东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你对烹饪美食感兴趣吗?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“口蘑玉米排骨汤做法大全 口蘑玉米排骨汤的做法大全”,供你参考,希望能帮到你。
口蘑玉米排骨汤
玉米是餐桌最常见的“常客”,其含有丰富膳食纤维和维生素、矿物质等营养成分,一直受到不少人的青睐。 玉米煲汤 营养更全面。把玉米放到排骨汤或者鸡汤里煮着吃,不仅自
食材配方
主料:
甜玉米
1根猪尾骨
1根口蘑
4个鹌鹑蛋
10个辅料:葱姜
适量盐
适量胡椒粉
适量大料
3个料酒
20ml鸡精
少许做法 共11个步骤
1.准备好所有的食材。
2.猪骨冷水入锅焯烫。
3.玉米切块,口蘑洗净切片。
4.锅中水烧开放入玉米和口蘑焯烫沥干水分。
5.所有食材放入电压锅中。
6.加入葱姜,料酒。
7.在加入所需量的清水。
8.加盖按下营养炖--排骨。
9.滴声提示后开盖加入盐。
10.加入胡椒粉。
11.加少许鸡精搅拌均匀即可食用。
97msW.com相关推荐
黑玉米番茄排骨汤做法大全 黑玉米番茄排骨汤的做法大全
黑玉米番茄排骨汤
黑玉米是玉米大家族中的成员之一,也是相对比较特殊的一个品种。从含义上讲,黑玉米有广义和狭义之分,广义黑玉米,又称紫玉米,指籽粒颜色为乌、紫、蓝和黑色的玉米之总称
食材配方
主料:
排骨
500g黑玉米
250g白萝卜
250g辅料:
西红柿
100g姜蒜
10g香葱
10g花椒
3g剁椒
10g生抽
10ml料酒
20ml盐
3g做法 共11个步骤
1.排骨焯水去血水捞出备用
2.热油爆香姜蒜和剁椒
3.下入西红柿炒出红汤
4.下入排骨同炒
5.加入盐
6.加入生抽
7.加入料酒
8.加入少许花椒粒
9.转入高压锅中 香葱打成结放入锅中
10.加入黑玉米和白萝卜
11.打到炖排骨档炖熟即可
玉米连藕排骨汤做法大全 玉米连藕排骨汤的做法大全
玉米连藕排骨汤
我做的玉米连藕排骨汤冬天喝最好,营养非常好,养血、养肾,还补钙。老人、孩子都能喝,做起来也非常的简单哦。
食材配方
主料:
新鲜玉米
1根藕
1节排骨
400g辅料:
生姜
适量盐
适量五香粉
适量水
适量做法 共7个步骤
1.准备好食材。
2.排骨洗净用水焯一下。
3.玉米去皮洗净切成块。
4.藕去皮洗净切成块。
5.把洗净切好的食材放入电压力锅。
6.放入生姜、五香粉、盐,再倒入适量的水。
7.盖上盖子,开启煮汤档即可。
玉米淮山排骨汤做法大全 玉米淮山排骨汤的做法大全
玉米淮山排骨汤
淮山健脾益胃、助消化: 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品
食材配方
主料:
排骨
500g淮山
350g辅料:油
适量盐
适量红萝卜
300g姜
适量做法 共10个步骤
1.准备好食材
2.排骨剁好,用开水煮一遍去腥味
3.玉米红萝卜切好备用
4.兑好适量的水
5.姜拍碎
6.玉米、红萝卜姜一起倒入煲里
7.淮山切好备用
8.30分钟后放入淮山
9.一个钟后放盐
10.再煲4-5分钟后关火
玉米排骨汤
食材明细:
排骨500克,玉米1根,莲藕半节,胡萝卜一根,姜适量,香叶一片,白醋2茶匙,盐适量,鸡精少许
玉米排骨汤的做法步骤:
第1步排骨洗净冷水入锅焯水,撇去血沫,煮七八分钟捞出沥干水分。再准备一锅水烧开
第2步莲藕玉米胡萝卜切块锅内倒入一点油,把排骨煎一下,三四分钟。
第3步水烧开后,把排骨和生姜、香叶一同放进去,再加两茶匙白醋。盖锅盖,小火焖煮2个小时。
第4步两个小时以后把玉米胡萝卜莲藕加进去煮半个小时,最后加盐,鸡精即可。
小贴士:
油煎一下排骨,加白醋都是为了最后的汤能白一些哦,不至于清汤寡水的样子。油煎过后的排骨千万不要遇冷水了,等水开后再放进锅里煮。
口蘑鲜笋排骨汤
食材明细:
排骨1根,竹笋1根,口蘑250克,姜3片,盐适量
口蘑鲜笋排骨汤的做法步骤:
1.排骨切大减。
2.竹笋去壳汆水。
3.口蘑对半切开。
4.然后所以材料入锅加水烧开,文火煮1小时加适量的盐调味就好了。
玉米排骨汤的做法
玉米排骨汤的做法
玉米排骨汤的做法
主料:玉米、猪排骨
配料:葱、姜、盐、冬瓜、红枣、枸杞、醋、胡萝卜
步骤一、把排骨斩成小段,用开水焯,煮出血污浮沫,倒掉水。
步骤二、生姜切片、玉米去丝劈成小圆段、冬瓜、胡萝卜切块
步骤三、锅里放排骨,葱,姜,玉米,红枣,枸杞并加入适量的水,大火烧开(加少许食醋,有利于人体对钙的吸收和利用)、加入冬瓜、胡萝卜
步骤四、烧开后转小火煮1个小时左右、加入盐
步骤五、搅拌均与,玉米排骨汤就做好了
玉米排骨汤的功效
玉米在所有主食中,它的营养价值和保健作用是最高的,可预防心脏病和癌症。
排骨有滋阴润燥、益精补血的功效,适宜于气血不足,阴虚纳差者。
红枣补脾和胃、益气生津、润心肺,两味与排骨配伍炖服,既能开胃益脾又可润肺养心。
在秋冬季节,用骨头汤或排骨煨汤食用,有良好的滋补功效。玉米排骨汤材料简单,做法不难,是一道常见的家常菜,它既能开胃益脾又可润肺养心,经常食用则延年益寿。
玉米排骨汤怎么做好吃 玉米排骨汤的做法
玉米排骨汤
玉米排骨汤是一道食补汤品,主要食材是玉米和排骨,玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,营养丰富。而且炖好的汤有淡淡的调味,非常好喝呢。我想我家两个男人一
食材配方
主料:
排骨
200g玉米
200g辅料:姜
适量盐
适量葱
适量
做法 共7个步骤
1.准备好所有材料
2.排骨先焯水洗干净备用
3.玉米切小块放入炖盅里
4.接着放入焯水后的排骨,葱段,姜
5.加入适量的水
6.放入炖锅中,设定2小时
7.最后加盐调味即可
感谢您阅读“97美食网”的《口蘑玉米排骨汤做法大全 口蘑玉米排骨汤的做法大全》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了排骨汤做法大全专题,希望您能喜欢!