吃到向往的美食是一件令人高兴的事,因为有了美食,所以生命的存在才有了意义,美食赋予了我们快乐的源泉,所以很多人热衷美食是有道理的。你对美食是什么看法呢?下面是小编精心收集整理,为你带来的牛奶麦片窝蛋做法大全,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
牛奶麦片窝蛋
这是我的营养早餐之一! 牛奶、燕麦片、鸡蛋,三样都是超有营养的哩! 一天的早餐很重要,一定要吃好,这样一天就有精神了哦!
食材配方
主料:
牛奶
180毫升即食燕麦片
三茶匙辅料:鸡蛋
一个
做法 共4个步骤
1.把牛奶,燕麦片和鸡蛋准备好!
2.牛奶用奶锅慢火煮开,加入燕麦片拌匀;
3.然后打入鸡蛋一个;
4.盖上锅盖,关心焖三分钟鸡蛋就熟,可以享用了!
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食材配方
主料:
牛奶
200ml鸡蛋
2个辅料:蜂蜜
适量紫薯
1个凉开水
30g
做法 共12个步骤
1.准备好原料
2.紫薯切丁微波微两分
3.打入鸡蛋
4.微好的丁倒入料理机
5.倒入牛奶打成泥
6.倒入盆里拌匀
7.过三次筛,加入少量凉开水
8.倒到小碗里
9.包上保鲜膜
10.扎几个小孔
11.冷水上锅,中火蒸,上气后蒸15分钟焖五分钟
12.出来了,淋上蜂蜜就可以吃了
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食材配方
主料:
大米
100g辅料:
猪肉
适量盐
适量姜末
适量白糖
适量生抽
适量胡椒粉
适量绍酒
适量鸡精
适量土豆
适量小葱
适量西兰花
适量胡萝卜
适量青豆
适量
做法 共10个步骤
1.大米淘洗干净,加入1.5倍的清水,大火烧开,慢火蒸熟。(如果时间充裕,大米可以提前浸泡,这样煮起来省事)
2.猪肉馅买回来,剁碎,加入姜末、胡椒粉、盐、白糖、生抽、绍酒,鸡精,搅拌均匀。
3.土豆切丝,用清水洗去淀粉。 将如豆丝少许剁几刀,剁碎。
4.填加入小葱少许。(小葱葱白和葱叶分开切,留出最后装饰用的,其余全部放入)
5.将土豆丝加入刚刚搅拌均匀的肉馅中。
6.平底锅烧热,放油,将肉馅在手中团成圆形。
7.放入平底锅中,两面煎至金黄。 将豌豆、玉米粒和胡萝卜花片煸炒片刻。 西兰花焯水,水中放少许盐和油。
8.自中间往两边抠出一个小洞。将煎好的肉饼放入米饭中间
9.小火,在上面打一个鸡蛋,盖盖子,焖至表面凝固即可。
10.在上面放上西兰花、胡萝卜花片、青豆和玉米粒点缀,吃的时候,淋上生抽搅拌即可。
上汤窝蛋西洋菜
西洋菜是女性餐桌上的主角,常食可以减肥轻身、促进排毒、防止便秘。
上汤窝蛋西洋菜
材料:鸡蛋2个,西洋菜150克
调味料:上汤800克,盐、味精、白糖各适量
上汤窝蛋西洋菜的做法
1、先把西洋菜焯热水。
2、在锅内加入上汤,再加入盐、味精、白糖。
3、最后把西洋菜加入上汤内,放煲里加热,煲沸后把鸡蛋加入即可。
适合人群:女性
养生功效:排毒瘦身
煲汤小贴士:通常种植西洋菜的地方都有一些藻类,一定要将西洋菜仔细清洗干净。
西洋菜的功效
每100克鲜水蔊菜禽蛋白质2.9克,脂肪0.5克,糖0.3克,维生素12克,胡萝卜素9.55毫克,维生素B.0.01毫克,维生素B:0.11毫克,烟酸0.3毫克,维生素C52毫克。维生索E0.59毫克,钾179毫克,钙30毫克,镁9毫克,铁1毫克,锰0.25毫克,锌0.69毫克,铜006毫克,磷26毫克...[更多]
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家两根鹅肝肠,好好变着花样吃掉,太美味了! 腊肠好吃,但鹅肝肠更是我的最爱!现在想想都馋得很啊,做这么一个菜,其他菜都不用了,直接拌饭吃,美味得好啊!
食材配方
主料:
猪梅肉
200g鹅肝肠
1根鹌鹑蛋
1个辅料:
油
适量盐
适量糖
适量生粉
适量生抽
适量葱花
适量做法 共8个步骤
1.猪肉先切小块,然后剁成肉糜;
2.加入盐,白糖 ,生抽,葱花,生粉,油,拌匀入味;
3.肝肠斜刀切适量大小;
4.把调好味的肉饼入蒸碟;
5.排入肝肠,并在肉饼中间挖个小洞;
6.打入一个鹌鹑蛋;
7.煮饭的时候入锅蒸熟;
8.蒸好后入点缀一点葱花,拌饭啊,开吃!
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秋天了,附近的饭店推出了煲仔饭,什么香菇滑鸡啊,腊味啊,都是我爱吃的。不过在外面吃又贵 还不放心,为什么不自己做呢?想当年我可是偷过师的哦,受不了诱惑,说干就干
食材配方
主料:
腊肠
100g鸡蛋
1个大米
100g辅料:
油
适量盐
适量上海青
150g生抽
适量姜丝
适量椒盐粉
适量洋葱丝
适量
做法 共8个步骤
1.大米洗净,取一个小碗将生抽、食盐、椒盐粉、生姜丝拌匀备用。
2.香肠用淘水米泡五分钟之后切薄片,香菇洗净切片。
3.上海青洗净对半切开,洋葱切丝。
4.洗净的大米加适量清水倒入煲内,加盖大火烧开,之后转中火,盖子稍斜继续焖。
5.焖至大米开花,水将干时,调至小火。
6.调小火将腊肠和洋葱丝铺在米饭上,加盖焖至水干。
7.在煲饭的时候另起锅将香菇和上海青焯一下水。
8.煲里水全干后将青菜、香菇铺入煲内,中间留一个空,打入一个鸡蛋,,淋上步骤一里的调味汁和少量食油,加盖以最小火将鸡蛋焖熟即可,关火虚焖三分钟再开盖食用。
牛奶汤圆做法大全 牛奶汤圆的做法大全
牛奶汤圆
奶是最古老的天然饮料之一,顾名思义是人体最能补充的钙质,在这还有一点寒冷的早晨,来一碗温润香甜的牛奶汤圆,给我带来了不一样的感觉,很舒服。
食材配方
主料:
牛奶
1碗芝麻汤圆
9个辅料:桂花蜜
适量
做法 共6个步骤
1.准备好9个包好的芝麻汤圆.
2.大火煮水,水开将包好的汤团入锅,汤团浮起,并膨胀起来即可。
3.准备好煮热的牛奶。
4.取一碗,放入桂花蜜再倒入牛奶,放入煮熟的芝麻汤圆。
5.上面再用桂花蜜装饰一下就OK了。
6.一碗甜甜蜜蜜的牛奶汤圆就可以享用了。
牛奶布丁做法大全 牛奶布丁的做法大全
牛奶布丁
大量使用牛奶的布丁、是让人安心的柔和风味 搭配酸甜的草莓酱汁、看起来更加可爱、
食材配方
主料:
吉利丁片
牛奶
砂糖
鲜奶油
香草精
草莓
砂糖
柠檬汁
做法 共20个步骤
1.吉利丁放入冰水
2.泡软
3.泡软的吉利丁片挤干水分备用
4.牛奶倒入奶锅
5.加入砂糖
6.小火加热、砂糖融化后熄火
7.加入泡开的吉利丁片搅拌、 利用余热融化
8.加入鲜奶油
9.加入香草精
10.用万能过滤器过滤
11.注入喜欢的模具、冷却后放入冰箱冷却
12.草莓洗净去蒂
13.切成四等分
14.倒入锅中
15.加入糖
16.加入柠檬汁
17.小火熬煮3~5分钟
18.直到草莓出水为止
19.放凉后用料理机打成糊状
20.布丁倒扣在盘子上、不容易扣出来的时候可以将模具部分用60℃的热水稍微浸泡片刻、 把酱汁淋在布丁周围
牛奶枸杞炖蛋怎么做好吃 牛奶枸杞炖蛋的做法大全
牛奶枸杞炖蛋
牛奶炖蛋,一份美味营养早餐....
食材配方
主料:
牛奶
250ml鸡蛋
2个枸杞
15粒辅料:
白糖
适量凉开水
适量做法 共4个步骤
1.牛奶、鸡蛋、枸杞待用。
2.蒸碗底下先撒上适量的白糖,以免蛋粘碗底。
3.打入蛋鸡.加入洗净的枸札.再加入约25ML的凉开水.入滚水锅里蒸五分钟。
4.五分钟后加入牛奶.再盖上盖子继续蒸五分钟即可出锅。
西葫芦牛奶蛋饼的做法大全2021
西葫芦牛奶蛋饼的做法
用料:西葫芦1个、纯牛奶一盒、鸡蛋2个、葱花8克、面粉1碗、盐少许
西葫芦牛奶蛋饼的做法步骤
1、准备食材
2、先将西葫芦切丝,撒上盐和葱花,用手抓匀,腌制5分钟
3、磕入鸡蛋,倒入牛奶调拌均匀
4、下面咱们该放入面粉反复搅拌了,一定要多搅拌几次,会有韧劲,口感会很好哟~
5、将面糊搅拌成这样子,舀起来可以挂住面糊就是成功的啦!以上这几步,如果怕早晨没有时间的话,那么就提前调好放冰箱冷藏吧!第二天再拿出来用就行了。
6、没有做饼基础的童鞋,就直接用电饼铛预热1分钟后,在锅里擦点油,舀上一勺面糊,压成圆形的薄饼即可。会使平底锅的,锅具请随意,注意一定要薄一些,容易熟,可以帮你省很多时间。
7、烙好一面,翻过来继续烙反面,一锅一次可以烙三四块饼
8、10分钟没到,一会儿就烙一盘子啦!非常快速,大家也快来试一试吧~~
西葫芦牛奶蛋饼的做法小贴士
1、面糊不要太厚太稀,可以挂糊即可
2、蛋饼烙的薄一些,更容易熟更节约时间
3、面糊食材的准备,如果是早晨时间不够,可以提前备好放进冰箱冷藏
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木瓜牛奶冻
用牛奶搭配木瓜做一款甜品,你想到做什么样的甜品呢?今天,我尝试用摸具做了这款曾经给很多人有错觉的甜点"木瓜牛奶冻",开始很多人都以为是溏心咸鸭蛋,只看不吃,后来
食材配方
主料:
木瓜
90g牛奶
1杯辅料:绵白糖
适量大菜丝
适量做法 共8个步骤
1.将适量的大菜丝放入小煮锅加入少许的水烧开溶化。
2.准备木瓜并用挖果勺将木瓜挖出半圆形的小球。
3.挖好的木瓜。
4.将一杯牛奶倒入溶化的大菜丝里煮开。
5.然后用小勺将牛奶放入模具里。
6.脱模后的木瓜牛奶冻形似溏心咸鸭蛋。
7.翻过来摆盘晶莹剔透。
8.摆盘很漂亮。
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布丁看85度C里面,一杯要卖12块吧,在淘宝上一买,才几块钱,真黑呀!还是自己做的好吃。简单,几分钟搞定
食材配方
主料:
牛奶
300ml布丁粉
30g辅料:糖
30g
做法 共9个步骤
1.牛奶300ML
2.糖30g倒入牛奶中
3.加30g布丁粉入牛奶中
4.搅拌匀
5.倒入奶锅
6.中火烧开
7.转小火烧7分钟
8.倒入模具
9.冷却后,进冰箱冷藏1-2小时,即可
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宝宝的点心,微波炉版牛奶蒸蛋,简单,省时。喜欢的朋友都可以来试试哦。
食材配方
主料:
牛奶
绵白糖
巧克力豆
葡萄干
苹果
鸡蛋
做法 共5个步骤
1.准备好牛奶180ml,削皮的小苹果一个,鸡蛋一个
2.苹果切丁,鸡蛋打入碗中,一起搅打均匀
3.加入适量绵白糖,继续搅拌好
4.盖上盘子,放入微波炉,高火2分半左右。
5.等稍微凉点后,用勺子顺着碗边压一圈蒸蛋,再把盘子盖上,倒扣过来,撒上剩下的苹果片和蜜豆做装饰,可以吃了。
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