有人说,生存的目的是为了能吃到美食,正是因为有了美食,我们对人生有了更多期待,正所谓“吃在嘴里,甜在心里”,为不让每一天虚度,不妨多吃些美食。你在找美食相关的资料吗?以下是由小编为你整理的《脆梨红枣银耳汤怎么做好吃 脆梨红枣银耳汤的做法大全》,希望对你的工作和生活有所帮助。
脆梨红枣银耳汤
秋天不是进补的季节,现在可以适当进补,但是进补不当会引起或加重上火症状,秋天应该掌握清补、润补的原则”。秋燥轻者可自行调理,李莹建议,缓解秋季干燥的症状,首先要
食材配方
主料:
梨
1个银耳
100g红枣
10粒辅料:
冰糖
适量
做法 共9个步骤
1.备好银耳,梨,红枣。
2.提早一晚将银耳去蒂泡制好备用。
3.砂锅加水,将红枣去核下锅。
4.再将泡制好的银耳下锅。
5.上盖,大火煮开转小火焖煮至有稠感。
6.成这样子即可。
7.将梨去皮去核切下丁块,下锅。
8.加入适量冰糖,拌至汤底再开即可关火。
9.一份秋意有爱的脆梨红枣银耳汤完成。
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苹果红枣银耳汤怎么做好吃 苹果红枣银耳汤
苹果红枣银耳汤
相比之下我更喜欢在夏天煮银耳汤喝,因为可以煮好放冰箱一冷藏着,口渴的时候来两口真的是甜到心里了;也是因为最近天气太干燥了,所以又想起煮银耳汤了,煲的时候才发现没
食材配方
主料:
干银耳
1个苹果
1个辅料:红枣
6个白糖
适量做法 共8个步骤
1.备好所需材料,银耳仍然是好豆试用得到的山山商城的银耳,质量非常好
2.银耳提前用温水泡发
3.苹果去皮切小块,红枣去核切小片备用
4.发好的银耳洗净去根撕小块放入电饭煲中,加入适量清水
5.再加入苹果块和红枣
6.盖上盖子煲制30分钟
7.加入白糖调味后继续焖30分钟
8.趁热吃很暖胃
红枣莲子冰糖银耳汤怎么做好吃 红枣莲子冰糖银耳汤
红枣莲子冰糖银耳汤
最近工作好忙,店里高热,我觉得有点气血不足的样子。我要好好给自己进补下。人家都说银耳和燕窝的功效一样,价格却非常的适合普通家庭,我买了一些银耳,还有黄河滩枣,又
食材配方
主料:
红枣
5颗银耳
1朵辅料:莲子
6颗芒果
适量冰糖
50g
做法 共12个步骤
1.食材:滩枣,银耳,芒果,莲子,冰糖
2.莲子要洗干净,浸泡3个小时以上
3.芒果切成小块
4.红枣洗干净后撕成2半
5.莲子洗干净去掉里面的芯
6.锅里放入适量的水,加入银耳,大火烧开
7.放入泡发好的莲子小火炖煮
8.放入红枣
9.小火顿1个半小时后银耳已经软烂,汤水变的浓稠后放入冰糖
10.盖上盖子焖煮一会
11.等银耳都软烂后,汤汁很浓稠就可以放入芒果,关火啦
12.热吃和冷吃都超级的棒
银耳汤怎么做好吃 银耳汤
银耳汤
每次喝银耳汤,都是跟别的食材一起炖的,而且学是加了糖的那种,甜的喝多了,就想尝试一下咸的是什么味道,放了少许菠菜,所以汤里都有点菠菜味了,挺特别的。
食材配方
主料:
银耳
150g辅料:
枸杞
适量盐
适量菠菜
适量蛋清
适量味精
适量
做法 共9个步骤
1.银耳提前用水浸泡两小时。
2.汤锅里水开后,放入泡软的银耳。
3.加入几颗枸杞。
4.加入少许菠菜。
5.把蛋清倒出来,搅打均匀。
6.从高处将蛋清淋入锅内。
7.最后放入适量盐。
8.关火加入味精。
9.有点芙蓉鲜蔬汤的味道哦。
双蓉红枣银耳汤怎么做好吃 双蓉红枣银耳汤的做法大全
双蓉红枣银耳汤
咳嗽啊,感冒啊 一直不见好 给自己来份有爱有料滴银耳汤先 润补一下自己 呵呵呵今天的甜汤可是有讲究哦 因为它加了双蓉 何为双蓉 它就是指雪梨及马蹄哦 送上希望你
食材配方
主料:
银耳
15g红枣
100g雪梨
1个辅料:
马蹄
适量冰糖
适量做法 共9个步骤
1.备雪梨马蹄红枣银耳。
2.银耳泡发好备用。
3.红枣同样洗泡好备用。
4.电炖锅加水。
5.将泡洗发好的银耳红枣下锅,高档炖制二到三小时。
6.将雪梨和马蹄去皮去核切块下榨汁器打至成汁备用。
7.将榨好的果汁及果泥一并下入炖锅中。
8.加入适量冰糖调味即可出锅食用了。
9.一份双蓉红枣银耳汤完成。
苹果银耳汤怎么做好吃 苹果银耳汤
苹果银耳汤
苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素,而且更重要的是富含锌元素。据研究,锌是人体内许多重要酶的组成部分,是促进生长发育的关键元素。 银耳每百克
食材配方
主料:
苹果
1个银耳
1朵莲子
10颗辅料:
冰糖
适量
做法 共9个步骤
1.苹果去皮切丁
2.银耳提前泡发,撕成小朵
3.莲子洗净
4.将银耳、莲子放入砂锅
5.添适量清水,大火煮开,小火慢熬40分钟
6.倒入苹果丁
7.放入冰糖,继续煮20分钟
8.煮好了
9.上桌喽
黄瓜银耳汤怎么做好吃 黄瓜银耳汤
黄瓜银耳汤
黄瓜能促进食欲、调节消化系统、利尿、利胆的食物。黄瓜汁当水饮可以驱署,对牙齿、指甲和头发也有好处。另外,黄瓜对肝和肾都有好处,所以,多吃黄瓜对身体是有益的。 因
食材配方
主料:
银耳
1朵黄瓜
200g辅料:油
适量盐
适量红枣
适量白糖
适量做法 共10个步骤
1.银耳一朵提前泡发
2.红枣和黄瓜备好,红枣提前经过了浸泡。
3.坐锅烧油
4.油热后加清水,然后盖上盖等着水煮开。
5.切好黄瓜片
6.银耳摘成小朵
7.锅里水开之后把红枣和银耳下锅煮五分钟。
8.五分钟之后加入黄瓜片
9.煮一分钟之后加入食盐和少许白糖
10.拌匀即可出锅了。很鲜美的汤呢
果味银耳汤怎么做好吃 果味银耳汤
果味银耳汤
银耳既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作
食材配方
主料:
银耳
100g苹果
1个枸杞子
20g辅料:
冰糖
适量
做法 共6个步骤
1.准备的材料。银耳用开水泡发,去黄蒂,枸杞洗净。苹果洗净去皮切块。
2.锅中加入水,放入白木耳。
3.放入苹果大火烧开转小火烧30分钟左右。
4.放入冰糖。
5.加入枸杞子烧5分钟左右即可。
6.出锅盛入碗中。
鲫鱼银耳汤怎么做好吃 鲫鱼银耳汤
鲫鱼银耳汤
餐桌上,“四条腿的不如两条腿的,两条腿的不如没腿的”——没“腿”的鱼类=最优质蛋白的来源+低热量+低脂+低胆固醇,它们享有的盛誉是众所周知的。春季应该多吃一些滋
食材配方
主料:
鲫鱼
400g干银耳
3g枸杞
1g辅料:
油
适量盐
适量牛奶
200g姜
1g做法 共10个步骤
1.食材:鲫鱼400 银耳3克 枸杞1克 植物油 盐 姜1克 牛奶 200克
2.把鲫鱼洗净收拾干净,银耳用热水泡泡洗净,枸杞泡泡洗净
3.撕成小朵,姜切片
4.热锅凉油加鲫鱼
5.煎到两面微黄捞起
6.放进煲里,加姜片水牛奶
7.银耳枸杞
8.加盖一起大火烧开
9.转小火煲30分钟左右
10.加盐调味出锅
木瓜银耳汤怎么做好吃 木瓜银耳汤
木瓜银耳汤
我喜欢吃木瓜,但却对生木瓜过敏,所以只能做熟以后再吃。之前最常做的就是银耳雪梨汤了,这次就换下口味,做个即养眼又养生的木瓜银耳汤!
食材配方
主料:
木瓜肉
银耳
冰糖
做法 共6个步骤
1.木瓜一只,实耗瓜肉80克,银耳小半朵
2.取出的木瓜肉
3.泡发好的银耳
4.银耳撕小朵和木瓜肉放一起
5.高压锅内加入银耳和木瓜,再加适量水,适量冰糖。大火上汽后,小火20分钟,关火自然冷却
6.先盛一碗美美地享用!
莲子银耳汤怎么做好吃 莲子银耳汤的做法
莲子银耳汤
莲子银耳汤是一款食补汤品,可滋养补虚、清热健胃、补肾润肺、养心安神、美容养颜,营养价值丰富。 在这炎热的夏天,人们常常茶饭不香、睡眠不好,喝上一口清甜、芳香、软
食材配方
主料:
干莲子
20g干银耳
10g辅料:蜂蜜
适量百香果
2个做法 共9个步骤
1.准备好两大主材莲子和银耳。
2.莲子和银耳用温水泡发。
3.切除银耳黄色的蒂子,冲洗干净。
4.将泡好的莲子和银耳放入锅中,加入适量清水。
5.设定粥档,开启。
6.约30多分钟就好了。
7.调入蜂蜜。
8.还可加百香果,百香果用刀剖开。
9.用小勺子舀出果肉入汤碗中,即可食用。
菠菜银耳汤-首发怎么做好吃 菠菜银耳汤-首发的做法大全
菠菜银耳汤-首发
银耳具有强精、补肾、滋阴、润肺、清热、生津、止咳及恢复疲劳等功效。这道汤,很适合不喜欢甜品的男性朋友。
食材配方
主料:
银耳
一朵约30克菠菜根
十棵辅料:姜片
三片陈片
一块料酒
一匙盐
适量做法 共6个步骤
1.银耳温水泡发后撕成小朵,加少许水入锅中大火煮开,转中小火。
2.菠菜菜去叶留根洗净。
3.陈皮提前用水泡软,去掉白芯。当银耳教师至30分钟左右时加入。
4.加入姜片。
5.再过十分钟左右,放入菠菜根。
6.煮到自己喜欢的菠菜软硬程度,关火,加盐、料酒调味即可。
牛肉山药银耳汤怎么做好吃 牛肉山药银耳汤的做法大全
牛肉山药银耳汤
秋冬季节最适合就是吃山药,银耳这些润肺袪燥的汤水,平时都是用瘦肉煲,效果和风味都很不错,这回用了牛肉,味道也一样好! 重要的是煲过汤的瘦肉都不好吃,一般浪费掉了
食材配方
主料:
牛腱
500g山药
300g银耳
30g辅料:
姜
2片盐
适量蜜枣
2颗
做法 共5个步骤
1.牛腱切大块,和姜片,一同入锅焯血水;后洗净沥干备用;
2.山药去皮后切大片;
3.银耳泡发后撕成小朵,蜜枣洗净;
4.煲中煮开水,水开后放入所有备好的食材;
5.煲约2小时以上,食用时加盐调味即可.
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