丢失
出血、体外灌注、血液透析。
6.其他
假性血小板减少。
血小板减少疾病会让自己的免疫系统出现紊乱，从而影响身体正常代谢，让患者出现一些病痛。血小板减少能喝酒吗？显然喝酒对人体的健康是有害而无益的，更何况在身体已经出现血小板减少时更要注意日常保养。一切疾病都要从细节开始注重，当出现病症初期症状时就要及时去医院诊治，及早治疗尽快恢复。
感谢您阅读“97美食网”的《冬天喝酒抗寒正确吗》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了冬天菜谱专题，希望您能喜欢！