“晚上不宜吃冷饮,代谢缓慢降体温,饭后经常喝点茶,杀菌消毒助消化!”食疗文化已在中国普及,时间的推移,这些食疗俗语充分体现了中国人对健康饮食的追求。如何避免健康食疗的误区呢?于是,小编为你收集整理了小小圣女果作用大。请收藏好,以便下次再读!
小小圣女果作用大
圣女果的营养价值
樱桃番茄俗称很多,又叫袖珍番茄、迷你番茄,是番茄大家族中的一员。果形有球形、洋梨形、醋粟形,果色有红色、粉色、黄色及橙色,其中以红色栽培居多,由于它远远看上去像一颗颗樱桃,故此得名樱桃番茄。
樱桃番茄是一种非常好的保健营养食品,尤其适合现在人们追求天然和健康的潮流。樱桃番茄外观玲珑可爱,含糖度很高,约7~8度,口味香甜鲜美,风味独特。
番茄是高营养蔬菜,许多营养学家研究材料指出,番茄干物质含量为7、7%,其中糖分占1、8~5%,酸0、15%~0、75%、蛋白质0、7%~1、3%、维生素0、6%~1、4%、矿物质0、5~0、8%、果胶1、3%~2、5%、维生素C25~45毫克/100克。
此外,还有胡箩卜素、维生素Bl、B2、番茄色素等。樱桃番茄与其他番茄样,既可生食也可熟食。但更适宜生食。
番茄味甘酸、性微寒、对便结、食肉过多、口渴口臭、胸膈闷热、吼炎肿痛等食后有益。大量的维生素C是人体结缔组织所需要的成分,它对软骨、血壁管、韧带和骨的基层部分有增大其动力和伸缩自如能力的作用。
番茄的食疗显著:用番茄、西米同煮粥,食后能生津止渴、健胃消食、适用于高血压、心脏病、肝炎、口渴、食欲不振者。番茄肉片汤能生津、通血脉、养肝脾、助消化。
猪骨番茄汤,能预防小儿软骨病的发生。牙龈出血,可每日空腹吃生番茄2只。
圣女果的功效与作用
据测定:优质杨梅果肉的含糖量为12%~13%,含酸量为0、5%~1、1%,富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸,其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。
每100克杨梅可食部食品中的营养素含量:水分83、4-92、0克、热量28千卡,蛋白质0、8克,脂肪0、2克,碳水化合物5、7克,膳食纤维1克,果汁含糖量12-13克,含酸量0、5-1、8克,硫胺素10微克,核黄素50微克,烟酸0、3毫克,视黄醇当量92微克。
胡萝卜素0、3微克,维生素A7微克,维生素C9毫克,维生素E0、81毫克,钙14毫克,镁10毫克,铁1毫克,锰0、72毫克,锌0、14毫克,铜20微克,钾149毫克,磷8毫克,钠0、7毫克,硒0、31微克。
杨梅的叶、根与枝干表皮富含单宁(含量高达10%~19%),可提炼黄酮类与香精油物质,用作赤褐色及医疗上的收敛剂。
杨梅的核仁中含有维生素B17,这是一种抗癌物质,还含粗蛋白32%、粗脂肪21%,被称为高蛋白、高植物油脂食品,可供炒食或榨袖。
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圣女果功效与作用有哪些
圣女果其实就是我们日常生活当中见到的小番茄,很多人对于他不是特别了解,其实生活当中非常不错的,它能够促进人体的发育,是青少年必不可少的保健食物,小番茄当中还含有了很多的抗癌和防癌的物质,那么下面就让我们一起来了解一下,圣女果功效与作用有哪些呢!
圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育,特别可促进小儿的生长发育,并且可增加人体抵抗力,延缓人的衰老。
番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害,并可提高人体的防晒功能。
番茄制品中的番茄红素不但可防癌、抗癌,特别是可防前列腺癌,而且还可治疗前列腺癌。
圣女果中维生素PP的含量居果蔬之首,维生素PP的作用是保护皮肤,维护胃液的正常分泌,促进红细胞的生成,对肝病也有辅助治疗作用。 圣女果所含的苹果酸或柠檬酸,有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。
番茄味甘酸、性微寒、对便结、食肉过多、口渴口臭、胸膈闷热、吼炎肿痛等食后有益。大量的维生素C是人体结缔组织所需要的成分,它对软骨、血壁管、韧带和骨的基层部分有增大其动力和伸缩自如能力的作用。
圣女果可以增加人体的抵抗能力,延缓人的衰老、减少皱纹的产生,所以,特别适合女生用来美容,可以说是女生天然的美容水果。
注意事项
急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。
圣女果忌与石榴同食。
以上就是圣女果功效与作用的详细解答,我的讲解之后,希望大家能够引起重视,多了解一些食物的功效和作用?这样才能够知道什么样的食物是真正适合我们的,有很多的化妆品都是从圣女果当中提取的,它可以有效地延缓人的衰老,减少皱纹的产生。
圣女果的好处
“美女想瘦,经常挠头;饮食调剂,不能松手;水煮青菜,少放些油!”食疗在国人的健康饮食中占了很大的比重,随着观念的更新,这些流传的俗语很多也被科学研究所支持。有关健康食疗你是怎么看待的呢?为此,小编从网络上精心整理了《圣女果的好处》,希望你更多关注本网站更新。
夏天,很多美女娇嫩的肌肤肯定被太阳晒的黑乎乎的,而且脸上还被晒出了斑点,是不是很难看呢,不管在脸上擦多么名贵的化妆品都没有吃东西来的急事。每每看到自己越发晒黑的皮肤,肯定想立马白回来。在这里为大家推荐一款防晒圣品"圣女果",又叫小番茄,看起来像是大西红柿的翻版,不过它的功效可不比西红柿差。
要想快点白回来,就要多吃圣女果,这种水果中含有丰富的维生素和矿物质让人体的细胞得到充分的休息和补充,让人体加快新陈代谢,不久后就能看到自己水灵灵的皮肤了。除了这种美白的功效外,还有很多其他的功效,一起来看看吧。
圣女果,又称小西红柿,珍珠小番茄,樱桃小番茄,既可蔬又可果。除了含有番茄的所有营养成分之外,其维生素含量是普通番茄的1.7倍。被联合国粮农组织列为优先推广的"四大水果"之一。 圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。可促进人体的生长发育,特别可促进小儿的生长发育,增加人体抵抗力,延缓人的衰老。另外,番茄红素可保护人体少受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害,并可提高人体的防晒功能。对于防癌、抗癌,特别是前列腺癌,可以起到有效的治疗和预防。樱桃番茄中维生素P的含量居果蔬之首,是保护皮肤,维护胃液正常分泌,促进红细胞的生成,对肝病也有辅助治疗作用、还可以美容、防晒效果也很好。
圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。可促进人体的生长发育,特别可促进小儿的生长发育,增加人体抵抗力,延缓人的衰老。另外,番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害,并可提高人体的防晒功能。对于防癌、抗癌,特别是前列腺癌,可以起到有效的治疗和预防。樱桃番茄中维生素PP的含量居果蔬之首,是保护皮肤,维护胃液正常分泌,促进红细胞的生成,对肝病也有辅助治疗作用。
以上这些都是圣女果的好处,常吃圣女果的朋友应该会感觉到自己的身体会有明显的改善。但是有些人不喜欢吃酸的,那么就对这些酸甜的东西不感兴趣。但是为了自己的身体健康,最好什么水果都要吃点,来补充自己身体所需的营养。
圣女果的营养
“一日三餐要注意,拥有健康好身体。愿你身体健康,万事如意。”国人生活中对于食疗有着丰富的经验,时间的推移,这些有关食疗的俗语并非凭而编来的。你是否很关注健康食疗呢?为此,小编花时间整理了圣女果的营养,请继续阅读本文相关内容!
女孩子都知道常吃蔬菜水果对皮肤是非常好的,所以节假日里,女孩子们谁饱了美容觉的以后看电视的时候就可以把手边的薯片等垃圾食品换成是一些水果了,当然很多人都会推荐的一种就是圣女果.它既是蔬菜也是水果,对人的身体非常好,而且对很多女孩子的身体非常好,具体好在哪里,就不是所有人都能说出来的了.
那么圣女果究竟有哪些营养呢?圣女果的营养表现在哪些方面呢?圣女果是怎样发挥这些神奇的功效的呢?这种既是水果又是蔬菜的小小果子,为什么有这样的营养价值呢?很多人都很好奇.
圣女果,在国外又有"小金果"、"爱情之果"之称.它既是蔬菜又是水果,不仅色泽艳丽、形态优美,而且味道适口、营养丰富,除了含有番茄的所有营养成分之外,其维生素含量是普通番茄的1.7倍.被联合国粮农组织列为优先推广的"四大水果"之一.圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质.可促进人体的生长发育,特别可促进小儿的生长发育,增加人体抵抗力,延缓人的衰老.
另外,番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害,并可提高人体的防晒功能.对于防癌、抗癌,特别是前列腺癌,可以起到有效的治疗和预防.樱桃番茄中维生素PP的含量居果蔬之首,是保护皮肤,维护胃液正常分泌,促进红细胞的生成,对肝病也有辅助治疗作用、还可以美容、防晒效果也很好.
通过上述内容的介绍,可以了解到圣女果在提高孩子免疫力和促进小儿发育等很多方面都有着非常重要的作用.中药肉苁蓉国际上的名声也是非常不错的,喜欢吃圣女果的姑娘们,你们吃的不仅是一种蔬菜也是一种美容防晒的神奇果实.
怀孕能吃圣女果吗
圣女果又名小小西红柿,它的果实呈现椭圆形,而且里面的种子非常小,对我们的食用不会造成影响,所以很多女生都喜欢购买圣女果来吃。然而,一些孕妇在怀孕之前也很喜欢吃圣女果,在孕期想要吃圣女果有怕影响到宝宝的健康,所以她们一直都不敢在孕期食用圣女果。
圣女果里面含有很多我们身体发育所需的营养物质,而且对养颜、降血压和预防血脉硬化有很大的功效,所以它在生活中是很受到消费者喜爱的。下面就让我们一起来了解一起怀孕能吃圣女果吗。
当然可以 。
据说樱桃番茄是现代栽培番茄的祖先。而圣女果又是是台湾农友(known you)公司的樱桃番茄系列品种中的一个。圣女果还是是一种转基因食品。
在国内,圣女果,又叫樱桃番茄、小西红柿等,其果实长椭圆形,果色鲜红,种子少,果肉厚,品质极佳,营养丰富,口味好,不易裂果,耐储运。其糖度及所含的营养为普通大番茄所不及,它富含蛋白质、钾、钙等多种矿物质和微量元素硒、胡萝卜素、各种维生素、柠檬素及苹果酸等。
其果皮中还含有芦西(及芸香苷,与维生素pp具有相似作用,可降血压,有预防动脉硬化等功效),维生素pp的含量居果蔬之首,它可以保护皮肤,维护胃液的正常分泌,促进红细胞的形成,其对肝病有辅助治疗作用。
近年的研究还发现小番茄中还含有一种抗癌防衰老的物质—谷胱甘肽、以及p_香豆酸、原酸,都有消除致癌物质亚硝胺的作用,樱桃番茄中的维生素C的含量、西瓜的10倍,由于其中的有机酸可保护其在烹饪时不受破坏或减少破坏,故对牙根炎、牙周病、鼻出血和出血性疾病者有扶正固体的作用,且可增加人体抗癌作用,固樱桃番茄中还含有丰富的红萝卜素—番茄红素,对多种癌症如胰腺癌、前列腺癌等有预防作用。
以上是关于怀孕能吃圣女果吗的相关介绍,希望你们看完之后,应该知道孕妇在孕期是可以吃圣女果的,因为圣女果可以为孕妇提供很多的营养物质。同时,孕妇在孕期的时候要对自己的饮食引起重视,这样才能够让我们宝宝得到充分的营养。
吃圣女果的好处
有言道“宁可锅中存放,不可肚子饱胀。”食疗文化和中国饮食文化相伴而生,随着生活的不断好转,科学的研究也支持这些俗语的科学性。我们如何去进行健康食疗呢?经过收集,小编为您献上吃圣女果的好处,但愿对你的学习工作带来帮助。
现在,大家在吃东西的时候,不光追求的是口感,更追求的是营养和功效。这就是人们思想意识在饮食上的变化。圣女果,作为一种小水果,兼具了西红柿的可口味道,也具有小巧玲珑的外观特点,让人吃起来很方便。圣女果,很多人都喜欢吃,不仅仅是小孩,还有一些老年人也非常喜欢。
圣女果,可以说是老少皆宜的水果,而且对人的作用和功效也有很多,但是,大多数人不知道这些。那么,吃圣女果究竟有什么好处?我们一起研究一下。
圣女果的营养价值极高
第一:圣女果可以促进人体的生长发育,特别可促进小儿的生长发育,所以,小孩子可以把圣女果当做主要水果之一来吃,营养价值高,那样能增长身体发育。另外,番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害,并可提高人体的防晒功能[3] 。
第二:圣女果可 以增加人体的抵抗能力,延缓人的衰老、减少皱纹的产生,所以,特别适合女生用来美容,可以说是女生天然的美容水果。
番茄中,番茄干物质含量为7.7%,其中糖分占1.8~5%,酸0.15%~0.75%、蛋白质0.7% ~1.3%、维生素0.6%~1.4%、矿物质0.5~0.8%、果胶1.3%~2.5%、维生素C25~45毫克/100克。此外,还有胡箩卜素、维生素Bl、B2.番茄色素等。圣女果与其他番茄—样,既可生食也可熟食。但更适宜生食。
圣女果味甘酸、性微寒、对便结、食肉过多、口渴口臭、胸膈闷热、喉炎肿痛等食后有益。大量的维生素C是人体结缔组织所需要的成分,它对软骨、血壁管、韧带和骨的基层部分有增大其动力和伸缩自如能力的作用。
圣女果的作用和功效对人类非常的有益,所以,在日常的饮食生活中,我们可以适当的增加一些圣女果的食用量。但是,值得注意的是,什么食物都不应该一次性吃的太多,吃多了圣女果容易导致腹泻。
常吃圣女果的好处
在我们日常的生活中,有一些水果不但美味而且还可以起到美容养颜的功效,这类水果深受女性朋友的欢迎,圣女果就是这样的一种水果,圣女果里面含有丰富的维生素和膳食纤维,常吃圣女果可以起到促进生长发育和提高免疫力等效用,下文我们就来给大家介绍一下常吃圣女果的多种好处。
圣女果,又叫小西红柿、腐女果,既是蔬菜又是水果,在我国大部分地区都可以种植圣女果,特别是在南方地区栽种最普遍,在北方,每年只生长一季,加上生长环境的差异,口味上有很大差别。圣女果果实鲜亮,颜色有红色也有黄色、橙色甚至粉色;果实以椭圆球型为主;圣女果口味香甜鲜美,糖度非常高,接近8度。
小孩子吃圣女果可以促进人体的生长发育,特别是长身体时候多吃可以增高;
圣女果又是一种美容水果食品;
圣女果不仅可以增强人体抵抗力,而且还可以减少脸部皱纹、延缓人的衰老;
会发生牙龈出血或皮下出血的患者,可以吃些圣女果这可以有助于改善症状;圣女果和醋搭配一起食用,非常有助营养吸收。
在上面的文章里面我们介绍了什么是圣女果,我们知道圣女果也被叫做是小西红柿,圣女果含有丰富的营养,常吃圣女果可以起到养生美容等功效,上文为我们详细介绍了常吃圣女果的好处。
圣女果果汁喝了有什么好处
要想知道圣女果的果汁喝了有什么好处,首先我们要先了解一下什么是圣女果,圣女果是一种小的番茄,这种果实在现实中是比较常见的,当然了我们也是可以经常的吃到的,这种水果是比较好吃的,营养价值也是特别的高的,当然了这种水果也是比较受人喜爱的,不管是孩子还是成年人,下面我们来了解下他都是有什么好处。
圣女果的营养价值
培居多,由于它远远看上去像一颗颗樱桃,故此得名樱桃番茄。樱桃番茄是一种非常好的保健营养食品,尤其适合现在人们追求天然和健康的潮流。樱桃番茄外观玲珑可爱,含糖度很高,约7~8度,口味香甜鲜美,风味独特。
番茄是高营养蔬菜,许多营养学家研究材料指出,番茄干物质含量为7.7%,其中糖分占1.8~5%,酸0.15%~0.75%、蛋白质0.7%~1.3%、维生素0.6%~1.4%、矿物质0.5~0.8%、果胶1.3%~2.5%、维生素C25~45毫克/100克。此外,还有胡箩卜素、维生素Bl、B2、番茄色素等。樱桃番茄与其他番茄—样,既可生食也可熟食。但更适宜生食。
圣女果的营养价值:
番茄味甘酸、性微寒、对便结、食肉过多、口渴口臭、胸膈闷热、吼炎肿痛等食后有益。大量的维生素C是人体结缔组织所需要的成分,它对软骨、血壁管、韧带和骨的基层部分有增大其动力和伸缩自如能力的作用。
番茄的食疗显著:用番茄、西米同煮粥,食后能生津止渴、健胃消食、适用于高血压、心脏病、肝炎、口渴、食欲不振者。番茄肉片汤能生津、通血脉、养肝脾、助消化。猪骨番茄汤,能预防小儿软骨病的发生。牙龈出血,可每日空腹吃生番茄2只。
所以有上面的介绍了之后我们是了解到了这种水果的好处的,这种水果也是可以是称之为蔬菜的,是比较常见的,也是可以治疗疾病的,因为它是属于番茄的一种,这种水果富含维生素的,经常吃是可以经过这种蔬菜治疗很多的疾病的,当然也是可以补充很多的维生素的。
新鲜圣女果的营养价值
圣女果我们也叫做是小柿子或者叫做是小西红柿,圣女果不但外形好看而且吃起来味道也是很好的,圣女果里面含有丰富的营养,经常吃圣女果可以起到防癌抗癌和预防前列腺疾病的功效,此外圣女果还有延迟衰老和抗氧化等效用呢,下文我们就来给大家介绍一下新鲜圣女果的营养价值。
营养分析
圣女果,在国外又有“小金果”、“爱情之果”之称。它既是蔬菜又是水果,不仅色泽艳丽、形态优美 ,而且味道适口、营养丰富,除了含有番茄的所有营养成分之外,其维生素含量是普通番茄的1.8倍。被联合国粮农组织列为优先推广的“四大水果”之一。
圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育,特别可促进小儿的生长发育,并且可增加人体抵抗力,延缓人的衰老。另外,番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害,并可提高人体的防晒功能。
近些年来美国、德国科学家发现,番茄制品中的番茄红素不但可防癌、抗癌,特别是可防前列腺癌,而且还可治疗前列腺癌。圣女果中维生素PP的含量居果蔬之首,维生素PP的作用是保护皮肤,维护胃液的正常分泌,促进红细胞的生成,对肝病也有很好的治疗效果,还可以美容、防晒效果也很好。 圣女果所含的苹果酸或柠檬酸,有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。
食疗作用
圣女果性甘、酸、微寒,归肝、胃、肺经。具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。可治口渴,食欲不振。
在上面的文章里面我们介绍了什么是圣女果,我们知道圣女果不但好吃而且还含有丰富的营养,经常吃圣女果有利于我们的健康和美丽,上文为我们详细介绍了新鲜圣女果的营养价值。
圣女果是不是转基因蔬菜?
圣女果是不是转基因蔬菜?
圣女果是不是转基因蔬菜?
番茄的家史
番茄名字中的一个茄字确实贴切,它跟茄子是一家,同属茄科植物。番茄的老家远在南美洲的安第斯山脉。大约在公元前500年,野生的樱桃番茄(分布于南美洲8种野生番茄之一)被当时的中南美洲统治者阿兹特克人收进了自家菜园,果如其名,这些番茄有着同樱桃比肩的苗条身材。
在16世纪初,欧洲人刚刚踏上南美大陆上的时候,就对这些长着漂亮的果实的植物产生了浓厚兴趣,并且将它们搬回了欧洲大陆。只不过,这些番茄被送进了花圃而不是菜园。据说这个错误的放置,是因为一本植物书上的一条错误的记载,番茄被打上了有毒品的标签,并且被命名为狼桃(wolfpeach)以示其毒性凶猛。
直到后来,意大利人开始在匹萨等菜肴中使用番茄,番茄才被真正当做一种蔬菜来推广种植。注意,直到这时,番茄都还是袖珍型。从番茄加入蔬果队伍开始,追求更大更多的番茄果实就成了育种的主要目标。随后,不断地杂交选育,确实让番茄的个头越来越大了。只是,有些标志性的东西似乎遗忘了,这些大番茄不香不甜,甚至连酸味都被省略了,这样的东西完全失去了狼桃的个性。
于是农学家又翻出了那些番茄品种的家底。可能你也想到了,我们吃的圣女果就是最原始的番茄品种,甚至可以说是没有完全驯化的品种,DNA序列分析的结果确实证实了这一点。在最近的一些育种开发中,重新开始将那些口感风味俱佳的小个头樱桃番茄的优良性状通过常规杂交重新组合在一起,就得到了口感极佳的圣女果。所以说,迄今为止,圣女果跟转基因技术还没有发生过关系。
转基因番茄,确实有
那么,有没有转基因番茄呢?这个确实有。实际上,早在1994年,在美国已经有转基因番茄品种FlavrSavr上市了;1997年我国也培育出了华番一号,在通过检测后也推向市常不过也不用担心,目前在番茄中导入的基因只是为了延迟番茄的成熟时间,抑制番茄体内部分特殊蛋白质的合成,从而关闭了降解细胞壁、让果实软化过程的开关。这样,就可以让番茄经得起长途跋涉,从千里之外的菜园来到我们的餐桌之上。
当然,这些品种在投放市场前都经过严格的动物实验,所以也不用担心它们会干扰我们的肠胃和健康。FDA对转基因番茄进行了老鼠实验。不过,老鼠是不吃番茄的,不管是转基因的还是天然的生番茄都不合它们的胃口。所以,在试验中只能用管子直接把番茄酱注入到老鼠的胃里。第一次实验,吃两种番茄的老鼠都安全;第二次实验中,吃转基因番茄的20只老鼠中有4只中招了,而普通番茄组的什么事也没有(这也是被反转基因广泛引用的实验结果);不过紧接的第三次实验结果是灌进两类番茄的老鼠都出现了胃部损害。最后得出结果是,大量吃下(如果这种进食方式能称为吃的话)转基因番茄和普通番茄酱的小鼠都有胃部损伤的危险,毕竟番茄中的酸含量不低,这对肠胃不是什么好东西。
除FlavrSavr基因本身,还有人担心那些当做转基因成功指示灯的基因。它们原理是,如果转基因成功,这样的细胞就不会被抗生素杀死。为了进一步明确这个标志性的抵抗抗生素的外源基因对动物的影响,研究人员专门搞出了纯的由FlaverSavr耐药性外源基因编码的蛋白,再次逼可怜老鼠吃下。即使当饲喂量达5000毫克/千克体重时,小白鼠依然活蹦乱跳。考虑到这种蛋白质在番茄果实中总蛋白质(每100克FlaverSavr番茄含蛋白质0.85克)所占的比例不超过0.1%,人类怕是很难通过吃西红柿吃到小鼠的剂量,因为一个体重60千克成人至少要吃下350千克的西红柿才与实验老鼠的摄入量相当。并且在模拟胃的条件下(pH1.2的胃蛋白酶溶液,37℃),该蛋白在10秒内即被降解。要想影响人体,这个基因显然还嫩了点。
最终,FDA得出的结论是,FlavrSavr转基因番茄跟市场上的其他番茄一样安全。这就是到目前为止关于转基因番茄安全性的认识。
结论:圣女果其实是种原始番茄,多吃点自然不会有什么问题。即便是转基因的番茄,在上市前也经过了严格的安全性试验和评估,食用是安全的。
小小胡椒粉 轻松治大感冒
春季气候多变,前几天的广州还热得满大街都是短袖短裙,这几天又突然降温,让人不得不把收进衣橱的外套风衣再次请“出山”。气温的骤变,使不少老年人和小孩一时适应不过来,患上了“风寒感冒”。不少年轻人因为懒得翻箱倒柜,一件T恤打天下,以为扛几天就能过去,也不幸中了招。中日友好医院主任医师李佩文建议,得了风寒感冒,不妨先别急着吃药,试试看我们餐餐吃饭都会用到的胡椒粉。
奇妙!感冒自然疗法多
风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。
症状可见:恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。
治法:应以辛温解表为主。
治疗:常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。代表方剂为《葱豉汤》、《荆防败毒散》。服中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等等。服药后可喝些热粥或热汤,微微出汗,以助药力驱散风寒。
胡椒粉可治风寒感冒
白胡椒温胃
初春之际,大家最容易患感冒,胡椒可以主治因受风寒引起的感冒,将胡椒现磨后与红糖水煮开口服,效果很好,而且口味也不错。通常来说,白胡椒的药用价值稍高一些,调味作用稍次。它的味道相对黑胡椒来说更为辛辣,因此散寒、健胃功能更强。肺寒痰多的人可将白胡椒加入羊肉汤,以温肺化痰。有些人容易肚子痛,是由于肠胃虚寒造成的,可在炖肉时加入人参、白术,再放点白胡椒调味,除了散寒以外,还能起到温补脾胃的作用。平时吃凉拌菜,最好也加点白胡椒面,以去凉防寒。
黑胡椒补肾
中医认为,颜色黑的食物入肾,因此,黑胡椒温补脾肾的作用明显,可以治疗由脾肾虚寒造成的“鸡鸣泻”(指经常在早晨拉肚子),方法是在头天晚上喝用黑胡椒调味的肉汤。用黑胡椒做菜时要注意两点:一是与肉食同煮的时间不宜太长;二是热度高可让胡椒的味道更浓郁,因此做铁板类菜肴效果更好。
胡椒粉的妙用
1.治疗胃痛。把胡椒0.6~1.5克研末伴水加红糖吞服,也可用胡椒泡酒抹到胸口,可治疗因受凉引起的胃痛……
2.治疗儿童腮腺炎。可用胡椒粉少许,拌以适量面粉,加清水调成糊状,每日涂抹几次,即见效。
3.治疗小儿虚寒性腹泄。取胡椒粉1克,撒于大米饭中捏成饼状,贴肚脐,或以胡椒粉3克敷于脐眼,用伤湿止痛膏封严,每日一次,一般1~3次即痊愈。
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