有言道“宁可锅中存放,不可肚子饱胀。”健康食疗是中国饮食文化的核心,随着人们观念的进步,食疗越来越被科学所证明。你是如何看待健康食疗的呢?小编特地为大家精心收集和整理了“饮食口味的突然变化或是身体出了问题”,或许你能从中找到需要的内容。
饮食口味的突然变化或是身体出了问题
饮食口味的突然变化或是身体出了问题
中医学认为,五味(酸、苦、甘、辛、咸)源于天地之气,五脏对五味各有所主,五味对五脏各有所归,即酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺、咸入肾。长期地五味偏嗜会引发五脏的连锁反应,不利于健康;反之,五脏病变会影响舌的味觉功能,使人对五味的喜恶发生改变,产生不同的饮食嗜味或口味的突然变化。
1、偏嗜苦味多为心火内盛。
苦入心,苦味可清心火、消暑热。嗜食苦味往往是心火内盛的表现,多伴随心悸、失眠、口角生疮、舌尖红等症状。苦味食物虽然具有一定营养价值,但大多性质寒凉。长期偏嗜苦味不仅损伤心气,还会加重食欲差、腹部冷痛、拉肚子等脾胃虚寒症状。有研究表明,经常摄取苦味食物及凉茶还会引发骨关节系统疾玻
喜食苦味的人可适量选择苦瓜、芥蓝、芦荟、苦盯水箭草、岗梅根、玉蝴蝶等,食用苦味的蔬菜时可以先用淡盐水浸渍片刻,将汁滤去再漂洗后食用。喝凉茶要适度,并且最好避免空腹饮用。
2、偏嗜酸味提示肝脏问题。
酸入肝,酸味对肝有滋养作用,如山西、陕西一带菜肴多酸,缘于当地气候干燥,人体津液易损,适当食酸可滋养阴液。偏嗜酸味或者突然喜食酸味,则可能是肝脏出现问题的一种反映。长期偏嗜酸味或过量吃酸味食品,会导致肝失疏泄,气机不畅。另外,因酸性涩滞、收敛,嗜酸过度会有碍胃的正常生理功能,引发脾胃问题。
喜食酸味者平时可选择西红杮、橘子、杨梅、石榴、柠檬、葡萄、绿苹果、山楂等新鲜果蔬,减少腌制酸菜和醋制品的食用。
3、偏嗜甘味损伤脾胃。
甘入脾,甘味对脾胃有滋养作用,但嗜食甘甜者往往有脾虚的问题,如江浙地区地势低洼,气候潮湿,人易患脾胃病,脾胃虚故多喜食甘味,在饮食口味上素有南甜之称。临床上,脾胃病患者大多嗜甘,而这种口味偏嗜会进一步损伤脾胃,对于溃疡病患者来说会刺激胃酸大量分泌,加重病情。另外,嗜甘还会引发龋齿、糖尿并肥胖,增加呼吸系统疾病的发生风险。
建议平时可以选择含糖量低又不失甜味的谷类、水果、蔬菜,如山药、藕、南瓜、红薯、玉米、豆类、枇杷、苹果、菠萝、猕猴桃等。平时可以用荷叶绿豆粥、水果羹、山药煲来代替甜品。
4、偏嗜咸味损伤肾精。
咸入肾,适量的咸味对肾有滋养作用。北方地区寒冷,菜品和人的口味往往偏咸,这与咸能补肾,化为阳气而御寒,增强人体抗寒能力不无关系。肾病患者对咸味、酸味等味道比较麻木,因此很容易口味过咸。中医认为,长期偏嗜咸味会损伤肾精,还可能引发高血压、心脏并哮喘、慢性肾病等。平时应有意识地减少盐的摄入,清淡饮食,以防味蕾迟钝,形成越吃越咸的恶性循环。
5、偏嗜辛味耗气。
辛入肺,辛味可解表行气、调理气血,如四川一带多崇山峻岭、易染瘴气,当地人喜食辛辣,以疏理气血,散发瘴气。肺病嗜辛,往往也是生理上需要宣发肺气以缓解症状的一种自然选择。长期过食辛辣可致肺气宣发太过,气机耗散,耗伤精神,令人疲惫。此外,无辣不欢还很容易引发胃肠道疾病及肛肠疾病。
平时菜肴里放些新鲜的生姜、辣椒、葱蒜、洋葱等辛味食物作为调味,可改善食欲,但一定要适量,以免刺激肠胃。
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肠癌的饮食保健问题
“注重饮食细节,关爱宝贵身体,提倡绿色健康,享受天然世界!”食疗在中国人的保健中有着重要的位置,随着时间的推移,这些食疗文化并非随意编说。有没有更好的方法去进行健康食疗呢?小编特地为你收集整理“肠癌的饮食保健问题”,仅供参考,我们来看看吧!
我们听到癌症这个字眼,就会有一种恐惧感,其实癌症并不可怕。也有癌症治疗好的案例。现在我要说的是肠癌的饮食保健问题,不要认为得了癌症,就什么也吃不了,就是天天大葡萄糖,患者也是需要饮食保健的,现在来看看吧,多懂点知识。
肠癌手术后应在饮食中补足维生素丰富的食物,可选果汁和菜汤饮用。一般认为,每日饮食中维生素C不足100毫克时,应另外用维生素C药片加入其中,以补足到100毫克以上。
1、手术过程中病人常有不同程度的失血。有些病人虽然用输血的方式给予补充,但输血所补充的血液不如由营养自身产生的血好。所以手术后病人的饮食,应注意增加补血的成分,如含蛋白质和铁质高的食物,如动物肝、瘦肉、禽蛋类、牛奶、鲫鱼、鸭汤、桂圆、银耳、甲鱼等。
2、手术中的出血和手术刺激肾上腺皮质功能分泌增加,肠癌的早期症状这些因素均可导致机体排钾量增加,血钾和细胞内钾浓度减少,故在手术后病人的饮食中要注意增加含钾多的食品,如肉汁、菜汤、连皮水果等等。
3、通常在手术后24-48小时内禁食,一般由静脉输液补充基本热量,直至肠功能恢复肛门排气后,可试饮少量温开水或葡萄糖饮料;手术后3-4天可进少量清流质无渣饮食50毫升左右。
4、饮食护理:注意饮食卫生,避免进食不洁食物,食物不宜过热、过冷、忌辛辣刺激,以免引起腹泻。饮食要定时定量,避免暴饮暴食。以豆腐、鱼、蛋为好,另加菜汤果汁,保持大便通畅。某些食物,如洋葱、蒜、干豆、碳酸饮料等增加胀气,在社交时应避免食用。
现在学习一下,长点知识将来或许能用上,不是诅咒你,而是如果真遇到这种情况的话,你也知道会做怎做,起码不会一点常识都没有,乱了阵脚,所以有时候看看真的很有用,不要小瞧了这些方法,这可以使患者更快的康复,为了他们健康的身体,这些都是必
甲状腺结节钙化的饮食问题
民间俗语说:“饭后(半小时百步走,活到九十九。饭后百步走,强似开药铺。”食疗在中国人的保健中有着重要的位置,随着人们观念的进步,这些俗语是中国人观察和总结生活而得来的。如何避免健康食疗的误区呢?经过整理,小编为你呈上甲状腺结节钙化的饮食问题,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
甲状腺的作用对身体而言是不可或缺的,它是人体循环的催化剂,没有甲状腺的存在身体将很难完成新城代谢的过程。甲状腺的疾病主要发生在缺碘的时候,这个时候甲状腺会出现肿大的现象,一般的甲状腺病症有甲状腺结节钙化,这种病症虽然没有甲状腺肿大的危害大,但是也是不能忽视的。
甲状腺钙化通常不会危机生命,一般手术治疗就可以的,但手术不是唯一的治疗手段,也可以中药调理。但是以下情况时需要手术治疗: 1、确诊为恶性肿瘤。 2、经过穿刺和一系列综合检查没有确定肿瘤是良性还是恶性,但是高度怀疑恶性的可能性比较大(有粘连、年龄很大或者很小的患者)。 3、肿瘤很大,出现了压迫、声音嘶哑、吞咽困难,甚至有的肿瘤明显影响到了呼吸。
下面是甲状腺结节饮食方面应注意的问题:
1、碘 :一定要控制碘的食用量,自己把握不准,可以咨询就近医生。
2、热量:因为甲状腺机能亢进,会使身体新陈代谢率提高,所以每天可增加所需的热量。
3、蛋白质:可以增加蛋白质的量,如肉类、蛋、牛奶等。
4、维生素:因为热量提高,所以维生素B群需求也增加,要注意补充。
5、避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒、务必忌海物(海带都不可以吃)、辣椒。
6,中药甲消散加减,一日一剂。需要忌口,辛辣,易发物。
除了饮食方面的问题以外,甲状腺结节患者也应注意日常生活问题,多加休息,保持积极心态,另外注意适量运动也是必不可少的。
甲状腺结节钙化是长期不良饮食或者少锻炼所导致的一种现象,虽然没有致命的危害,但是对身体的影响也不容忽视,甲状腺结节钙化的解决办法做好是通过食疗,多食用一些能与钙产生反应的食物,促进钙化组织的化解,最终将甲状腺结节钙化的组织清除掉。
脑干脑血栓的饮食问题
脑血栓,是非常令人痛恨的疾病,而这些年,脑血栓已经不再是老年人经常会得的疾病了,一些中年人也会受到脑血栓的困扰。对于脑血栓的症状,大家都不是很了解,往往有时会措手不急,而脑血栓患者的饮食也是非常重要的,到底脑干脑血栓的饮食问题有哪些呢?
有的病人病后出现吞咽困难,这是由于主管吞咽的肌肉瘫痪引起的。
病人在吃饭,尤其是喝水时出现呛咳,甚至食物从口鼻处喷出。此时要注意不能勉强让病人进食水或药物。对轻型病人可让其进食粘稠食物,如稠粥、软饭等。将蔬菜、肉末等副食煮烂切碎拌在饭里,避免过稀过干的食物,这样容易被吞下。
口服药物如无禁忌,可研碎后拌在食物里。重症病人则需要鼻饲饮食,即通过鼻孔将一根胶管插入胃内,将米汤、牛奶、菜汁等食物用注射器注入胃中,以保证足够的营养。同样可将口服药物从胃管中注入。注意所注入的食物及药物一定不能有大的颗粒,以免堵塞胃管。鼻饲饮食在一定阶段是保证治疗的必须手段,直接关系到病人抢救的成败。有的病人和家属不愿接受胃管,让病人勉强吞咽,这样很危险,如果食物误吸入呼吸道,轻者引起肺部感染,造成吸入性肺炎;重者可能因窒息而死亡
日常生活训练?
患病后许多以前的生活习惯被打破,除了要尽早而正规地训练患肢,还应注意开发健肢的潜能。右侧偏瘫而平时又习惯使用右手(右利)的患者,此时要训练左手做事。衣服要做得宽松柔软,可根据特殊需要缝制特殊样式,如可以在患肢袖子上装拉锁以便去看病时测量血压。穿衣时先穿瘫痪侧,后穿健侧;脱衣时先脱健侧,后脱患侧。
健康的饮食,在搭配好的治疗,这样对于脑干脑血栓患者的康复有很大的帮助的,知道脑干脑血栓的饮食问题有哪些,了解脑血栓患者应该吃什么,不应该吃什么,这样对脑血栓的患者来说才是最好的,也希望每位脑血栓患者都能够早日康复。
高血糖的治疗与饮食问题
俗语说:生冷粘硬不可食,少吃干食多喝汤。食疗文化和中国饮食文化相伴而生,时间的推移,这些俗语并非简单的顺口溜,而有着其科学性。如何正确地看待健康食疗呢?以下是小编为大家收集的“高血糖的治疗与饮食问题”希望对大家有所帮助。
随着我们生活质量的不断改善,我们也知道疾病的种类不断的增多,对于高血糖这种疾病来说,它是一种常见的老年人疾病,一般我们在生活中治疗这种疾病是可以采用负离子治疗的方法,也可以采用补充胰岛素的方法来控制血糖,关键还是看要高血糖患者在生活中的饮食问题来治疗。
治疗方法严格控制血糖。早期有效地控制感染。严格控制血糖可减少感染的发生率。控制血糖、纠正酸中毒有利于感染的控制和消除。感染时除胰岛素用时加大外,口服降糖药的病人应改用胰岛素,感染控制后再改回口服药。对高血糖患者感染应予以足够的认识和处理。
血液中的正常红细胞、胶体质点等带负电荷,它们之间相互排斥,保持一定的距离,而病变老化的红细胞由于电子被争夺,带正电荷,由于正负相吸、则将红细胞凝聚成团。负离子能有效修复老化的细胞膜电位,促使其变成正常带负电的细胞,负负相斥从而有效降低血液粘稠度,使血沉减慢。同时负离子能加强血液中胶体质点本身负极性趋势,使血浆蛋白的胶体稳定性增加,保持血液的正常健康状态,有效防治高血糖。
高血糖的饮食注意事项
1、 主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利[1]。
2. 血糖高患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。
3. 在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。
4. 禁用食物有:白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
5. 富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。可用植物油代替部分动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入。
高血糖患者在生活中是不能食用一些汤类含量比较高的食物的,你们可以适当的食用一些大米或者面食,但是你们要严格的控制热量,并且你们吸收蛋白质最好是通过食用大豆来补充较好,尽量不要食用白糖以及红糖等糖类。
放化疗的饮食应该注意哪些问题
“快餐之后要喝水,稀释钠盐保健康;肉块要用热水洗,多去油脂不肥腻!”食疗在中国人的保健中有着重要的位置,自有历史记载以来,食疗越来越被科学所证明。健康食疗有哪些妙招呢?小编特意为大家收集整理了“放化疗的饮食应该注意哪些问题”,希望对你的工作和生活有所帮助。
很多的癌症的患者需要注意治疗,癌症的患者就需要进行化疗的治疗来保证患者的身体的健康,因此很多的患者化疗就会留下副作用的情况发生,严重的影响到了患者的身体的健康问题,那么放化疗的饮食应该注意哪些问题呢?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题是为什么吧。
吃一些平和的事物是很重要的。你会发现少量多餐是很有帮助的。你的医生会告诉你是否需要吃一些特殊的食物,营养学家会告诉你如何保持体重。 对付短期的饮食问题可能比你想象的要更容易。对于饮食问题需要帮助的病人有许多饮食指导和处方的册子。我们的另一本小册子“癌症病人的饮食提示”解释了如何获得更多的热量和蛋白质而不必吃太多的食物。它也有很多令进食愉快的技巧。它还包括针对特殊人群(低盐和低糖等)的处方。
如果你嚼或吞咽感到疼痛,你的医生会告诉你吃一些糊状或流质的食物。治疗期间你可能会对食物没什么兴趣。治疗引起的疲劳会使你食欲降低。有些人只不过因为疾病的压力和治疗或治疗大大地改变了食物的口味而感到不喜欢食物。即使如果你不很饿,保持你的蛋白质和热量的摄入也是很必要的。医生发现吃的好能够更好地对付癌症和放射反应。增加食欲的药物治疗是有利的。
以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,很多的患者在化疗的时候要注意饮食的问题,避免因为饮食的问题影响到患者的身体的健康的情况发生,尤其是化疗的饮食要保证患者的安全,注意对患者的营养的问题,那么最后祝患者能够早日康复。
肺尖纤维灶饮食问题
一些患者患上了肺部的疾病,那么患者就需要注意及时的采取相应的方法来治疗,避免因为肺部的疾病从而威胁到患者的安全,尤其是患者出现了肺部的疾病那么就需要注意采取相应的方法配合医生治疗,可以采取食疗的方法来治疗能够很好的保证安全,那么肺尖纤维灶饮食问题?
一、苹果:苹果对肺也有好处,而且每天吃一个苹果能使你不易生病。苹果中含有大量的名叫槲皮苷的黄酮类抗氧化物,这种抗氧化物能保护肺部免受污染与吸烟的有害影响。洋葱、茶和红葡萄酒中也含有槲皮苷。
二、梨:梨具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。治疗肺纤维化引起的咳嗽、咯痰有独特而明显的效果。
三、荔枝:荔枝具有生津止渴、润肺化痰、健脾和胃、疏肝理气及滋补肾阴等作用。
四、甘蔗:甘蔗具有润肺益胃、补肾生津作用。对肺部疾病引起的干咳、盗汗、潮热等症状有一定的缓解作用。
五、核桃:核桃具有益肺平喘、养胃助纳、润肠通便、调肝和血、补肾健脑等功用。
还是密切关注一下,定期复查的好:吸烟指数至少有30*20=600以上,是肺癌的一个危险因素,近期有消瘦史,不可轻视。从年纪上来说,也在多发年龄段。 PS:现在的影像学报告真是模棱两可,动不动就是“两肺肺纹理增重,请结合临床”之类的,看到就郁闷。 总之,建议不要放松警惕,最好到大型综合医院复查一下。
尤其是患者一旦出现了肺部的问题恶化的情况,那么患者就需要注意及时的采取相应的方法治疗才好,避免因为肺部的疾病恶化从而威胁到患者的安全,患者也要可以配合饮食来配合医生来治疗,这样能够很好的保证患者的安全和健康。
胃下垂胃动力不足的饮食问题
胃下垂胃动力不足这种情况我们建议患者在生活中应该要对于自己的饮食问题引起重视,因为你们本身肠胃消化能力就比较虚弱,如果你们吃一些太难消化的食物,这会导致你们出现便秘或者食欲下降的情况,所以我们建议患者最好是淡食以及慢食,并且要多吃一些蔬菜以及粗粮等。
1.少食 :胃下垂患者消化功能弱 ,每餐切忌过饱 ,可少食多餐 ,每日 4~ 6餐为宜 ,主餐主食不宜多 ,辅以蔬菜 ,加餐可加牛奶、米粥、饼干、豆浆等。俗话说 :“饭吃八成饱 ,到老胃口好” ,就是此理。
2.软食 :尽量不要食油炸食物 ,避免生、冷、硬食物 ,进食蔬菜以菜叶为主 ,应限制果皮、粗纤维菜如韭菜、芹菜等 ,少食脂肪 ,但应注意摄入足量的维生素和蛋白质 ,可食面片、面条、粥、小花卷、小馒头、乳类、蛋瘦肉、鱼类 ,食适量水果和杂粮。
3.淡食 :以清淡食物为主 ,避免辛辣调味品如辣椒油、芥末、胡椒等 ,少食油腻厚重食物 ,尽量不用浓茶、咖啡、戒烟、戒酒 ,还应注意不食过酸、过甜、过咸的食物和水果。
4.慢食 :细嚼慢咽对胃下垂患者十分重要 ,细嚼使唾液和食物充分混合 ,利于消化吸收 ,慢咽则避免胃过度扩张 ,利于胃排空 ,减轻胃的压力 ,减少胃的负荷。细嚼慢咽可缓解病人餐后上腹胀的症状。
5.食后休息 :饭后应卧位休息 30分钟以上 ,不要饭后百步走 ,更不能饭后剧烈活动 ,饭后胃内食物因直立和运动增加了胃内重力 ,可使胃下垂程度加重 ,但平时体育锻炼还是很重要的 ,适当的、循序渐进的体育活动有助于胃动力和胃的张力增强 ,胃蠕动增加则减轻胃下垂。
这篇文章详细的告诉我们胃下垂胃动力不足患者在生活中的饮食问题,希望患者可以遵守文章介绍的内容,正确的控制自己的饮食。胃下垂胃动力不足患者应该要吃一些酸奶或者蔬菜,这些食物对于肠胃的消化能力是有提升作用的。
食欲突然下降的原因
不管是大人还是小孩,如果突然的出现了食欲下降,这是一种不好的现象,所以要引起每一个人的重视,以免有其他疾病出现,给自己带来严重的身体伤害,下面就介绍了食欲突然下降的原因,对于很多经常出现突然食欲下降的患者,要全面的来了解是哪方面原因造成的。
1、孩子任何不舒服都可以导致食欲下降,比如受凉了,感冒了发烧了,消化不良,和红线没有关系
意见建议:观察一下孩子的体温,如果食欲下降,肚子胀气,可以吃一点益生菌,如果精神不好或有大便的异常建议到医院检查一下。
2、突然食欲减退,见食生厌,尤其是见了油腻食物就恶心,全身疲乏,腰酸无力,尿色深黄如浓茶,并见眼白发黄,可能是患了病毒性肝炎。
3、食欲差,见食生厌,大便不正常,进食油腻食物就腹泻,这是消化不良的表现。
4、食欲不正常并有腹胀,且多在食后加重,平卧时腹胀可减轻,并伴有恶心、胃痛等症状,这可能是患了胃下垂。
5、40岁以上的人,在没有任何原因的情况下,食后腹部饱胀,同时伴有倦怠、食欲下降,身体日渐消瘦,可能是患了食道癌或胃癌,应及早去医院诊治。
食欲突然下降的原因有很多,比如就像以上介绍的一些食欲突然下降的原因,所以,当你出现了食欲突然下降,这时候为了保障身体的健康,最好是到医院全面的进行检查,看看到底是什么原因造成的突然食欲下降,找出原因治疗,才能尽快的治疗康复。
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