“快餐之后要喝水,稀释钠盐保健康;肉块要用热水洗,多去油脂不肥腻!”中国对食疗有着非同寻常的重视,随着社会的进步,这些有关食疗的俗语并非凭而编来的。健康食疗怎么做才算是科学呢?下面是小编精心收集整理,为你带来的风油精到底可不可以口服,请阅读后分享你的朋友!
风油精到底可不可以口服
风油精可消炎、镇痛,清凉、止痒,驱风,因此日常生活中也可用于缓解蚊虫叮咬引起的瘙痒等症。但实际上,风油精还可用于咽喉疼痛、牙痛等。使用风油精治疗上述疾病时的用法是什么?风油精可以吃吗?风油精的用法主要有两种:1、外用,涂擦于患处;2、口服。
风油精的主要成分为薄荷脑、樟脑、桉油、丁香酚、水杨酸甲酯。
其中樟脑具有杀虫止痒、消肿止痛的功效。樟脑经粘膜、皮下、肌肉、口服皆易吸收。樟脑对中枢神经系统有兴奋作用,对呼吸中枢无选择性,但大剂量口服则可引起恶心、呕吐、腹绞痛、头痛、头晕、发热感、谵妄、肌肉颤搐、癫痫样抽搐、中枢神经系统抑制和昏迷;亦可有呼吸困难、尿闭;偶见呼吸衰竭终至死亡。
因此虽然风油精可口服,但患者口服风油精应注意用法用量。口服风油精治疗咽喉疼痛的具体用法是:取风油精2~3滴(老人酌减)口服,慢慢吞下,不可用水送,每天5次。咽喉红肿者,可以遵医嘱使用抗炎药。
但要注意的是,小儿由于发育未成熟等原因,不宜口服。孕妇也不宜过多使用风油精,更不能口服。孕妇怀孕头3个月,若使用过多,樟脑可能被皮肤吸收进入体内,再经胎盘屏障进入羊膜腔内作用于胎儿,严重时可致胎儿死亡引起流产。此外,风油精刺激性较强,皮肤破损者、烧烫伤病人不宜使用。使用前应仔细观察风油精性状,如出现沉淀、浑浊等情况则不应继续使用。
风油精的妙用
第一:预防中暑以及感冒
将风油精外用,涂抹在太阳穴、人中穴以及印堂等部位,能够有效的预防出现中暑或者是感冒的情况。建议在炎热夏天出行的时候,随身携带上风油精,然后在头上滴上几滴风油精,能有效的预防身体中暑。
第二:除臭
在干净的内衣中喷洒上几滴风油精,能够有效的降低身体中出现的汗臭味以及狐臭味,减少一些社交生活中的尴尬情况。
第三:预防虫咬
每天在洗澡的时候滴上几滴风油精,不仅能够很好的防治痱子,同时还可以预防被虫子叮咬,对于身体好处多多。
第四:治痱子
天气炎热的时候身体长出痱子并不是一件奇怪的事情,它令我们的皮肤瘙痒难耐,这要应该如何解决呢?建议在洗澡的时候洗澡水中滴上几滴风油精,这个时候洗澡会感觉到非常的凉爽以及舒服,多用几次这样的洗澡水洗澡,身上的痱子就会逐渐的消退。如果是没有出现痱子的患者经常用风油精的水进行洗澡,也能够有效的预防身体患有痱子。不过需要注意的是,婴儿的皮肤还非常的娇嫩,这个时候使用风油精一定要适量的减少,最好只能够使用成分的三分之一左右。
第五:治疗脚癣
首先要用温水将双脚洗干净,然后擦拭干,如果脚上出现了水泡,那么首先要用干净的针将水泡刺破,然后用海绵吸干。最后将风油精涂抹在脚伤,每天早晚各一次,这样五天左右就可以见到效果。
97mSw.com相关阅读
孕妇可不可以吃汤圆
孕妇可不可以吃汤圆
孕妇能吃汤圆吗?不宜多吃:
汤圆外皮用糯米粉制成,馅心主要是猪油、黄油、人造黄油等富含饱和脂肪的油脂,加上糖和其他风味配料。糯米粘滞温热,汤圆的馅心又往往还有高油脂,比如猪油,因此汤圆热量高,饱腹感强。
从汤圆的甜味剂角度来说,如果不是加入白糖,便可能使用木糖醇或其他合成甜味剂。糖醇类食用量过大可能引起腹泻,加上大量油脂的配合,滑肠作用可能更强,容易腹泻的人也要小心。
孕妇能吃汤圆吗?专家解答:
为求汤圆好吃润口,汤圆中多半加入过多的糖分及油脂(猪油),所以热量很高,对于体重过重或高脂血症、高血压、糖尿病的患者,都不宜过量摄取;对于痛风病患者,高油脂的食物会影响尿酸排泄,增高痛风病发生的可能。
汤圆的外皮一般都是糯米粉为食材。糯米含较多淀粉,粘性高,不易消化,对于肠胃功能不佳者,特别是一吃糯米就泛酸的患者,最好就不要吃了。老年人、小孩子、孕妇,在食用汤圆的时候也应特别留意,以免造成消化不良或吞咽阻碍。
一般来讲,四颗芝麻汤圆的热量相当于一碗饭的热量,油炸汤圆热量就更高了。而无馅小汤圆大约四十颗才等于一碗饭的热量,所以也可以用无馅汤圆取代有馅汤圆,减少热量摄取,或是吃完后快走一小时等运动的方式消耗这些热量。
所以,对孕妇来讲,吃适量的汤圆是可以的,但不要一次吃太多,以免造成消化不良和胃部不适。对于妊娠糖尿病来说,汤圆一般就在元宵节这几天吃,所以,即使每顿饭都吃上几粒,也不至于患上妊娠糖尿病。
产妇能吃汤圆吗?也不宜多吃。
汤圆主要是碳水化合物,汤圆的心也不含太多的蛋白质之类的东西,产妇是可以吃的,不过汤圆不容易消化,不宜多吃。
养生之道网提醒:汤圆里含量最多的是碳水化合物和脂肪,而蛋白质、矿物质、膳食纤维等非常少,孕妇用来当早餐不合适。如果孕妇吃汤圆,当餐或当日一定要少吃点油,蒸煮炖等烹调方法,尽量控制一天中的总脂肪数量。
空腹可不可以吃榴莲
“牛奶价值营养高,早餐一杯精神好;蔬菜鱼肉各有利,午餐搭配要合理!”国人对于食疗有着一种迷之痴迷,自有历史记载以来,在长期的生活和观察中,人们总结了这些经验。我们如何去进行健康食疗呢?面对这些问题,小编为大家收集了“空腹可不可以吃榴莲”,希望小编收集的这些能对大家有所帮助。
榴莲是一种具有很高营养价值的水果。榴莲的这些营养物质对于身体健康来说是非常重要的。多吃榴莲是能让身体保持比较健康的状态。但是在吃榴莲的时候也是要注意一些禁忌的,如果不注意的话,是可能会对身体有比较大伤害的。那么空腹可以吃榴莲?今天我们就来详细的给大家介绍一下。
营养价值
榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促使体温上升,是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体。
功效
滋阴强壮、疏风清热、利胆退黄、杀虫止痒、补身体。
榴莲有特殊的气味,不同的人感受不同,有的人认为其臭如猫屎,有的人认为香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效,其中的膳食纤维能促进肠蠕动。
功能主治
榴莲果皮——滋润养阴,用榴莲皮内肉煮鸡汤喝,可作妇女滋补汤,能去胃寒。榴莲皮的食用是只食用里面白色的部分,用榴莲的白色的皮肉加点瘦肉或者是鸡一起来煲汤,味道十分的鲜甜,而且很清热,在炎炎的夏天能起到降火的作用,具有补血益气、滋润养阴等的作用。
榴莲果核——温和补肾
榴莲核也有一定的药用价值,民间就有用榴莲核煲汤的做法。相对榴莲果肉,榴莲的核质较温和,晒干煮汤有补肾、健脾的作用。
可用于精血亏虚须发早白、衰老等症。可用于风热等症。可用治黄疸。可用治疥癣、皮肤瘙痒等症。
《本草纲目》中记载,“榴莲可供药用,味甘温,无毒,主治暴痢和心腹冷气”。榴莲可用于精血亏虚须发早白、衰老、风热、黄疸、疥癣、皮肤瘙痒等症。
榴莲含有大量的镁元素,若空腹时大量吃榴莲,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
空腹可以吃榴莲的问题,是很多爱吃榴莲的人都想知道的。榴莲的营养价值是非常高的,而且也有很好的口感。但是任何有营养的食物也都是要在合理的范围内食用。这样才能保证身体有比较健康的状态。如果不能保证的话,那么对于身体健康来说是非常不利的。
感谢您阅读“97美食网”的《风油精到底可不可以口服》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了可以蒸的食材专题,希望您能喜欢!